Mentaltraining

Der Lebens- und Sozialberater hat es sich zur Aufgabe gemacht, das volle Potenzial aus Menschen herauszuholen.  LEOBEN. Depressionen, Sorgen, Zukunftsängste – gerade in Zeiten der Corona-Pandemie gibt es immer mehr Menschen, die davon betroffen sind. Hinzu kommt, dass in unserer schnelllebigen Zeit ohnedies immer weniger Zeit für uns selbst bleibt. "Dabei ist es wichtig, das wir uns selbst kennen und verstehen, damit wir unseren eigenen persönlichen Weg besser gestalten und ein glücklicheres...

Mentalcoach Wolfgang Seidl gab Schülern der Markteting-HAK in Fürstenfeld Tipps um ihr Energielevel für den Schulalltag und Prüfungen hoch zu halten. FÜRSTENFELD. Seit dem laufenden Schuljahr gibt es in der HAK Fürstenfeld neben Marketing und Agrar auch einen Sport-Schwerpunkt. Ziel ist es, für die Schülerinnen und Schüler durch Expertenvorträge, Workshops und Sportevents perfekte Rahmenbedingungen für die schulische und private Leistungsoptimierung zu schaffen. Den Schüler werden im Zuge...

Doris Wieder hat das geschafft, was viele Leute anstreben: Sie hat ihre Berufung gefunden. PRINZERSDORF (th). Die Pielachtalerin Doris Wieder brennt für ihre Berufswahl: In ihrer Jugend hat sie ein betriebswirtschaftliches Studium mit dem Schwerpunkt "Marketing" abgeschlossen. Den Mut haben Marketing und Verkauf hatten ihr Interesse geweckt. So war sie immer im Bereich Marketing und Verkauf - auch in mittleren leitenden Funktionen - tätig. Seit gut zehn Jahren beschäftigt sie sich außerdem mit...

„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“, sagte schon Antoine de saint Exupery.  Birgit M. Ahlfeld- Ehrmann ist Leiterin des Delphininstitutes für Mental und Entspannungstechniken, Managementtrainerin und Psychotherapeutin in freier Praxis. Sie arbeitet seit 29 Jahren als Seminarleiterin und Ausbildnerin und lebt in Pressbaum. PRESSBAUM. Das Delphin Institut (DLT) ist ein nationales Bildungsinsitut für erfahrungsorientiertes Mentaltraining und...

Die Kärntner Autorin und diplomierte Mentaltrainerin Luzia Elisabeth van den Broek beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema Achtsamkeit, Mentaltraining und dem „gegenwärtigen Moment“. Mentaltraining wird im Sport seit Jahrzehnten erfolgreich trainiert. Das Leben im sogenannten "gegenwärtigen Moment" - also im "JETZT" gehört zum mentalen Training dazu. Wenn Sie den Satz "Leben im Jetzt" hören, welche Bedeutung hat das auf Sie? Welche Informationen werden in Ihnen wach? Und - was...

Salzburgs Mentalexperte Manuel Horeth rät: "Denken Sie nicht nur an die schlechten Dinge. Jetzt ist es an der Zeit, die Angstbilder zu streichen und Hoffnungsbilder in uns zu erzeugen." Herr Horeth, ist man als Mentaltrainer selbst immer mental stark? MANUEL HORETH: (lacht) ein Mentaltrainer sollte zumindest ein Vorbild sein. Niemand würde ihm vertrauen, wenn er augenscheinlich unsicher wäre. Ich selbst fühle mich meistens mental stark, aber ab und zu selbstkritisch sein, darf man auch. Also...

ÖSTERREICH/TIROL (sch). Seit 25 Jahren dampft der ASVÖ Kinder-Triathlonzug mit Vollgas durch Südtirol, Tirol und Bayern. In der Saison 2019 fand sogar erstmals ein Bewerb in Trentino statt. Im heurigen Jahr ist derzeit der Triathlonzug zwar noch nicht entgleist, aber auf dem Abstellgleis steht dieser vorerst einmal in einer Warteschleife. Durchstarten verhindert Vorerst sollte 2020 der ASVÖ EUREGIO Kinder-Triathlonzug voll durchstarten. Zur Zeit ist es noch fraglich ob alle zehn Veranstaltungen...

Dominik Borde, Österreichs bekannter Beziehungsexperte im deutschsprachigen Raum verrät wie man sicher durch die Corona-Krise kommt. Gerade in Zeiten von COVID-19 kommt es darauf an, kreative Lösungen zu finden und neue Wege zu gehen. Viele würden sich in Zeiten der Krise mit der persönlichen, gesundheitlichen und wirtschaftlichen Sicherheit auseinandersetzen. "Die meisten fühlen sich durch die Mehrfachbelastung von Homeoffice und Bildungsauftrag für die Kinder zunehmend gestresst“, so...

