Schuljause

Wer die Jause phantasievoll gestaltet, macht seinem Kind Freude und es hat Energie für den Schultag. BEZIRK. Die Schuljause am Vormittag kann das natürliche Leistungshoch verstärken und hilft, bis Mittag fit zu bleiben. "Als wichtiger Grundsatz gilt, je kleiner das Frühstück ausfällt, desto wichtiger ist die Schuljause", sagt Elisabeth Wolkerstorfer, Diätologin im Ärztezentrum Rohrbach. Frühstück und Schuljause sollen zusammen etwa ein Drittel der täglichen Energiemenge ausmachen. "Die großen...

MEGGENHOFEN (medu). Gesunde Ernährung ist die Basis, die Kinder brauchen, um fit und aktiv die Anforderungen von Kindergarten und Schule zu meistern. Viele Kinder kommen schon ohne Frühstück zur Schule, haben oft keine Jause mit und zuhause wartet auch kein warmes Mittagessen auf sie. Milchschnitte, Burger, Pizza und Co. sind dann die beliebten Alternativen – aber von gesunder Energie kann hier nicht die Rede sein. Um diesem Negativtrend entgegen zu wirken, setzen sich mittlerweile bereits...

BEZIRK (ros)."Kinder essen auch mit den Augen. Jause schmackhaft zubereiten", empfiehlt Seminarbäuerin Elisabeth Streicher aus Wilhering. Auch wenn das Kind über einen Zeitraum nur Nudeln oder Kuchen essen will, ist das kein Grund zur Sorge. "Ideale Lebensmittel für Frühstück und Schulpause sind dunkles Brot, ungezuckertes Müsli mit Trockenfrüchten und Nüssen, magere Milchprodukte, frisches Obst und Gemüse, Wasser, ungesüßte Früchte- und Kräutertees oder stark verdünnte Fruchtsäfte", so...

Gesundes für kleine und größere Schleckermäuler bei der Pannonischen Kulinarikreihe Mit einer g'schmackigen Jause, aus frischen Zutaten liebevoll zubereitet, lässt sich der Schulalltag viel leichter bewältigen. Zuckerhaltige Getränke und Snacks sind zwar hoch im Kurs, dass die selbtsgemachte Jause jedoch nicht nur gesünder ist, sondern mindestens ebenso gut schmeckt, zeigte Marianne Seper im Rahmen der Pannonischen Kulinarikreihe des BUKV. Seit zehn Jahren unterrichtet diese Kinder und...

Das warme Wetter hat perfekt zum Apfelfest gepasst. In der warmen Sonne reifen die Äpfel und schmecken umso besser und süsser. Äpfel zur Schuljause sind viel gesünder als Wurstsemmel und Hamburger. An Apple at day keeps the doktor away. In diesen Video gab es noch einen lustigen Jodler.

Nehmen Sie eine Handvoll frische Karotten und eine Kartoffel, schälen diese, schneiden große Stücke, gebe das Gemüse mit samt einem Stück Zwiebel in einen Topf mit Bio-Kokosfett, rösten es bis es angebräunt ist und löschen mit heißer Bio-Suppe. Nach 15 Minuten köcheln, geben Sie zerriebene Schale einer kleinen Bio-Zitrone und etwas Petersiel dazu. Mit dem Stabmixer fein pürieren, einen Schuss Olivenöl und gleich in kleine Weckgläser gefüllt, ergibt dies eine verpackte Jause für die ganze...

Kindergarten und Schultore öffnen wieder Ihre Pforten. Die Thematik einer optimalen Nährstoffversorgung unserer Kinder ist wieder erstrangig. Gesunde Snacks und leckere Ideen für eine hochwertige Jause aus langkettigen Vollwertprodukten, mit ausreichend Eiweiß und vitalstoffreichen Gemüsezubereitungen, sind ein Garant für Konzentration und gute Nerven. Die Reduktion von Zucker senkt die Gefahr für Übergewicht und sorgt für die wichtige Zahngesundheit ihres Kindes. Infos:...

Der Klagenfurter Unternehmer Franz Kollmann startet mit neuem Online Abo-System durch. ST. RUPRECHT (emp). Das Online-Abo System, entwickelt vom Klagenfurter Unternehmer Franz Kollmann, ermöglicht die Bestellung von Schuljause per Mausklick oder direkt am Handy. Mit Schulbeginn am 8. September fiel nun der Startschuss des innovativen Projekts – vorerst für eine Schule im Bezirk Völkermarkt. "Meine Kooperationspartner sind der Wolfsberger Karl Sajovitz von Fleisch und Feinkost Sajovitz und die...

