TCM: Bio-Nahrung ist besser verträglich
(skl). Laut TCM sind biologische, saisonale Lebensmittel aus der Region besser für den menschlichen Organismus als konventionell produzierte Nahrung. Und daher auch verträglicher. So geht Traditionelle Chinesische Medizin davon aus, dass unser Körper über ein „Vorfahren-Qi“ (Qi, Lebensenergie) verfügt, das darüber entscheidet, ob entsprechende Enzyme für die Verstoffwechslung vorhanden sind.
Basistherapie hilft bei Neurodermitis
Die Behandlung von atopischen Ekzemen gehört zu den größten Herausforderungen für Hautärzte. (skl). An die 90 Prozent der Neurodermitis-Erkrankungen beginnen bei Kindern vor dem fünften Lebensjahr. Drei Prozent aller Säuglinge, jedes fünfte Schulkind und jeder zwölfte Erwachsene sins betroffen – Tendenz steigend. Frage der Lebensqualität Obwohl Neurodermitis keine lebensbedrohliche Erkrankung ist, schränkt sie doch die Lebensqualität erheblich ein. Mit zunehmendem Alter können sich die Symptome...
Urlaubslektüre: Bücher und Co. für den Strand
Im Urlaub hat man endlich Zeit um abzuschalten, zu entspannen und ein gutes Buch zu lesen. BEZIRK. Um die richtige Urlaubslektüre für sich zu entdecken, kommt es darauf an, wohin man fährt, denn "es gibt viele regionale Lektüre, die einen so richtig einstimmen auf das jeweilige Land", sagt Susanne Koch von der Bücherei Kochlibri. Für Italien zum Beispiel "Das Sonnenblumenfeld“ von Andrej Longo, oder etwa für Paris "Eines Abends in Paris" von Nicolas Barreau. Männer tendieren beim Lesen eher zu...
Haben Sie heute bereits genug getrunken?
(skl). Unser Organismus kann nur mit ausreichend Wasser einwandfrei funktionieren. Das gilt besonders an heißen Tagen. Da jeder Mensch täglich etwa 2,5 Liter umsetzt, wovon ca. ein Liter wieder durch feste Nahrung aufgenommen wird, bleiben 1,5 bis zwei Liter Flüssigkeit, die wir extra trinken müssen. Empfehlenswert: Leitungs- oder Mineralwasser, ungezuckerter Tee sowie verdünnte Frucht- und Gemüsesäfte. Übrigens: Ob wir genügend trinken, zeigt sich an der Farbe des Urins: Ist er hellgelb,...
Regelmäßig und reichlich lüften
(skl). Besonders an heißen Sommertagen ist Lüften (morgens und abends) sowie eine ständige Belüftung von Räumen mit Gaskombithermen oder Gasdurchlauferhitzern essenziell. Bei hohen Außentemperaturen kommt es oft zu Abzugsstörungen der Abgase. Der Austritt des farb- und geruchlosen Gases Kohlenmonoxid kann zu lebensbedrohlichen Vergiftungen führen.
Die homöopathische Reiseapotheke
Manche Globuli und Tropfen können Beschwerden auf Reisen lindern (skl). Bei Leiden aufgrund von Klima, ungewohnten Speisen, zu viel Sonne oder Infekten können homöopathische Mittel helfen. Verabreicht werden sie als Kügelchen (Globuli) oder Tropfen, in den Potenzen D6 oder D12. Anwendung: 3-5 Mal täglich 5 Globuli bzw. 10-15 Tropfen: • Sonnenbrand: Belladonna, Cantharis • Insektenstiche: Apis (auch Quallenkontakt), Cantharis • Übelkeit, Erbrechen: Tabacum, Veratrum album, Carbo vegetabilis •...
Rock, Pop & alte Hodan - Trachtenkapelle St. Georgen & Big Band L im Sommer 2013
Erstmals laden die Musiker/ Innen der Trachtenkapelle St. Georgen rund um Kapellmeister Walter Schildberger und Obmann Günter Wutscher zum Jubiläums Open Air - Konzert am Festplatz in St. Georgen ein. Unter dem Motto " Rock, Pop & alte Hodan" wird 75 Jahre Trachtenkapelle St. Georgen im Lavanttal gefeiert. Professionelle Unterstützung gibts von den Musikern der Big Band L unter der musikalischen Leitung von Herbert Sulzer, der bis zum Jahr 2002 die Trachtenkapelle St. Georgen 16 Jahre geleitet...