Das Corona-Virus ist da und plötzlich ist nichts mehr wie es war. Die Bezirksblätter haben bei Mentalcoach Doris Kastovsky nachgefragt, wie man mit solchen Herausforderungen erfolgreich umgehen kann. MATTERSBURG. "Sorgenvolle Gedanken schwächen unser Immunsystem. Man darf nicht unterschätzen welche Auswirkungen das hat! Gerade in Krisenzeiten ist es besonders wichtig sich selbst zu stärken. Da komme ich mit meinem Mentalcoaching ins Spiel", erklärt Mentaltrainerin Doris Kastovsky aus...

Das Leben ist die Ernte unserer Saat. Was wir uns vorstellen, wird zur Realität. Mit den richtigen Mitteln, Techniken und der Basis der realistischen Durchführbarkeit werden Träume zu Ziele. Realistische Durchführbarkeit Sobald wir realistisch bleiben, ist das durchführbar. Nehmen wir als Beispiel eine Blume: Wir können uns wünschen und denken, dass in unserer Hand eine Blume wächst, doch im realen Leben merken wir sehr schnell, dass das nicht klappt. Der Bezug zur Realität fehlt.  Im mentalen...

Mit diesem Artikel will ich Dir das Mentaltraining und ‚achtsames Miteinander‘ bzw. ‚achtsam zu sich selbst sein‘ näher bringen. Mentaltraining Wenn Du das Wort ‚Mentaltraining‘ hörst, an was denkst Du? Und was ist Mentaltraining wirklich? Ursprünglich kommt das Mentaltraining aus dem Sportbereich. Mental beinhaltet das lateinische Wort ‚mens‘, was wortwörtlich übersetzt bedeutet: Geist, denken, Verstand. Also können wir es übersetzen mit ‚den Geist betreffend‘. Mentaltraining ist also...

Immer wieder hört man, dass die geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie die körperliche Fitness. Wie man geistig fit bleibt und wie sich ein "fiter Kopf" auf den Köper auswirkt haben wir in Erfahrung gebracht. PINZGAU. Dass es als Kind einfacher ist neue Sachen zu erlernen, gehört zum Generalwissen. Aber auch im gehobenen Alter kann man diese Lernkurve immer noch beeinflussen. Ein Faktor spielt dabei eine zentrale Rolle: die mentale Fitness. Kultur und Aktualität spielen zusammen Mentale...

In dem beigefügten Videobeitrag finden Sie wertvolle, aufrichtende Gedanken sowie eine konkrete Audioanleitung zur Neukonditionierung während der Krisenzeit. Die Bezirksblätter Tirol ermuntern mit diesem stärkenden Motivationsbeitrag des Dipl. Mentaltrainers Alfred J. Mühlbacher dazu, die Krise auch als CHANCE zu betrachten. Eine einfache Audioanleitung dient Ihnen dabei ganz konkret bei Ihrer Neuausrichtung für den „Day after“ – die Zeit nach der Krise.  Mit Hilfe dieser Mentaltrainings-Übung...

Die Pandemie durch das Coronavirus lähmt Teile der Gesellschaft. Angst und Unsicherheit macht sich in vielen Köpfen der Menschen breit. Die SAMT-Akademie möchte zusammen mit den Bezirksblättern Tirol mit dieser Serie einen wertvollen Beitrag leisten. Gemeinsam soll die negative Informationsflut besser verarbeitet und bewältigt werden. Alles unter dem Motto: „Bleiben Sie geistig vital!" Versuchen Sie, mit der richtigen inneren Einstellung und mit Hilfe der Optimierung Ihrer Gedankenkraft gesund...

FREISTADT. „Selbstbewusstsein und authentisches Leben wünschen sich alle", sagt Karoline Hinterreither, diplomierte Wirtschaftspädagogin und Mentaltrainerin. „Das nötige Wissen dafür ist aber leider noch zu wenig verbreitet." Diese Tatsache hat die Pregartnerin motiviert, ihr Wissen und ihre Erfahrung zur Verfügung zu stellen. So entstand im Freien Radio Freistadt eine Sendereihe, bei der man aktiv mitmachen kann. Das kostenlose Mentaltraining unter dem Titel "Gspia di, leb di und gfrei di"...

