News zum Thema Gesundheit:

öffentlichen Diskurs zum Thema Behandlungsfehler und Fehlerkultur im medizinischen Bereich sowie nachhaltige Veränderungen im österreichischen Gesundheitswesen | Foto: Foto: Shutterstock
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Medizinische Fehlerkultur
Neue Plattform für Behandlungsfehler in Österreich

Österreich bietet ein hervorragendes medizinisches Angebot. Trotzdem können Behandlungsfehler vorkommen. Mit einer neuen Plattform können Patientinnen und Patienten bzw. Angehörige diese nun melden. ÖSTERREICH. Eine neue Plattform vom Ludwig Boltzmann Institute Digital Health and Patient Safety gemeinsam mit dem Österreichischen Patient:innenbeirat bietet Patientinnen und Patienten sowie deren Angehörigen, Gesundheitsdienstleistern sowie interessierten Bürgerinnen und Bürgern die Möglichkeit,...

Der Winter steht vor der Tür – bald wird es kalt.  | Foto: Pixabay
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Wiener Rotes Kreuz
So kannst du dich und andere in der Kälte schützen

Bewegung im Freien macht Spaß und tut gut. Doch wie kann man sich vor Kälteschäden wie Erfrierungen schützen? Was ist bei Notfällen bei Minustemperaturen zu tun? Harald Hertz, Chefarzt des Wiener Roten Kreuzes, gibt Auskunft.  WIEN. Der Winter steht vor der Tür und hat vor Kurzem in Wien auch schon seine ersten verschneiten Grüße gesendet. In den kommenden Monaten warten bestimmt noch weitere kalte Phasen. Doch welche Gefahren für die Gesundheit gehen mit Minustemperaturen einher? Wie schützt...

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Mood food - Essen für die gute Laune
Eine Portion Serotonin bitte

Die Tage werden kürzer. Die Sonne scheint nicht mehr so oft. Der Organismus stellt sich langsam auf Wintermodus um. Das trübt bei vielen Menschen die Stimmung: Niedergeschlagen, müde, antriebslos... Dazu stellt sich oft Heißhunger auf Süßes ein. Wir wollen aber auch im Winter fit und munter sein! Mein Erfolgsrezept: „Gute Laune Essen“! Moodfood Schon mal was von Moodfood gehört? Moodfood steht für Lebensmittel, die unsere Stimmung positiv beeinflussen können! („Mood“ für Stimmung und „Food“ für...

öffentlichen Diskurs zum Thema Behandlungsfehler und Fehlerkultur im medizinischen Bereich sowie nachhaltige Veränderungen im österreichischen Gesundheitswesen | Foto: Foto: Shutterstock
Der Winter steht vor der Tür – bald wird es kalt.  | Foto: Pixabay

Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Andrea Reinisch, Elke Graf und  Max Oberhumer übernahmen für Sappi das BGF-Gütesiegel, das vom Bundesministerium für Gesundheit, dem Fond Gesundes Österreich und der ÖGK verliehen wird. | Foto: privat

Auszeichnung für Sappi Gratkorn
Gütesiegel für Gesundheit am Arbeitsplatz

GRATKORN. Zum siebenten Mal in Folge erhielt Sappi Gratkorn das Gütesiegel für Betriebliche Gesundheitsförderung. Die Auszeichnung gilt jeweils für drei Jahre und umfasst die betriebsinternen Aktivitäten zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz. Die Wiederverleihung zeigt, dass im Werk Gratkorn das Thema Gesundheit seit mehr als 20 Jahren fix in der Unternehmensphilosophie verankert ist. Sappi ist Vorreiter in der Betrieblichen Gesundheitsförderung in der Steiermark, aber auch österreichweit. Das...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Edith Ertl
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Forschung in der Physiotherapie
Innovative Schulterstudie sucht Teilnehmer*innen: Betroffene zur Mithilfe einladen und Forschung in der Physiotherapie unterstützen

Eine neue und bedeutende Schulterstudie im Rahmen einer Masterarbeit im Studiengang "Advanced Physiotherapy & Management" sucht derzeit nach geeigneten Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Die Studie konzentriert sich auf den Pull-Test, eine Untersuchungsmethode, die bei Schulterschmerzen zwischen Sehnenproblemen und Schleimbeutelproblemen unterscheidet. Die Studie ist für Ende April geplant, jedoch hängt der genaue Zeitpunkt von der erfolgreichen Patient*innen-Rekrutierung ab.  Um an der Studie...