Küssen macht glücklich
BEZIRK. Ein leidenschaftlicher Kuss löst im Körper ein wahres Feuerwerk an Reaktionen aus: Der Puls jagt hoch auf 120 Schläge pro Minute, der Hormonspiegel schießt in die Höhe und feuert Stoffwechsel und Blutzirkulation an. Adrenalin und Endorphine werden ausgeschüttet. Die einzigen Nebenwirkungen sind höchstens weiche Knie. Deutsche und Österreicher küssen drei bis vier Mal täglich, Freundschaftsbussis schon eingerechnet. Das heißt, dass wir in dieser Hinsicht unterernährt sind. Denn die große...
Küssen nicht vergessen
Am 6. Juli ist Tag des Kusses. Küssen gilt als eine der schönsten Nebensachen der Welt. WALDING. Tagtäglich küssen wir oder werden geküsst. Ein Bussi zur Begrüßung, ein Kuss zum Abschied, ein Bussi von der Schwester oder ein leidenschaftlicher Kuss vom Partner. Geküsst wird aus Zuneigung, Vergnügen, Neugier oder als Vorstufe zum Geschlechtsverkehr. Der Kuss ist ein wesentliches Element des erotischen Spiels. Küsse können anregend und vitalisierend sein. Ein Kuss kann aber auch beruhigend...
Küssen verleiht Flügel
Am 6. Juli ist der Tag des Kusses. Also: Machen Sie Ihre Lippen bereit, um ihn gebührend zu feiern. BEZIRK. Der erste Kuss. Wer kann sich nicht an diesen wichtigen Moment erinnern. Doch warum küssen wir uns eigentlich? "Küssen verstärkt die Bindung zwischen Menschen. Wir nehmen über den Kontakt mit dem Mund haptische, olfaktorische (den Geruch betreffende) und vermutlich auch hormonelle Informationen auf. Die Verhaltensbiologie sieht das Küssen als Form der Kontaktaufnahme unter Säugetieren",...
Sechs Minuten Wahrheit - und wie ein Mädchen die Welt zum Schweigen brachte!
In wie vielen Minuten haben wir die Botschaft wieder vergessen? Obwohl es jeden erschüttert, berührt und vielleicht sogar schockiert. Vielleicht kennen viele von Euch dieses Video. Zu sehen auf http://youtu.be/2pX6Bx4hXoY Diese Rede hat dieses 12 jährige Mädchen vor 21 Jahren gehalten. Es trifft bis heute den Nagel auf den Kopf – dass der Preis einer angestrebten Freiheit der Wohlstandsgesellschaft, zu der wir auch gehören - auch Orientierungslosigkeit, Krise und immer stärker, auch ein Stück...
Libelle ... Entpuppung
Wo: Frax, 6232 Münster auf Karte anzeigen
Küssen ist gesund!
WELS. Flirten und Küssen – für viele sind das die beiden schönsten (Neben)sachen der Welt. Das aufgeregte Kribbeln im Bauch, das man beim allerersten Kuss seines Lebens verspürt, hat wohl kaum jemand vergessen. Küssen, Flirten, Schäkern – haben gerade jetzt in der Sommerzeit Hochsaison. Ob im Freibad, an der Bar oder im Eissalon, die Leute sind offener, man kommt leichter ins Gespräch. „Flirten sollte man in einer Umgebung, wo man selbst gerne ist. Dann fühlt man sich sicher und die...
Immer der Nase nach
Besonders im Sommer ist es uns wichtig, gut zu riechen. Doch welcher Duft passt zu wem? BEZIRK. Jeder Mensch möchte gerne gut riechen, denn unser Wohlbefinden wird dadurch gesteigert. Je nachdem, welchen Duft man auflegt, wird man von unserer Umwelt immer anders wahrgenommen. Doch wie finde ich den passenden Duft für mich? "Parfumkauf ist eine sensible Angelegenheit, schließlich soll der Duft die eigene Persönlichkeit unterstreichen und weder übertönen noch verfälschen. Für die Auswahl lohnt...
Das richtige Parfum
WELS. Das richtige Parfum zu finden gestaltet sich manchmal beinahe genau so schwierig wie die Suche nach Mr. Right. Soll er eher einer leichten, frischen Brise ähneln, süßlich sein oder an den Orient erinnern? Petra Anzengruber-Antoni von „Die Parfumerie“ in Wels etwa erst nach einer genauen Analyse zum passenden Duft: „Um den Duft auszuwählen kann man sich Lieblingsgegenden, Farben, Musik und kulinarische Genüsse beschreiben lassen“, weiß sie. Modedüfte werden gerne von „Neuheiten-Jägern“...