Mit einem Feuerlauf - Seminar kannst du dir mentale Stärke und Selbstvertrauen aufbauen! Feuerlauf können die Teilnehmer erleben, dass sie fähig sind Dinge zu tun die sie bisher für völlig unmöglich gehalten haben. Dadurch, dass das scheinbar Unmögliche möglich wird, erlangen die Teilnehmer ein neues Verständnis ihrer eigenen Grenzen und Fähigkeiten. Das Festhalten an alten Gewohnheiten und die Angst vor Veränderungen sind einige der größten Erfolgshindernisse. Zuerst müssen wir unseren Kopf...

Mentalcoach Wolfgang Seidl aus Bierbaum/Bad Blumau tauschte Erfahrungen bei der Fußball Akademie von Arsenal London aus. Die gewonnenen Erkenntnisse will er auch im österreichischen Fußball umsetzen. BAD BLUMAU. Dass der Mentalcoach Wolfgang Seidl aus Bierbaum/Gemeinde Bad Blumau mittlerweile mit vielen jungen Nachwuchstalenten sowie Profis aus der Fußball Bundesliga arbeitet - darüber hat die WOCHE bereits mehrfach berichtet. Nun war er für einen Erfahrungsaustausch bei der Fußball Akademie...

Die renommierte Mentaltrainerin Regina Swoboda verrät, wie man mithilfe von Resilienz die kalte Jahreszeit noch mehr genießen kann. WIEN. Die Tage werden kürzer, Nebel liegt über der Stadt und es fällt nicht selten schwer, sich zu motivieren. Das Gefühl von Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit ist vor allem in der kalten Jahreszeit weit verbreitet. Ein warmes Bad oder ein Ausflug in die Therme können kurzfristig helfen, doch wie kann man sich dauerhaft gestärkter und besser fühlen? Eine...

Daniela Wilfling und Verena Seidl - zwei junge Damen, die Ihr eigenes Leben und das von anderen in die Hand nehmen. Die beiden Powerfrauen aus Obgrün und Fürstenfeld lernten sich bei der Ausbildung zur Mentaltrainerin kennen. Bei Daniela Wilfling war es ein Schicksalsschlag, der Sie auf die Ausbildung zur Mentaltrainierin brachte. "Ich wollte einfach zurück in ein glückliches Leben finden." Verena Seidl erhoffte sich, durch die Ausbildung zu sich selbst zu finden und mehr Klarheit darüber zu...

Inhaltliche Schwerpunkte: •Was bin ich mir „Selbst-wert“? •Ich bin gut! Die eigenen Stärken stärken. •Mit Kritik gut umgehen und sich abgrenzen können. •Tipps und Tricks, um auch in neuen Situationen standhaft zu bleiben.   Vortragende: Mag. Natalia Ölsböck, Arbeits- und Personalpsychologin bzw. Mag. Heide-Marie Smolka, Psychologin, Trainerin Anmeldung unter www.noegkk.at/gesundbleiben oder unter Tel.: 050 899-1854 bzw. st-poelten@noegkk.at

Boxweltmeisterin Eva Voraberger vertraut auf die Mental Kompetenz des Bierbaumers Wolfgang Seidl. In der Excalibur City in Tschechien fuhr die Steirerin nach ihrer WM-Niederlage wieder einen Sieg ein. Die gebürtige Steirerin Eva Voraberger war die erste Österreicherin, die 2014 erstmals Boxweltmeisterin wurde. Nach einer schmerzhaften Niederlagen beim WM Kampf heuer im Januar in New York, erweiterte sie ihr Trainer Team und vertraut nun auf die Mental Kompetenz des Mentalcoach Wolfgang Seidl...

Bezirksblätter-Redakteur Roland Mayr hat sich an einem Mentaltraining im Scheibbser Rathaus beteiligt. SCHEIBBS. Vor einigen Wochen erhielt ich wieder einmal einen Anruf von meinem Freund Franz Gloser, der sich in Scheibbs auf einen Kaffee mit mir treffen wollte. "Er hat bestimmt wieder eine spannende Geschichte für mich auf Lager", schießt es mir sofort durch den Kopf. Doch diesmal hat der ehemalige Redakteur des Erlaftalboten etwas ganz anderes im Sinn. Da er nämlich immer gerne meine...

Mentaltraining mit viel Herz und Hirn: Matthias Ithaler aus Graz veranstaltet 1 mal pro Monat einen Abend, an dem sich jedermann und jedefrau Strategien für Alltagsnotfälle- und Manöver holen kann. Dieses Mal machte der Mental-Guru Halt im Gleisdorfer Vortragssaal der Chance B. Der - seit 6 Jahren tätige - Mentaltrainer, welcher an jedem Seminarabend eine andere Methode vorstellt, verspricht mit jenen eine höhere Leistungsfähigkeit, mehr Motivation und Antrieb im Allgemeinen und eine...