Nordic - Walking

Das Sport, beziehungsweise Bewegung zu unserem Wohlbefinden beiträgt, ist bekannt. Die Ranshofner Physiotherapeutin Manuela Haindl weiß, worauf dabei zu achten ist. RANSHOFEN (kat). "Nur mittels Bewegung kann der Kreislauf aktiv bleiben", betont Manuela Haindl. Die Ranshofner Physiotherapeutin weiß um die Wichtigkeit von Bewegungseinheiten im Alltag. "Die meisten von uns sitzen durch die Arbeit ganz viel. Dadurch verkürzen unter anderem unsere Muskeln", so die Therapeutin. Eine tägliche...

Normalerweise erfüllt der Verein -Rollende Engel- österreichweit schwerkranken Menschen ihren letzten Wunsch. Ob noch einmal in den Zoo, in ein Theater, zum Fußballspiel, oder einfach nur noch einmal nach Hause, um sich in Ruhe von der eigenen Familie verabschieden zu können. Der Verein ist staatlich nicht subventioniert und erhält sich ausschließlich durch Spenden! BIS JETZT!!!! Denn nun veranstalten wir erstmalig gemeinsam mit dem Marathonläufer Ralph Heiss einen eigenen virtuellen CHARITY...

Sportliche Neujahrsvorsätze eingehalten? Psychologin und sportwissenschaftliche Beraterin Brigitte Pachler gibt wichtige Tipps in Sachen Bewegung. GRIESKIRCHEN (jmi). Mehr Bewegung im Alltag – diesen Vorsatz nehmen sich viele für das neue Jahr. Sofort mit voller Intensität losstarten, sollte man aber nicht, rät Brigitte Pachler: "Wichtig ist bei allen sportlichen Tätigkeiten: Nicht gleich von null auf hundert!" Die Grieskirchnerin bietet psychologische und sportwissenschaftliche Beratung an....

Der Verein Schardenberg 08 ruft  zur Lauf-Länderchallenge – zum ewigen Duell Österreich gegen Deutschland. SCHARDENBERG. "Wir haben uns spontan eine neue Laufchallenge überlegt, um in Zeiten von Lockdown und Grenzschließungen wieder für ein wenig Wettkampf-Feeling zu sorgen. So geht das ewige Duell Deutschland gegen Österreich in eine neue Runde", so die Verantwortlichen von Schardenberg 08. Gestartet wurde die Challenge bereits am 8. Februar. Sie dauert bis 2. April, wobei das Finale am 5....

Vereine, Unternehmen und Hobbyläufer unterstützten mit sportlichem Eifer die Christkindaktion. 186 Teilnehmer in Grieskirchen und Eferding gingen beim Christkindlauf an den Start. BEZIRKE GRIESKIRCHEN, EFERDING (jmi). "Ein virtuelles Rennen laufen und real helfen" war das Credo des ersten Christkindlaufs der BezirksRundschau. Am 8. und 9. Jänner wurde zum Laufen und Walken geladen. Teilnehmer konnten ihre eigene Strecke wählen und die Zeit im Anschluss hochladen. Mehr als 2.800 Sportler nahmen...

WERNSTEIN (ebd). Am 20. Dezmeber steht der 9. Xmas Zipfelmützenlauf und Zipfelmützenwalk in Wernstein am Programm. Beginn ist um 9 Uhr. Zu dem Zipfelmützen-Spendenlauf sind alle Läufer, Walker und Geher eingeladen. Gelaufen werden rund 13,4 Kilometer und 80 Höhenmeter. Für Walker und Geher steht eine fünf Kilometer Strecke zur Verfügung. Gestartet wird beim Mariensteg in Wernstein. Das Startgeld gilt als Spende, dass dem Verein "Sportlich helfen e. V." zugute kommt. Das besondere an dem Lauf...

Ob Laufen oder Walken – beim Christkindlauf am 8. und 9. Jänner können Sportsgranaten und Hobbysportler gleichermaßen mitmachen. Auch der Kiwanis Club Grieskirchen und der Freizeitclub 47-Zehn gehen für Familie Jetzinger/Pfeisinger aus Bad Schallerbach an den Start.  GRIESKIRCHEN, BAD SCHALLERBACH (jmi). Virtuell laufen, real helfen – das ist der Gedanke, der hinter dem Christkindlauf der BezirksRundschau steckt. Dieser findet am 8. und 9. Jänner virtuell statt, Teilnehmer können ihre Lauf-...