  • Stmk
  • Graz
  • Florian Baader
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Gesellschaft
Politische Korrektheit - wenn sie narzisstisch wird

Beispiele für ausagierten Narzissmus und Hysterie in der Politischen Korrektheit: Die Debatte um Kulturelle Aneignung & Co Seit einigen Jahren geistert das Modewort "Kulturelle Aneignung" durch unsere Gesellschaft. Das Konstrukt der kulturellen Aneignung ist en vogue und mischt vor allem die Kunst- und Kulturszene auf. Es sorgt in gerade jenem Bereich für Spaltung und Verunsicherung, der für Offenheit steht und vom notwendigen kulturellen Austausch lebt. Die Bedeutung von Begriffen und Sprache,...

  • Salzburg
  • Florian Friedrich
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Erfahrungsbericht erster Vortrag
Thema: Selbstständig schmerzfrei....

Selbstständig schmerzfrei - Utopie oder Reale Option? Vortrag bei der Pflegenahversorgerin - ein Erfahrungsbericht. Die Pflegenahversorgerin Barbara Willesberger stellt ihre Praxis immer wieder für Vorträge zum Thema Gesundheit zur Verfügung. Sie leistet mit ihrer Arbeit an verschiedenen Stellen ihren Beitrag Menschen zu befähigen sich selbst zu helfen. So wurde auch ich eingeladen (Stefan Jäger) einen Vortrag zum Thema Schmerz zu halten. Als Titel habe ich „Selbstständig Schmerzfrei - Utopie...

  • Neunkirchen
  • Stefan Jäger
Foto: Veranstalter

Arena Nova
Frühling Vital und Genuss

WIENER NEUSTADT(Red.). Aktiv, gesund und voller Energie - ganz im Zeichen des Wohlbefindens steht die Arena Nova vom 14. – 16. April 2023. Bei der zum 9. Mal stattfindenden „FRÜHLING VITAL & GENUSS“ präsentieren zahlreiche AusstellerInnen alles zum Thema Gesundheit, Genuss und Wohlbefinden. SCHWERPUNKTTHEMEN DER MESSEGesundheit • Gesundheitsvorsorge „Tut Gut“ • Massagetechniken, Shiatsu, Yoga • Alternative Heilmethoden • Medizin und Kosmetik, Beauty, Schönheit, Farb- und Stilberatung •...

  • Wiener Neustadt
  • Kathrin Plavec-Liska
Intuitive Esser hören auf ihr Bauchgefühl. | Foto: RossHelen/Shutterstock.com

Intuitive Ernährung
Essen was der Bauch begehrt

Seit einigen Jahren ist das Konzept der intuitiven Ernährung im Vormarsch. Es ist darauf ausgelegt, auf den Körper und seine Bedürfnisse zu hören. ÖSTERREICH. Intuitive Ernährung bedeutet, dass Entscheidungen hinsichtlich der Kost ausschließlich im Einklang mit Appetit- und Hungersignalen getroffen werden. Anhänger dieser Ernährungsweise unterscheiden zwischen "Bauchhunger" und "Kopfhunger". Ist man in den letzten Jahren verschiedensten Diät-Ideen nachgelaufen, kann sich die Rückbesinnung auf...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Foto: Jan militzer

Jan Militzer
Der gesunde Geist und der gesunde Körper

HASELBACH (gwz). Jan Militzer aus Haselbach ist sowohl sportlich als auch im Alltag aktiv. Er weiß, welchen Stellenwert eine gute Ernährung und geistiges Wohlsein im Leben haben: "Gesund zu sein heißt für mich, körperlich und auch geistig gesund zu sein." Die bewusste Lebensweise eignete sich Militzer bereits sehr früh an: "Ich hab mich schon als Kind viel mit Bewegung auseinandergesetzt, das war mir auch damals ein Bedürfnis", erinnert er sich. "Es war so, dass ich als Kind von der Schule...

