Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Präsentieren das neue Kursprogramm der Kärntner Volkshochschulen: Felicitas Wachschütz, Ines Holme und Beate Gfrerer | Foto: Niedermüller

Kärntner Volkshochschulen
Mit Bildung zu mehr Lebensfreude

SPITTAL, HERMAGOR (ven). Die Kärntner Volkshochschulen (VHS) starten wieder ins neue Kursjahr. Geschäftsführerin Beate Gfrerer und Bezirksstellenkoordinatorin Ines Holme präsentierten die Highlights von 2019/20 für die Bezirke Spittal und Hermagor aus dem Kurskatalog. Dabei wiesen sie auch noch auf die Möglichkeit der Berufsreifeprüfung im Zweiten Bildungsweg (die WOCHE berichtete) hin.  Programm angepasst Das Programm wurde den Anforderungen von heute angepasst und ausgebaut. "Man kann einen...

  • Kärnten
  • Spittal
  • Verena Niedermüller
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Dragon Ryu Ninjutsu gibt Vollgas
Kickboxtraining und Ninjutsu in Jenbach

Nicht vergessen! Ab 16. September übersiedelt der Verein sein Training nach Jenbach! Was ist neu? + Kindertraining ab dem 6.ten Lebensjahr + Frauen-Selbstverteidigung + Ninjutsu-Dragon Ryu-Ninjutsu für Erwachsene + Kickboxen (Pointfighting, Leichtkontakt, Vollkontakt) + Diverse Mental Trainings wie Wasserfall-Meditation, Feuerlauf usw. + Gruppentrainings wie Bogenschießen etc. + Wettkampftraining Kickboxen + Privattrainings TRAININGSZEITEN: Montag, Donnerstag und Freitag 18-20 Uhr In Ferien und...

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  • Thomas Nechi
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Kampfkunst für Alle
Neue Kurse zu Schulanfang

Die Ferien sind zu Ende und das Makoto Dojo bietet wieder neue Trainigs an. Wir sind ein Verein der die Kampfkunst Kokodo Jujutsu in der KMS Knöllgasse lehrt. Kokodo Ju Jutsu ist ein traditioneller Aiki Jiu Jitsu Stil der lehrt die komplette Kraft eines Angreifers bereits im Ansatz für sich zu nutzen und sie zu neutralisieren um ihn so zu überwinden. Kokodo Ju Jutsu lehrt dafür Gelenkshebel, Fixierungen, Würfe in Spiralbewegungen und ist auch spezialisiert auf Druckpunkte. Diese Kampfkunst...

  • Wien
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  • Patrick Draxler
Auf der Suche nach der inneren Kriegerin: Redakteurin Barbara versuchte beim Workshop in Kufstein einige Techniken der Selbstverteidigung zu erlernen.  | Foto: Barbara Fluckinger
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Am eigenen Leib:
Selbstverteidigung und wie man die "Kriegerin" in sich findet

Redakteurin Barbara versuchte beim Selbstverteidigungskurs im Bujinkan Kanyou-Ryu Dojo Kufstein ihre innere "Kriegerin" zu finden. KUFSTEIN (bfl). Mein heutiger Arbeitsauftrag hat mich an einen Ort des Kampfes geführt – meine Mission ungewöhnlich, womöglich ein wenig gefährlich, aber dennoch sehr spannend zugleich. Gemeinsam mit rund 15 anderen Kursteilnehmerinnen wage ich mich im Bujinkan Kanyou-Ryu Dojo Kufstein buchstäblich auf die Matte. Es gilt, bei Gasttrainerin Sheila Haddad die Kunst...

  • Tirol
  • Kufstein
  • Barbara Fluckinger

Karate Anfängerkurs in Altheim

Am Freitag dem 27. September beginnt um 18:30 in Altheim ein Karate Anfängerkurs für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren. Der Anfängerkurs bietet eine perfekte Gelegenheit zum Einstieg in das traditionelle Karate. Nach absolviertem Kurs (Ende: Jänner 2020) kann man sich entscheiden, ob man dem Verein beitreten möchte. Warum traditionelles Karate? Karate bietet vieles mehr als reine Selbstverteidigung. Wird es ernsthaft betrieben, können viele positive Effekte erzielt werden. Der...

  • Braunau
  • Shotokan Karate Braunau am Inn/Altheim
Sensai Josef Renz kombiniert verschiedene Kampfsporttechniken und Fitness-Übungen. | Foto: Renz

Auf zur körperlichen und geistigen Fitness

ST. VEIT. Seit vielen Jahren engagiert sich Josef Renz für seinen Verein Sportunion St. Veit Sektion Karate. Nun bietet er ab 3. September einen neuen Kurs „Mit Kampfsport zur Selbstverteidigung“ in der Volksschule St. Veit an. Das angebotene Training setzt sich aus den Kampfsportarten Karate, Kapap und Kyusho sowie unterschiedlichen Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zusammen. Das übergeordnete Ziel ist für den St. Veiter klar definiert: „Lass den Geist frei und höre nur auf einen...

  • Lilienfeld
  • Werner Schrittwieser
Trainer Team | Foto: Matthias Nechi
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Kickboxen wieder in Jenbach
Neue Trainingsräumlichkeiten in Jenbach

Mit 16.September 2019 verlegt der Verein sein Training nach Jenbach. Trainingszeiten ab 16. September sind Montag, Donnerstag und Freitag jeweils 18-20 Uhr. Weitere Infos findet Ihr auf unserer Homepage: Homepage Dragon-Ryu-Ninjutsu Wir freuen uns auf viele neue Mitglieder aus Jenbach und Umgebung. Die neuen Trainingsräumlichkeiten in Jenbach haben eigene Garderobe und Dusche. Im Verein werden folgende Kampfkünste/Kampfsporte trainiert: Kickboxen / Pointfighting, Leichtkontakt/Vollkontakt...

  • Tirol
  • Schwaz
  • Thomas Nechi
v.l.n.r knieend: Matthias Lehner, Fabio Kletzl, Gerdis Koutnik, Vivien Majcan, Mattias Matijevic, David Schubert-Lakatos, Oliver Czabany, Hannes Gruber.
v.l.nr. stehend: Emil Ottmann, Matthias Popp, Michael Stach, Nikola Zvkovic, Elias Lehmann, Tomas Syrocek, Peter Neunteufl, Dominik Bruckner, Aleksandar Zivkovic, Karolina Bratic, Suela Ibrahimi, Lena Edelmayer, Anna Cosic, Johannes Lehner, Kevin Bruckner, Anna Doschek, Alexander Milanovic.
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TAEKWONDO – Tangun Tulln hisst weiße Fahne – Alle 38 haben Prüfung bestanden. Anna Doschek nun 1. DAN; zwei SV-Workshops im BG/BRG TULLN

Das Wochenende vor Trainingsschluss herrschte beim Tanun Tulln noch großes Prüfungsfieber. Auf dem Programm standen 12 Bambini Prüfungen, 25 KUP-Prüfungen von den Kindern bis zu den Erwachsenen, sowie eine Prüfung auf den 1. DAN. BAMBINI PRÜFUNG – 12 Kindergartenkinder brillieren. Den Anfang machten die Bambinis, also die Kindergartenkinder im Alter von 3 bis 6 Jahren. Bei ihnen startet der Prüfungs-Kanon mit der sogenannten DOBOK Prüfung. Erst mit positiv bestandener Prüfung dürfen Sie das...

  • Tulln
  • Taekwondo Club Tangun Tulln
v.l.n.r. Andreas Brückl, Savo Kovacevic, Tobias Treu
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TAEKWONDO – Kovacevic holt GOLD und BRONZE bei Weltranglistenturnier, Tullner Nachwuchssportler holen 12 Medaillen in OÖ

Die Austrian Open Poomsae gelten als eines der wichtigen G1-Weltranglistenturniere. Die hier erreichten Platzierungen bringen Punkte für die Poomsae Weltrangliste und sind somit für die Poomsae WM extrem wichtig. KOVACEVIC holt GOLD im Team Herren unter 30 Jahre Gleich mit 2 Medaillen konnte sich der Tullner Top Athlet, Savo Kovacevic bei den Int. Austrian Open Poomsae schmücken. Gemeinsam mit Nina Reinsperger (Kumgang Stockerau) holte er im Paarbewerb eine Bronze Medaille. Trotz starker...

  • Tulln
  • Taekwondo Club Tangun Tulln
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Fudokan Karate Club Sochin - Gänserndorf
Pünktlich zum Ende des Schuljahres - neue Gürtelfarben für klein und groß

Am Freitag den 21.6.2019 fand wieder die halbjährige Gürtelprüfung für die Gänserndorfer Karatekas statt. Pünktlich zum Ende des Schuljahres konnten nochmals alle glänzen und Ihr erlerntes zeigen. Ingesamt stellten sich 31 Kinder und Erwachsene der schweißtreibenden 2,5 stündigen Prüfung und der Leitung von Sensei Milos Senic (7.Dan). Das konsequente Training der letzten Monate wurde schlussendlich mit Diplomen und den neuen färbigen Gürtel belohnt. Unsere Nächsten Ziele sind im Sommer unser...

