Kangatraining

Am Mittwoch, den 9.9.2015 um 10:00 Uhr findet eine Einheit Kangatraining zugunsten von SOS-Kinderdorf statt. Eingeladen sind ALLE, die sich gerne einmal das Training anschauen wollen oder die einfach nur etwas Gutes tun wollen... Wir werden eine Stunde Kangatraining vorstellen und jede/r der will, kann einen Beitrag für SOS-Kinderdorf spenden.. Mit freundlicher Unterstützung vom Roten Kreuz Hallein und der Firma Colibri, Hallein - vielen Dank!!!! Anmeldungen bitte über...

Sie erinnern sich bestimmt an die liebevolle Känguru Mama "Kanga" aus dem Kinderfilmklassiker Winnie Pooh. Was diese mit Fitness zu tun hat? Eine Menge, denn sie ist Namensgeberin eines einzigartigen Fitnessprogramms MIT Baby: Kangatraining INZERSDORF, BEZIRK. Die Idee dahinter: Frisch gebackene Mütter können sich ihrem Training widmen, währenddessen ihre Babys die Nähe zu ihnen genießen. Die ehemalige Tänzerin und langjährige Fitnesstrainerin Nicole Pascher aus Wien hat 2008 mit der Geburt...

Ein Baby ist kein Grund, nicht Sport zu treiben! Mitreißende Musik der 70er, 80er, 90er, motivierte Frauen, die gemeinsam ihren Körper in Form bringen, zufrieden an sie gekuschelte Babys, die ein Schläfchen machen.
Das passt nicht zusammen? Doch!
 Was unglaublich klingt, funktioniert bestens: Das Baby wird in einer passenden Trage oder Tragetuch eng an Mamas Bauch geschnallt und schon kann das Workout losgehen. Angepasst an die Bedürfnisse von Mutter und Baby Kangatraining, benannt aus „Winnie,...

Gewinnen Sie ein Kanga-Training mit Patricia Janisch Der Trendsport, der von Wien aus die Welt eroberte: Kanga-Trainerin Patricia Janisch zeigt, wie es geht. ´„Es soll kein Stress sein“, sagt Patricia Janisch, während sie die Übungen des Kanga-Work­outs vorzeigt. „In den Kanga-Trainingsklassen steht Spaß an gesunder sportlicher Bewegung im Vordergrund“, erklärt die staatlich geprüfte Fitnesstrainerin mit 15-jähriger Erfahrung. Zum Kanga-Training kam Janisch durch ihren Sohn Tobias. Janisch...

Claudia Wittmann trainiert mit Jungmüttern und deren Babys Zugehörigkeitsgefühl und Fitness. BEZIRK. Was haben Hollywood-Stars wie Nicole Kidman oder Heidi Klum mit jungen Müttern gemeinsam? Sie wollen nach der Schwangerschaft die überflüssigen Pfunde loswerden. Genau dabei hilft eine Trainingsmethode aus Wien. Kanga ist gerade der Trendsport unter den Mamis. Mit Claudia Wittmann hat auch der Bezirk seine "Fitnesstrainerin". "Das Baby wird bei den Einheiten in einem Tragetuch oder einer...

Schwangerschaftsgymnastik hält fit und bereitet den Körper ideal auf die Geburt vor! Beim PreKanga lernst Du Verspannungen zu lösen und Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten. PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an Dein Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst. Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im...

Kangatraining, benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist das Workout für die Mama mit dem Baby im Bauch. Während Mama an ihrer Fitness arbeitet, kann sich das Baby voll entspannen und die Nähe zu seiner Mutter genießen. Kangatraining ist ganz auf die Bedürfnisse von jungen Mamas und Babys angepasst. Sechs bis zehn Wochen nach der Entbindung kann mit Kanga begonnen werden. In einem abwechslungsreichen Intervalltraining soll man dabei das Herz-Kreislauf-System ebenso trainieren...

