Tipps

Im aktuellen Teil unserer Serie "So bleiben Sie g'sund" widmen wir uns dem Thema Männergesundheit.  BEZIRK WAIDHOFEN/THAYA. "Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig. Männer sind hier leider besonders nachlässig, dabei sollten gerade sie die Möglichkeit einer Vorsorgeuntersuchung bei ihrem Hausarzt oder ihrer Hausärztin nutzen. Dabei werden Risikofaktoren abgeklärt und Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil erörtert. Bewegung, Ernährung aber auch Schlaf und psychische Gesundheit sind wesentliche...

Vertreterinnen und Vertreter vom Naturpark Mürzer Oberland, der Landwirtschaftskammer und der Bezirksjägerschaft haben sich zusammengetan und kindgerecht das richtige Verhalten in der Natur aufbereitet. Erklärt werden diese Themenbereiche in drei kleinen Büchern von Naturparkmaskottchen Waldemar Wurzel. Die Bücher wurden in der Volksschule Neuberg präsentiert. NEUBERG AN DER MÜRZ. Waldemar Wurzel ist das kleine Maskottchen des Naturparks Mürzer Oberland. In drei neu erschienenen kleinen Büchern...

WARTH: "Ich bin Sandra Langenreiter, diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester. Mein Ziel ist es, Ihnen den Alltag im Umgang mit pflegebedürftigen Menschen zu erleichtern", beschreibt Langenreiter ihre Aufgabe. Durch ihre langjährige Berufserfahrung im Langzeitpflegebereich berät Langenreiter gerne punkto häuslicher Pflege zu Heilbehelfen und Hilfsmitteln zur Kostenübernahme der Krankenkassen zur Beantragung von Förderungen zur Antragstellung zum Pflegegeld Sandra Langenreiters Leistung...

Die erste Bewerbung ist oft von einem Gefühl der Unsicherheit begleitet. Hier gibt es wertvolle Tipps, die Thomas Brindl von der Welser Wirtschaftskammer (WKO) der BezirksRundSchau gerne verrät. WELS, WELS-LAND. Grundsätzlich gilt: Je mehr Informationen ich bei meiner Bewerbung preisgebe, desto besser kann sich der Betrieb ein Bild von meiner Person machen. Die Bewerbungsmappe sollte generell ein nettes Motivationsschreiben enthalten, warum genau diese Stelle für einen in Frage kommt und...

Ab 2024 treten steuerliche Erleichterungen für gemeinnützige Organisationen, ihre ehrenamtlich Tätigen und ihre Spender in Kraft. Die wichtigste Änderung ist eine Erweiterung des Anwendungsbereichs der Spendenbegünstigung auf alle gemeinnützigen Zwecke. Damit kommen zukünftig unter anderem auch die Bereiche Bildung, Sport, Kunst und Kultur, Jugend- und Familienfürsorge, Menschenrechte, Frauenförderung und Konsumentenschutz in Frage. Auch in Zusammenhang mit der Beantragung der...

Nach dem Semesterzeugnis steht für über 41.000 Schüler:innen die Vorbereitung auf die Matura im Sommer an. Trotz leicht sinkender Durchfallquoten erhöht sich der Druck aufgrund der gestiegenen Erfolgsraten. NÖ. Während vor der Pandemie im Schnitt bis zu drei Schüler:innen pro Klasse die Matura beim ersten Versuch nicht bestanden, betrifft dies jetzt nur noch etwa die Hälfte. Dies birgt die Gefahr, als Einzige:r in der Klasse durchzufallen. Die gute Nachricht: Die Berücksichtigung der Jahresnote...

Am Sonntag, den 03.03.2024 war der Welt-Fremdenführertag. Aus diesem Grund gab es in Bad Vöslau einen geführten Stadtrundgang mit dem Titel "Vom Bauerndorf zum Curort". Die Teilnahme war an diesem speziellen Tag kostenlos. Treffpunkt war direkt vom dem Schloss am neu gestalteten Schlossplatz. Mit der Begrüßung der zahlreichen Teilnehmer wurde auch das ganz frisch gedruckte Programm "Stadt Erlebnisse Bad Vöslau" verteilt. Die Teilnehmerzahl war überwältigend, weshalb man sich auf 3 größere...

Nach einer unruhigen Nacht ohne ausreichend Schlaf fühlen sich die meisten Menschen schwach und energielos. Gelegentliche Schlafprobleme lassen sich jedoch durch erholsame Nächte wieder ausgleichen. Wird ein Ein- oder Durchschlafproblem allerdings zur Dauersituation, kann dies zu gesundheitlichen Problemen führen. Es gibt UnterschiedeWir "verschlafen" einen Großteil unseres Lebens. Wieviel geschlafen werden muss, ist allerdings eine individuelle Sache und nicht pauschal zu beantworten. Was...

Eltern und Schule schlugen Alarm: In den Semesterferien sollen Schulkinder in Thalheim von Unbekannten aus dem Auto heraus belästigt worden sein. Es sei versucht worden, sie zum Einsteigen zu bringen. Die Volksschule leitete umgehend Maßnahmen ein. THALHEIM BEI WELS. Nach den Semesterferien wurde ein Elternbrief von der Volksschule Thalheim verschickt. Grund dafür: Kinder im Volksschulalter sollen in ihrer Freizeit mehrfach von Unbekannten aus einem Fahrzeug aus angesprochen worden sein. Dabei...

Sie haben so viele Diäten ausprobiert, um Übergewicht loszuwerden – doch das Ziel nie erreicht? Dann lassen Sie die Experimente und widmen Ihre Aufmerksamkeit lieber dem Schlüssel für erfolgreichen Gewichtsverlust: ein fleißiger Stoffwechsel. Kerstin Huber, MSc der Ernährungswissenschaften verrät, womit Sie Ihren Stoffwechsel unterstützen können. Davon bitte mehr! Eiweiß in der Ernährung erhöhen Proteinreiche Lebensmittel wie Fisch und mageres Fleisch sind wahre Stoffwechsel-Booster. Der Körper...

Noch nie war es so einfach, einen Text zu publizieren. Aber das gewusst wie, steht vielen Autor:innen oft im Weg. Der Kurs gibt wertvolle Tipps und Tricks mit auf den Weg von der Idee bis zum fertigen Buch. Aber, dann fängt das Abenteuer des Autors / der Autorin erst an! Denn das Buch will ja auch verkauft und gelesen werden! (VHS-Hermagor: Kursbeschreibung) Für alle, die sich im Bezirk Hermagor mit dem Gedanken tragen ein Buch zu schreiben und nach Möglichkeit auch zu veröffentlichen, bietet...

Immer wieder bemühen Sie sich, und doch will die Ordnung bei Ihnen zuhause nicht langfristig Einzug halten. NÖ. Eine wesentliche Erleichterung für den Frühjahrsputz ist es, wenn man zuvor erst einmal gründlich entrümpelt und Ordnung schafft. Hier sieben hilfreiche Tipps von Ordnungsberaterin Kathrin Klarer-Engelhardt: "Die absolute Grundregel – jedes noch so kleine Ding braucht einen Fixplatz, damit jeder Bewohner weiß, wo es hingehört. Dann gibt es auch keine Ausreden. Außerdem sollte man bei...

Bereits seit vielen Jahren kommt es regelmäßig zu schweren Sexualstraftaten unter Verwendung von sogenannten "K.O.-Tropfen". WIENER NEUSTADT. Bei einer Pressekonferenz erwähnte die Staatsanwaltschaft Wiener Neustadt nicht konkret die "Partymeile Herrengasse" oder andere in den Sprengeln Mödling, Neunkirchen und Baden einschlägige Jugendlokale, verwendete jedoch den Begriff "bekannte Locations". Nach K.O erfolgt sexueller MissbrauchPotentielle Täter versuchen dabei ihren Opfern vor allem bei...

Es gibt eine schier unüberschaubare Vielzahl von Versicherungen, die für verschiedenste Bereiche des Lebens angeboten werden. Haftpflichtversicherung, Krankenversicherung, Unfallversicherung und zahlreiche weitere Varianten stehen zur Verfügung. Doch welche Versicherungen sind tatsächlich notwendig für Sie? Was ist eigentlich eine Versicherung?Versicherungen dienen dem Schutz vor finanziellen Risiken, indem Versicherungsnehmer regelmäßig Prämien an die Versicherung zahlen. Im Falle eines...

Bauern- und Genussmärkte bieten frische, regionale Produkte direkt vom Erzeuger. ENNS. Von knackigem Obst und Gemüse, über handgemachte Mehlspeisen bis hin zu einer Vielfalt an Käse-, Fisch- und Wurstspezialitäten, bieten Bauernmärkte eine breite Auswahl an heimischen Spezialitäten. Hier eine Übersicht: Bauernmarkt EnnsWo: Markttage am Ennser Hauptplatz: Wann: Freitag von 13 Uhr bis 17 Uhr Was: Saisonales Obst, Bio- Gemüse, Bio-Kartoffeln, (Bio-)Eier, Nudeln, Most, Säfte, Schnäpse, Bauernkola,...

Wer ernten will, muss bekanntlich säen. Noch dauert es ein bisschen, bis das Grün sprießen kann. Doch schon jetzt sollen Hobbygärtnerinnen und -gärtner per Infopaket aufgeklärt werden. WIEN. Noch sprießt und wächst es auf Wiens Balkonen, Fensterbankerl und Gärten noch nicht. Doch viele überlegen sich bereits Mitte Februar, was man denn heuer alles anbauen könnte. Denn Gutes wächst nicht nur am Acker, sondern auch im heimischen Pflanzbeet. Soviel vorab: Mit dem Vorziehen von Plfanzerl sollte man...