  • Gänserndorf
  • Tanja Polak
Hassan Hossaini, Sieger Kyorugi Herrn -58 Kg Nachwuchs
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TAEKWONDO – Nachwuchstalent Hassan Hossaini holt Gold bei Bratislava Open / 11. Trainingslager erstmals extern in OÖ

Trotz großer Wochenend-Hitze, waren die Sportler des Taekwondo Tangun Tulln hochmotiviert im Einsatz. Hassan Hossaini holt GOLD bei Bratislava Open Allen Voran, Hassan Hossaini! Der excelente Nachwuchs Kämpfer in der Herren Klasse, war mit Coach Ferdinand Morbitzer zu den Bratislava Open in die benachbarte Slowakei gereist. Bei diesem Turnier mit über 400 Teilnehmern, startete Hassan in der Gewichtsklasse -58 Kg LK2. In seinem Finalkampf gegen Nicola Nikolic vom Korea TKD Center konnte der...

  • Tulln
  • Taekwondo Club Tangun Tulln
Selbstverteidigungskurs in Bad Ischl | Foto: HerzReha Bad Ischl

"Nein" zur Opferrolle
Selbstverteidigungskurs in der HerzReha Bad Ischl

BAD ISCHL. In der Herz Reha wurde im Mai 2019 ein Selbstverteidigungskurs für Mitarbeiterinnen gemeinsam von der betrieblichen Gesundheitsförderung und dem Betriebsrat angeboten. An zwei Abenden im Mai nahmen zwölf Kolleginnen der Herz Reha Bad Ischl teil.  Ziel des Kursleiters Thomas Kitzberger war es den Teilnehmerinnen einige der bewährtesten und effektivsten, gleichzeitig aber schnell und einfach zu erlernenden Methoden der Selbstverteidigung beizubringen. Ein "Nein" zur Opferrolle war das...

  • Salzkammergut
  • Philipp Gratzer
Foto: Rotary Club Neunkirchen
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Selbstverteidigung
25 Kinder übten sich in Jiu Jitsu

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Der Rotary Club Neunkirchen hat Leuchtturm-Projekt "Jiu Jitsu – Selbstverteidigung für Schüler" gestartet und kündigt weitere Vorhaben aus dem neuen Programm "Young Hidden Champions" an. Volksschüler "diplomierte Selbstverteidiger" Für die 25 Volksschüler aus Neunkirchen, Ternitz, Wartmannstetten und Grafenbach hat die Urkunde einen besonderen Wert, sie sind seit kurzem "diplomierte Selbstverteidiger". An fünf Samstagen im haben sie den Kurs "Jiu Jitsu – Selbstverteidigung...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
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SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS
WEHR DICH!

Taekwondo Kumgang Stockerau veranstaltet im Sommer einen Selbstverteidigungskurs! Der Kurs findet an zwei Abenden im Juli statt! 18.7.2019  und 25.7.2019 im Turnsaal der VS Wondrak, jeweils ab 19:00 Uhr. Trainiert wird das richtige Verhalten in einer Gefahrensituation: Lösen aus Haltegriffen, Abwehr von Würgeattacken, Abwehr von Schlägen. Um das Gelernte zu vertiefen, können die Kursteilnehmer im August auch am regulären Vereinstraining teilnehmen.Ohne zusätzliche Gebühr oder Vertragsbindung!...

  • Korneuburg
  • Martin Beranek
Die Kursteilnehmerinnen und die Trainer von der Selbstverteidigungsschule Linz in der Volksschule in Kematen.

 | Foto: FPÖ Kematen
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Volles Haus beim Selbstverteidigungskurs

Zum vierten Mal organisierte die FPÖ Kematen gemeinsam mit der Selbstverteidigungsschule aus Linz einen achtstündigen Kurs. KEMATEN (red). An zwei Nachmittagen wurden den Mädchen und Frauen die wichtigsten und effektivsten Abwehrtechniken näher gebracht. „Heuer haben wir mit einer Mutter-Tochter Aktion besonders viele Frauen ansprechen können. Die 25 Teilnehmerinnen waren begeistert von der praxisnahen Ausbildung“, zeigt sich der freiheitliche Fraktionsobmann von Kematen Christian Deutinger...

