Training

KRUMPENDORF. Unter dem Titel „Bärenstark mit Lissi“ bietet die Pädagogin Lissi Mörtl ein Training für Selbstbehauptung und Resilienz für Vor- und Volksschülerinnen an. Die Schülerinnen lernen dabei hilfreiche Strategien und Werkzeuge, um sich gegen Beleidigungen, Ausgrenzungen oder Auslachen zu schützen oder selbst Hilfe zu leisten. Kürzlich fand ein Workshop auch für die Schüler der VS Krumpendorf statt. Der Zonta Club Wörthersee unterstützte das Projekt mit einer großzügigen Spende. Weiterhin...

Unsere Muskulatur - ein kostbares Gut, das wir oft erst dann schätzen lernen, wenn es uns langsam aber stetig verlässt. Mit dem Einsetzen der zweiten Lebenshälfte beginnt ein schleichender Prozess, dem kaum einer entkommt: Der Verlust von Muskulatur. Doch warum ist dieser Muskelabbau so bedeutsam, und wie können wir dem entgegenwirken? Das leise Schwinden der Muskeln Ab dem 30. Lebensjahr verliert jeder Mensch konsequent und permanent an Muskulatur. Dieser Prozess vollzieht sich so schleichend,...

Die TH-Group, ein Versicherungsunternehmen, unterstützt das junge Basketballteam "Vienna Giants" ab sofort als Hauptsponsor. Eifrig trainiert wird unter anderem in der Stadthalle.  WIEN/RUDOLFSHEIM-FÜNFHAUS. Beim Basketball treten zwei Mannschaften gegeneinander an, um durch ausgeklügelte Angriffe so viele Bälle wie möglich im gegnerischen Korb zu versenken. In erster Linie gilt es, die Verteidigung des Gegners zu überwinden, um mit gezielten Würfen den Ball in einen eisernen Ring, an dessen...

An die Schläger, fertig, los: Die Gebietsbetreuung für die Bezirke 7, 8, 9, 16, 17 und 18 sowie "umdi_tischtennis_wien" laden zum offenen Training ein. Das Tischtennis-Training richtet sich explizit an FLINTA*-Personen. WIEN/OTTAKRING. Die Abkürzung FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen. Alle Personen, die sich angesprochen fühlen, können zum Tischtennis-Training in die Garage Grande im 16. Bezirk kommen. Im 3. und 4. Obergeschoss stehen...

"Der BC Steinadler fliegt" - Boxsport Saisonauftakt im Brixental (Salvena / Hopfgarten) mit - "Int. Tiroler-Boxsport-Meisterschaften 2024". Steinadler Boxsportprogramm 2024 für die Bezirkee Kufstein, Kitzbühel und Schwaz, siehe am Ende der Ankündigung. TIROL. Die Meisterschaft findet am Samstag, den 24. Februar statt. Saaleinlass in der Salvena Hopfgarten ist ab 18 Uhr, Meisterschaftsbeginn ist um 19 Uhr. Start mit neuem Namen Seit Jahresbeginn 2024 nennt sich der ehemalige BC Unterberger Wörgl...

Anja Strobl, 24 Jahre jung, ist im wahrsten Sinne des Wortes eine "starke Frau"! Die junge Yoga Lehrerin macht schon seit ihrem 15. Lebensjahr begeistert Sport und hat zahlreiche Stunden im Fitnesscenter und outdoor in den Bergen verbracht. Vor zwei Jahren hat sie ihre Leidenschaft zu ihrer Selbständigkeit gemacht.  "Dieser Berufsweg hat sehr viel positiv für mich verändert" sagt Anja. Für sie geht es nicht nur um Bewegung, sondern um einen gesunden zufriedenen Lebensstil. Eine gesunde...

Die Pletzer Resorts bieten Leistungssportlern optimale Bedingungen und Infrastruktur für ihr Training. HOPFGARTEN. Die deutsche Triathletin Maja Betz absolvierte im Das Hohe Salve Sportresort sowie im Das Walchsee Aktivresort ihr Wintertraining. Die Profi-Athletin zeigte sich von den vielseitigen Trainingsmöglichkeiten, der fachkundigen Beratung sowie der persönlichen Betreuung und Herzlichkeit in den Pletzer Resorts begeistert. Betz ist zweifache und amtierende deutsche Meisterin auf der...

