Schlaf

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die Erde bebte in der Nacht zum Freitag im Raum Gloggnitz. Mit 1,4 auf der Richter-Skala hielt sich die Schwere des Bebens in Grenzen. Stadtvize Erich Santner (SPÖ): "Ich habe nichts bemerkt. Ich habe tief und fest geschlafen. Auch mein Hund hat nicht reagiert."

"Die persönliche Anpassung der Matratze ist deshalb wichtig, weil jeder Mensch einen individuellen Körperbau und eigene Schlafgewohnheiten hat. Auch auf gesundheitliche Aspekte muss eingegangen werden", sagt Ilyas Merl. Der Physiotherapeut ist einer der Schlafberater der ersten "SchlafOptimal"-Filiale, die soeben im Ärztehaus in der Prinz-Eugen-Straße eröffnet hat. Bei der Eröffnungsfeier konnten Interessierte etwa den Liegesimulator testen und sich die für ihren Körper optimale Matratze...

Linz. Wer auf der Suche nach wohltuendem Schlaf durch eine individuell angepasste Matratze ist, hat jetzt in Linz die Chance diese zu bekommen. Am 17.September eröffnet die erste SchlafOptimal-Filiale im Ärztehaus Linz. Am Eröffnungstag wird in der neuen SchlafOptimal-Filiale in der Prinz Eugen Straße 10b von 17 -20 Uhr mit zahlreichen Eröffnungsangeboten gefeiert. Jeder Besucher erhält an diesem Tag einen Gutschein für eine Schlafplatzanalyse im Wert von 29€ und einen gratis Liegetest, der...

Sind Sie häufig nervös, unruhig, gereizt oder angespannt, schlafen Sie schlecht? Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode und ermöglicht jedem, innerhalb kurzer Zeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Kursleiter ist ein Psychologe. Ab 15.September 2015 jeden Dienstag an 7 Abenden von 19.00 bis 21.00 Uhr Kursort: Rot-Kreuz-Bezirksstelle Spittal Anmeldungen an das Rote Kreuz, Tel. 0509144 - 1321 Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Wo: Rotes Kreuz, 9800...

Wo: Atzgersdorf , Steinergasse 36, 1230 Wien auf Karte anzeigen

Viele Menschen leiden an Schlaflosigkeit. Eine Expertin informiert, was dagegen zu tun ist. BEZIRK (gasc). Viele kennen das Problem: Man liegt im Bett, ist vielleicht sogar todmüde und bekommt doch kein Auge zu. Diese Menschen haben Schlafstörungen und sind damit nicht alleine: "Sehr viele Patienten leiden an Schlaflosigkeit, ich schätze eine Prävalenz von etwa zehn bis 20 Prozent", berichtet die Rieder Allgemeinärztin Anneliese Seifried. Vielfältige Ursachen Laut der Medizinerin können die...

Am Internationalen Tag gegen Lärm, dem 29. April 2015, versammeln sich lärmgeplagte AnrainerInnen von 19 bis 21 Uhr an der Ecke Ottakringer Straße/ Brestelgasse um ihrem Recht auf Nachtruhe Gehör zu verschaffen. Lärm beeinträchtigt Lebensqualität Keine zwei Jahre ist es her, dass große Teile der Ottakringer Straße neugestaltet wurden – für ein Mehr an urbaner Lebensqualität. Engagierte Bezirkspolitik, aktive BürgerInnen und professionelle Moderation haben viel zuwege gebracht, um die...

ANSFELDEN (red). Ein Betrügerpärchen sprach am 25. Jänner 2015 einen 49-jährigen Mann am Hauptbahnhof in Linz an und täuschte vor, eine Autopanne zu haben. Für die angebliche Reparatur benötigten der Mann und die Frau 150 Euro. Das gutgläubige Opfer lud die Personen in seine Wohnung in Haid zur Nächtigung ein. In Haid ging er mit der Frau gegen 20.30 Uhr zu einem Bankomaten und behob dort 200 Euro. Von diesem Geld übergab der 49-Jährige 150 Euro als vermeintliche Leihe an die Frau. Als der Mann...

