Pilates

2023 ist genau richtig für einen sportlichen Neustart. Alexandra Frankl lädt passend dazu zum Pilates. WIEN/MARGARETEN. Mitten in Margareten versteckt sich in der Kettenbrückengasse 15 neben einem Cadillac auch ein elektrischer Stuhl. Verrückt? Keineswegs, denn dabei handelt es sich um Pilates-Geräte, die alle mit Federn gesteuert werden. Alexandra Frankl betreibt seit 2011 hier ihr Studio. Von der 15-jährigen Tänzerin, bis hin zum 78-jährigen Pensionisten ist jeder willkommen. Frankl bietet...

Am Samstag, den 1. Oktober 2022, starten wir im Studio Stretch Cat-Training zum Wohlbefinden frisch und munter in den Herbst. Für geübte Kursteilnehmer/innen gibt es sowohl in der Pilates Einheit mit dem Pezzi Ball als auch beim Aerial Yoga etwas Neues zu entdecken. Alle anderen Interessierten haben natürlich die Möglichkeit Pilates und Aerial Yoga kennen zu lernen, erste Erfahrungen zu sammeln und sich über das aktuelle Kursprogramm zu informieren. Wir starten um 9 Uhr mit Pilates mit dem...

Fitness und Gesundheitssport mitten im Grätzl. Die Sportunion Favoriten zeigt wie vielfältig und günstig es sein kann etwas Gutes für seinen Körper zu tun.  Wie seit vielen Jahren bekannt, hat Sport nur positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit der Menschen. Oft fehlt aber die Motivation oder es scheitert an den hohen Preisen der verschiedenen Sportkurse. Bei der Sportunion Favoriten wird's einem leicht gemacht. Hier kann man ganz ohne Leistungsdruck mitmachen und mit...

Bald ist es wieder soweit. Ab Schulbeginn, am 12. September in der 37 Kalenderwoche, beginnt das FIT FOR FUN Herbstprogramm des äußerst aktiven Vereins der Sportunion Südkärnten mit Sitz in Kühnsdorf.Der begeisterte Vorstand mit Obfrau Maria Pressl und den erfahrenen Trainerinnen hat für Gesundheitsbewusste ein wirklich tolles Fitnessprogramm zusammengestellt. Obfrau Maria Pressl: „Einiges ist NEU, einiges ist unverändert. Die Übungen werden auf die Teilnehmer abgestimmt. Jeder kann mitmachen....

ST. JOHANN, OBERNDORF (joba). Noch bis 12. September führt der Verein Fit-Gym das kostenlose Bewegungsprogramm am Rasenplatz der Mittelschule 2 in St. Johann durch. Alle weitere Informationen können auf der Website www.fitgym.at nachgelesen werden. Start in den Herbst Ab Montag, den 19. September nimmt der Verein dann wieder sein Training für die ganze Familie auf. Interessierte können ohne Anmeldung an einer Schnupperstunde teilnehmen. Anmeldung unter info@fitgym.at Programm für Erwachsene:...

Im Sommer bieten die Linzer Grünen kostenlose Workshops im Freien zum Mitmachen an. Von 29. Juni bis 24. August stehen einmal wöchentlich Pilates, Yoga, Qigong sowie weitere Bewegungsübungen auf dem Programm. LINZ. Die Linzer Grünen bieten im Sommer unter dem Motto "Mittwoch im Grünen"  kostenlose Kurzworkshops zum Mitmachen an. Von 29. Juni bis 24. August können Interessierte an Pilates, Yoga, Qigong und weiteren Bewegungs- und Entspannungsübungen im Donaupark teilnehmen. Die Kurse finden...

Am Samstag, den 25. Juni 2022, findet im Studio Sretch Cat-Training zum Wohlbefinden ein „Summer Special“ Training mit Bernadette Blank statt. Geübte Kursteilnehmer/innen lernen Pilates und Aerial Yoga von einer anderen Seite kennen und alle Interessierten haben die Möglichkeit erste  Erfahrungen zu sammeln und einen Teil des Kursprogramms kennen zu lernen.  Wir starten um 9 Uhr mit einer Pilates Stunde, einmal ganz anders mit dem Donut Gymnastikball. Statt faul auf der Luftmatratze im Wasser...

Wer rechtzeitig gebucht hat, entschleunigt auf der Ziegenfarm von Linda Gröbl bei einer Pilateseinheit mit Brigitte Vrtal. Mit von der Partie ist eine kuschelige Ziegenschar, die alles genau beobachtet. HAGENBRUNN. Die "Meckerei", wie Linda den Hort für ihre acht Hausziegen nennt, liegt nahe dem Naturschutzgebiet In Mühlraidern in Hagenbrunn und bietet da ihre tiergestützten Aktivitäten an. Die Idee für ein Pilatesprogramm mit Ziegen kam ganz spontan. "Ich habe also kurzerhand einige...