Das Baby vor den Bauch schnallen und los geht es mit dem Kangatraining! STEYR. Stars wie Madonna und Heidi Klum haben ihren Personal Trainer. Beim Kangatraining brauchen die Mamis nur ihr eigenes Baby. Anstrengend, aber effektiv. „Das zusätzliche Gewicht soll den Schwangerschaftsspeck schneller schmelzen lassen und die Muskeln aufbauen“, sagt die erfahrene Kanga-Trainerin Anneliese Scheutz aus Losenstein. Sie bietet regelmäßig Kurse an. „Das Training ist schonend für die Gelenke und den...

Am Mittwoch, 17.9. startet ein neuer Kurs im chiligym in Gmünd. Anmeldung und Info 0664/9198158 Wann: 12.11.2014 09:00:00 bis 12.11.2014, 10:00:00 Wo: Chiligym, 3950 Gmünd auf Karte anzeigen

Am 30.8.2014 findet von 10.00 - 14.00 im EKiZ-Sollenau ein Infotag und gleichzeitig die Feier des 2. Geburtstages statt. Wir freuen uns auf SIE! Wann: 30.08.2014 10:00:00 bis 30.08.2014, 14:00:00 Wo: EKiZ-Sollenau, Wr. Str. 4, 2601 Sollenau auf Karte anzeigen

Wo: Hallein, Hallein auf Karte anzeigen

Das Trend-Workout "Kanga" stärkt Muttis Muskeln und macht auch dem Baby richtig Spaß. RANSHOFEN (penz). Benannt nach dem Känguru "Kanga" aus Winnie Pooh, wird im Kangatraining die Mutter zum "Beuteltier". Kanga ist die neue Trendsportart für frischgebackene Mamas. Mit einem Spezialgurt werden dabei die Babys an die Mutter gebunden und dürfen während des Fitnessworkouts als "Ballast" dienen. Mit wachsendem Gewicht nimmt auch die Effizienz des Trainings zu. Dadurch kann die Mutter etwas für sich...

Alle Kurse machen Sommerpause?- Wir nicht! Komm mit deinem Baby zur Schnupperstunde in Zwettl. Info unter 0664/9198158 Wann: 11.07.2014 09:30:00 bis 11.07.2014, 10:30:00 Wo: Chiligym, 3910 Zwettl auf Karte anzeigen

Kanga-Kursstarts (Probetraining, gleichzeitig Start 8 Wochen Kurs) wie folgt: in Kirchdorf (Fitnesscenter): Dienstag 8. Juli - 9:15 Uhr in Wartberg (Musikschule): Mittwoch 9. Juli - 9:15 Uhr WAS IST DAS KANGATRAINING Das Kangatraining ist ein Fitnessprogramm für Mamas, das an die speziellen Bedürfnisse von Frauen nach einer Geburt angepasst ist. Es ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl die Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch die muskuläre Kapazität und Kraft verbessert...

Karitative Aufführung und Geschicklichkeitsparcours lockten viele Zuschauer an. Am Aktionstag führten Mütter aus Feldbach unter Anleitung von Kanga-Trainerin Beate Wurzwallner zwei Choreographien mit ihren Kindern auf. Die Geldspende, um die sie baten, kam dem SOS Kinderdorf zugute. Im Anschluss konnten interessierte Eltern verschiedene Babytragen und Tragetücher für ihre Babys ausprobieren. Das Kanga-Training ist ein Sportprogramm für frischgebackene Mütter, die mit ihren Babys in einer...

Kangatraining veranstaltet bereits zum 3. Mal europaweit Charity-Flashmobs zugunsten von SOS-Kinderdörfer. Heuer sind 50 Locations vertreten! Am 31. Mai ist es um 10:30 auch in Mödling wieder so weit! Die Mödlinger Kangatrainerin Brigitta Friedl wird gemeinsam mit Kangamamas und ihren Babies in der Fußgängerzone vor der Spitalskirche zu diesem guten Zweck zu coolen Songs performen! Alle - Mamas, Babies, Familienmitglieder, Freunde, Bekannte,... - sind herzlich dazu eingeladen mitzumachen,...

