Immunsystem

Wenn der Hals kratzt und die Nase läuft: Ein paar Grundregeln helfen, die natürlichen Schutzschilde des Körpers zu stärken Alle Jahre wieder: Der Winter naht, es wird wieder kalt und ungemütlich … Krankheitser-reger haben bei Kälte und Schmuddelwetter leichtes Spiel. Erkältung und Grippe liegen sozusagen wieder im Trend. Befolgt man jedoch ein paar Regeln, werden die Abwehrkräf-te gefestigt und man kommt gesund durch den Winter. „Das A und O, um sich gegen Erkältungen zu schützen, ist die...

Seit mittlerweile 30 Jahren wird am 1. Dezember der Welt-AIDS-Tag begangen. Nicht zuletzt mit der roten Schleife soll auf die Immunkrankheit hingewiesen werden, die nach wie vor jährlich vielen Menschen das Leben kostet. Zumindest im westlichen Teil der Erde sind die Behandlungsmöglichkeiten allerdings so gut wie nie zuvor. Selbsttest in der ApothekeUm von diesen zu profitieren, ist es allerdings wichtig, so früh wie möglich über die Ansteckung mit dem HI-Virus zu erfahren. Wer zumindest eine...

Bei Mrs.Sporty Linz Bindermichl dreht sich alles um Gesundheit, wie Immunsystem stärken, Rückenschmerzen lindern, Blutdruck senken, etc. Infos dazu gibt es bei uns im Club in der Stadlerstraße 19, 4020 Linz.  Alle Damen sind herzlich Willkommen!

Pünktlich zum Herbst kommen nun wieder Husten, Schnupfen, Grippe auf uns zu. So halten Sie sich fit und gesund! Es bleibt nicht aus: Wenn die warmen Tage gehen, kommen die kalten. Das allein wäre nicht so sehr das Problem für unsere Immunkraft und Gesundheit – wohl aber das notwendige Übel „Heizen“. Denn trockene Heizungsluft herrscht im Winter eigentlich überall: zuhause, bei der Arbeit, in Geschäften, in Auto, Bus und Bahn. Trockene Luft wiederum entzieht den Schleimhäuten, einer der größten...

Die Tage werden wieder kürzer und kühler. Das schlägt vielen aufs Gemüt, das Immunsystem streikt und wir werden anfälliger für Erkältungen. Doch mit dem richtigen Gute-Laune-Essen starten Sie schlank und gesund in die bevorstehende, kalte Jahreszeit. Gesund, bunt, vitaminreichObst, Gemüse und Fisch versorgen unseren Organismus mit gesunden Nährstoffen und stärken das Immunsystem. Das in größeren Mengen in Paprika, Äpfeln, Zitronen und Brokkoli enthaltene Vitamin C unterstützt die Abwehr gegen...

Wetterumschwünge machen vielen Menschen zu schaffen. Die kühleren Temperaturen nach den heißen Sommertagen lassen den Blutdruck ansteigen. Besonders Menschen mit Hochdruck sollten in der Übergangszeit deshalb bewusst auf Entspannungsphasen achten. Wetterwechsel können auch den Schlaf beeinflussen. Wer morgens nicht so recht in die Gänge kommt, sollte sich möglichst täglich eine halbe Stunde an der frischen Luft bewegen, etwa flott spazieren gehen oder Rad fahren. Das hebt zudem die Laune und...

Der Riesenzwiebel hat gerne warm und liebt nährstoff- und humusreiche Böden. Durch seine Aromatik wird er gerne als scharf schmeckendes Würzgemüse in der Küche angewendet egal ob roh, gekocht oder geschmorrt. Der Zwiebel wirkt entzündungshemmend, fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Wo: Unterbergla, Grou00df Sankt Florian auf Karte anzeigen

Früchte aller Art schmecken nicht nur gut, sondern haben auch dem Körper so Einiges zu bieten. SALZBURG (mst). Bananen, Himbeeren und Co. werden gerne gegessen weil sie gut und süß schmecken. Dass man damit auch sehr positiv auf die eigenen Gesundheit einwirken kann, ist einem beim Genießen von Obst meist nicht bewusst. Die türkische Marille 95 Prozent der Anbauflächen des beliebten Steinobstes befinden sich in der Türkei. Die ertragreichste Zeit ist im Sommer von Juli bis August. Der hohe...

