Rituale

Stress früh erkennen, Resilienz stärken: Sabrina Sima erklärt, wie kleine Pausen, Atemübungen und Morgenrituale das Nervensystem beruhigen. NÖ. Mentale Gesundheit rückt zunehmend in den Fokus vieler Menschen – und mit ihr die Frage, wie sich innere Stabilität im oft hektischen Alltag fördern lässt. Sabrina Sima, Dipl. Mental- und Resilienztrainerin, begleitet seit Jahren Menschen dabei, ihre psychische Widerstandskraft aufzubauen. Sie betont, dass es vorwiegend alltagstaugliche Schritte sind,...

Die Psychologische Beraterin Birgit Andritsch über achtsame Routinen, realistische Vorsätze und warum Mini-Pausen mehr bewirken, als man denkt. GAILTAL. Der Jahresbeginn ist für viele ein Moment des Innehaltens. Birgit Andritsch begleitet Menschen in Villach und im Gailtal dabei, mehr Gelassenheit und innere Balance zu finden. Im Gespräch erklärt sie, weshalb gerade jetzt ein guter Zeitpunkt ist, um neue Rituale zu etablieren – und wie es gelingt, eigene Bedürfnisse ernster zu nehmen, ohne den...

Die Raunächte waren im Gailtal nie nur geheimnisvoll, sondern auch eine Zeit mit klaren Regeln. Über Generationen hinweg wussten die Menschen, dass diese Tage und Nächte besonderen Respekt verlangten. GAILTAL. Bestimmte Arbeiten galten als tabu, andere als notwendig – nicht aus Angst, sondern aus Achtung vor der besonderen Zeitqualität zwischen den Jahren. Klare RegelnSo wurde schweres Arbeiten möglichst vermieden. Spinnen, Nähen oder das Ausbessern von Kleidung galt vielerorts als unerwünscht,...

Die Rauhnächte, zwölf fast schon mystische Nächte zwischen Weihnachten und dem 6. Jänner, laden zur Reinigung, Innenschau und Neubeginn ein. MeinBezirk hat mit dem Schamanen und Coach Helmut Löffler auf Forchtenstein über diese besonderen Nächte gesprochen. Im Gespräch verriet er, wie er die Rauhnächte zelebriert und was man auf keinen Fall machen sollte. BURGENLAND/FORCHTENSTEIN. Je näher Weihnachten und die "Zeit zwischen den Jahren" rückt, desto stiller wird es - draußen und in uns selbst....

Weihnachten: Ein Familienfest, geprägt von Liebe, Geschenken – und auch ziemlich viel Stress. SCHLÜSSLBERG, WEISSKIRCHEN. „Wir wünschen uns ‚perfekte Feiertage’, wenn wir ein wenig Druck herausnehmen, entsteht automatisch mehr Raum für Harmonie“, erzählt Doris Pucher, Lebens- und Sozialberaterin aus Schlüßlberg. Da stimmt auch Harald Hirsch aus Weißkirchen an der Traun, ebenfalls Lebens- und Sozialberater, zu: „Meistens ist es so, dass diese massive Unzufriedenheit überlappt, die vom...

Weihnachten soll harmonisch verlaufen, aber für viele Familien bedeutet es vor allem eins: Stress! BEZIRK KIRCHDORF. Zwischen Geschenken, Terminen, hohen Erwartungen und finanziellen Sorgen schwindet oft der Raum für echte Nähe. Unterstützung bietet zum Beispiel das Mobile Familiencoaching (MFC) in der Region Steyr-Kirchdorf. „Wir wollen Familien zeigen, dass Entlastung möglich ist – auch wenn das Leben gerade eng ist“, sagt Dawna Brazle, Sozialpädagogin und Familiencoachin. „Gerade jetzt, in...

Während der Rauhnächte wird geräuchert - doch welche Pflanzen eignen sich eigentlich dafür? Das erfahren Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei einem Vortrag in der Kräuterdrogerie, welche sich in der Josefstadt befindet. WIEN/NEUBAU. In der Kräuterdrogerie in der Kochgasse 34 wird es am Freitag, 19. Dezember, aromatisch. Wenn die Expertin Zsuzsánna Tamás-Szóra zum Räucherabend rund um die Rauhnächte lädt, tauchen Besucher in eine jahrhundertealte Tradition ein, die heute wieder viele Menschen...

Vom Fest Samhain bis zu Kürbisverzierungen und mehr - der Brauch rund um den 31. Oktober wird auch in Tirol immer populärer. Woher diese Tradition kommt, warum sie besonders in den letzten Jahren so populär wurde und wie sie eigentlich nach Tirol kam - all das beantworten wir in diesem Artikel. TIROL. Samhain ist das Ursprungsfest des heutigen Halloween. Es wurde bereits vor rund 2000 Jahren in der keltischen Kultur (altes Irland, Schottland und Teile Galiens) gefeiert. In der Nacht vom 31....

Rituale sind in der Trauerarbeit wichtig und haben eine zentrale Bedeutung, weil sie dem Verstorbenen und der Trauer Raum geben. Ein Ritual bietet Struktur und verankert uns in der Gegenwart. BEZIRK, OÖ. Ob es das altbekannte Totengedenken durch das Anzünden einer Kerze ist, das Verweilen am Grab oder das Schreiben eines Abschiedsbriefes – all diese Handlungen helfen uns, die Verbindung zu den Verstorbenen aufrechtzuerhalten und gleichzeitig den Weg zurück ins Leben zu finden. Die heilsame...

Oberhofen im Inntal wird am Samstag, 20. September, zum Schauplatz einer ganz besonderen Zeitreise: Der Mittelalterverein Oparinhof lädt von 10 bis 21 Uhr zum 2. Mabonfest am Kinderspielplatz ein – ein Mittelalterfest für die ganze Familie mit Spiel, Spannung und magischen Momenten. OBERHOFEN. Den ganzen Tag über können Besucher in die Welt vergangener Jahrhunderte eintauchen: Ob beim Bogenschießen, Wikingerschach, Specksteinschnitzen, Kinderschminken oder beim kniffligen Mittelalterquiz – für...

Händchen halten. Busserl geben. Gschamig blicken, Schmetterlinge im Bauch. Was machen Vögel, um das Herz des Partners zu gewinnen? Um Liebe und Zuneigung zu zeigen? Derzeit können geistreiche Rituale im Garten und auf Grünflächen beobachtet werden. Ein paar meiner Beobachtungen habe ich um Recherche ergänzt und so eine Bandbreite an tierischen Liebesritualen entdeckt. Sie gehen weit über Gesänge und Kuscheleinheiten hinaus! Die TanzparadeEin aufgeplusterter Ringeltauben-Schönling verbeugt sich...

ST. VEIT. "Das Leben ist ein Kreislauf aus Wandel und Neubeginn", erzählt die ehemalige St. Georgener Pastoralassistentin Martha Weisböck", das wird auch in den Jahreszeiten, den Elementen und in unseren Lebensphasen sichtbar." Weisböck, die als selbstständige Ritualgestalterin und als Krankenhausseelsorgerin arbeitet, konnte für das Seminar der Katholischen Frauenbewegung der Diözese Gurk-Klagenfurt "In Ritualen das Leben feiern" am 29. März in St. Veit gewonnen werden. "In meinem Workshop...

Seit Jahrhunderten gelten sie als magisch: die Rauhnächte. Diese zwölf Nächte bilden den Übergang zwischen dem alten und dem neuen Jahr. MeinBezirk hat mit Christian Zwenig und Eva Wilhelm über die Bedeutung und Wirkung dieser besonderen Zeit rund um Weihnachten gesprochen. BEZIRK SPITTAL. Die Rauhnächte sind eine Phase der Einkehr und Besinnung. Sie liegen zwischen dem Sonnenjahr (365 Tage) und dem Mondjahr (354 Tage). "Diese zwölf Nächte waren für unsere keltisch-germansichen Vorfahren eine...

Nicht jede und jeder weiß, dass es einen großen Unterschied zwischen Krampus und Percht gibt. Nicht nur die Anzahl der Hörner spielt eine Rolle, sondern auch die Zeit, in der die Figuren über die Berge und durch die Täler ziehen. Und von den Perchten gibt es in den steirischen Volkssagen gleich mehrere.  STEIERMARK. In der Nacht von Heiligabend auf den Christtag bis zu den Drei Heiligen Königen ist die Welt "außerhalb der Zeit" – es ist die Zeit der Raunächte. Die Wintersonnenwende...

MIT VIDEO: Die Raunächte bieten eine Zeit der Besinnung und Reinigung. Rituale helfen, das alte Jahr abzuschließen und sich auf das neue vorzubereiten – wie erklärt uns Barbara Bugelnig aus Villach. VILLACH. Die Raunächte, jene mystischen Nächte zwischen Weihnachten und den Heiligen Drei Königen, sind mehr als nur eine Übergangszeit. Sie laden ein, innezuhalten, auf das vergangene Jahr zurückzublicken und mit einer neuen Perspektive auf das kommende Jahr zu blicken. Barbara Bugelnig hat mit dem...

Weltweit wird der verstorben Angehörigen zwischen 31.Oktober und 2.November in den verschiedensten Traditionen, dem Brauchtum und Ritualen gedacht. Das ist schön. Der Mensch braucht solche Rituale. Wir wissen nicht, ob es die "andere Seite" gibt. Rituale ermöglichen uns Menschen, geistig und körperlich präsent zu sein und den gegenwärtigen Moment zu genießen. Rituale ermöglichen uns achtsam zu sein und auch innere Ruhe zu finden.  SAMHAIN (Vereinigung), engl. Halloween, ist eines der vier...

