Beweglichkeit

Speziell für "Senioren" mit gezielten Übungen für alle, die regelmäßig in der Gruppe Freude an Bewegung haben möchten. Sie lernen Schritt für Schritt Übungen für Geschicklichkeit, Koordination und Kräftigung und steigern dadurch nachhaltig Ihr körperliches Wohlbefinden: >> Aktiviert die Muskulatur und die Fettverbrennung >> Strafft das Bindegewebe >> Fördert das Lymphsystem und die Entschlackung >> Mobilisiert das Verdauungssystem und den Stoffwechsel >> Stärkt das Immunsystem >> Kräftigt das...

Speziell für alle die sich aktiv mit Spaß und Freude und nach Herzenlust austoben wollen und für alle, die vor allem in der Gruppe regelmäßig Freude an Bewegung haben möchten. Sie lernen Schritt für Schritt Übungen für Geschicklichkeit, Koordination und Kräftigung und steigern dadurch nachhaltig Ihr körperliches Wohlbefinden: >> Aktiviert die Muskulatur und die Fettverbrennung >> Strafft das Bindegewebe >> Fördert das Lymphsystem und die Entschlackung >> Mobilisiert das Verdauungssystem und den...

Neue Yoga-Kurse für Einsteiger und Geübte im Mai und Juni! Weniger Stress, einfach mal abschalten – nimm dir etwas Zeit für dich und tanke Energie. Yoga hilft dir mit Atemübungen, Körperübungen und gezielter Entspannung zu dir selbst zu finden und den Kopf freizubekommen. Im Mai und Juni werden bei SilvaYoga drei Kurse angeboten: ein Yoga-Kurs für Einsteiger und zwei Yoga-Kurse für Geübte. Yoga-Kurs für Einsteiger: ab Mittwoch, 20. Mai, 18.30 Uhr, wöchentlich 6 Einheiten für 80€* Yoga-Kurse für...

SILAT BADEN Mit 40+ gehört man nicht zum alten Eisen, deshalb komm vorbei und besuche ein GRATIS SCHNUPPERTRAINING. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Sei neugierig und gehe neue Wege! WO: Turnsaal der Pfarrschule Baden IFNFO: www.joando.at office@joando.at Andrea Hofmann 0676/9661707 Hans Hofmann 0650/9986862 SILAT BADEN Wann: 01.07.2016 18:00:00 bis 01.07.2016, 19:30:00 Wo: Pfarrschule Baden, Pfarrplatz 1-3, 2500 Baden auf Karte anzeigen

Aus diesem Grund startet ab 8. April, jeden Mittwoch und Freitag das Programm „Fit und Gesund in den Sommer“. Beginn ist jeweils um 7:30 bis 8:30 am Parkplatz des Zentrum Schilling in Stallhofen mit Physiotherapeutin Anna Rinnerberger und Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin Kunigunde Schilling. Das Programm beinhaltet Wirbelsäulentraining, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Nordic Walking. Die Kosten der Teilnahme sind auf freiwilliger Basis. Von 20. April bis 20. Mai gibt es im...

Neue Yoga-Kurse für Einsteiger und Geübte im April und Mai! Weniger Stress, einfach mal abschalten – nimm dir etwas Zeit für dich und tanke Energie. Yoga hilft dir mit Atemübungen, Körperübungen und gezielter Entspannung zu dir selbst zu finden und den Kopf freizubekommen. Im April und Mai werden bei SilvaYoga drei Kurse angeboten: ein Yoga-Kurs für Einsteiger und zwei Yoga-Kurse für Geübte. Yoga-Kurs für Einsteiger: ab Mittwoch, 8. April, 18.30 Uhr, wöchentlich 6 Einheiten für 80€* Yoga-Kurse...

Das neue Jahr schreitet zügig voran – bald steht die Fastenzeit vor der Tür und damit eine neue Gelegenheit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen oder mit Yoga zu beginnen. Yoga ist ein idealer Begleiter für den Alltag – ohne viel Aufwand steigert man das körperliche und geistige Wohlbefinden. Bei SilvaYoga werden in der Zeit bis Ostern drei neue Kurse angeboten: Für Einsteiger, für Menschen, die sanftes Yoga für den Rücken machen wollen, und für Geübte. Bei allen Kursen ist die Teilnehmerzahl...