Da der Tag der Karotte vor der Tür steht, informiert der Verein "Land schafft Leben" darüber, was das Gemüse unserem Körper zu bieten hat. SALZBURG (mst). Dass Österreichs Lieblings-Bio-Gemüse gut für die Augen ist, ist den meisten bekannt. Doch welche Vitamine verstecken sich darin und warum sollte man beim Verzehr des orangen Vielkönners nicht auf Fett verzichten? Karotte nur mit Öl Im beliebten Gemüse, ist vor allem viel Vitamin C und A enthalten. Dieses ist verantwortlich für das...

Verständliche Erklärungen, mögliche Therapien und Selbsthilfe. Und ein bisschen über den Tellerrand geschaut. Neben den Erläuterungen besteht Zeit für Fragen und für Diskussion. Kosten: Eintritt frei Anmeldung: bitte unter ordination@eva-sauberer.at Kurzentschlossene sind auch ohne Anmeldung willkommen!  Für eine kleine Erfrischung wird gesorgt sein. Web: Ordination Dr. Eva Sauberer Wann: 17.05.2018 18:00:00 Wo: WIFI, Robert-Graf-Platz1, 7000 Eisenstadt auf Karte anzeigen

Mit Kindern in der unmittelbaren Umgebung unsere Mitgeschöpfe kennen zu lernen macht den Frühling zum Abenteuer. Finden wir doch einfach fünf Pflanzen am Wegrand. Viele sind essbar, duften, haben besondere Bedeutung als Nahrung für andere Tiere, lassen uns auf die Beschaffenheit des Bodens schließen oder sind Heilpflanzen. Überall leicht zu finden ist der Löwenzahn. Klein geschnitten im Erdäpfelsalat köstlich und gesund für unsere Verdauung. Spitzwegerich zerkleinert und mit Honig übergossen...

Unser Immunsystem kann nur dann effektiv arbeiten kann, wenn die Schleimhäute gut durchfeuchtet sind. Der Grund: Viren und Bakterien finden ihren Weg in den Körper hauptsächlich über die Atemwege, die ja mit Schleimhaut ausgekleidet sind. Fehlt dort Feuchtigkeit, schränkt das die Funktion der wehrhaften Hautschicht stark ein.  Der Körper speichert die aufgenommene Flüssigkeit in allen Geweben, u.a. eben in den Schleimhäuten von Nase und Mund – und schon kann das Abwehrsystem besser gegen...

Kälte Triathlon forderte die Kräfte der Teilnehmer UTTENDORF. Am Samstag war Startschuss für den Ice4Life Triathlon. Die Teilnehmer liefen spärlich bekleidet rund 10 Kilometer um den Uttendorfer Erlebnisbadesee. Anschließend mussten etwa 20 Kilometer Radstrecke durch Uttendorf überwunden werden. Zur Krönung sind die tapferen Sportler noch kurz ins eiskalte Wasser des Badesees gesprungen, wo sie von zahlreichen Fans und Zuschauern gebührend angefeuert und gefeiert wurden. Die Wasserrettung...

Bei diesem Vortrag erfährst du über die Wichtigkeit des Darms. Außerdem wirst du etwas über Nahrungsmittel lernen, die den Darm nachweislich schädigen. Zusätzlich erfährst du, wie stark dein Immunsystem durch einen geschädigten Darm leidet. Und du erhältst einen Einblick, warum Stress sich negativ auf die Gesundheit deines Darms auswirken kann. Weiters wirst du lernen, wie du mit einfachen Maßnahmen deinen Darm wieder in Ordnung bringen kannst. Und vieles mehr… Bei Fragen kannst du uns jeder...

