Mentaltraining

Beim Feuerlaufen ist die mentale Stärke eine entscheidende Voraussetzung. Es geht darum, seine Ängste zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und an die eigene Fähigkeit zu glauben, sicher über die glühenden Kohlen gehen zu können. Durch mentale Stärke kann man sich auf das Ziel fokussieren und negative Gedanken oder Zweifel beiseite schieben. Eine starke Fokussierung auf das Ziel ist ebenfalls von großer Bedeutung. Während des Feuerlaufs ist es wichtig, die Aufmerksamkeit vollständig auf das...

Die Vitalakademie Klagenfurt hat jetzt 18 neue MentaltrainerInnen ausgebildet, die Diplome wurden kürzlich übergeben. Die Bildungseinrichtung hat sich zum Ziel gesetzt, Kursteilnehmern optimale Möglichkeiten zur Weiterbildung im Bereich der Sport-, Gesundheits- und Sozialausbildungen anzubieten. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich, Erfolge erlebbar...

Der Gang über das Feuer ist ein archaisches Ritual der Transformation und Erneuerung. Gemeinsam kreieren wir ein starkes Energiefeld, lassen Altes, Überflüssiges los. Wir klären und festigen die Absicht, wofür wir über die Glut gehen. Mentale Einstimmung, Trance, Musik und Tanz, aber auch stille Einkehr beim Feuer unterstützen uns dabei. In Eigenverantwortung folgen wir unseren Impulse  voller Kraft und Vertrauen buchstäblich durch das Feuer zu gehen. Am 24. Juni Abends findet dieses Event in...

LUST AUF EINEN MUTAUSBRUCH? Du willst abnehmen? Du willst selbstbewusster werden? Du willst in deine Kraft kommen? Du willst dich verändern? LUST AUF EINEN MUTAUSBRUCH? Lust auf BEWUSSTSEIN - SELBSTVERANTWORTUNG und NEUE, GESUNDE GEWOHNHEITEN? Dann melde dich zu einem kostenlosen Erstgespräch an, telefonisch oder persönlich. MC FOKUS e.U. Manuela Choudhry, MA Gesundheits- und Mentaltraining www.mcfokus.com 0676/744 65 36 ÖFFNUNGSZEITEN: Montag: 9:00 bis 20:00 im Kammgarn Gesundheitszentrum, Bad...

Die Vitalakademie Wien in der Ungargasse 66-68 im 3. Wiener Gemeindebezirk bietet zahlreiche Ausbildungen im Gesundheits- und Sozialbereich an, um Interessierten eine optimale Aus- und Weiterbildung zu ermöglichen. Gerade in dieser herausfordernden Zeit überdenken viele Menschen ihre berufliche Situation und orientieren sich neu. Derzeit ist vor allem die Ausbildung zum Diplomierten Mentaltrainer stark nachgefragt. Mit Natalie Kolbe hat jetzt eine Absolventin der Vitalakademie den beruflichen...

Viele Jugendliche haben nicht nur mit den normalen Veränderungen in der Pubertät zu kämpfen, auch der Schul- und Leistungsdruck mit dem damit verbundenen Stress macht ihnen zu schaffen. Um diese Belastungen gut meistern und stabil durch diese Entwicklungsphasen gehen zu können, gibt es im kommenden Schuljahr 2023/24 erstmals einen schulbegleitenden Lehrgang, die SELBSTWERT AKADEMIE für Jugendliche ab 16 Jahren.  Der Online-Lehrgang ist für junge Mädchen und Burschen gedacht, die unter...

Am Donnerstag durfte ich einen Vortrag über meinen Jakobsweg in Fernitz halten. Die Bibliothek Fernitz lud in den sehr gelungenen Trauungssaal als Location ein. Die sehr einfühlsame und berührende Einleitung machte Frau Barbara Steinrück. Danke vielmals dafür. Es war für mich eine sehr große Freude, auch in meinem Heimatort über meine Erlebnisse, Erfahrungen und Erkenntnisse auf dem Camino Francé zu sprechen. Mit Bildern und Lesungen einiger Passagen aus meinem Buch Camino Christian. Meine...

WEIZ. Dem Weizer Veranstalter Kevin Lagler ist es gelungen, den mehrfachen SPIEGEL-Bestseller-Autor und Diplom-Psychologen Robert Betz auf die Kunsthaus-Bühne zu lotsen. Seit einem Monat war die Veranstaltung restlos ausverkauft – am Veranstaltungstag strömten Menschenmassen ins Kunsthaus, um den beliebten Speaker live zu erleben. Nicht nur regionale Besucherinnen und Besucher, sondern auch Menschen aus anderen Bundesländern, aus Deutschland und der Schweiz kamen angereist, um sich dieses...