Die Selfness-Schülerinnen des V. Jahrganges der HLW Wolfgangsee absolvierten die kommissionelle Prüfung zum Nordic-Walking-Instruktor. ST. WOLFGANG. Dieses Zertifikat ermächtigt die frisch-ausgebildeten Instruktoren, Nordic-Walking-Gruppen zu führen und dementsprechende Kurse anzubieten. Franz Ganser von „nordicsports“ nahm die Prüfungen ab und war von den Lehrauftritten der Schülerinnen begeistert.

"Hereinspaziert - wir haben weiterhin geöffnet!" heißt es in den Pensionistenklubs der Stadt, die mit einem hygienegeprüften Konzept in den November starten. JOSEFSTADT. Mit dabei ist auch der Josefstädter Pensionistenklub in der Schmidgasse 11, in dem nun das offene Atelier "Format60+" startet: "Unser offenes Atelier schafft einen Raum für künstlerische Bildung und freies Experimentieren, der die Perspektiven älterer Menschen ins Zentrum rückt. Wer Lust hat, die Mittel der zeitgenössischen...

Die Selfness-Schülerinnen und Schüler des fünften Jahrganges der HLW Wolfgangsee absolvierten die kommissionelle Prüfung zum Nordic-Walking-Instruktor. ST. GILGEN. Die Ausbildung zum Nordic-Walking-Instruktor ermächtigt die frischgebackenen Zertifizierten Nordic-Walking-Gruppen zu führen und auch Kurse anzubieten. Franz Ganser von „nordicsports“ nahm die Prüfungen ab und war von den Lehrauftritten der Schüler und Schülerinnen begeistert. Deshalb bekamen alle Teilnehmer das Zertifikat...

Die diesjährige Sternwanderung in Gallspach fand heuer bei Prachtwetter statt und bot für jeden Wanderer den geeigneten Schwierigkeitsgrad. GALLSPACH. Zahlreiche Gallspacher konnten auch heuer bei der von der Gesunden Gemeinde Gallspach unter Arbeitskreisleiter Peter Rohrmoser ausgerichteten Sternwanderung einen wundervollen bewegten Spätsommernachmittag genießen. Wahl aus drei StreckenBei einer wunderbaren Nachmittagswanderung konnten die Teilnehmer zwischen drei geführten Strecken mit...

Seit Juni 2020 trafen sich rund zehn Personen aller Altersgruppen aus den Gesunden Gemeinden Windischgarsten, Edlbach und Roßleithen zum Nordic Walking. EDLBACH, ROSSLEITHEN, WINDISCHGARSTEN. Gemeinsam mit den Trainerinnen Anita Thallinger und Gerlinde Grill waren die Teilnehmer auf den naturbelassenen Wanderwegen unterwegs. Kürzlich fand der Saisonabschluss in gemütlicher Runde beim Mostheurigen am Wurbauer statt.

Verrückte Zeiten, Lock-Down und keine Bewegung verspürte auch der Down-Syndrom Österreich Verein sehr. Alleine die ganzen Vorbereitungen, einen Termin finden, sich um Verpflegung zu kümmern und alle Organischen Sicherheitsauflagen zu beachten kostet sehr viel Zeitaufwand. Eröffnet wurden die Spiele von Michael Sebald, Vizepräsident von Down-Syndrom Österreich und dem Team Down Syndrom. Ebenso freute man sich auf Klubobfrau Abg. Mag. Dr. Kimbie Humer-Vogl (Grüne) aus dem Tennengau sehr. Das Ziel...

Jubel bei der Nordic Walking EM im Halbmarathon in Nürnberg bei den steirischen Teilnehmern : Das Team "The Walkies Leoben" feiert im vierten Vereinsjahr den ersten Europameistertitel. Die Grazerin Karin Sudy gewannt in der AK W55 ihren ersten großen Titel. In der Gesamtwertung der Damen zeigte sie über die Distanz von 21,1 Kilometer eine hervorragende Leistung und erreichte Platz drei. Bei den Herren belegte Wolfgang Karner in der AK M55 Platz zwei und darf sich "Vizeeuropameister" nennen. Das...

Die Nordic Walking Gruppe des PV Kronstorf-Hargelsberg wanderte auf Einladung von Willi Höfler in St. Florian (Foto PV Kronstorf)

KRONSTORF. Voll aktiv und unter Beachtung der Corona-Bestimmungen sind die Pensionisten der Ortsgruppe Kronstorf-Hargelsberg jeden Montag ab 8.15 Uhr beim Nordic Walking mit Betreuer Heinz Gattringer im Gemeindegebiet von Kronstorf unterwegs.