  • Linz-Land
  • Oliver Wurz
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Training mit Karate-Weltmeisterin Buchinger

WAIDHOFEN (chk): Vergangenen Freitag war die erfolgreichste Athletin des Österreichischen Karatebundes Alisa Buchinger bei einem Training anwesend. Sie kann in ihrer Karriere auf Staats-, Europa- und Weltmeistertitel zurückblicken. Das Training war sehr fordernd und die Teilnehmer gerieten in den eineinhalb Stunden ordentlich ins Schwitzen. Anhand der Demonstration einzelner Techniken konnte man die ungeheure Geschwindigkeit und Präzision der Techniken von Alisa bewundern, sie ist nicht zu...

  • Waidhofen/Thaya
  • Christa Kreuzwieser
Tom und Melli die Trainer des Vereins | Foto: Matthias Nechi-Augenblicke Fotografie

Ferien-Angebot des Vereins Dragon-Ryu-Ninjutsu
Sommerferien-Aktion für Kinder und Jugend

Der Verein bietet speziell für Kinder und Jugendliche von 6-14 Jahren ein Ferien Trainingsprogramm an. Die einmalige Einschreibgebühr beträgt Euro 35.- und der Monatsbeitrag Kinder/Jugend bis 14 Jahre Euro 20.-im Monat. Bei uns im Verein wird Kickboxen, Dragon-Ryu-Ninjutsu-Selbstverteidigung und abwechslungsreiches Training angeboten. Es besteht keine Vertragsbindung, wir freuen uns auf Euch! Unsere Trainingszeiten sind Montag bis Donnerstag tgl. ab 17 Uhr-die ideale Ergänzung in Euren Ferien....

  • Tirol
  • Schwaz
  • Thomas Nechi
Manuela Scholz und Obmann Wolfgang Habel.  | Foto: Askö Kickboxclub Steyr
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Askö Kickboxclub Steyr
Manuela Scholz ist diplomierte Bewegungstrainerin mit Auszeichnung

Nicht nur im Ring, sondern auch im theoretischem Bereich des Sportes ist  Manuela Scholz erfolgreich: Diplomierte Bewegungstrainerin mit Auszeichnung. STEYR. Von September 2018 bis Ende April 2019 absolvierte Scholz den Lehrgang für diplomierte Bewegungstrainer und schloss diesen – als einzige –mit einem ausgezeichneten Erfolg ab. Scholz bietet über den ASKÖ Kickboxclub Steyr auch noch Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder sowie Deeskalationstraining an. Die Trainingszeiten sind:...

  • Steyr & Steyr Land
  • Lisa-Maria Auer
v.l.n.r: Hassan Hossaini, Coach Ferdinand Morbitzer, Aleksandar Zivkovic

TAEKWONDO – Gold und Bronze bei 9. Int. Kaiserwinkl Open

Die Athleten des Taekwondo Tangun Tulln fügten ihrer Medaillenbilanz eine weitere Bronze und Gold Medaille hinzu. Ort des Geschehens war diesmal Kössen / Tirol. Beim 9. Int. Kaiserwinkl Open, einem reinem Vollkontaktturnier, wurden die Tullner Taekwondoins durch die Sportler Hassan Hossaini und Aleksandar Zivkovic, sowie Coach Ferdinand Morbitzer und Referees Dominik Schindl und Dietmar Brandl vertreten. 3. Platz Aleksandar Zivkovic Herrn -80 Kg LK 2 Der 28 jährige Aleksandar Zivkovic stand...

  • Tulln
  • Taekwondo Club Tangun Tulln
Polizist und Judoka Friedrich Steiner (im Bild mit Sohn Leonhard) organisiert einen Selbstverteidigungskurs für Frauen. | Foto: Edith Ertl

Hausmannstätten: Selbstverteidigungskurs für Frauen

In Hausmannstätten startet am 27. April ein Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14, die an zwei Samstagen von 9:00 bis 12:00 Uhr das Verhalten in gefährlichen Situationen lernen. An praktischen Beispielen werden Techniken ohne großen Kraftaufwand geübt, aber auch der richtige Umgang mit Pfefferspray erklärt. Organisiert wird der Kurs von Self-Defense-Styria. „Unser Beruf hilft uns, auf Veränderungen in kriminologischen Sachverhalten zu reagieren und diese sofort in unseren...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Edith Ertl
Sieger: Lukas Altenhuber, Bernhard Hudelist 
und Franz Peer (von links) | Foto: KK

Villach
Kickboxer freuen sich über die Siege

Die Kickboxer des "ASKÖ Fight 4 Fitness" freuen sich über die Platzierungen beim Kickbox World Cup in Innsbruck. VILLACH. Beim diesjährigen Kickbox World Cup im Innsbruck nahmen Franz Peer, Lukas Altenhuber und Bernhard Hudelist vom Verein "ASKÖ Fight 4 Fitness" teil. Mit über 2.200 Starts aus 39 Nationen war der World Cup ein voller Erfolg für den Veranstalter Kruckenhauser. Die Weltelite des Kicksportes brachte die Olympia Halle in Innsbruck zum Beben. Respekt und Fairness standen bei den...