Die genialen, vielseiten Gesundheits- und Fitnessringe - eine österreichische Erfindung für alle Altersstufen! Wie die Schwungringe durch die 60 hz Vibration über die Handreflexzonen auf den ganzen Körper wirken - für die junge bis zur älteren Generation - erfahren Sie beim Workshop am: Freitag, 28. Nov. 18.30 – 20 Uhr Inhalte des Workshops in Theorie & Praxis: - effektives Training für Beweglichkeit, Kraft und Massage - Einsetzbarkeit von smovey®: Körperformung, Abnehmen, Entspannung,...

Obwohl wir seit fast 100 Jahren turnen: Jetzt natürlich: zeitgemäß, aufbauend, mit immer neuen Übungen. Unsere beliebte Damengymnastikstunde! Ab 11. September 2017, 18-19 Uhr, jeden Montag im Turnsaal der Schule im Herderpark, 1110 Wien, Herderplatz 1, Eingang i. Park, verl. Gottschalkgasse. Aktivität, Körperbeherrschung, Beweglichkeit, Fitness und noch mehr wird durch Gymnastik erreicht. Auch für Einsteigerinnen bestens geeignet. Entfliehen sie dem Alltag, schalten sie ihre Sorgen ab und...

Entspannen und Abhängen, Spaß und Action, Kräftigen und Dehnen, Akrobatik - die Aerial Flow Riesentücher machen das möglich! Elemente aus Yoga und Pilates werden mit Akrobatik in den Aerial Flow Tüchern verbunden und bieten ein breites Spektrum an Entspannungs-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen, die besonders unseren Rücken stärken. - Das beste Wirbelsäulentraining - gestützt vom Tuch wird hier umgesetzt. Beweglichkeits- und Streckübungen, sowie das Aushängen auch mal kopfüber...

Entspannen und Abhängen, Spaß und Action, Kräftigen und Dehnen, Akrobatik In riesigen "Zaubertüchern" ist dies alles höchstkomfortabel möglich! Nach einer Entspannung werden wir aktiv und genießen schwungvolle Übungen in und mit den Tüchern, die uns beweglicher machen und unser Gleichgewicht fördern. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessern unsere Körperspannung - vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur! Hier fließen Elemente aus Yoga und Pilates ein. Die akrobatischen Übungen machen...

Yoga Sitzung in Hermagor Yoga ab 50J. Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Mit Mag. Di. Adv. Aude Wassertheurer, Zertifiziert Yogalehrerin von Yoga Institute of Mumbai, Zertifiziert Yogalehrerin von Silver Age Yoga USA Eine Stunde für Dich, für Deinen Körper und Geist! Meld Dich an ! Alles Liebe und Bis bald! Namasté Bei L.A.B.B - Natur & Energie Zentrum Life Art Bliss Base Kühwegboden 42, 9620 Hermagor, Austria Tel. Fax.: +43 (0) 4282 23141/ 47 Mob.: 0650 9622 090 Wann: 25.12.2014 18:00:00 Wo: labb,...

Yoga Sitzung in Hermagor Fortgeschrittene Kurs Freitag von 10:30 bis 11:30 Mit Mag. Di. Adv. Aude Wassertheurer, Zertifiziert Yogalehrerin von Yoga Institute of Mumbai, Zertifiziert Yogalehrerin von Silver Age Yoga USA Eine Stunde für Dich, für Deinen Körper und Geist! Meld Dich an ! Alles Liebe und Bis bald! Namasté Bei L.A.B.B - Natur & Energie Zentrum Life Art Bliss Base Kühwegboden 42, 9620 Hermagor, Austria Tel. Fax.: +43 (0) 4282 23141/ 47 Mob.: 0650 9622 090 Wann: 26.12.2014 11:30:00 Wo:...