FÜGEN. Unbekannte Täter brachen in der Zeit vom 17.10.2014, 23.00 Uhr, und 18.10.2014, 01.00 Uhr, über eine Kellertüre in ein Einfamilienhaus in Fügen ein. Während die Eigentümer schliefen, durchsuchten die Einbrecher mehrere Räumlichkeiten und konnten dabei eine Geldtasche mit Bargeld im dreistelligen Eurobereich erbeuten.

Das „kleine Yin“ repräsentiert den Menschen in seiner Reife! Die Umkehrung des nach außen gerichteten Qi des Sommers in seine nach unten und innen gerichtete Energie. Es ist die Zeit für planvolles Handeln, und es ist die Zeit sich wieder zurückzuziehen und seinen Bedürfnissen nach Ruhe und Schlaf nachzukommen. Die Metallorgane Lunge und Dickdarm werden dem Herbst zugeordnet. Die leicht erfrischende Wirkung von Vollkornreis ist das richtige Mittel, um die Organe mit Qi zu versorgen und vor...

Die Vorträge des "MINI MED Studiums" starten in Linz am 15. Oktober LINZ (jog). Mit 150 Gesundheitsvorträgen inklusive Publikumsdiskussionen in ganz Österreich widmet sich das "MINI MED Studium" im Wintersemester dem Thema "Gesundheitskompetenz". In Oberösterreich startet die kos-tenlose Veranstaltungsreihe am 15. Oktober um 19 Uhr im Festsaal des Neuen Rathauses in Linz. Unter dem Titel "Erholsame Nächte, erfolgreiche Tage – Lebenselixier Schlaf und seine Störungen" werden neueste Erkenntnisse...

Wie viel Schlaf braucht der Mensch – und wodurch zeichnet sich eine erholsame Nachtruhe aus? (skl). Wachsein ist in. Schließlich versuchen wir angesichts der neuen „Droge Arbeitwelt“ immer mehr in immer kürzerer Zeit zu leisten. So halten viele Menschen das eigene Schlafpensum so gering wie möglich. Schlafforscher allerdings warnen davor, die chronobiologischen Gesetzmäßigkeiten zu unterschätzen. Und betonen: Ein guter Schlaf fördert die Gesundheit, zu kurze Nachtruhe macht langfristig krank....

Ausgeruht in den Tag: Profis geben Tipps, damit einem das Aufstehen nicht auf den Wecker geht. Die Urlaubs- und Ferienzeit geht zu Ende. Für die Amstettner heißt es nun wieder früh aufstehen und ab in die Arbeit oder zur Schule. Die BEZIRKSBLÄTTER haben nachgefragt, was für einen guten Schlaf wichtig ist, damit man auch wirklich ausgeschlafen in den Tag startet. Gut schlafen und aufwachen Wichtig für einen ausgeruhten Start in den Tag ist dabei vor allem das richtige Bett. "Die Schlafunterlage...

Dr. Christoph Puelacher präsentiert: Restless-Leg-Syndrom: Wenn zuckende Beine den Schlaf rauben Anmeldung unter 05262/61748 Eintritt frei Wann: 26.06.2014 19:00:00 Wo: REHAMED Tirol, Grabenweg 9, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

Ein Viertel aller Österreicher leidet unter Schlafstörungen. BEZIRK. Schlafstörungen bestehen, wenn man länger als 30 Minuten nicht einschlafen kann oder nachts immer wieder munter wird und längere Zeit wach liegt. Die Ursachen dafür sind vielfältig, oft ist jedoch der alltägliche Stress dafür verantwortlich. Gestresste Menschen leiden häufig an Schlafstörungen und haben eine schlechtere Schlafqualität. Zu den Belastungen des Tages können aber auch noch andere hinzukommen: die Angst vor einer...

Dr. Christoph Puelacher präsentiert Schlov.e will keep us alive Erholsamer Schlaf & seine Auswirkung auf Arbeitsplatzsicherheit, Schichtdient etc. Anmeldung unter 05262/61748 Freier Eintritt Verlost werden Karten für zwei Personen für das Programm "Sekundenschlaf" von A. Vitasek Wann: 22.05.2014 19:00:00 Wo: REHAMED Tirol, Grabenweg 9, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen