Motivation

Man darf seine Ziele nie aus den Augen verlieren und wenn man die Kraft verspürt, diese auch Stück für Stück versuchen zu erreichen.  Nach jedem Abschnitt macht es Freude zu sehen, was man geschafft und erreicht hat.  Elisabeth Paukovitsch

Ob Gehen, Laufen, Radeln oder Schwimmen – jeder Kilometer zählt, denn wer sich mehr bewegt, bleibt länger fit! Ein ambitioniertes Ziel stecken sich die Bürger*innen von Eltendorf-Zahling für das Kalenderjahr 2022. Gemeinsam sind sie seit 1. Jänner dabei, die Welt zu umrunden. Sie haben sich auf den Weg gemacht, um von ihrer Heimatgemeinde aus über Graz, München, Straßburg, Paris und Le Mans in die Bretagne zu gelangen. In der nordwestlichsten Region Frankreichs, die von einer...

Florian Reiter bietet mit seiner Runners Motivation Week vom 1. bis 6. März eine unkomplizierte und kostenlose Möglichkeit, das eigene Training bzw. Laufverhalten zu optimieren. STEYR. „Die online RUNNERS MOTIVATION WEEK ist ideal für all jene, die den Fokus auf ihr persönliches Laufziel ausrichten wollen, um eine Basis für einen aktiveren Alltag zu schaffen – und das alles zeitsparend und leicht umsetzbar. Ich zeige in nur sechsTagen, wie man die Performance beim Laufen easy steigert und gebe...

Im Studiengang Unternehmensführung an der IMC Fachhochschule Krems wurden im Rahmen des Kurses „Marketing Research“ im Wintersemester 2021/2022 in einer Studie „Bedeutung und Rolle der IMC FH Krems in der Region“ abgefragt. KREMS. Die Studie wurde als Teil des Strategieprozesses an der IMC FH Krems in Auftrag gegeben und lieferte bemerkenswerte, positive Ergebnisse. Im Rahmen der Studie wurden fast 500 Bewohnerinnen und Bewohner der Region von Studierenden befragt, welche Bedeutung die IMC FH...

Vor knapp zwei Jahren ist die Pandemie in Innsbruck angekommen und hat in unserer schönen Stadt einiges verändert. So „tragen“ mittlerweile sogar die Straßenbahnen FFP2-Maske. Touristenbusse in der Innenstadt sind seltener geworden. Und ganz verschwunden zu sein scheinen Jehovas Zeugen. Man sieht sie weder mit biblischer Literatur „to go“ auf viel frequentierten Plätzen noch zu zweit unterwegs auf Hausbesuch. Manch guter Beobachter, dem das fehlende Detail im Innsbrucker Stadtbild aufgefallen...

Zum zweiten Mal war die Bilger-Breustedt Mittelschule Teil des Live-Formats „Europas stärkste Schulklasse". TAUFKIRCHEN/PRAM. 

"Learn4Life" injizierte am 25. Jänner diesen Vortrag der besonderen Art.
 "Christian Bischoff, Persönlichkeitstrainer und Buchautor, präsentierte uns in einer Online-Stunde wertvolle Tipps zu den Themen Selbstvertrauen, gegenseitiger Respekt, Lob und Anerkennung.", so Pädagogin Bettina Pichler. 
Wie es heißt, konnten sich die Schüler viel Selbstvertrauen und Motivation...

Jeden Jänner ist die Glaubensgemeinde im Ybbstal gespannt auf die Bekanntgabe des Jahresmottos. Die Wahl eines motivierenden Bibeltexts für das kommende Jahr ist eine liebgewordene Tradition. Die Tradition entstand 1915 vor dem Hintergrund des ersten Weltkrieges. Die damals etwas über 5000 Gläubigen aus aller Welt rechneten mit einer schwierigen Zeit. Darum wählten sie ein Jahresmotto, das sie mutig stimmte. Mittlerweile gibt es allein in Niederösterreich fast 3000 Zeugen Jehovas, doch die...

Auch wenn der Antrieb zum Sport oftmals fehlt: Personal Trainerin Reem hat einige Tipps und Tricks parat. WOLFSBERG. Mehr Sport, gesunde Ernährung und Co. zählen zu gängigen Neujahrsvorsätzen. Die Woche Lavanttal war bei Personal Trainerin und Studioleiterin Reem H. im Clever Fit Wolfsberg zu Besuch und holte sich einige Tipps, wie man seine Ziele leichter realisieren kann. Drei Mal pro Woche Sport"Als Anfänger sollte man definitiv mit Ganzkörpertraining beginnen, um den Muskelaufbau...