Die Corona-Pandemie erhöht das Gesundheitsbewusstsein des Menschen im Land. Das zeigt eine aktuelle österreichische Studie. ROHRBACH/OÖ. Ins Zentrum des Interesses rücken vor allem Sportarten, die trotz aktueller Maßnahmen wie Isolation und geschlossener Fitnessstudios ausgeführt werden können. Viele wollen ihre neu gewonnene Freizeit aktiv verbringen, nicht zuletzt, um die mangelnde Bewegung im Homeoffice auszugleichen. Optimal eignen sich dazu Sportarten wie Joggen oder Nordic Walking, die...

Der ATV Spratzern darf sich über eine überaus fleißige und ehrgeizige Nordic Walking Gruppe freuen, die unlängst nach der Walking-Runde bei einem gemütlichen Beisammensein die drei ambitioniertesten Teilnehmer ehrte. Die Sportler legten 2019 zwischen 1.258 km und 1.187 km zurück. Darunter befindet sich auch die Übungsleiterin der Gruppe. Insgesamt absolvierte die gesamte Nordic Walking Gruppe 9.963 Kilometer von Jänner bis Dezember 2019. Diese überragende Leistung kommt dadurch zustande, dass...

Der Ski- und Snowboardkurs der Deutschlandsberger Naturfreunde ging erfolgreich über die Piste. Aber die Sportler haben schon wieder einiges für 2020 geplant. DEUTSCHLANDSBERG. Zum Abschluss des alten Jahres führte das Wintersport-Referat Ende Dezember den traditionellen Ski- und Snowboardkurs auf der Weinebene durch. Die Naturfreunde konnten sich über eine Steigerung der Teilnehmerzahl freuen, nach nicht einmal einer Woche war der Kurs ausgebucht. 67 Kinder und Jugendlichen waren dabei und...

2. Rote Nasen Lauf in Pischelsdorf - Start bei der Oststeirerhalle in Pischelsdorf

Raiffeisenbank Wies spendete 20 paar Walkingstöcke an die Neue Mittelschule Wies. WIES. Die Neue Mittelschule Wies darf sich über die Anschaffung von 20 Paar neuen Walkingstöcken freuen, die von der Raiffeisenbank Wies gesponsert wurden. Im Rahmen des Sportunterrichts machte eine Lehrerin eine Walkingtour rund um Wies. An der Sulm kam es zu einer netten Begegnung, die noch ungeahnter Weise ein schönes Geschenk bescheren würde. Beim Gehen kommen die Leute zusammen Wolfgang Zitz, Geschäftsleitung...

Der Leimüller Silvesterlauf feiert heuer ein kleines Jubiläum – zum 15. Mal findet bereits Salzburgs größter Lauf am letzten Tag des Jahres statt. Über 700 Teilnehmer werden sich wieder auf die 5,8 Kilometer lange Strecke durch Seekirchen machen. Zum zweiten Mal findet das "Junior Race" statt und heuer geht die Summe der jährlichen Spendenaktion an das Salzburger Kinderhospiz. SEEKIRCHEN. "Unser Silvesterlauf soll für alle Teilnehmer der sportliche Abschluss des Jahres sein", betonen die...

Anita Maget, die Obfrau des Pensionistenverbandes der Ortsgruppe Mariapfarr, organisierte vier Einheiten mit der Nordic-Walking-Guide und staatlich geprüfte Sportinstruktorin Sabine Gruber. MARIAPFARR. Im Herbst kam in Mariapfarr eine Gruppe zusammen, um die Technik des Nordic Walking zu erlernen. "Nordic Walking ist eine sehr gute Ausdauersportart, bei der man die Intensität sehr gut selbst bestimmen kann und daher für jedes Niveau geeignet ist", sagt Sabine Gruber, Aktivgruppentrainerin aus...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Am 26. Oktober fällt der Startschuss für den 5. F/LIST Feistritztallauf. Das Feistritztal wird am 26. Oktober zu DEM Lauf-Hotspot! Am Nationalfeiertag ruft der 5. F/LIST Feistritztallauf wieder Sportler aus der Region und ganz Österreich auf den Plan. Der F/LIST Feistritztallauf ist in der heimischen Laufsport-Community längst kein Geheimtipp mehr. Heuer findet der beliebte Laufevent für Groß und Klein bereits zum fünften Mal statt. Neben den klassischen Distanzen...