Stellen Sie sich das vor.... Sie besuchen einen Kurs in der VHS Wiener Urania, aber nicht in einem Kursraum, sondern auf der Dachterrasse. Und da: dieser Ausblick. Der Blick schweift kurz von der Votivkirche zur Spitze des Rathauses. Da hinten rechts, da sieht man sogar bis zum AKH. Und da steht er: der Stephansdom, der Steffl. Sie prosten ihm mit ihrer Wasserflasche zu. Die Ringstraße, die Ministerien. Die Urania - sie steht da am Donaukanal wirklich im Herzen der Stadt. Sie wollen bei einem...

REGION WIENERWALD. Die Bezirksblätter informierten sich über die Sportart "Pilates". Sie ist für jede Altersgruppe geeignet. Sport ist ein wichtiger Teil des Lebens. Er hält fit und macht glücklich. Zusätzlich kann man beim Sporteln tolle Freundschaften schließen und Spaß haben - zumindest wenn man dem richtigen Verein beitritt. Hier hat der Wienerwald etliches zu bieten. Die Auswahl ist groß Welcher Sport darf es denn sein? Tennis, Reiten, Tanzen oder doch lieber Bogenschießen? In der Region...

Am Samstag, den 26.März 2022, lädt Bernadette Blank alle Neugierigen herzlich in ihr Studio StretchCat zum Frühlingserwachen ein. Genieß den Frühlingsbeginn in angenehmer Atmosphäre im sonnendurchfluteten Studio StretchCat- Training zum Wohlbefinden. Du hast die Möglichkeit von neun bis 13 Uhr das gesamte Kursangebot auszuprobieren. Danach bleibt genügend Zeit zum Plaudern und Informieren um auf deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen und herauszufinden was das optimale Trainingsprogramm für...

Der ASKÖ startet bereits sportlich ins Frühjahr. Gemeinsam geht es nun gegen den Winterspeck. WIEN/FAVORITEN. In der Winterzeit heißt es für die meisten Menschen zuhause einkuscheln und sich warm halten gegen die eisige Kälte draußen. Doch je näher das Frühjahr kommt, um so mehr möchten alle wieder ins Freie. Da heißt es dann: Was tun gegen den Winterspeck. Um die überfälligen Pfunde wieder leichter los zu werden, hat der ASKÖ WAT Wien bereits ein neues Programm zusammengestellt. Schon bisher...

Mit dabei sind Pilates, Rücken Fit, Jackpot.Fit, Zumba, Power Fit, Yoga und vieles mehr. Auch bei bereits laufenden Kursen kann bei Verfügbarkeit jederzeit eingestiegen werden. Details zu den einzelnen Angeboten finden Sie auf der ATSV Website. Sollten Sie Fragen haben, schreiben Sie einfach eine Mail via Kontaktformular und zum Start der neuen Kurseinheiten, melden  Sie sich auch einfach online an um einen Platz fix zu sichern, mit absolut günstigen Mitgliedspreisen. Einfach hier anmelden -...

INNSBRUCK. Sie ist 26 Jahre jung, Mutter einer 1,5-jährigen Tochter und seit 2019 hat sie Yoga und Pilates für sich entdeckt. Fabiana aus Innsbruck hat uns spannende Einblicke in ihr Leben als Yoga- und Pilates-Lehrerin, gegeben und uns erzählt, wie sie ihr Hobby zum Beruf gemacht hat. Vinyasa Yoga, Pilates Flow, Online-Gentle-Break, Firmenyoga oder Pränatales Yoga – mit ihren Online-Stunden trifft Fabiana wohl genau den Nerv der Zeit. Das Besondere: Die Einheiten können via Zoom-Meeting...

Am Samstag, den 13.11.2021 sind alle Entspannungssuchenden herzlich ins Studio „StretchCat- Training zum Wohlbefinden“ in die Isidor Trauzl- Straße 12 in Baden eingeladen. In etwas mehr als einer Stunde werden wir mit Atem- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommen, Körper und Geist eine Auszeit gönnen und uns mit langsamen, längeren Dehnübungen von Innen wärmen. Beginn der Entspannungseinheit ist um 9 Uhr. Ein gemütliches Eintrudeln zehn Minuten vor Beginn ist sehr willkommen. Mitzubringen sind...

FPH Linz bietet neues Trainingsprogramm an Linz. Mit Capoeira, Kick & Punch und Einheiten im Ninja Parcours schmelzen mit dem neuen Sportangebot des Freizeitsportvereins der Pädagogischen Hochschule die Pfunde und der Schnee im Wintersemester ab Mitte September nur so dahin. Voller Energie startet die FPH mit neuen Angeboten ins Semester. Bei Kick & Punch wird im treibenden Rhythmus der Musik der ganze Körper trainiert. Auch bei bereits Bewährtem wie HIT, Body Art, Step Intervall,...