  • Braunau
  • Gwendolin Zelenka
v.l.n.r. Renate Hlauschek, MMSc, Leiterin des KI-JU-PALL Teams MOKI NÖ; Dr. Daniela Paulsen, Kinderpalliativ-Ärztin; Mijodrag Bogićević, Head of education and research BELhospice; Prim.a Dr. Zsofia Rona, PhD; Mirela Beric, Nurse at the Institute for Mother and Child Health Care; Bojana Vučković, Head of palliative care team BELhospice; Miro Parezanovic, Doctor, Institute for Mother and Child Health Care; Biljana Nikolic, Nurse at the Institute for Mother and Child Health Care; Vera Madžgalj, Chief Executive Officer BELhospice
BL Krems Heidemarie, MSc; STL DGKP Alexander Wedekind; BL Botek Dagmar
 | Foto: LK Mödling

Landesklinikum Mödling
Erfahrungsaustausch in Sachen Palliative Care

Die Abteilung Kinder- und Jugendheilkunde des Landesklinikums Baden-Mödling am Standort Mödling lud zum Austausch. Im Vordergrund des Besuchs einer Delegation aus Belgrad stand der Schwerpunkt Palliative Care in der Pädiatrie. BEZIRK MÖDLING. Palliativstationen sind spezialisierte Einrichtungen zur Versorgung von Menschen mit fortgeschrittenen lebensbegrenzenden Erkrankungen. Im Landesklinikum Mödling wurden österreichweit bereits im Jahr 2013 die ersten drei Kinderpalliativbetten eingerichtet...

  • Mödling
  • Rainer Hirss
Das Flying Buffet vom Thermenhotel Karawankenhof und eisblaue Sacherwürfel aus der Cafe Konditorei im Hotel Warmbaderhof begeisterten alle Anwesenden. Als give-away-Geschenk gab es eine umweltfreundliche Goody Bag, die unter anderem auch einen Gutschein für einen Besuch in der neuen Kältekammer enthielt. | Foto: Gesundheits– und Thermenesort Warmbad-Villach

Ganzkörper-Kältekammer
Feierliche Eröffnung der Kryo-Suite in Warmbad

Am Donnerstag, den 23. März, eröffnete im Kurzentrum Thermal-Heilbad des Gesundheits- und Thermenresort Warmbad-Villach die neue Kryo Suite -110 °C der Firma Panacool. VILLACH. Kryotherapie (Kryos bedeutet Kälte auf Griechisch) bedeutet nichts anderes, als den Körper Temperaturen unter dem Gefrierpunkt auszusetzen. Die Kryo-Suite verspricht einen Kalorienverbrauch von bis zu 700 Kalorien in nur drei Minuten, eine bessere Durchblutung der inneren Organe und Muskelgruppen sowie einen positiven...

  • Kärnten
  • Villach
  • Peter Kleinrath
fit2work berät auch Betriebe kostenlos in Gesundheitsfragen. | Foto: fit2work
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Fit für die Arbeit
Seelische und körperliche Gesundheit am Arbeitsplatz

fit2work bietet Information, Beratung und Unterstützung bei Fragen zur seelischen und körperlichen Gesundheit am Arbeitsplatz. Mit einem umfassenden Beratungsangebot steht fit2work grundsätzlich allen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern sowie Unternehmen offen und stellt ein freiwilliges, vertrauliches und persönliches Angebot dar. STEIERMARK. Nach einem umfassenden und informativen Erstgespräch erhalten alle Kundinnen und Kunden, die die Beratung weiter in Anspruch nehmen wollen, einen...

  • Stmk
  • Liezen
  • Sabine Lienbacher
Bewegung gegen Kreuzweh: Wer mit gezielten Übungen seine Rückenmuskulatur stärkt, kann Kreuzschmerzen vorbeugen. | Foto: Kzenon/Shutterstock.com

Rückenschmerzen
Bei Kreuzweh auch als Patient aktiv werden

Fast jeder Mensch wird irgendeinmal mehr oder weniger Kreuz- und Rückenschmerzen gequält. Laut Statistik Austria leiden in Österreich rund 1,9 Millionen Erwachsene gar an chronischen Rückenschmerzen leiden. ÖSTERREICH. Probleme mit dem Bewegungs- und Stützapparat wie Kreuz- und Rückenschmerzen, sind nach Atemwegsinfekten die zweithäufigste Ursache für Krankenstand und Arbeitsausfall. Menschen mit Mehrfachbelastungen und speziellen Rollen, etwa Frauen und Mütter, sind häufig davon betroffen,...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Video