GALLNEUKIRCHEN. Neun Mütter treffen sich jeden Dienstag um 9:30 Uhr im Ärztezentrum Gallneukirchen, um wieder fit für den Alltag zu werden und auch, um eine Stunde wöchentlich etwas für sich zu tun. Die neun Frauen bringen nach der Geburt ihrer Kinder insgesamt 595 Kilogramm auf die Waage, inklusive der Babys sind es locker 670 Kilogramm. Beim Kangatraining trainieren die Mütter jene Muskelpartien, die durch Schwangerschaft und Geburt geschwächt wurden und die im Alltag mit Kind benötigt...

Auch in Gallneukirchen sind Jungmütter von dem neuen Trendsport Kangatraining begeistert. GALLNEUKIRCHEN. Viele Mütter möchten nach der Geburt das eine oder andere übriggebliebene Kilo loswerden, wissen aber nicht wie sie den Sport mit der Babybetreuung vereinbaren können. Die Lösung nennt sich Kangatraining. Babysitter braucht man dazu keinen, denn die Babies sind als Trainingspartner beim Workout mit dabei. Nach der postnatalen Untersuchung beim Gynäkologen kann das Training beginnen. Die...

GMÜND. Seit 2 Jahren werden regelmäßig Kangatrainingskurse in Zwettl, Gmünd und Waidhofen abgehalten. Die Mütter werden zu lateinamerikanischer Musik und Musik der 70er und 80er Jahre trainiert und die Kleinen schlummern vor sich hin. Beim Kanga wird während des kompletten Trainings auf den Beckenboden acht gegeben, es wird wohl schwungvoll getanzt, doch werden weder Sprünge noch fest stampfende Schritte angewandt um 1. den Beckenboden und 2. das Kind zu schützen. Die Babys sind für die Übungen...

STEYR. Normalerweise sind es die Mamas, die mit ihren Babys so manchmal ins Schwitzen kommen. Beim „Kangaspecial“ am 22. November trieb es auch erstmals Omas, Schwägerinnen und Mamas beim Kangatraining die Schweißperlen ins Gesicht. „Nur die Männer trauten sich noch nicht so recht“, erzählt Workout-Leiterin Anneliese Scheutz (im Bild links vorne). Die kleinen Wonneproppen genossen einstweilen die Zeit und schlummerten friedlich in ihrer Trage. Der Reinerlös dieses Trainings kommt der Aktion...

BEZIRK (alho). In verschiedenen Gemeinden des Bezirkes fand bereits ein Kangatraining für junge Mütter statt. Auch am 27. November (9.30 Uhr) startet im Rohrbacher Pfarrsaal das nächste achtwöchige Workout für Mamas mit dem Baby im Beutel. Kangatrainerin Claudia Reisner-Kollmann zeigt die Übungen mit einer ‚gewichtigen‘ Babypuppe vor, nachdem ihre eigene Tochter Paula inzwischen zweieinhalb Jahre alt ist. Gerne begleitet Paula ihre Mama beim Training und turnt mit. Reisner-Kollmann betont, dass...

Die Mama wird fit und das Baby macht mit 9.Dezember 9.00 - 10.00 ÖTB Turnsaal Schnuppertraining mit Elisabeth Zotlöterer ein richtiges Workout für Mamis und Sie brauchen keinen Babysitter. Kursstart Jänner 2013 bei Kauf eines 8 Wochenkurses ist die Schnupperstunde gratis!!!!!! ansonsten Spezialpreis von 12 Euro 8 Wochen Kurststart 13. Jänner Wann: 09.12.2013 09:00:00 bis 09.12.2013, 10:00:00 Wo: ÖTB Turnverein, Gartenring 28, 3133 Traismauer auf Karte anzeigen