Wir sind ein Kreis von Frauen, in dem jede Frau ist, wie sie ist ... mit all ihrer Schönheit, ihrer Stärke, ihrer Kraft ... mit all ihren Eigenheiten, Gedanken, Wünschen … mit all ihren Gefühlen, frei von jeglicher Rolle. Bei unseren Treffen im FrauenKreis gibt es eine klare Stuktur, eine klar formulierte Absicht, einen vertraulichen Raum und den Fokus auf spirituelles/persönliches Wachstum. kerunaa ist ein FrauenKreis im Aufbruch … aktuell bestehend aus 9 Frauen, die sich rund um die...

In Frieden ruhen am Kommunalfriedhof im Stadtteil Gneis Personen unterschiedlicher Religionen. Seit neuestem gibt es nun auch einen rituellen Waschraum. Ein wichtiges Ritual der muslimischen Bestattung kann nun auch am Kommunalfriedhof durchgeführt werden.  SALZBURG. 2023 wurde der Teil des Kommunalfriedhofs, in dem die Gräber nach Mekka ausgerichtet sind, um einem würdevollen Abschiedsplatz erweitert. Nun ermöglicht man ein wichtiges Ritual der muslimischen Bestattung, nämlich die rituelle...

ST. GEORGEN. Viele Jahre war Martha Weisböck als Pastoralassistentin im Bezirk St. Veit tätig, nun hat sie sich als Ritualgestalterin selbstständig gemacht. „Jede neue Lebensphase ist wie das Durchschreiten eines Torbogens, nicht umsonst sind viele Eingangsbereiche von Kirchen bei Hochzeiten oder Firmungen festlich geschmückt,“ so Weisböck, die um die Kraft von Ritualen, Symbolen und Gesten weiß, die darauf ausgerichtet sind, innere Prozesse der Lebensveränderung und Lebensbewältigung zu...

Die Inhaberin des St. Valentiner Shops "La Rosa" Rosa Reisinger gibt Tipps zum Thema Räuchern und Loslassen. ST. VALENTIN. Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr eignet sich dafür, das Vergangene nochmal Revue passieren zu lassen und sich auch von alten Lasten zu trennen, um dann mit frischer Energie ins neue Jahr zu starten. Die passenden Räucher-Rituale kennt Rosa Reisinger aus St. Valentin: "Rituale sind mehr als nur festgelegte Handlungen, sie sind kraftvolle Instrumente, die tief in die...

Kürbisse schnitzen, verkleiden und von Haus zu Haus ziehen sind mittlerweile gut bekannte Bräuche im Herbst und vor allem heute, am 31. Oktober - Halloween. Was als "so einer Sache aus Amerika" anfing, hat sich jetzt bei uns vollkommen etabliert. Mehr zum Fest findest du hier. SALZBURG. Aber neben der Geschichte der Kelten und ihrem Samhain gibt es viele weitere unbekanntere Bräuche. Du willst Bescheid wissen, dann scrolle doch gleich runter!  Nut-Crack-NightJeder von uns würde gerne mal in die...

Nur das erste Bild zeigt den berühmten Goldfund aus Ebreichsdorf. Auf den anderen seht ihr Vergleichbares aus Mittel- und Osteuropa. Seit August befindet sich all die Pracht im Naturhistorischen Museum. Der Ebreichsdorfer Fund war ca. 3000 Jahre lang unter der Erde und kam 2020 bei ÖBB-Arbeiten zufällig zu Tage. Die ÖBB haben ihn dem NHM geschenkt. 3 Jahre lang wurde er untersucht, gereingt, nach Möglichkeit bestimmt, und nun kann man ihn im NHM bewundern. Der Schatz besteht aus einer...

Alte Rituale und Bräuche sind auch bei freien Trauungen beliebt und werden immer öfter eingebaut. ROSSLEITHEN. Für Hochzeitsplanerin und Traurednerin Christa Schmidleitner kommt es auf die Kleinigkeiten an, die das Herz berühren: "Ich bin geerdet und möchte alte Rituale unterstützen. Rituale festigen und geben Sicherheit. Einfache Bräuche ohne viel Schnickschnack können sehr innig sein, sowohl für das Brautpaar als auch für die Gäste." In ihren freien Trauungen bietet die Roßleithnerin eine...

Nach einem erfolgreichen ersten Durchgang des Lehrgangs "Einführung in die Kunst der Ritaulgestaltung" der Diözese Graz-Seckau vergangenes Jahr, steht für dieses Jahr eine Wiederaufnahme an. GRAZ. Kleine und große Rituale sind Bestandteil des Lebens aller. Seit letzten Jahr gibt es durch die Diözese Graz-Seckau mit dem Lehrgang "Einführung in die Kunst der Ritualgestaltung" das Angebot mit aktiver Unterstützung christliche Rituale für sich selbst zu entwickeln. Konzipiert wurde der Kurs von...