Bogenschießen ist mittlerweile ein Ganzjahressport geworden. Deshalb trainieren die Schützlinge des BSC Gaal im Winter jetzt im Eppensteinerhof. MURTAL. Wo früher fein gespeist und gefeiert wurde, geht es jetzt unterirdisch sportlich zu. Im Keller des ehemaligen Eppensteinerhofes verfügt der Bogensportclub (BSC) Gaal nun über eine Indoor-Anlage, in der in der kalten Jahreszeit regelmäßig am Können der Schützen gefeilt wird.  "Bogensport kann man mittlerweile das ganze Jahr über und bis ins hohe...

Wer auf Sport und Fitness setzt, kann sich oftmals Herz-Kreislauferkrankungen, Typ-2-Diabetes, oder auch Schlaganfall ersparen und auch die eine oder andere Tablette lässt sich durch Bewegung ersetzen. OÖ. Die Medizin sucht mittlerweile seit mehr als zwei Jahrzehnten nach der Superpille (oder auch Polypill genannt). Dabei soll ein Kombinationspräparat aus Aspirin, Cholesterin- und Blutdrucksenkern sowie Folsäure hervorragende präventive Wirkung entfalten. „Diese Superpille gibt es allerdings...

Die Krav Maga Akademie Tirol wird heute von Johannes Serafin geführt. Gemeinsam mit seinem Team schult er Interessierte in verschiedenen Kampfsporttechniken. SCHÖNBERG. "Wenn wir einmal in Schwung sind, sind wir froh, wenn es nicht zu warm ist", lacht Johannes Serafin auf die alten Gemäuer der ehemaligen American High School angesprochen, in denen die Krav Maga Akademie Tirol untergebracht ist. Der nunmehrige Vereinsobmann hat sein Handwerk unter anderem bei Gründer und Kickboxweltmeister...

Die Junioren-Weltmeisterschaft der Snowboarder geht von 22. bis 24. März am Lachtal über die Bühne. Im Vorfeld trainiert der Nachwuchs gemeinsam mit Stars wie Benjamin Karl und Sabine Schöffmann. LACHTAL. "Man kann sich von jedem etwas abschauen und zustätzlich ist es ein großer Motivationsschub", sagt Marie Gams. Die 18-jährige Murauerin ist aus regionaler Sicht die ganz große Hoffnung für die Junioren-Weltmeisterschaft der Snowboarder am Lachtal. Dieser Tage wird für das Heimspiel am WM-Hang...

Am 11. Februar fand in Vöcklabruck das erste OÖ-ABC-Nachwuchsturnier statt. Neun Teilnehmer aus Braunau waren mit am Start und stellten in den Bewerben HE/DE-D bis A ihr Können unter Beweis. VÖCKLABRUCK, BRAUNAU. Insgesamt spielte der Badmintonnachwuchs aus ganz Oberösterreich circa 200 Spiele. Die besten Platzierungen für die Union VKB Braunau waren der 3. Platz im Herren D-Bewerb für Mathias Schatzl und der 2. Platz im Damen B-Bewerb für Monah Kundl. Kundl stieg durch den im November...

TIROL. Boxsport-Auftakt durch den BC Steinadler Wörgl in der Salvena Hopfgarten (Brixental) am Samstag, den 24. Februar. Saaleinlass ist ab 18 Uhr, Meisterschaftsbeginn ist um 19 Uhr. Neuer Name Seit Jahresbeginn 2024 nennt sich der ehemalige BC Unterberger Wörgl als eingetragener Verein BC Steinadler Wörgl. Alle Boxveranstaltungen im Tiroler Unterland 2024 werden von den beiden Vereinen BC Steinadler Wörgl und BC Steinadler Kufstein organisiert. Der ehemalige Wörgler Amateurboxer Manuel...

In Jakling wird von Raimund Zuber und seinem Team das Krav Maga - ein Selbstverteidigunssystem - gelehrt. LAVANTTAL. Die Selbstverteidigung wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Krav Maga ist eine Form eines effektiven Selbstverteidigungssystems. In Jakling wird Krav Maga von Raimund Zuber und seinem Trainerteam angeboten. „Es handelt sich hierbei um ein Selbstverteidigungssystem, das für jedermann geeignet ist. Man muss keinerlei Vorerfahrungen oder sportlichen Voraussetzungen haben,...

