Bewegung

Corona macht faul und dick oder führt bei Jugendlichen zu Depressionen und Essstörungen? Nicht mit uns! Mach mit bei der 6-Wochen-Challenge der 3 HLW der HBLA Oberwart! Unter dem Motto „Eat good, study better, feel best“ möchten wir unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Arbeit nachhaltig verbessern und das: O - hne fremde Hilfe K - ostenlos E - infach Dazu werden wir ab 15. Feber sechs Wochen lang kleine, aber wirkungsvolle Verhaltensänderungen in unseren Alltag einbauen, und zwar in...

Die Künstlerin Daliah Touré meldet sich aus den Räumlichkeiten der aktuellen Ausstellung WHEN GESTURE BECOMES EVENT im Künstlerhaus, um diese gemeinsam mit unseren Körpern in Bewegung zu erforschen. Es erwartet uns eine transformative Erfahrung, welche den Arbeitstag aktiv ausklingen lässt. Daliah begleitet uns dabei mit zeitgenössischem Tanz, Yoga, Improvisation und kreativen Übungen durch den Raum, wobei Sie auf das eine oder andere Ausstellungsstück eingehen wird. Am Donnerstag den 11.02. um...

Alicia Lole ist Bauchtanzprofi und hat im Innviertel ihre Liebe und eine neue Heimat gefunden. Wir sprachen mit der 21-Jährigen über ihren Weg zum Bellydance, Körpergefühl und über ihre Pläne, eine Bauchtanzgruppe zu gründen. MOOSBACH. Der Bauchtanz ist eine der ältesten Tanzstile der Welt. Ursprünglich stammt er aus dem alten Ägypten. Heute haben die anmutigen Tänzerinnen den Stil in alle Welt getragen – dank der 21-jährigen Mossdorferin Alicia Lole ist der Bellydance nun auch im Innviertel...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Konflikte unter Wintersportlern sind auf  bestimmten Abschnitten vorprogrammiert. Mit etwas Rücksicht wäre das kein Thema. Ein Schneeschuhgeher kommt an einer Gruppe Wanderer vorbei, die (in einer Kurve steht. Für ihn kein Problem, denn er ist ja langsam unterwegs. Zwei Sekunden später flitzt direkt neben ihm ein Tourenskifahrer vorbei. Einfach so. Ein Zuruf wie "Achtung" oder "Vorsicht" ist nicht zu hören.  Diese Situation ging noch einmal ohne Zusammenstoß aus. Aber fest...

Mittels Schul-Testkits für Sportvereine soll ein vorsichtiges Öffnen im Nachwuchssport ermöglicht werden, so der Vorschlag der Stadt-SPÖ. SALZBURG. Zur Eindämmung der Corona-Pandemie verharrt der Freizeit- und Vereinssport seit November, ähnlich wie im Frühjahr, im Stillstand. Lediglich im Spitzensport sind – unter strengen Auflagen – Trainings und Wettkämpfe erlaubt. Der monatelange Wegfall des wöchentlichen Fußball-, Volleyball- oder Tennistrainings bringt speziell für Kinder und Jugendliche...

Adolf Cepp ist 84 Jahre alt und voll Humor und Energie. Mit seiner Willenskraft und positiven Einstellung erholte er sich von einem Schlaganfall. Damals konnte er weder gehen noch sprechen. SEIZ/KAMMERN. An den Tag, an dem er den Schlaganfall erlitt, kann sich Adolf Cepp noch genau erinnern. Jedoch nur bis kurz vor jenen Zeitpunkt, an dem er vom Stuhl kippte. Danach ist die Erinnerung ausgelöscht und nichts mehr, wie es einmal war. „Es war ein schöner Tag, ein 1. Mai, und ich war in einer...

Die Linzer Volkspartei erklärt 2021 zum Linzer Sportjahr. Die steirische Landeshauptstadt soll dabei als Vorbild dienen. LINZ. Die Linzer Volkspartei will 2021 zum Bewegungsjahr machen. In einem Gemeinderatsantrag forderte VP-Klubobfrau Elisabeth Manhal unter anderem ein regelmäßiges Sportangebot in den Linzer Parks. Städtisches Sportangebot nach Grazer VorbildAuch eine "Pöstlingberg Challenge" nach Grazer Vorbild will Manhal ins Leben rufen. Dort erklimmen tausende Grazer jährlich den...

