gesundheit2021

Apotheker Paul Hauser gibt Tipps, wie man der Frühjahrsmüdigkeit ein Schnippchen schlagen kann. FRIESACH. Die Begleiterscheinungen des Frühlings sind nicht nur Krokusse und warme Tage, sondern Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Auch geschuldet der Zeitumstellung: Am Sonntag werden die Uhrzeiger eine Stunde vorgedreht. Die besten Begleiter Um die viel zitierte Frühjahrsmüdigkeit erst gar nicht aufkommen zu lassen, sind Zink, Vitamin C und Vitamin D die besten Begleiter der Jahreszeit. „Die Einnahme...

Die Apotheken in Oberösterreich sahen sich im letzten Jahr während der Corona-Pandemie mit zahlreichen Herausforderungen konfrontiert. Die BezirksRundschau hat bei Thomas Veitschegger, dem Präsidenten der Oberösterreichischen Apothekerkammer nachgefragt, wie er die derzeitige Lage sieht und wo Zukunftspotenzial liegt. Wie geht es den Apotheken aktuell? Durch Masken und Hygienemaßnahmen gab es ja heuer keine Grippewelle und weniger Erkältungen, was sich bei den Verkaufszahlen von Präparaten...

Tina Kneif und Kerstin Buxbaum gründeten den mobilen Pflegedienst "Verein Lebenswert". Sie kümmern sich um ihre Klienten in deren eigenen vier Wänden.  VILLACH/LAND. Aus der persönlichen Begeisterung für ihren Beruf und der Überzeugung, dass "es besser gehen kann", gründeten die befreundeten Kolleginnen Tina Kneif aus Villach und Kerstin Buxbaum aus dem Rosental im September des Vorjahres ihren mobilen Pflegedienst "Verein Lebenswert – Mobile Pflege mit Herz und Verstand". "Wir waren davor...

Die Krankenhäuser in St. Veit und Friesach ziehen nach dem herausfordernden Corona-Jahr Bilanz. ST. VEIT, FRIESACH. "Rückwirkend betrachtet würde ich das Jahr nicht als schwierig definieren, sondern als herausfordernd und lehrreich. Wir haben gelernt, dass es weit schwieriger ist ein Krankenhaus wieder hochzufahren als es downzugraden", berichtet Ernst Benischke, Geschäftsführer und Ärztlicher Leiter des Krankenhauses Deutschen Ordens Friesach. Darum haben man die Zeit ab April letzten Jahres...

Die Corona-Krise stellt nach wie vor für Kinder und Jugendliche eine große Belastung dar. Wie können Eltern ihre Kinder in dieser Zeit daher bestmöglich unterstützen? ST. VEIT. Bedingt durch Covid-19 befinden sich viele Familien in einer äußerst herausfordernden Situation. So ist es beispielsweise schwierig, Home-Office, Haushalt und Kinderbetreuung zu vereinbaren sowie Konflikte innerhalb der Familie zu bewältigen. Daher stellt sich die Frage: Wie kann man Kinder und Jugendliche unterstützen,...

Wir haben ein Jahr Corona-Pandemie hinter uns. Was bedeutet das für die jüngsten unserer Gesellschaft, für unsere Kinder? Wie groß ist die Belastung, was sind die Warnsignale, wann ist Hilfe angesagt? Kinderpsychologin Petra Abl hat Antworten. Draustädter WOCHE: Ein Jahr Corona-Pandemie: welche Beobachtungen schließen Sie? Welche Auswirkungen hat die Pandemie auf die psychische Gesundheit unserer Kinder? PETRA ABL: Der Bedarf an Gesprächen, an Beratungen und Betreuung ist sicherlich gestiegen. ...

"Zwei Stöcke dabeizuhaben, reicht noch nicht, um als Nordic Walker zu gelten", sagt Rupert Gruber aus Mariapfarr. Er ist der amtierende Murtallauf-Champion in dieser Sportart. "Beim richtigen Nordic Walking setzt man die Arme ein. Es werden 85 Prozent der Muskeln aktiviert. Nordic Walking stärkt den Kreislauf, es kräftigt den Rücken und ist außerdem gut für die Psyche." MARIAPFARR. Sie sind der amtierende Lungauer Nordic Walking-Murtallauf-Champion und Sie sind zugleich auch Nordic...

Ronald Rabitsch setzt als Betriebsratsvorsitzender vom Klinikum Klagenfurt ein weiteres Herzensprojekt für die über 4.500 Kolleginnen und Kollegen um.  KLAGENFURT. Die neue Betriebsrats-App "Klinikum Klagenfurt" ist vor kurzem online gegangen. "Mit unserer Klinikum Klagenfurt Betriebsrats-App schaffen wir moderne Kommunikations- und Informationsmöglichkeiten für unsere Kolleginnen und Kollegen vor Ort. In Zukunft haben alle den Einkaufsausweis mit sämtlichen Vergünstigungen und Aktionen von...