Im Rahmen des Projekts „TOGETHER NOW – Die stärkste Schulklasse Europas“ bringt Learn4Life den Motivationstrainer Christian Bischoff auf die virtuelle Bühne. OÖ. Am 25. Jänner 2022 um 9:29 Uhr bringt Learn4Life einen der besten deutschsprachigen Motivationstrainer kostenfrei für Jugendliche auf die virtuelle Bühne. Christian Bischoff, ist Persönlichkeitstrainer, erfolgreicher Bestsellerautor und Coach vieler Spitzensportler, der das große Ziel verfolgt, „Menschen zu helfen in die eigene Kraft...

Jahresbeginn Ein Neues Jahr ist für viele der Zeitpunkt um über Veränderungen nachzudenken. Vorsätze zu schmieden. Einen neuen Anlauf zu nehmen: Gesünder leben, mehr bewegen, gelassener den Alltag bestreiten, ein neues Hobby in Angriff nehmen ….. Es gibt VIELES was wir verändern möchten.Nimm dir ein paar Minuten Zeit und überlege, was DU in deinem Leben gerne verändern möchtest. Überlege dir, ob die eine oder andere kleinere oder größere Veränderung deinen Alltag, deine Stimmung oder deine...

13.12.2021 Der rote Planet Mars entfacht mit seinem Eintritt in das Zeichen Schütze unsere Begeisterung und Leidenschaft. Es gelingt uns jetzt mit Leichtigkeit, andere zu motivieren und mit unserem Enthusiasmus anzustecken. Wir reißen andere mit und überschreiten dabei leicht die Grenze zu Übermut und Leichtsinnigkeit. Generell handeln wir jetzt spontan, mit großer Überzeugung und stellen unsere Zivilcourage unter Beweis, indem wir uns für die Rechte anderer einsetzen. Lassen Sie sich von Ihrem...

... und die Mittel zum Heben der Impfmoral. BEZIRK NEUNKIRCHEN. Erwochsene, de impfen, kennan a Haus g'winnan; impfwüllige Kinda werden mit Schoko geködert. Irgenda Motivation braucht's wui.

Fast 2 Jahre begleitet uns schon die Pandemie und die damit verbundenen Einschnitte. Leiden auch Sie unter der sogenannten „Pandemiemüdigkeit“? Fühlen Sie sich antriebslos, hoffnungslos, sind Ihre Ess- und Schlafgewohnheiten verändert und alltägliche Aufgaben für Sie überfordernd? Betroffen sind wir alle auf die eine oder andere Art. Deshalb brauchen wir Empfehlungen, wie wir mit dieser herausfordernden Situation besser umgehen können. Was kann uns aus einem Tief heraushelfen? Abstand halten,...

Marcel Hirscher stellte sich sich kürzlich auf der Burg Kaprun vielen Fragen rund um seine Karriere, Visionen und was ihn motiviert. Die Fragen kamen sowohl vom Moderator Stefan Steinacher, als auch vom Publikum vor Ort – das war dem Skistar besonders wichtig. KAPRUN. Die Burg Kaprun war im Rahmen der "Snow-How Days" Schauplatz für eine ganz besondere Veranstaltung – einen Talk mit Österreichs Skistar Marcel Hirscher. Er sprach ganz offen über seine Visionen und Motivationen, die ihn antreiben,...

Ein Beitrag vom Start-Up Hero21 Motivationscoach Thomas Kayer gibt praxiserprobte Tipps wie man wieder fit und aktiv wird. Aller Anfang ist ja bekanntlich schwer. Wie fängt man am besten an, um z.B. abzunehmen oder sich mehr zu bewegen? Am besten man überlegt sich einmal grundsätzlich „warum“ überhaupt? Was treibt mich an? Diese Dinge aufschreiben, vielleicht ein Plakat machen, oder auch visualisieren, um den Grundstein für die Motivation zu legen. Wie komme ich als Couch-Potato in Bewegung?...

Besser aussehen, gesünder ernähren, das Wunschgewicht erreichen? Wenn da nur nicht der innere Schweinehund wäre. Christian und Maria Elbe wissen aus eigener Erfahrung, wie schwierig es ist, gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Sie haben vieles ausprobiert und konnten keine App finden, die wirklich geholfen hat. Gemeinsam mit Experten haben sie deshalb Hero21, eine neuartige Zielsetzungs-App mit dem einzigartigen Spiel gegen den Schweinehund entwickelt. An weiteren Features wird gearbeitet. Infos:...