Eine Studie der „Sport Austria“ hat ergeben, dass sich Österreicher während der Corona-Pandemie weit weniger bewegen. ASKÖ gibt Bewegungstipps, um fit durch die Krise und ins hohe Alter zu kommen.  OÖ. Draußen herrscht Winter, für viele ist es zu kalt und noch immer befindet sich Österreich im Lockdown: Netflix und Co. sind dabei eine mehr als willkommene Abwechslung für den eintönigen Alltag, was sich jedoch nicht positiv auf Körper und Geist auswirkt. Eine Studie der Bundes-Sportorganisation...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die Sportlehrer unter Leitung von Wolfgang Plieweis suchten während der Lockdown-Phasen den "Bewegungskaiser". Neben dem Online-Sportunterricht versuchten sämtliche Schüler der Sport-Mittelschule Gloggnitz ihre unterrichtsfreie Zeit möglichst aktiv im Freien zu verbringen. Dokumentation mit Fotos, Videos & Fitness-Apps Die Kinder teilten ihre sportlichen Unternehmungen per Fotos, Videos, Fitness-Apps und Schrittzählern mit ihren Sportlehrern. Im festlichen Rahmen wurden die...

Im heurigen Winter gibt es viele Möglichkeiten SPORT im Freien zu betreiben.

LA Doris Prohaska organisiert wieder abwechslungsreiche Vorträge und Aktionstage. Die ersten geplanten Termine wurden durch die Verlängerung des Lockdowns abgesagt. BEZIRK. "Dischgarian heißt es bei uns im Burgenland, wenn wir über Themen reden, die uns wichtig sind und uns bewegen. Und genau das bedeutet es auch für mich als Abgeordnete des Burgenländischen Landtags. Es ist mir ein persönliches Anliegen nahe an den Burgenländern und ihren Themen zu sein, ihnen zuzuhören und mein Wissen an sie...

Das kostenlose Bewegungsprogramm für die Semesterferien von 8. bis 12. Feber steht mit 56 Kursen bereit. KLAGENFURT. Das kostenlose Wintersportschnuppern der Stadt kann auch heuer stattfinden. Zumindest soweit es die gesetzlichen Bestimmungen zur Eindämmung des Coronavirus zu diesem Zeitpunkt zulassen. Das Team des städtischen Sportamtes hat gemeinsam mit den Klagenfurter Sportvereinen trotz ungewisser Situation,  ein Bewegungsangebot für die Semesterferien geschnürt. Vielseitiges...

Der Jahreswechsel ist ein beliebter Zeitpunkt, um im eigenen Leben etwas zu verändern. Die Vorsätze lauten meist: Mehr Sport, gesünder Essen oder sich selber Gutes tun. Und meist sind sie nach wenigen Wochen wieder vergessen. In ihrem monatlichen Artikel gibt die Salzburger Firma Windhund fünf Tipps, für nachhaltige Neujahrsvorsätze und wie man sie einhalten kann. SALZBURG. Die Experten von Windhund geben Tipps zu den Themen Bewegung, Essen, Pausen, Wertschätzung und Veränderung für ein...

Die anhaltend tiefen Temperaturen bieten für viele Eislaufplätze des Bezirks die idealen Voraussetzungen für den Start in die diesjährige Schlittschuhsaison. Corona definiert aber auch in diesem Bereich die Rahmenbedingungen des eisigen Wintervergnügens.  BEZIRK DEUTSCHLANDSBERG. Das Warten hat ein Ende! Zahlreiche Eislaufplätze des Bezirks Deutschlandsberg gehen dieser Tage in Betrieb und bieten damit eine weitere winterliche Bewegungsmöglichkeit. Dem Vergnügen vorausgegangen ist dabei...

Er kommt schleichend und bleibt oft lange Zeit unbemerkt, weil Beschwerden entweder fehlen oder unspezifisch sind. Dabei gehört chronischer Bluthochdruck – auch Hypertonie genannt – laut der Weltgesundheitsorganisation zu den gefährlichsten Krankheiten unserer Zeit. BEZIRK ROHRBACH. In Österreich hat jeder Vierte zu hohen Blutdruck, im höheren Lebensalter ist es sogar jeder Zweite. Zahlreiche Studien zeigen, dass insbesondere ein ungesunder Lebensstil bei gegebener erblicher Veranlagung die...

BEZIRK. Auch für Jugendliche erweist sich der Lockdown als große Umstellung. Weder Partys an Wochenenden, noch sonstige Veranstaltungen sind in der momentanen Pandemie möglich. Um Genaueres zu erfahren, wie sich der Lockdown vor allem auf Jugendliche auswirkt, wurden zwei Personen zwischen 18 und 20 Jahren über die Situation befragt. „Im Kontakt mit Freunden bin ich in der jetzigen Zeit eher zurückhaltend, jedoch muss man sich hin und wieder mit wenigen Leuten treffen, so dass einem nicht die...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. So startet sportsunlimited – das Studio Am Spitz in Neunkirchen – ins neue Jahr. Trainingsgeräte der herkömmlichen Art sind bei sportsunlimited nicht zu finden, sondern funktionelles Ganzkörpertraining ist angesagt. Training online absolvieren Gerade in der heutigen Zeit ist dieses Trainingskonzept auch online gut zu absolvieren, erzählt uns Oliver Spritzendorfer, der das Jahr mit einer ungewöhnlichen Aktion startet: Gewinnst du im ERSTEN Monat Muskelmasse und verlierst...