Unternehmer Karl Sajovitz aus Wolfsberg bietet seine Feinkost mit Hilfe eines Online-Abos an. WOLFSBERG (emp). Der Jungunternehmer Karl Sajovitz von Fleisch und Feinkost Sajovitz – mit Firmensitz in Wolfsberg und mehreren Verkaufsstellen, davon eine in Völkermarkt – nutzt pünktlich zu Schulbeginn eine neue Form der Bestell-Möglichkeit, um seine Feinkost-Artikel an die Kunden zu bringen. Möglich durch Abo-System "In Kooperation mit dem Klagenfurter Unternehmer Franz Kollmann und der NMS Neuen...

STEYR. Die Ferien neigen sich dem Ende zu, die Schulen und Kindergärten öffnen wieder ihre Türen. Gut erholt starten die Kinder in das neue Unterrichtsjahr. „Um die kommenden Anforderungen gut meistern zu können, sollte auch der Jause genügend Beachtung geschenkt werden“, sagt Ernährungswissenschafterin Gudrun Bertignoll aus Garsten. In Schulen unterwegs Die Ernährungsexpertin und zweifache Mutter ist im Herbst wieder in zahlreichen Kindergärten und Schulen unterwegs, um das Thema „Gesunde...

Die NMS Völkermarkt mit Direktor Dieter Schöffmann startet mit Online-Bestellung für Schuljause. VÖLKERMARKT (emp). Ab Schulbeginn können die Schüler der NMS Völkermarkt ihre Jause online bestellen. Ermöglicht wird das durch ein Online-Abo System, entwickelt vom Klagenfurter Unternehmer Franz Kollmann, das die Bestellung der Schuljause per Mausklick anbietet. Jause für 400 Schüler "Unsere Schule hat keinen Buffetbetreiber. Für 300 bis 400 Schüler besteht die Notwendigkeit, eine Jause anzubieten...

BEZIRK. „Konzentration und Lernfähigkeit hängen zum Großteil davon ab, was Kinder essen und trinken. Viele Kinder kommen morgens ohne Frühstück in die Schule. Dann ist die Schuljause umso wichtiger, um Kraft und Energie zu tanken. Oft ist die Jause für Kinder ein verspätetes Frühstück“, weiß Anna Hader, die neben Deutsch auch Ernährungslehrer in Pabneukirchen und St. Georgen/Walde unterrichtet aus ihrer Praxis. Auf die Jause soll sich das Kind freuen. „Besprechen Sie mit Ihrem Kind, was Sie in...

Kinder versuchten sich als BäckerInnen, Schulkinder aus der VS Loipersdorf mit Ihrer Lehrerin Silke Halwachs waren eifrig dabei Salzstangerl zu formen. Sie waren begeistert über ihre selbst gefertigten Salzstangerl, die auch noch gut schmeckten. Selbstgemachtes und frisch aus dem Backofen schmeckt hervorragend. Es wurde auch informiert über heimische, regionale Lebensmittel, ja unsere gesunde Schuljause mit dem AMA Gütesiegel. Heimische Lebensmitteln müssen beworben werden um unsere Natur und...

Projekt Altamira Seit 10 Jahren ist es dank der Biobäurin Maria Riener aus Aistersheim Tradition in der NMS Hofkirchen, einmal im Jahr aus Solidarität mit jenen Menschen in der Welt, die nur das Notwendigste zum Leben haben, mit einer Fastenjause ein bewusstes Zeichen zu setzen. Die einfache Schuljause am 9. April – bestehend aus 115 Fladenbroten und mehr als 100 Aufstrichbroten – wurde von Schülerinnen und Schülern der NMS zubereitet und den Mitschülern in der großen Pause angeboten. Das...

KÖNIGSWIESEN, BAD ZELL. Die bio-regionale Schuljausenbox ist in der Neuen Mittelschule Königswiesen bereits das zweite Jahr im Einsatz. Jeden Donnerstag erhalten die Schüler eine biologische Schuljause von der Biobäckerei Stöcher aus Bad Zell. Die Schuljausenbox ist gefüllt mit Bio-Weckerln, saisonalem Obst und Gemüse sowie selbstgemachten Müsliriegeln. Die Schüler bestellen die Schuljause jeweils für drei Monate im Vorhinein und können dabei auch noch an einem Gewinnspiel teilnehmen. Aus allen...

Unter dem Motto “Gesunde Jause und viel Bewegung in der frischen Luft“, sammelten die Schüler der 3.b Klasse die reifen Äpfel in ihrem Schulgarten, um daraus frischen Apfelsaft pressen zu lassen. Der Schulwart schüttelte bei strömenden Regen kräftig die Apfelbäume und die fleißigen Kinder sammelten die Äpfel ein. Die vollgefüllten Kisten wurden von der Klassenlehrerin nach St. Agatha zum Presshaus des Obst & Gartenbauvereins Bad Goisern gebracht Aus den gesammelten Äpfeln wurden über 100 Liter...