  • Kärnten
  • Villach
  • Lara Piery
v.l.n.r. sitzend: Emma-Zoe Pramendorfer, Vivien Majcan, Sophie Schön, Felix Kolnhofer Leonie Schön, Bianca Moser, Simon Berthold, Maximilian Frühauf.
v.l.n.r. stehend: Leon Cosic, Dario Bratic, Emil Ottmann, Michael Stach, Emily Eder, Aleksandar Zivkovic, Gerdis Koutnik, Sasa Krstic, Elias Lehmann, Peter Neunteufl, Tomas Syrucek, Albion Besiri, Dominik Bruckner, Aaron Rieder, Elma Alispahic, Moritz Fleischer, Tarik Fejzic
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TAEKWONDO – Dreifacher Einsatz der Tullner Taekwondoins

Gleich drei Mal waren die Taekwondoins des Tangun Tulln an diesem Wochenende erfolgreich im Einsatz. Und das über viele Kilometer entfernt. Savo Kovacevic – um Hundertstel Einzug ins EM Finale verpasst Die wohl weiteste Entfernung hatte dabei Savo Kovacevic. Er stand in Kemer/Antalya (Türkei) bei der Europameisterschaft Poomsae auf der Matte. Gemeinsam mit Landeskader Kaderkollegin Nina Reinsperger vertrat er die Farben Österreichs im Paarlauf der unter 30 Jährigen. „Wir hatten einen wirklich...

  • Tulln
  • Taekwondo Club Tangun Tulln

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 13. Mai 2024 um 18:30
  • Jiu Jitsu Seishin Graz
  • Graz

Jiu Jitsu - Anfänger und Fortgeschrittene (Mo und/oder Do)

In unserem Verein Jiu Jitsu Seishin Graz erlernen und trainieren wir gemeinsam die Kampfkunst Jiu Jitsu mit besonderem Fokus auf Selbstverteidigung. Jiu Jitsu ist ein facettenreicher Kampfsport und umfasst Schlag- und Tritttechniken, Hebel-, Würge- und Haltetechniken, Wurftechniken sowie Fallschule. Ganzheitliches Training und geistige Entwicklung Jiu Jitsu ist auch ein ganzheitliches Training, das Koordination und Reaktionsfähigkeit, Körperspannung und gesunde Körperhaltung sowie Beweglichkeit...

Video
  • 18. Mai 2024 um 09:00
  • TKD.DEFENSE.TULLN
  • Tulln an der Donau

DEFENSE - schnelle, effektive SELBSTVERTEIDIGUNG mit klaren Drills

Monatliches Kompaktseminar zum Kennenlern, Auffrischen oder Erweitern des eigenen Könnens. INHALT:   + GRUNDTECHNIK - Schläge, Blöcke, Tritte + AUSWEICHEN + Konter + BEFREIUNG + Konter + FALLSCHULE + FIGHTSEQENCES (Erarbeitung von Situationen) + VERTEIDIGUNG mit Stock u.a. Utensilien + MESSERABWEHR Mind. Alter: 12 Jahre Anmeldung: bis 2 Tage vor Seminarbeginn per E-Mail an TKD.DEFENSE.TULLN@gmail.com ORT: Turnsaal Volksschule 1 „Egon Schiele“ 3430 Tulln an der Donau - Karnergasse...

Der Kurs richtet sich an junge Frauen und Mädchen | Foto: pixabay
  • 21. Mai 2024 um 17:30
  • Volksschule Dorfgastein
  • Dorfgastein

Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen

Der 3-tägige Kurs bietet Theorie und Praxis zugleich. DORFGATEIN. Am Dienstag dem 21. Mai um 17:30 Uhr beginnt in der Volksschule Dorfgastein ein dreitägiger Kurs zum Thema Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen bei dem sowohl Theorie als auch Praxis unterrichtet werden. Folgende Themen stehen auf dem Programm: Wann darf ich mich verteidigen?Frühzeitiges Erkennen von Gefahrenquellen und entsprechendes HandelnErlernen von Techniken zur Abwehr und Verteidigung bei erfolgten...

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