Völlegefühl, Sodbrennen, Blähungen, Übersäuerung und Stress sind so manche tägliche Begleiter für die Meisten von uns. Body Buddy hilft dir dabei all die Unstimmigkeiten in den Griff zu bekommen. Astrid Gruber und Rebecca Rrudhani nutzen den dritten Lockdown für neue Projekte. Beide waren zuvor im Bewegungs- und Gesundheitsbereich sehr aktiv und mussten ihre Präsenzkurse zur Gänze wegen Covid 19 einstellen. Aufgeben ist jedoch keine Option. Die Zwei haben sich gesucht und gefunden und so wurde...

Der ASKÖ-Bewegungsparcours im öffentlichen Raum soll gerade während des Lockdowns wieder für mehr Bewegung in der Bevölkerung sorgen. Parcours am Güssinger Spielplatz und am Eberauer Hauptplatz sowie am Kinderspielplatz in Deutsch Kaltenbrunn sollen zu mehr Spaß an Bewegung animieren. Ein Kernstück davon bildet der kindgerechte „Hopsi-Hopper-Bewegungsparcours“. Dadurch wird auch kontaktlos ein Turnen mit Fitfrosch und ASKÖ-Maskottchen Hopsi Hopper im Freien und für jedermann zugänglich,...

Zurzeit regiert die Pathogenese unseren Alltag. Wir hören ständig, welche Maßnahmen zu befolgen sind, wie ein krankmachendes Virus welche Symptome auslöst und wir dann krank werden. Die Salutogenese hingegen nimmt keinen großen Platz in aktuellen Diskussionen ein. Dabei wäre es an der Zeit Menschen mit gesundheitserhaltenden Maßnahmen, bevor Krankheit entsteht, zu beglücken. Bei dem überbordenden Angebot an Informationen im Internet, Literatur und neuen Medien ist es schwer sich einen Überblick...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die Hochkar Bergbahnen und Ötscherlifte – gemeinsam mit der Schröcksnadel-Gruppe – sowie die Annaberger Lifte, die Schischaukel Mönichkirchen-Mariensee und die Erlebnisarena St. Corona am Wechsel waren in den Weihnachtsferien neben dem Semmering die meistbesuchten Skigebiete des Landes. Durch die Kapazitätsbeschränkungen, zusätzliche Ordnerdienste und die Investitionen in Besucherlenkung und Hygienemaßnahmen ist klar, dass diese Wintersaison zu einer riesigen Herausforderung...

St. Pöltner frieren nicht ein: Der Rathausplatz präsentiert sich als riesige Eisfläche mit viel Liebe zum Detail. ST. PÖLTEN. Der sogenannte Leiner Eiszauber lädt Anfänger und Könner ein sich mit musikalischer Unterstützung an der frischen Luft zu bewegen. Nebenbei wird man von der netten Atmosphäre verzaubert. Sicherheit geht vor Die hohen Sicherheitsmaßnahmen und die verbindliche Onlinereservierung machen es möglich die schlittschuhliebende Masse in Bann zu halten und lange Wartezeiten zu...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Nebenwirkungen und Erklärungsversuch für den Hang der Großstädter zum Semmering. Noch nicht einmal der Semmeringer Bürgermeister Hermann Doppelreiter wundert sich darüber, dass sein Kurort von Ausflüglern überlaufen wird (mehr dazu lesen Sie hier): "Wenn jemand in einer kleinen Wohnung in der Stadt wochenlang sitzt, verstehe ich, wenn man mit den Kindern raus will." Und da sind wir schon beim Kern der Sache: die Bevölkerung ist es leid, keine Gasthäuser, keine...

Bewegung und Sport sind gerade jetzt wichtiger denn je. Die ASKÖ hat sich daher etwas Besonderes ausgedacht und will Bewegung und Wohlbefinden ins Wohnzimmer bringen. Dafür wurden verschiedene Bewegungsprogramme ins Leben gerufen, die der ASKÖ auf dem neuen Online Portal www.feel-fit.at wöchentlich kostenlos in die Wohnzimmer liefert. Die Videos handeln von den Themen Sport und Gesundheit, bieten Trainingsinhalte und Ernährungstipps. Kostenlos und überall Für die kostenlose Teilnahme ist weder...