Psychologie
Die ideale und perfekte Mutter - ein gefährliches Ideal

Warum sollte ich keine ideale und perfekte Mutter sein?Viele Menschen haben keine durchschnittlich gesunde Mütterlichkeit erfahren. Mütter und Väter geben dann diese Wunden und Mängel oft unbewusst an ihre Kinder weiter. Kinder konfrontieren uns immer mit unsere eigenen Defiziten, Traumen und Wunden aus der Biographie, mit Kränkungserfahrungen und Ängsten. Darüber hinaus sind Kinder immer vom Lustprinzip geleitet und können deshalb auch gierig und unersättlich sein. Darum wollen sie mitunter zu...

  • Salzburg
  • Florian Friedrich
Foto: Elisabeth Paukovitsch
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Die Kraft der Wurzel
Kren(Meerrettich)

Der Kren, eine österreichische Bezeichnung, kommt aus dem slawischen Wort "krenas" und bedeutet so viel wie "weinen".  Im restlichen deutschsprachigen Raum wird der Kren "Meerrettich" genannt.  Der Kren ist die Wurzel der Krenpflanze und gehört zur Familie der Kreuzblütler, wie Chinakohl, Brokkoli oder Blumenkohl.    Die Kraft der Wurzel  Bereits seit dem Mittelalter ist die gesundheitsfördernde Wirkung des Krens bekannt.  Im Volksmund galt diese früher, als "Antibiotikum" der Bauern. ...

  • Bgld
  • Jennersdorf
  • Elisabeth Paukovitsch
Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, ...: Bei Schlafstörungen ist es mühsam, Beruf und Alltag zu meistern. | Foto: Foto: PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock.com

Schlafstörungen
Viele Österreicher sind unfreiwillig wach

Laut einer Studie der MedUni Wien leiden fast acht Prozent der Österreicher an chronischer Insomnie. ÖSTERREICH. Schlafstörungen führen bei den Betroffenen nicht nur zu Beschwerden wie Tagesmüdigkeit oder Unkonzentriertheit. Nebst insgesamt schlechter körperlicher und geistiger Gesundheit verursacht die Schlaflosigkeit auch hohe Kosten für die Gesellschaft. Mit einem erhöhten Risiko, einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder eine psychische Erkrankung zu erleiden, nimmt auch die...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Foto: unsplash/Emma Simpson
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27. März landesweite Startschuss
Bewegungstreffs in 13 Gemeinden starten

Am Montag, 27. März, erfolgt der landesweite Startschuss für die nächste Ausgabe der Bewegungstreffs, an denen sich diesmal erneut 13 Gemeinden beteiligen Acht Wochen lang werden alle Bewegungsinteressierten von den erfahrenen und motivierten Trainerinnen und Trainern des Teams Vorarlberg >>bewegt bei abwechslungsreichen Lauf- und Nordic Walking-Einheiten an der frischen Luft begleitet. Die Bewegungstreffs sind für alle, die fit und gesund in den Frühling starten möchten. Ob als Genuss, als...

  • Vorarlberg
  • Isabelle Cerha
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Foto: Manuela Danzinger
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Top Angebot der Woche
Vitalerleben: Vorsorgeuntersuchungen über Blut- und Stuhlanalyse

Vorsorgeuntersuchungen über Blut- und Stuhlanalyse, die Gesundheit des Darms. Die optimale Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen spielt hier eine wichtige Rolle, bzw. Austestung von Lebensmittelallergenen. Weitere große Themen in meinem Praxisalltag: Sehr wichtig ist ein ausgeglichener Mineralstoff- und Vitaminhaushalt. Viele Menschen sind trotz Überernährung in der Zeit der Nahrung im Überfluss leider mangelernährt. Durch viele raffinierte, chemisch beeinflusste Lebensmittel (Fast Food)...