MenschenLeben - Wege & Visionen
Wenn heuer "Hundert Jahre Volksschule Ramingstein" gefeiert werden, so gedenken wir gleichzeitig dem verdienstvollen Wirken von Gräfin Margit Szápáry. In der vielbeachteten Ausstellung 2007 und 2008 konnten ihre Initiativen in einer schwierigen Zeit unserer Geschichte anschaulich dargestellt werden. Mit "MenschenLeben – Wege & Visionen" wurde das Nachfolgeprojekt entwickelt. Dabei wird filmisch Menschen auf ihren unterschiedlichsten Lebenswegen nachgespürt. Am Freitag, dem 28. Juni findet in...
Hightech verhindert Zittern bei Parkinson
(skl). Eine neue Generation von elektrischen Systemen zur tiefen Hirnstimulation (THS) verbessert das Leben mit Parkinson. Laut der VANTAGE-Studie der MedUni Wien werden so die belastenden Bewegungsstörungen vermieden. Technologisch entsprechen die neuen THS-Impulsgeber den Cochlea-Implantaten.
Problemfall: Akne im Erwachsenenalter
(skl). Akne kann auch mit 20plus auftreten. Die Behandlung basiert darauf, die Verhornung an der Hautoberfläche zu stoppen, die oberste Schicht dünner zu machen, verschlossene Talgdrüsenausgänge freizulegen und die Talgproduktion zu reduzieren. Je nach Diagnose, kommen Cremes mit Fruchtsäuren und Vitamin-A-Säure, Pillenpräparate oder Antibiotika zum Einsatz.
Höhentraining kann effektvolle Therapie sein
(skl). Hypoxie ist eine gezielte Mangelversorgung des Körpers mit Sauerstoff und aus dem Spitzensport bekannt. Sie wird etwa beim Höhentraining eingesetzt. Jetzt haben Wissenschafter an der Uni Innsbruck belegt, dass ein Aufenthalt in der Klimakammer oder die Intervall-Hypoxie-Therapie auch bei Herzpatienten, bei Personen mit metabolischem Syndrom oder Atemwegserkrankungen zur Leistungssteigerung führt. Tag der offenen Tür: 27.6.2013, Hypoxia Medical Center, 1090 Wien. www.hypoxia.at
Ingwer und Homöopathie helfen gegen Reiseübelkeit
(skl). Reiseübelkeit kann einem die Lust auf ferne Länder ganz schön vermiesen. Doch es gibt Mittel und Wege, um das Leiden zu minimieren, etwa im Auto vorne zu sitzen (oder selbst zu fahren). Auch im Bus hilft ein Platz vor der Vorderachse – die Kurven werden schwächer empfunden. Pflanzliche Hilfsmittel sind Pfefferminztee oder eine Brühe aus Ingwerwurzel. In der Homöopathie haben sich Cocculus (D6) und Tabacum (D6) bewährt.
Sonnenschutz wichtig, um Hautkrebs vorzubeugen
Auch ein Vorsorge-Check und Selbstbeobachtung können das Melanom-Risiko minimieren. (skl). Ein vernünftiger Umgang mit der Sonne ist der wesentlichste Faktor der Hautkrebs-Vorsorge. Denn, so Mediziner: Die Zahl der (insbesondere in der Jugend) durchgemachten Sonnenbrände hängt direkt mit dem Hautkrebsrisiko zusammen. Auch eine schwache Pigmentierung der Haut ist ein Risikofaktor bei der Entstehung eines Melanoms. Die gute Nachricht: 90 Prozent aller Hautkrebsfälle sind bei Früherkennung...
Vortrag Gerhard Huber "Burnout - Depressionen: Fluch oder Segen?" am Red Bull Ring in Spielberg
Gerhard Huber, selbst ehemals Betroffener von Burnout und Depressionen, berichtet über seinen Weg zurück in das Leben und was es bedeutet, tatsächlich unter diesem Krankheitsbild leiden zu müssen. Er spricht aber auch über Vorbeugung, Linderung und Verhinderung und erklärt, warum es sich bei einem Burnout um keine Modeerscheinung handelt. Montag, 24. Juni 2013 um 19.00 Uhr in der VIP-Lounge, Stiege 4 am Red Bull Ring, 8724 Spielberg Eintritt € 8,00 - Voranmeldung unter info@gerhardhuber.net...