Yoga Sitzung in Hermagor Fortgeschrittene Kurs Dienstag von 19:00 bis 20:00 Mit Mag. Di. Adv. Aude Wassertheurer, Zertifiziert Yogalehrerin von Yoga Institute of Mumbai, Zertifiziert Yogalehrerin von Silver Age Yoga USA Eine Stunde für Dich, für Deinen Körper und Geist! Meld Dich an ! Alles Liebe und Bis bald! Namasté Bei L.A.B.B - Natur & Energie Zentrum Life Art Bliss Base Kühwegboden 42, 9620 Hermagor, Austria Tel. Fax.: +43 (0) 4282 23141/ 47 Mob.: 0650 9622 090 Wann: 30.12.2014 19:00:00...

Biokybernetik Treffpunkt für Info und Anwendung „Fühl Dich Ieicht wie eine Feder“ Beweglichkeit, Gesundheit, Balance, Leichtigkeit, Freiheit ! Jeden Ersten Sonntag ! Sonntag 02 März 2014 Ab 15:00 bis 19 :00 Uhr Wo: Bei LABB L.A.B.B - Natur & Energie Zentrum Life Art Bliss Base Kühwegboden 42, 9620 Hermagor, Austria Tel. Fax.: +43 (0) 4282 23141/ 47 Mob.: 0650 9622 091 Email : contact@life-art-bliss-base.com Webseite : www.life-art-bliss-base.com Wann: 07.12.2014 15:00:00 bis 07.12.2014,...

NUAD, ist eine in Thailand weit verbreitete, zweieinhalb Jahrtausende alte Behandlungsmethode, mit Elementen aus Akupressur, Reflexzonen-Massage und Dehnungsübungen, deren Ursprung aus Indien stammt. Sie hat im Gesundheitswesen einen hohen Stellenwert und wird in allen Bevölkerungskreisen als sehr wirksame Methode angewandt und praktiziert. Im Unterschied zu den klassischen westlichen Massageformen orientiert sich NUAD an so genannten Energielinien und - feldern, vergleichbar den Meridianen in...

 Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräte (Theraband, Hanteln…)  aktive Bewegung gegen Osteoporose  Sturzvorbeugung (Gleichgewicht, Reaktion und Koordination)  Mobilisations - und Dehnübungen zur Erhaltung der Gelenksbeweglichkeit jeden Freitag von 14:00-15:30 Turnsaal der VS Oberdrauburg Wann: 09.05.2014 14:00:00 Wo: VS Turnsaal, 9781 Oberdrauburg auf Karte anzeigen

SENIOREN-FIT Gesundheitstraining für Menschen ab 50, trainiert gezielt Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Herz-Kreislaufsystem! SF 2: Elisabeth Weiss Di. 11.00-12.00 h 14 Einheiten ab 13.02.14 Preis: € 61,- SF 4: Gerlinde Gerlich Do. 11.00-12.00 h 14 Einheiten ab 13.02.14 Preis: € 61,- Information und Anmeldung: ASKÖ-Bewegungscenter Trumau Dr. Theodor Körnerstraße 64, 2521 Trumau Tel.: 02253/61 879, Fax: 02253/61 879 6 office-abc@askoenoe.at www.askoenoe.at Wann: 05.06.2014 11:00:00 bis...

POWER WORKOUT Intensives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht. Spezielles Training auch im Bereich Koordination und Sensomotorik. PW 1: Peter Staribacher Di. 19.00-20.00 h 14 Einheiten ab 24.09.13 Preis: € 63,- Information und Anmeldung: ASKÖ-Bewegungscenter Trumau Dr. Theodor Körnerstraße 64, 2521 Trumau Tel.: 02253/61 879, Fax: 02253/61 879 6 office-abc@askoenoe.at www.askoenoe.at Wann: 07.01.2014 19:00:00 bis 07.01.2014, 20:00:00 Wo: ASKÖ Bewegungscenter ,...

FRAUEN YOGA in der Yogabase ... für mehr Wohlbefinden FRAUEN YOGA ist auf das Bedürfnis von Frauen angepasst – es unterstützt den weiblichen Bewegungsapparat, kräftigt und formt den Körper . Es bringt den Hormonhaushalt in Balance und hilft beim Stressabbau. Ein weiterer Schwerpunkt sind jahreszeitliche Themen und individuelle Anliegen. Freitag, 16.00-17.30 Uhr Yogabase, Breitenfurterstraße 376/10/4, 1230 Wien Anmeldung: Angelina M. Fleischmann T. 0699 10 720 620, www.angelina-fleischmann.at...