Gesunder Schlaf ist für Kinder und Jugendliche besonders wichtig, denn in den Tiefschlafphasen festigen sich neue Verbindungen im Gehirn.  KLAGENFURT/KLAGENFURT LAND. Das Schlafbedürfnis bei Kindern ändert sich mit dem Alter. Schulkinder zwischen 7-9 Jahren sollten ungefähr elf Stunden schlafen. Zwischen 10-13 Jahren wird eine Schlafdauer von ungefähr zehn Stunden angegeben und Jugendliche zwischen 14-16 Jahren sollten ungefähr neun Stunden schlafen. "Das kann man allerdings nicht...

Beim Roten Kreuz in Wolfsberg hat ein Großteil der Mitarbeiter bereits die erste Teilimpfung gegen Covid-19 erhalten. LAVANTTAL. Es waren herausfordernde zwölf Monate für alle Beschäftigten im Gesundheitswesen. Die rund 100 hauptberuflichen und 500 ehrenamtlichen Mitarbeiter des Roten Kreuzes in Wolfsberg bilden da keine Ausnahme. Mit Maske im Einsatz Persönliche Schutzausrüsung wie Maske, Anzug, Handschuhe, Schutzbrille und Kopfbedeckung zählen für die Retter zum Alltag. Bedenkt man, dass ein...

Die Corona Pandemie verschärft die seelische Not, daher verzeichnet die Beratungsstelle der Caritas in Klagenfurt um 15 bis 20 Prozent mehr Nachfrage an psychosozialen Beratungsgesprächen.  KLAGENFURT. Das Coronavirus sorgt für einschneidende Maßnahmen. Die Lebensberatungsstelle der Caritas nimmt diese Veränderungen wahr und hilft konkret. Die Mitarbeiter der Lebens-, Familien-, Sucht- und Männerberatung stehen Menschen bei psychischen Belastungen zur Seite. "Gerade in herausfordernden Zeiten...

Die Wundambulanz gehört zu den führenden Anbietern in Österreich, wenn es um professionelle Wundversorgung geht. Seit Dezember gibt es einen Standort in Wolfsberg. WOLFSBERG. Im Dezember des Vorjahres eröffnete die Wundambulanz Austria am Weiher Platz in Wolfsberg ihren bisher einzigen Standort in Kärnten. Hauptaufgabe ist hier die professionelle Behandlung von chronischen und akuten Wunden. Der Bedarf nach hochwertiger Wundbehandlung in Österreich ist groß. „Es wurde statistisch erhoben, dass...

Das Thema der Altenpflege und -betreuung ist auch im heurigen Jahr ein Schwerpunkt von Sozial-Landesrätin Birgit Gerstorfer (SPÖ). Besonderes Augenmerk wird auf die Unterstützung pflegender Angehöriger gelegt. OÖ. Mit der Pflege-Hotline gibt es – ergänzend zur Pflegeinfo-Plattform – eine zentrale Beratung zu allen Aspekten der Pflege und Betreuung. Seit 2020 gibt es außerdem eine Förderung als Urlaubszuschuss für pflegende Angehörige, die bis zu 225 Euro betragen kann. Im Vorjahr sind bereits...

Seit Monaten haben Fitnessstudios ihre Türen geschlossen. Viele Unternehmer sind ratlos. Als schwierig erweist sich die Situation besonders für junge Betriebe. Denn: Für Ausgleichszahlungen fehlen gute adäquate Vorjahresvergleiche. Die Draustädter WOCHE hat sich umgehört.  VILLACH, VILLACH LAND. Seit Monaten müssen Fitnessstudios ihren Betrieb geschlossen halten. Für viele grenzt die Situation mittlerweile an ein finanzielles Desaster, berichtet Michael Hudritsch von der "Servus Fitness...

Seit 8. Februar werden in den heimischen Apotheken Antigen-Schnelltests geboten. Die Nachfrage ist groß. LAVANTTAL. Durch die seit Februar geltende Corona-Verordnung erfreuen sich die Schnelltests in Apotheken großer Beliebtheit. Vom "Eintrittstesten" wird unter anderem bei körpernahen Dienstleistern oder nun auch beim Krankenhauszutritt von Begleitpersonen Gebrauch gemacht. Nachfrage steigt"Die Nachfrage an den Corona-Tests ist nach wie vor enorm, der anfänglich große Andrang ist nicht...

In welchen Fällen und in welchem Alter sollte man mit seinem Kind beim Kieferorthopäden vorstellig werden? Wir haben nachgefragt. VILLACH. Mindestens zweimal täglich Zähneputzen und regelmäßig zum Zahnarzt, das wird Kindern bereits im Kindergartenalter vermittelt. Was jedoch mitunter übersehen wird, ist die gegebenenfalls kieferorthopädische Kontrolle. Denn auch hier lassen sich Problemstellungen frühzeitig am besten behandeln, sagt Frank Falkensammer, Kieferorthopäde in Villach. "Prinzipiell...