  • Horn
  • Mirjana Silberbauer
Diplomübergabe an die neuen Pflegeassistentinnen. | Foto: Gesundheits- und Krankenpflegeschule Neunkirchen
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Ausbildung abgeschlossen
Feierstunde für sieben Pflegeassistentinnen

Gesundheits- und Krankenpflegeschule Neunkirchen: eine Gruppe Pflegeassistentinnen feierte ihren Abschluss. NEUNKIRCHEN. Der Festakt mit Angehörigen, Familie, Freunden und Ehrengästen ging im Festsaal der Gesundheits- und Krankenpflegeschule Neunkirchen von statten. Die Festrede hielt der Puchberger Landtagsabgeordnete Hermann Hauer. "Sie haben ein gutes vernetzendes Fachwissen bei ihrer kommissionellen Abschlussprüfung präsentiert und können jetzt mit Stolz Ihr Zeugnis entgegennehmen – und...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek

Dankbarkeit
Leben hat Zukunft

Geschichten mit tiefer Bedeutung Einmal beschlossen alle Dorfbewohner, für Regen zu beten. Am Tag des Gebets versammelten sich alle Menschen, aber nur ein Junge kam mit einem Regenschirm. Das ist Glaube. Jeden Tag gehen wir zu Bett, ohne die Gewissheit, am nächsten Morgen noch am Leben zu sein, aber trotzdem stellen wir den Wecker, um aufzuwachen. Das ist Hoffnung. Wenn wir Babys in die Luft werfen, lachen sie, weil sie wissen, dass wir sie fangen werden. Das ist Vertrauen. Wir sehen die Welt...

  • Braunau
  • Johann Zehner
Den Frühling können nicht alle genießen - die Zahl der Pollenallergiker steigt. Nach den Hasel- und Erlenpollen, die derzeit für schniefende Nasen und tränende Augen sorgen, erheben sich demnächst die Eschenpollen in die Lüfte. | Foto: stock.adobe.com/contrastwerkstatt
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Kärntner Pollenexperte sagt
"Allergenes Potenzial der Pollen ist höher"

Experte Helmut Zwander spricht mit MeinBezirk.at über die aktuelle Pollensituation in Kärnten: "Mittlerweile haben auch Tiere Allergien entwickelt." KÄRNTEN. 2022 war ein extremes Jahr für Pollenallergiker. Die Belastung heuer soll erträglicher werden. Doch wer meint, die betroffenen könnten in nächster Zeit völlig unbeschwert durchatmen, der irrt. Helmut Zwander vom Pollenwarndienst Kärnten erklärt: "Es gibt Hinweise darauf, dass in Jahren, in denen es wenig Pollen gibt, der Pollen ein höheres...

  • Kärnten
  • Mirela Nowak-Karijasevic
Heuschnupfen & Co: Im Kindesalter gehören Allergien zu den häufigsten chronischen Erkrankungen. | Foto: Sharomka/Shutterstock.com

Heuschnupfensaison ist im Gange
Was eine Pollenallergie mit Gewitter zu tun hat

Etwa einen Monat früher als im langjährigen Schnitt startete heuer der Pollenflug. Ausnahmen bilden Birke und Esche, die sich dieses Jahr eher als Spätzünder erwiesen. Grund dafür ist der Klimawandel, der die Pflanzenwelt aus dem Konzept bringt. ÖSTERREICH. Aber nicht nur das frühe Auftreten der ersten Symptome war auffällig, auch deren Intensität. "Allergiker reagierten überdurchschnittlich stark auf geringe Mengen Pollen in der Luft“, so Uwe E. Berger, Leiter des Österreichischen...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Stefan Reitinger beim Tennistraining. | Foto: Stefan Reitinger
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Tennistraining in Gallspach
Stefan Reitinger gründet Sport-App

Tennis hat im Laufe der Jahre einige berühmte Spieler hervorgebracht, darunter Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic, Serena Williams und Dominic Thiem. Stefan Reitinger ist Tennislehrer im Bezirk Grieskirchen und erklärt den Reiz an der Sportart. GALLSPACH. Der in Gallspach aufgewachsene und in Haag am Hausruck geborene Tennisfan Stefan Reitinger ist als Tennistrainer vor allem für die Jugend im Bezirk Grieskirchen aktiv. Mit Freunden gründete er die Sport-App "sport-attack".  Wieso wird...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Sarah Moser
Foto: Kzenon.stock.adobe.com
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Villacher Experten warnen
Allergien werden immer häufiger

Das bestätigen Ärzte und Apotheker aus der Region. Heuer soll es wieder starke Probleme geben. VILLACH. 2022 war ein extremes Jahr für Pollenallergiker. Die Belastung heuer soll erträglicher werden. Doch wer meint, die Betroffenen könnten in nächster Zeit völlig unbeschwert durchatmen, der irrt. Helmut Zwander vom Pollenwarndienst Kärnten erklärt: "Es gibt Hinweise darauf, dass in Jahren, in denen es wenig Pollen gibt, der Pollen ein höheres allergenes Potenzial hat." Wobei auch dem Experten...