Seit Kurzem bietet DI Bernadette Blank allen Bewegungsfreudigen und Entspannung-Suchenden eine neue Trainingsmöglichkeit in Baden bei Wien. Bei StretchCat-Training zum Wohlbefinden haben Sie die Möglichkeit bei Pilates Ihre Körpermitte zu stärken, im Aerial Yoga Kurs Entspannung, Ausgleich und sanfte Dehnung zu erfahren und bei Sling Training die Tiefenmuskulatur zu kräftigen. Bernadette Blank hat 2014 ihr Studium der Landschaftsplanung und Landschaftsarchitektur abgeschlossen und sich danach...

BEZIRK MÖDLING. Mit 'Real Pilates' eröffnet in der Mödlinger Weißes Kreuz Gasse 64 ein neues Pilatesstudio. Gefeiert wird die Neueröffnung am 8. Oktober mit einem Tag der offenen Türe: Die Möglichkeit, Pilates kennen zu lernen gibt es dabei um 8 Uhr bei einer Gruppenstunde und jeweils zwischen 10 und 12 bzw. 15 und 17 Uhr mit einer 30min-Geräteeinheit. (Anmeldung über die Webseite www.realpilates.at ) Ab 18 Uhr wird dann gefeiert. Für das leibliche Wohl ist gesorgt, außerdem gibt es die...

ST. STEFAN. Im ehemaligen Medizinischen Trainingszentrum (MTZ), am Parkring in St. Stefan im Rosental, eröffneten Carina Scherr und Tanja Rappold "ScherrRa-Fit", ein Fitnessstudio der besonderen Art. Das Programm ist mit Ausdauertraining, Krafttraining, Jumping, Pilates, Piloxing, Übungen am Thera-Band, Turnen für Aktive über 60 Jahren, Kinderturnen oder Kids-Jumping vielfältig und auf alle Altersgruppen abgestimmt. Aber auch Kinderanimation und Geburtstagsfeiern haben Carina Scherr und Tanja...

REUTTE. Der SV Reutte Zweigverein Turnen startet ab 24. September 2021 wieder mit verschiedenen Kursen. Haltungsturnen für Damen und Herren Kursbeginn: Freitag, 24. September 2021, um 18.30 Uhr in der Turnhalle der Volksschule Reutte. Kursleiter: Fit-Lehrwart Reinhard Hornstein Pilates für Fortgeschrittene Kursbeginn: Mittwoch, 29. September 2021, um 19.30 Uhr im Gymnastikraum der Volksschule ReutteKursleiter: Pilates-Fachtrainer Reinhard Hornstein Kinderturnen Der Übungsbetrieb der...

Starten Sie mit dem ATSV St. Valentin, dem Turnverein mit absolut günstigen Mitgliedsbeiträgen in die Turnsaison 2021/22. Anmeldung sind ab sofort möglich!Der ATSV St. Valentin ist nicht nur im Turnbereich aktiv – vom Kleinkind bis zu den Senioren, sondern auch mit der Sektion Volleyball im Ballsport, mit der Sektion Judo im Kampfsport und mit der Sektion Zumba im Tanzsport. Der ATSV St. Valentin freut sich über immer mehr Mitglieder!Ständig steigende Mitgliedszahlen spornen den ATSV St....

Der Verein Forum Gries setzt eine weitere Initiative im Sommer. Mach' mit bei Bewegung im Park!  Sie bieten im Sommer kostenlos Pilates im Johannes Park (Montags 16.00, Mittwochs 9.30) und im Josef-Huber Park (Montags 9.30, Mittwochs 16.00) an.  Dieses Angebot richtet sich an alle die Lust und Zeit haben sich draußen im Park zu bewegen.  Wenn man keine Turnmatte besitzt, gibt es diese auch direkt zum Ausborgen. Der Einstieg ist jederzeit mit bequemer Kleidung möglich. Ich war schon dabei und es...

An der HAK in Braunau stand an sechs Tagen zwischen Mai und Juni ein Bewegungsangebot vor der ersten Unterrichtseinheit zur Verfügung. Das Fazit: Bewegung macht Spaß. BRAUNAU. Unter dem Motto "Mehr Bewegung" entstand an der HAK in Braunau ein Projekt, in dem Schüler des Ausbildungsschwerpunktes Sport & Eventmanagement spezielle Bewegungsformen anboten. Allen Schülern wurde es ermöglicht an sechs Tagen im Mai und Juni zwanzig Minuten Yoga, Qi Gong, Pilates, Feldenkrais und Aerobic vor den ersten...

Kostenlose Bewegungskurse finden von Juni bis September quer durch den Bezirk Deutschlandsberg statt, und das passend für sämtliche Bedürfnisse und für jedes Alter. BEZIRK DEUTSCHLANDSBERG. Kostenlos, unkompliziert und ohne Anmeldung: 87 Bewegungskurse locken diesen Sommer in Parks und auf öffentliche Plätze in der ganzen Steiermark – sieben davon in den Bezirken Deutschlandsberg und Voitsberg. Die Kurse in den Bezirken finden vom 15. Juni bis 7. September statt. Egal ob Pilates,...