Schlaf

Zirbenholz besticht nicht nur durch seinen Duft, man sagt ihm auch eine positive Wirkung auf die Gesundheit nach. Aber führt das wohlriechende Holz wirklich zu einem besseren Schlaf? Ein Institut der steirischen Joanneum Research-Gruppe ist dieser Frage auf den Grund gegangen und hat die Auswirkungen von Zirbenholz auf die Gesundheit studiert. Die Ergebnisse sprechen für das Kieferngewächs. So trägt ein Zirbenholz-Zimmer zur besseren und schnelleren Erholung bei. Auch die Schlafqualität ist in...

Expertenvortrag zu „Prostata, Schlafqualität und Sexualität“ im Roten Kreuz Telfs. TELFS (tusa). Auch im Jahr 2018 finden im Rahmen des Mini-Med-Studiums zahlreiche Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen im Roten Kreuz Telfs statt. So startete das neue Jahr mit den Ausführungen von OA Dr. Germar-Michael Pinggera, PLL.M (Univ.-Klinik für Urologie Innsbruck) zu Männerheilkunde. Dabei stellte der Experte seinem Publikum neue Konzepte und Erkenntnisse rund um Prostata, Schlafqualität und...

Thema des Abends: "Schlafstörungen und die innere Uhr - mit erholsamen Nächten energiegeladen in den Tag" Wir bieten kostenlose Gesundheitsvorträge von SpezialistInnen für interessierte Leute an 21 Standorten österreichweit. Es ist keine Anmeldung notwendig, wir freuen uns über Ihren Besuch! Weitere Details zum Vortrag und dem Programm finden Sie auch unter www.minimed.at Wann: 27.11.2017 19:00:00 Wo: Veranstaltungssaal Volksbank Baden, Grabeng. 17, 2500 Baden auf Karte anzeigen

Die geheimnisvolle Verbindung zwischen Bauch und Hirn Wie unser Darm unsere Psyche und unser Gehirn beeinflusst. Der Salzburger Arzt Dr. med. Moritz Mühlbacher und HP Siglinde Grillhofer verraten Ihnen in diesem Vortrag mehr über die einzigartige Kommunikation zwischen Darm und Hirn. Darm-Hirn-Achse Reizdarmsyndrom – Depression und Angst Chronische Erschöpfung und der Darm Der Darm und der gesunde Schlaf Darm und Ernährung- Auswirkung auf unsere Stimmung, Emotionen, Lernen und Gedächtnis...

Die Diskussion um Post-Lärm in Wernberg geht weiter - nun wird eine Bürgerinitiative ins Leben gerufen. VILLACH/LANGENZERSDORF (aju). Kürzlich berichtete die WOCHE über den Lärm des Postverteilerzentrums in Wernberg. Durch den nächtlichen Betrieb wäre den Anrainern in Kaltschach der Schlaf versagt. Nun meldet sich die Bürgerinitiative "Nein! zum Logistikzentrum Langenzersdorf". Ähnliches Schicksal Auch in Langenzersdorf soll nämlich ein Postverteilerzentrum gebaut werden. Von der Größe her...

Welche Umstände führen zu Schlafstörungen? Darüber referiert Gerhard Ausserhuber, ein zertifizierter Schlafberater, in einem Vortrag über "Das geheimnisvolle Drittel unseres Lebens" am Dienstag, 7. November, um 18.30 Uhr in den Geschäftsräumlichkeiten von Wohnkultur Brühwasser. Der Eintritt ist frei. Um Anmeldung unter 07722/62922 wird gebeten, man kann den Vortrag aber auch spontan besuchen. Es kommt viel auf die Schlafqualität an Je selbstverständlicher wir den Schlaf nehmen, umso weniger...

Die Zeitumstellung bringt die innere Uhr durcheinander. In der Nacht auf Sonntag, den 29. Oktober, folgt die Umstellung auf die Winterzeit. Streng genommen müssten die Uhren um genau 3.00 am Morgen eine Stunde zurück gestellt werden. Wir dürfen also eine Stunde länger schlafen, im Gegenzug wird es aber früher dunkel. Medizinische Experten sehen die Regelung mit Sommer- und  Winterzeit äußerst kritisch, da der Rhythmus durcheinander bringt. Vor allem bei Kindern ist oftmals verstärkte Unruhe...

Schlafprobleme sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Schlafprobleme haben sich in den letzten Jahren fast schon als Volkskrankheit etabliert. Viele Menschen verspüren heutzutage großen Druck, der sich nicht zuletzt von einem sehr stressigen Arbeitsleben ableitet. Sogar Schüler sind immer häufiger betroffen. Anhaltenden Problemen können auch körperliche Ursachen zugrunde liegen, meistens aber sind die Auslöser rein psychischer Natur. Als absoluter Feind des guten Schlafes gilt jegliche Form...

VILLACH. In der Nacht auf heute, Mittwoch, wurde in einem Mehrparteienwohnhaus in Villach-Auen ein Brandmeldealarm ausgelöst. In einer Wohnung war starke Rauchentwicklung feststellbar, zudem hielt sich eine Person in der Wohnung auf. Da aber niemand auf das Anklopfen reagierte, öffnete die Feuerwehr die Tür mit einem Spezialgerät. Mann schlief Der Wohnungsinhaber, ein 22-jähriger Mann, wurde schlafend in seiner Wohnung vorgefunden. Er gab an, nach dem Nach-Hause-kommen eine Mahlzeit ins...