ZWETTL. Die URW Damen bestritten vergangenes Wochenende gleich zwei Heimmatches, mit jeweils sehr unterschiedlichem Ausgang. Erfolgloser FreitagAm Freitagabend hatten sie eine kleine, aber starke Auswahl an Spielerinnen des St. Pöltner Leistungszentrums zu Gast. Schwierigkeiten in der Annahme und eine vermehrte Eigenfehlerquote im Angriff führten zu großen Unsicherheiten bei den Waldviertlerinnen. Die SLZ-Spielerinnen schafften es durch gute Verteilung der Bälle am Netz, immer wieder Lücken im...

THAYA. Am 15. April und 22. April 2023 findet ein Selbstliebe-Workshop speziell für Jugendliche ab 12 Jahren statt. Dabei gibt es den Early Bird Rabatt bis 31. März 2023. Die Mentaltrainerin Beatrice Koller veranstaltet in der Gemeinschaftspraxis Semper in via einen live Workshop zum Thema Selbstliebe. Dieser Workshop ist speziell für alle Jugendliche ab 12 Jahren.  "Selbstliebe ist ein so wichtiges Thema. Vor allem sehe ich bei der Jugend einen enormen Mangel an Selbstliebe. Wäre aber auch...

Angeführt vom ehemaligen Black Wings-Goalie Thomas Dechel dreht sich in Leonding bei "KidsmeetSports" zwei Wochen lang alles um das Kennenlernen von vielen verschiedenen Sportarten. Im Gespräch mit der BezirksRundSchau gibt er Einblicke in das polysportive Camp. LEONDING. Ob Tennis oder Basketball, American Football, Yoga, Tanzen, Leichtathletik oder doch lieber Fußball: Bei "KidsmeetSports" können Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren bis zu 20 verschiedenen Sportarten ausprobieren. Ins Leben...

Harry Gruber löst Flugangst in Luft auf. Als Pilot flog er Promis rund um den Erdball, als Mentaltrainer hilft er Menschen mit Flugängsten, diese zu überwinden. Somit kann der nächste Urlaub kommen. WEIZ/HARTBERG. Harry Gruber aus Löffelbach (Gemeinde Hartberg Umgebung) flog viele Jahre im modernen Businessjet Hollywood-Stars, Größen aus der Pop- und Rockwelt, prominente Spitzensportler, Persönlichkeiten aus der Wirtschaft und sogar Staatspräsidenten um die Welt. Seit geraumer Zeit hat er seine...

Mentaltrainerin Gabrielle Franziska Ramskogler aus St. Valentin gibt Tipps, wie man mit Achtsamkeit im Alltag den Stress reduziert und damit das Wohlbefinden steigert. ST. VALENTIN. "Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht. Du wirst auf jeden Fall recht behalten", so zitiert Gabrielle Franziska Ramskogler, diplomierte Mentaltrainerin aus St. Valentin, Henry Ford. "Täglich denkt ein Mensch mehrere zehntausend Gedanken, die zu einem Großteil unbewusst sind. Das Denken in Schubladen...

Antonie Lagerwerf stammt ursprünglich aus den Niederlanden. Seit dem Jahr 2020 arbeitet er nun als Mentaltrainer in Eugendorf bei Salzburg. EUGENDORF, SALZBURG. Bereits im Jahr 1999 kam der Niederländer Antonie Lagerwerf nach Österreich. Aufgewachsen ist er in Rotterdam und Amsterdam. Seit etwa 20 Jahren versucht der diplomierte Mentaltrainer anderen Menschen auf vielen Ebenen zu helfen. Er interessiert sich selbst sehr für zwischenmenschliche Kommunikation und für Dinge, die in der Welt...

Der Geschäftsführer der RegionalMedien Salzburg, Michael Kretz, lud den Mentalisten Manuel Horeth zur Podcast-Aufzeichnung in das Medienhaus. Das Thema: das neue Buch von Horeth "Mentale Stärke für dich!" FLACHGAU. Am gestrigen Abend, 25. Jänner 2023, fand eine Premiere in den Räumen der RegionalMedien Salzburg statt. Der Mentalexperte Manuel Horeth, sprach im Livestream mit Michael Kretz über den Vorteil mentaler Stärke. Das Gespräch kannst du dir >>HIERHIER>HIER

Erfolgist ein subjektiver Begriff, der je nach Person und Situation unterschiedlich definiert werden kann und auch wird. Im Allgemeinen bezieht sich Erfolg jedoch auf die Erreichung von Zielen oder das Erreichen von einem gewünschten Ergebnis. Es gibt verschiedene Arten von Erfolg, wie zum Beispiel • beruflichen Erfolg • finanziellen Erfolg • persönlichen Erfolg oder • sozialen Erfolg. Beruflicher Erfolg kann durch die Erreichung von Karrierezielen, wie zum Beispiel einer Beförderung oder einer...