  • Kärnten
  • Villach
  • Birgit Gehrke
Klimaschutzministerin Leonore Gewessler, Gesundheitsminister Johannes Rauch | Foto: © BMK / Cajetan Perwein
Aktion 3

Niederösterreich radelt
Fahrradfahren für Klima und Gesundheit

„Österreich radelt“, die erfolgreiche Mitmach-Aktion startet in die neue Saison und wirbt um mehr Bewusstsein bei Klima und Gesundheit. NÖ. „Jede Radfahrt zählt!“ heißt es bald wieder bei „Österreich radelt“. Auch in Niederösterreich werden sich wieder viele aufs Fahrrad schwingen, um an der erfolgreichen Aktion teilnehmen zu können. Sowohl Einzelpersonen als auch Betriebe, Vereine, Bildungseinrichtungen oder Gemeinden sind aufgerufen mitzumachen. Größte Radfahr-Challenge des LandesNeben den...

  • Niederösterreich
  • MeinBezirk Niederösterreich
Mit der neuen Einrichtung "das waberl" schafft HABIT ein umfassendes Angebot für zeitlich befristetes Wohnen für Menschen mit Behinderungen in Wien. Die Einrichtung wurde im Beisein des Wiener Stadtrats Peter Hacker feierlich eröffnet. | Foto: Martin Hörmandinger
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das waberl
Neue Wohnungen für Menschen mit Behinderung in Wien eröffnet

Mit der neuen Einrichtung "das waberl" schafft das Haus der Barmherzigkeit (HABIT) ein umfassendes Angebot für zeitlich befristetes Wohnen für Menschen mit Behinderungen in Wien. Die Einrichtung wurde im Beisein des Wiener Stadtrats Peter Hacker feierlich eröffnet. WIEN/PENZING. "das waberl" ist ein neues Wohnkonzept des Integrationsteam Haus der Barmherzigkeit aus Ottakring. Das Besondere: "das waberl" wird wie eine Pension geführt. Von einem Tag bis zu einem Jahr können Kundinnen und Kunden...

  • Wien
  • Penzing
  • Patricia Hillinger

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 29. April 2024 um 19:00
  • Schloss Porcia
  • Spittal an der Drau

MeinMed Vortrag in Spittal: "Konsum von Suchtmitteln – wann wird es gefährlich?"

MeinMed veranstaltet am 29.4. einen Vortrag in Spittal und informiert über das Thema "Konsum von Suchtmitteln – wann wird es gefährlich?". Die Referentin, Dr. Claudia Scheiber, Leiterin des Ambulatoriums für Drogenkranke der AVS und des Landes Kärnten, wird die Grenzen des Suchtmittelkonsums erläutern. SPITTAL. Frau Dr. Scheiber ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Psychotherapeutin (Systemische Familientherapie). Seit 2002 leitet sie die AVS-Drogenambulanz in Klagenfurt und ist zudem...

  • 30. April 2024 um 09:00
  • Eltern-Kind-Zentrum / Ingrid Parzer Peuerbach
  • Peuerbach

Einladung Rückbildungsgymnastik

Rund 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung, oder auch später, kann mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden. Die Muskulatur wird gekräftigt und gestrafft. Das wöchentliche Training mit Christine bringt den Körper wieder schneller in Form! Warum ist Rückbildung so wichtig:  Kräftigung des Beckenbodens  Beugt Inkontinenz und die Senkung der Bauchorgane vor  die Rektusdiastase (Bauchmuskel) wird beim Schließen unterstützt  Stärkt das Selbstwertgefühl  Erhalte wichtige Tipps Der Kurs kann...

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