BEZIRK. Gesund und abwechslungsreich soll sie sein und vor allem gut schmecken: Die Jause für die Schule. Sie sollte unbedingt ein kalorienfreies oder -armes Getränk enthalten, Vollkornprodukte, Gemüse und Obst sowie Milch oder Milchprodukte. Die richtige Kombination an Nährstoffen hilft bei der Konzentration. Das Netzwerk Gesunde Gemeinde hat einen Ratgeber mit vielen Tipps für die Zubereitung einer gesunden Jause herausgebracht. Der Folder "Gesunde Jause von zu Hause" ist auf Deutsch,...

Davon können manche Schüler nur träumen: Das Schulbuffet am BG und BRG Leibnitz wurde mit einer Gesamtnote von 1,3 im Rahmen der Aktion „G’scheit g’sund“ ausgezeichnet. Bestes Zeugnis für die Jause, die das Schulbuffet des BG und BRG Leibnitz am Standort in der Wagnastraße mehr als 1.000 Schülerinnen und Schülern sowie rund 120 Pädagogen serviert: Mit einer Gesamtnote von 1,3 wurde die Jausenstation im Rahmen der Aktion „G’scheit g’sund“ ausgezeichnet. „Damit werden unsere intensiven Bemühungen...

TRABERG: Am Sonntag, 23. Dezember gestaltet die Kath. Männerbewegung Traberg gemeinsam mit der Reicherlmusi die Hl. Messe und unterstütze somit die jährliche Aktion SEI SO FREI. Tausende KMB-Mitglieder und HelferInnen tragen diese Aktion in ganz Österreich durch ihr ehrenamtliches Engagement mit. SEI SO FREI bittet heuer - unter dem Motto „Ein Stern der Hoffnung“ - um Unterstützung für Kinder in Guatemala. Von den Spendengeldern wird den Kindern in der Bergregion Guatemalas ein Schulgebäude mit...

TAUFKIRCHEN/TRATTNACH. Für eine optimale Leistungsfähigkeit und gesundes Wachstum müssen Kinder mit der richtigen Jause versorgt werden. Im Rahmen der Aktion Gesunde Gemeinde bedankten sich Bürgermeister Gerhard Schaur und Obfrau Eva Schaur bei Ortsbäuerin Helga Schönbauer und Stefanie Pöttinger anlässlich des 10-jährigen Jubiläums „Gesunde Schuljause“. Für Kinder und Lehrerinnen der Volksschule ist dies nicht nur ein Gaumen- sondern auch ein Augenschmaus, welcher 14-tägig jeden Mittwoch mit...

BEZIRK. Mit einer gesunden Schultüte haben die Bäuerinnen des Bezirks den Schuleinstieg für die Tafelklassler versüßt. Sie enthielt regionale Produkte, kleine Holztiere und Infomaterial zur gesunden Schuljause. „Es müssen nicht immer gekaufte Süßigkeiten in die Schultüte! Obst, selbst gebackene Weckerl, Kürbiskerne oder Apfelchips schmecken genauso gut und liefern nebenbei die nötige Energie für die kleinen Taferlklassler“, erklärt Bezirksbäuerin Traudi Huemer aus Rohr. Die „Gesunde Schultüte“...

BEZIRK. Eine ausgewogene Jause am Vormittag unterstützt die Leistungsfähigkeit der Schüler. Ein Mix aus Nährstoffen gibt den Pausenkick. Wichtig ist, dass die Jause abwechlsungsreich ist und verschiedene Komponenten enthält: Getreideprodukte (Vollkornbrot oder -gebäck mit Käse, Schinken oder Topfenaufstrich und frischen Kräutern belegt), Milch und Milchprodukte (Schulmilch, Joghurt) sowie frisches Obst und Gemüse. Farbenfrohe Sorten, in Spalten oder Sticks geschnitten, kommen immer gut an!...

Für viele Kinder ist die Schuljause die erste richtige Mahlzeit am Tag. Umso wichtiger ist deren richtige Zusammensetzung. BEZIRK. Die Glocke läutet. 10-Uhr-Pause. Hektisches Treiben am Gang. Gelächter und Spaß in den Klassenzimmern. Dazwischen: Zeit für die oft erste richtige Mahlzeit am Tag, die Schuljause. "Die Schuljause ist sehr wichtig für die Kinder und sollte daher auch nahrhaft sein", erklärt Bezirksbäuerin Barbara Probst aus Munderfing. Denn wer lernen muss, sollte vor allem sein Hirn...