Beim Hausbau handelt es sich um eine der größten Investitionen im Leben. Umso wichtiger ist es, gut zu überlegen, was und wie gebaut wird. Architekt Robert Hübner-Rieder aus Spittal gibt Tipps. BEZIRK. Im ersten Schritt spielen Standort und Umgebung eine entscheidende Rolle. "Belichtung, Besonnung, Ausblick und eine rationale Aufschließung sind dabei sehr wichtige Faktoren. Wir empfehlen unseren Auftraggebern auch, den Baugrund ein Jahr lang zu beobachten, um so für lokale Besonderheiten...

Alle Jahre wieder kommt nicht nur das Christkind, sondern auch der Valentinstag und mit ihm so mancher Frust oder Traurigkeit bei den Singles im Land, aber das muss nicht sein. NÖ. Der Valentinstag steht kurz vor der Tür und nicht jede/r hat einen Partner mit dem er diesen Tag verbringen kann, daher haben wir ein paar Tipps für die Singles zusammengesucht um auch euch den Tag etwas zu versüßen. Die Freude auf den Tag danachNicht nur Singles essen gerne Schokolade. Zum Valentinstag gehen...

Der Valentinstag steht vor der Tür. Am Mittwoch, 14. Februar, ist es soweit. Für diejenigen, die noch nach Geschenke suchen, hat MeinBezirk.at einige alternative Ideen parat. Hier ist eine Übersicht. STEIERMARK. Zwei von drei Österreicherinnen und Österreicher planen auch dieses Jahr, ihre Liebsten mit Geschenken zu überraschen. Laut einer Umfrage vom Handelsverband sind Blumen die Glücklichmacher Nummer 1. Heuer werden pro Person 71 Euro für Geschenke ausgegeben. Im Vorjahr waren Frau und Herr...

Wir haben uns auf die Suche nach den besten, romantischen Spaziergängen für 14. Februar, besser bekannt als Valentinstag, gemacht. Wo lässt es sich in Wien am schönsten zu zweit flanieren? WIEN. Am Valentinstag wird ja bekanntlich die Liebe zelebriert. Die richtige Auswahl an der Vielzahl an Aktivitäten auszuwählen, ist dabei oft jedoch schwieriger als gedacht. Für all jene, die nicht klassisch Essen gehen wollen, haben wir die schönsten Spazierrouten der Stadt herausgesucht. Vom...

Mit einem spannenden Vortrag für Gartenfreunde startet die Stadtbücherei Neunkirchen in das heurige Jahr. NEUNKIRCHEN. Im Rahmen des Schwerpunkts der "NÖ Saatgutbibliotheken" sind ab dem 16. Februar auch in der Stadtbücherei Neunkirchen kostenlose Saatgutpakete, zum daheim anbauen und ernten, erhältlich. Damit man auch ein paar Tipps, Tricks und Kniffe rund um Aussaat, Aufzucht und Ernte der Pflanzen erhält, wird die Aktion von der Stadtbücherei mit spannenden Vorträgen begleitet. Tipps von...

Am Valentinstag wird traditionell der „Tag der Liebenden“ gefeiert. Aber auch Singles sollen nicht zu kurz kommen – wir haben einige Tipps für den 14. Februar parat. WIEN. Ganz schön einsam kann der Valentinstag für jene sein, die noch nicht den richtigen Partner bzw. die richtige Partnerin gefunden haben. Andere wiederum lässt der Tag besonders kalt. Blumen, Pralinen oder ein romantisches Dinner – der Valentinstag steht ganz im Zeichen der Liebe. Aber was, wenn man keinen Partner oder...

Die Medizinerin Silvia Bodi praktiziert es und Neunkirchens Stadtchef Herbert Osterbauer auch: fasten. BEZIRK. Eine enthaltsame Zeit brach mit Aschermittwoch für Neunkirchens Bürgermeister Herbert Osterbauer an: "Ich faste bis Ostersonntag." Das bedeutet für ihn Verzicht auf Süßigkeiten und auf Alkohol. "Und wieder viel Gemüse. In dieser Zeit nehme ich acht bis zehn Kilogramm ab", so der Bürgermeister. Nebeneffekt Gewichtsabnahme „Körperliche und psychische Stabilität sind beim Tee-Saft-Fasten...

Für eine reiche Ernte braucht man weder viel Fläche noch einen Gerätepark. DÖFLES. Die Selbstversorgung mit frischem Gemüse macht Spaß und ist keine Hexerei. Wenn man mit der Natur gärtnert und nicht gegen sie hält sich die damit verbundene Arbeit im Rahmen. "Ich habe auf der grünen Wiese ohne Umgraben einen Gemüsegarten angelegt, der laufend vergrößert wird. Der Garten wird nach naturnahen Prinzipien sehr arbeitssparend bewirtschaftet und bringt große Mengen an Gemüse in vielen verschiedenen...