Mit Karoline Turner hat das Happyland bereits vergangenes Jahr eine wichtige Kooperationspartnerin gewonnen. Die Sport- und Gesundheitspsychologin bietet unter anderem psychologische Beratung und Behandlung für Hobby-, Leistungs- und Profisportler und unterstützt diese beim Wunsch Bestleistungen abzurufen. KLOSTERNEUBURG. Mit einem neuen Workshop-Angebot möchte Karoline Turner jetzt auch die Klosterneuburger für 2023 mental fit machen. Ob Neujahrsvorsätze oder die Erreichung gesetzter Ziele -...

Im Sport und Kreativ BORG Eisenerz stand ein Mentaltraining-Workshop am Programm. Darin beschäftigten sich die Schülerinnen und Schüler unter anderem mit Faktoren, die für sie ein glückliches und erfülltes Leben ausmachen.  EISENERZ. Der erste Schultag nach den Weihnachtsferien ist bei Schülerinnen und Schülern naturgemäß davon gekennzeichnet, dass die gewohnte Lernmotivation erst nach und nach wieder anläuft. Doch nicht in diesem Jahr, denn die Mädchen und Burschen der 5 .und 7. Klasse des...

Sportwissenschafter Hannes Mörtl ist seit 10 Jahren als Personal Trainer und Mentaltrainer in Innsbruck tätig. Im sportlichen Gespräch spricht der ehemalige Handballprofi über seine Zeit bei Handball Innsbruck Tirol, über die Wichtigkeit von betrieblicher Gesundheitsförderung und erklärt, was beim Mentaltraining passiert. TIROL. Das persönliche Trainingsprogramm von Hannes Mörtl ist durchaus vielfältig: Zwei Einheiten Krafttraining und jeweils einmal Yoga, Schwimmen und Ausdauer stehen...

Die Vitalakademie mit Sitz in Linz hat jetzt 14 neue Mentaltrainer ausgebildet, die Diplome wurden kürzlich übergeben. Die Bildungseinrichtung hat sich zum Ziel gesetzt, Kursteilnehmern optimale Möglichkeiten zur Weiterbildung im Bereich der Sport-, Gesundheits- und Sozialausbildungen anzubieten. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich, Erfolge...

Es braucht etwa 21 Tage, um neue Gewohnheiten zu etablieren. Vermutlich braucht es ein Leben lang, um sich von den gewohnten weg zu ent-wickeln. Wir sind auf die Welt gekommen, in ein Familien-System hineingeboren worden. Ab diesem Zeitpunkt haben wir die kulturellen und gesellschaftlichen Werte und Gewohnheiten dieser Familie, des Ortes, des Landes und verschiedener Institutionen erlernt. Nach jenen verhalten wir uns, sie geben uns Sicherheit und eine Richtung vor. Wir widmen unser Tun diesen...

Stell dir vor, du bist eine junge hübsche grüne Raupe und lebst in einem dichten Wald mit vielen Bäumen. Alles um dich herum ist beeindruckend groß und womöglich doch auch vom Gefühl her etwas beängstigend fremd. Jeder Tag gleicht größtenteils dem anderen: immer die gleichen Wege, oftmals ein Überlebenskampf um die wertvollste Nahrung und die Aufmerksamkeit der größeren älteren Raupen. Möglicherweise verlierst du dich manchmal in diesem „Großwalddschungel“ und du kennst das Gefühl der...

Wir haben mit Mentaltrainerin und Volksschullehrerin Barbara Aigner gesprochen und gefragt, wie man am besten mit Cybermobbing umgeht. BEZIRK SPITTAL. Cybermobbing ist wie andere Arten von Mobbing und Ausgrenzung ein Thema, welches im mentalen Training bearbeitet werden kann. „Kinder und Jugendliche eignen sich mit mentalem Training Techniken an, um für solche herausfordernden Situationen gewappnet zu sein. Sie lernen, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufzubauen“, erklärt sie. Es kann...

Wie können Jugendliche lernen, schwierige Situationen in der Schule ohne psychische Belastung zu meistern? Die Handelsakademie und Handelsschule Stegersbach hat auf diese Frage eine Antwort in Form des Projekts "Mentaltraining" gefunden. In Workshops, durch individuelle Klassenraumgestaltung oder durch Atemübungen sollen die Schüler zu innerer Stärke gelangen. Bei einer Podiumsdiskussion in der Schule wurde das Programm vorgestellt. Lob kam dabei von A1-Vorstand Thomas Arnoldner, der auf rund...