Invasive Ameisen opfern infizierte Koloniegenossen zum Schutz der Kolonie – Studie erschien in eLife. KLOSTERNEUBURG (pa). Ameisen töten infizierte Koloniemitglieder und schützen so ihre Kolonie vor dem Ausbruch einer Epidemie, wenn es ihnen nicht gelungen ist, die Ansteckung mit der tödlichen Erkrankungen zu verhindern. Bei dieser Krankheitsbekämpfung zeigen Ameisenkolonien eine frappierende Ähnlichkeit mit dem Immunsystem, das den Organismus von Wirbeltieren schützt. Das beschreibt ein...

Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte. Diese Woche begrüßte Univ.-Prof. Dr. Dieter zur Nedden den Vortragenden Univ.-Prof. Dr. Günther Gastl, welcher das Thema „ Unser Blut und Lymphsystem zur Immunabwehr gegen Krankheitserreger und Krebs“ vorstellte. Es wurde vor allem die Abwehr von Infektionen und Krebs mit Hilfe unseres Immunsystems dargestellt. Die Immunabwehr („zum Thema“), welche rund um die Uhr einsatzbereit ist, bildet das wichtigste Organ im Kampf gegen Krebs oder Infektionen und ist...

Bei diesem Adventyoga lernt man Übungen die den Körper von innen wärmen und dasImmunsystem stärken. Anmeldung und Information: RomanaSchwaiger, 0676/3274038 Wann: 12.12.2017 17:30:00 Wo: Kindergarten, Hauptstraße 19, 8692 Neuberg an der Mürz auf Karte anzeigen

Die Präsenz von AIDS ist in den Medien zurückgegangen. Sicher fühlen sollte man sich daher aber nicht. Der Welt-AIDS-Tag am 1. Dezember soll auch in diesem Jahr auf die Gefahr des HIV-Virus hinweisen. In Österreich ist die Zahl der Infizierungen zuletzt sogar wieder angestiegen. Wolfgang Prammer, Leiter der HIV-Ambulanz am Klinikum Wels-Grieskirchen, sieht die gesunkene mediale Aufmerksamkeit als einen möglichen Grund: "Die Gefahr ist nicht mehr so im Bewusstsein". In der Behandlung der...

Übungen um den Körper von innen zu wärmen und das Immunsystem zu stärken. Keine Yogakenntnisse nötig! Für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein weiterer Kurs findet am 6.12. um 17 Uhr statt. Anmeldung und Information: Romana Schwaiger, 0676/3274038 Wann: 05.12.2017 17:30:00 Wo: Kindergarten, Hauptstraße 19, 8692 Neuberg an der Mürz auf Karte anzeigen

Übungen um den Körper von innen zu wärmen und das Immunsystem zu stärken. Unter diesem Motto findet ein weiterer Yogaabend im Kindergarten Neuberg statt.  Anmeldung und Information: Romana Schwaiger 0676/3274038 Wann: 29.11.2017 17:00:00 Wo: Kindergarten, Hauptstraße 19, 8692 Neuberg an der Mürz auf Karte anzeigen

Bei diesem Vortrag erfährst du über die Wichtigkeit des Darms. Außerdem wirst du etwas über Nahrungsmittel lernen, die den Darm nachweislich schädigen. Zusätzlich erfährst du, wie stark dein Immunsystem durch einen geschädigten Darm leidet. Und du erhältst einen Einblick, warum Stress sich negativ auf die Gesundheit deines Darms auswirken kann. Weiters wirst du lernen, wie du mit einfachen Maßnahmen deinen Darm wieder in Ordnung bringen kannst. Und vieles mehr… Bei Fragen kannst du uns jeder...

Wenn die Kälte bis unter die Haut zu kriechen scheint, lockt es so manchen in die Sauna. Damit das Bad im heißen Dampf auch wirklich der Gesundheit förderlich ist, gibt es aber einige Dinge, die begeisterte Saunabesucher beachten sollten. Zu allererst sei hervorgehoben, dass zur Hitzebehandlung mit nachfolgender Abkühlung nur zu raten ist, wenn man ganz gesund ist. Denn in der Sauna ist die Gefahr besonders groß, auch seine Mitmenschen anzustecken. Schwitzen und abkühlen Vor dem Saunieren...