Ähnlich wie beim Samariterbund ist die Situation auch beim Roten Kreuz, gab es 2020 genug Zivildiener? VILLACH. "Unsere Zahlen sind schwanken, genug sind es nie. Vor allem in der zweiten Hälfte sind es sehr wenige Zivildiener, da hätten wir einen erhöhten Bedarf. Für die Bezirksstelle Villach sollten wir 20 vor Ort haben, wen es weniger sind brauchen wir Aushilfskräfte. Interessanterweise bemerken wir einen Einbruch an Zivis um die Sommer- und Herbstzeit. Warum sind die Zivildiener beim Roten...

"Was wir machen, ist eine komplett neue und innovative Herangehensweise an die Ernährungsmedizin; diese – so glaube ich – ist sehr zukunftsweisend", sagt der Nährstoff- und Sportmediziner Dietmar Rösler, Leiter von "Inumed" in Moosham. UNTERNBERG. "Inumed" steht für Institut für nutriologische Medizin. Beheimatet ist es in Moosham bei Unternberg. Sein Leiter ist der Nährstoff- und Sportmediziner Dietmar Rösler, der auch der medizinische Leiter der Nutropia Pharma GmbH ist. Inumed ist jetzt seit...

Alte Trendsportarten erleben ein Comeback: Nach Hula-Hoop jetzt auch Seilspringen. VILLACH. Und zwar nennt sich die alte Aktivität heute "Rope Skipping", meint aber die gleiche Bewegung wie noch vor vielen Jahrzehnten. In Villach auf den Fitnesstrend aufgesprungen ist die 22-jährige Alina Gasser: "Angefangen habe ich damit im ersten Lockdown. Mein Papa hat sich ein Seil gekauft und dann haben wir alle mitgemacht. Ich habe es jeden Tag probiert, mit der Zeit kann man den Rhythmus immer länger...

So viele "Zivis" wie 2020 wurden noch nie gebraucht. Noch immer gibt es zu wenige Anwärter. VILLACH. Das Problem gibt es schon länger, durch die Corona-Pandemie wurde es aber noch offensichtlicher: Der Mangel an Zivildienern. "Prekär ist die Situation vor zwei Jahren geworden. Wir sind bei der Zivildienstserviceagentur mit 40 Zivildienern pro Jahr für Kärnten eingemeldet, aufgeteilt auf vier Einrückungstermine: Jänner, April, Juli und Oktober. Es sollten jeweils zehn Zivis pro Termin kommen",...

VILLACH/VILLACH LAND. Laut Tierschutzgesetz dürfen die Einsätze für die, in diesem Fall, Hunde 45 Minuten dauern und sind acht Mal pro Monat erlaubt. Wer einen Wunsch nach einer tiergestützten Therapie hat, kann sich bei dem Verein (am einfachsten über die Homepage www.tierealstherapie.at, hier stehen alle Kontaktnummern) melden, jedes Bundesland hat eine Zweigstelle. Kärnten ist aktuell an die Steiermark angebunden. Hier gibt es auch alle Informationen über die Möglichkeit, den eigenen Hund...

In der tiergestützten Therapie werden etwa Hunde dafür eingesetzt, dass der Mensch mehr aus sich herausgeht. Birgit Schneidergruber aus Villach ist mit ihrer Hündin Emmy kärntenweit im Einsatz. VILLACH. Ob in Alterspflegeheimen, Behinderteneinrichtungen oder Schulen – die Einsatzbereiche des menschlich-tierischen Teams sind vielfältig. "Man weiss nie, was auf einen zukommt. Ich mache Gruppen- und auch Einzeltherapie. Aufgrund der Coronabestimmungen sind aktuell leider keine Besuche möglich,...

Online-Training: Gedächtnis und Sinne schulen mit Heidemarie Obwaller. GRIES/PINZGAU. "Wer mit zunehmendem Alter fit bleiben will, muss sich auch geistig bewegen", erklärt Heidemarie Obwaller aus Gries. Sie bietet deshalb ein Gedächtnistraining für Senioren an. Mit gezielten Übungen werden dabei das Kurz- und Langzeitgedächtnis geschult. Aufgrund der Corona-Maßnahmen gibt's ihr Angebot online. "Anfangs war ich skeptisch, ob das möglich ist. Aber die Teilnehmer sind großteils sehr fit im Umgang...

Mit dem Frühling zeigen sich auch Brennnessel, Spitzwegerich und Löwenzahn wieder – und können gleich geerntet und mit wenigen Zutaten als grüner Frühlingssmoothie genossen werden. SAALFELDEN. Brennnessel, Spitzwegerich und Löwenzahn gehören zu den ersten Pflanzen, die sich nach dem Winter blicken lassen. Doch wer jetzt an Unkraut denkt, liegt falsch, denn: "Man kann sie wunderbar für Smoothies verwenden", verrät Barbara Janu. Sie ist Praktikerin der "Traditionellen Europäischen Heilkunde"...