Schlafexperte Hans-Günter Weeß referierte auf Initiative von Goldeck Austria SEEBODEN. "Was bisher weitgehend als notwendiges Übel angesehen wurde, rückt immer mehr ins Bewusstsein der Menschen." Darauf wies einleitend Doris Strohmaier hin, Geschäftsführerin von Goldeck Textil. Auf Einladung des vor 70 Jahren gegründeten Unternehmens, dessen Eigner August Mayer junior mit G-Loft eine einzigartige atmungsaktive Faser entwickelt hat, die sowohl in Outdoorjacken und Schlafsäcken als auch in...

MARIA SCHMOLLN. Ein Unbekannter zwängte in der Nacht von gestern auf heute, bei einem Einfamilienhaus in Maria Schmolln, vermutlich mit einem Schraubenzieher die Haustüre auf und gelangte so ins Innere des Wohnhauses. In weiterer Folge durchsuchte der Täter sämtliche Räumlichkeiten im Erdgeschoß und im ersten Stock. Er stahl Bargeld aus insgesamt drei Geldbörsen und einer Registrierkasse. Während des Einbruchsdiebstahles schliefen die Hausbewohner im Dachgeschoß des Wohnhauses und bekam vom...

Wer seinen Salzkonsum reduziert, muss nachts seltener aufs Klo. Mitten in der Nacht aufzuwachen, weil man aufs Klo muss, ist unglaublich lästig. Wenn dieses wohl jedem bekannte Phänomen regelmäßig auftritt, spricht man von einer nächtlichen Blasenschwäche. Davon sind vor allem ältere Leute betroffen, Männer sind stärker gefährdet als Frauen. Als mögliche Gegenmaßnahme könnte sich die Reduktion von Salz anbieten. Im Rahmen einer Studie wurden Betroffene mehrere Wochen auf eine Salz-Diät gesetzt...

SIERNING. Da guter Schlaf eine essentieller Teil unseres Lebens ist, sollte bei der Auswahl der Matratze besonders darauf geachtet werden, dass diese individuell an den eigenen Körper angepasst wird. Welche Matratze ist die Richtige für mich?... Diese Frage beschäftig Kunden, wenn es um die Wahl der passenden Matratze geht. Und dies zu Recht, wie ein Forschungsprojekt des Instituts Proschlaf im Ärztehaus Schallmoos untersucht hat. Am Donnerstag, 30. März, gibt es in der Tischlerei Ecker in...

Die Investition in Schlafgesundheit wird in unserer schnelllebigen Zeit eine Investition in Lebensqualität und Gesundheit. Der Slogan "Ich schlafe Lebensenergie" wurde vom Samina Firmengründer Prof. Dr.med. h.c. Günther Amann-Jennson eindrucksvoll untermauert. Erkenntnisse aus 27 Jahre intensiver Schlafforschung wurden im Zuge der SAMINA Eröffnung im Holzmarkt Weiss in Reitdorf an über 50 gesundheitsinteressierte Menschen - einige von ihnen selbst Gesundheitsexperten und Mediziner, sowie die...

Studien belegen den positiven Einfluss des Zirbenholzes in den eigenen vier Wänden. Darüber hinaus überzeugt die "Königin der Alpen" durch ihre antibakterielle Wirkung. SALZBURG (ap). Wenn man die Augen schließt und tief Luft holt, glaubt man, am weichen Waldboden zu liegen und die ätherischen Öle der Bäume ringsrum einzuatmen. Seit jeher wird Holz in Schlafzimmern eingesetzt. Früher aus der Intuition heraus, heute mittlerweile auch aufgrund von erforschtem Wissen. Objektiv und subjektiv erholt...

Mittlerweile gibt es sehr kreative Lösungsansätze gegen Schnarchen. Ein funktionierender Schlafrhythmus ist für unsere Gesundheit von enormer Bedeutung. Wer sich jeden Tag stundenlang im Bett wälzt und kaum ein Auge zubekommt, wird langfristig mit Problemen zu kämpfen haben. Sowohl körperliche als auch psychische Beschwerden wie erhöhter Stress sind bei chronischen Schlafproblemen nahezu unausweichlich. Pfeifton als Schnarch-Therapie Statistiken zeigen ganz klar, dass Paare im Schnitt...

Workshop – ALTE HAUSMITTEL Nerven und Schlaf Was früher von den Hausfrauen in den Speiseplan integriert wurde um die Familie gesund zu erhalten und wie kleine Wehwechen - mit den bei uns wachsenden Kräutern - zu Leibe gerückt wurde. Nicht umsonst sagte die Braut beim Eheversprechen: "Ich habe Senf und Dille - wenn ich spreche schweigst du stille!" Nervenstärkung, Depressionen - Seelenpflanzen, Adaptogene, Spuren- und Mineralstoffe - Viele Heilkräuter aus dem eigenen Garten können in unsere...

„Gesund Liegen“ hieß das Motto beim Spannberger Traditionsunternehmen Böhm-Mitsch. Besucher hatten die Möglichkeit, eine kostenlose Rückenanalayse auf dem Dosigraph von Lattoflex durchzuführen und konnten somit sehen und erleben, wie die Wirbelsäule auf durchgelegene oder zu harte Matratzen und auf Matratzen ohne Schulterabsenkung reagiert. Die Wahl der richtigen Matratze ist besonders entscheidend für einen erholsamen Schlaf. Bei Böhm-Mitsch können Sie verschiedene Bettsysteme testen. Das...

Sich in einer Partnerschaft das Bett zu teilen, ist vielleicht eine schlechte Idee. Wer hundemüde und verliebt ist, der kann sich wohl nichts schöneres vorstellen als mit dem Partner in ein Bett zu kriechen, um gemütlich einzuschlafen. Doch ganz so einfach ist die Sache in manchen Beziehungen leider nicht, wie eine britische Umfrage gezeigt hat. Demnach leidet der Schlaf vieler Mensch unter der Unruhe des eigenen Partners. Problematisch ist oft das Schnarchen des Geliebten, aber auch dessen...