Der 33. ASICS Österreichische Frauenlauf unter dem Motto "We run to Move" konnte heuer nach der Corona-bedingten Pause 2020 mit insgesamt 15.542 teilnehmenden Frauen und Mädchen stattfinden. Start und Ziel: HAK/HAS OberpullendorfStarteten 2019 noch alle Läuferinnen – auch die der HAK/HAS Oberpullendorf – gemeinsam im Prater in Wien, waren viele heuer nicht in Wien dabei, sondern haben virtuell teilgenommen. Auch die meisten der 35 Schülerinnen und Lehrerinnen der HAK/HAS Oberpullendorf...

Am letzten Ferientag wurden die Pädagogen der Mittelschule Gröbming in den zweiten Teil des Seminars "Lions-Quest" eingeführt. Bei dieser Veranstaltung wird den Lehrern wesentlicher Stoff bei der Bewältigung von Problemsituationen im Schulalltag vermittelt, was die Unterrichtsqualität erheblich verbessert. Clubmeister Hubert Pleninger vom Lionsclub Schladming bedankte sich bei Direktorin Birgit Walcher und bei der engagierten Referentin Helga Stücklberger für die Abhaltung der zweiten...

Um nach den Sommerferien mit der Extraportion Motivation in den Schulalltag zu starten, hat die WOCHE SPITTAL einige Tipps eines Experten eingeholt. BEZIRK SPITTAL. In wenigen Tagen geht für zahlreiche Kinder und Jugendliche im Bezirk die Schule wieder los. Wie man sich bestmöglichst auf den Schulalltag vorbereiten kann und was zu beachten gilt, verrät uns Benjamin Buchacher, Pädagoge für Geografie und Geschichte des Bundesgymnasiums Porcia. Vorbereitet seinUm nach langer schul- und lernfreier...

🏆 Vorbildliche Sonderprüfung am Reiterhof Brandstatt in Waldzell 🏆 Nach einem Jahr Pause fand am Mittwoch, den 25.08.2021, bei strahlendem Sonnenschein unsere lang ersehnte Sonderprüfung zu REITERPASS, REITERNADEL und - zum zweiten Mal in der Geschichte des Reiterhofs - auch zur LIZENZ statt. Der Besucherandrang war riesig, denn insgesamt durften wir heuer 43 ReiterInnen durch diesen Tag begleiten. Der SURV Waldzell schickte nach intensiven Trainingswochen mit Manuela Steinhofer & Team 33...

Experte Philip Streit erklärt, welche Rolle Leidenschaft spielt, um Ziele im Leben zu erreichen. Für viele Schüler geht es gerade jetzt darum, sich Kompetenz anzueignen. Die Nachprüfung für das Schuljahr steht an. Jeder von uns will kompetent sein – beruflich, sozial, akademisch. Aber was heißt denn eigentlich Kompetenz? Kompetenz ist die Fertigkeit zu adäquater Performance in unserer Welt. Oder einfach ausgedrückt: etwas besonders gut zu können. Die Vorteile der Kompetenz liegen auf der...

Ich laufe in einem konstanten aber gedrosselten Tempo los. Mein durch meinen Unfall gehandikapter Fuß macht mir, entgegen meiner Erwartungen, keine Probleme. Beruhigung. Ich löse ich mich von meiner anfänglichen Angst des Stolperns und auf die Nase Fallens. Während ich mich nach vorne bewege, genieße ich den grünlich frischen Anblick der Tändelwiese. Gleichzeitig atme ich die von der Mur aufbereitete und gereinigte Grazer Stadtluft bewusst in jede Pore meiner Lunge ein. Ich bin unnachgiebig....

Bereits zum 7. Mal veranstaltete der Nachwuchsleiter vom Tennisclub Andau Christian Krenn vergangene Woche ein dreitägiges Sommercamp für tennisinteressierte Kinder. ANDAU. Neben regelmäßigen Tennisstunden, warteten viele weitere spannende Tätigkeiten. Spannende Tage Gemeinsam mit seiner Frau Jacqueline bereitete Krenn den Kindern ein breites Angebot im Camp vor. Zwischen den Tennis-Einheiten, die bei den Temperaturen letzte Woche noch einmal mehr auspowerten, waren Sprünge ins kühle Nass – der...

Experte Dr. Philip Streit gibt Tipps zum Aufladen Ihres seelischen Akkus. Kennen Sie das? Sie fühlen sich getrieben, werden unaufmerksam und unkonzentriert. Sie zweifeln an Ihren Fähigkeiten und fühlen sich nicht mehr von Ihrem Umfeld bemerkt und honoriert. Sie fragen sich, wozu das alles. Sie spüren sich selbst und die anderen nicht mehr und nörgeln mehr herum, als gut für Sie ist. Sie verlieren Ihre Beherrschung, werden entweder weinerlich oder aggressiv. Das alles sind untrügliche Zeichen...