Bald beginnt das neue Semester und wir freuen uns jetzt schon auf viele weitere schöne Momente mit ganz viel Spaß, Tanz und Bewegung! Aerial Silk ist mehr als nur eine Sportart. Die Kunst der Luftakrobatik ist nicht nur eine akrobatische Herausforderung, sondern auch eine ästhetische Kunstform, die für jedem etwas bietet: Körperbeherrschung, Körperspannung sowie Koordination. Aerial Silk ist für jede Altersklasse, für jeden Figurtyp sowie Fitnesslevel geeignet. Auch bei uns ist für jeden etwas...

In Andorf hat am 4. Dezember 2023 das "Stabil" Indoor Cycling Studio eröffnet, das laut Betreiberin Ildiko Szakali neue Maßstäbe setzt. ANDORF. "Wir haben das Indoor Cycling Studio in der Käthe Dassler-Strasse 1 eröffnet, um eine unterstützende Fitness-Community zu schaffen sowie innovative, spaßorientierte Ansätze im Indoor Cycling zu bieten", so Szakali zur BezirksRundSchau. Geboten werden hochmoderne Indoor Bikes. Aber weshalb der Name "Stabil"? Dazu Szakali: "Der Name repräsentiert nicht...

Die Wiener können sich Ende März auf ein Fußballspektakel einstellen. Das zweite Testspiel vor der Europameisterschaft findet nämlich gegen die Türkei vor heimischen Publikum, im Ernst-Happel-Stadion, statt. Karten gibt es ab dem 14. Februar. WIEN. Die Vorbereitungen der Österreicher für die Europameisterschaft im Juni laufen bereits auf Hochtouren. Nun wurde auch der Gegner und Austragungsort des zweiten der vier Testspiele fixiert – und Wien wird beben. Am 26. März trifft die Auswahl von...

Für den Hobbyfußballverein TDP Stainz hat die Vorbereitung für das Fußballjahr 2024 begonnen. Zum Abschluss des vergangenen Jahres 2023 lief ein Teil der Mannschaft am Silvestertag für den guten Zweck beim "Virtual New Years Run" von der Sportunion Steiermark mit. Weiters haben sich die Stainzer über die Winterpause mit der Teilnahme bei Hallenturnieren fit gehalten und konnten auch tolle Erfolge verbuchen. Sowohl beim Turnier vom HC Aqualine aus Groß St. Florian als auch vom SVU St. Stefan ob...

"CH Tennis Academy" - WTV 1862 Christopher Hutterer leitet das Jugendtraining des WTV 1862. Unterstützt wird er von Lukas Kaltseis und Manuel Rapperstorfer. Lukas ist seinerseits Welser Stadtmeister 2023. In der Wintersaison wird wieder sehr viel in der Halle trainiert.  Viele Kinder und Jugendliche nehmen das Trainingsangebot mit Begeisterung an. Jeder hat einmal in Gruppenkursen angefangen. Die unterschiedlichen Leistungsstufen werden in Kleingruppen oder im Einzelcoaching trainiert.  Wichtig...

Die Fußballer des ASV Raika Haidershofen-Behamberg trainierten mit dem erfolgreichen und routinierten Trainerduo Wolfgang Habel und Manuela Scholz vom Askö Kickboxclub Steyr. STEYR. Das Kickboxtraining war eine sinnvolle Ergänzung und als unspezifisches Training notwendig, da es sich leistungsfördernd auf die im Fußball notwendigen konditionellen Anforderungen im anaeroben Bereich auswirkt. Und noch ein weiterer gewichtiger Faktor spricht für ein Kickboxtraining: das Teambuilding.

USV St. Ulrich Fußballer schnuppern Kickboxluft beim Askö Kickboxclub Steyr. STEYR. Als Vorbereitung für die Meisterschaft ermöglichte Andreas Milot, Trainer vom USV St. Ulrich, seinen Spielern einmal andere Trainingsmethoden. Mit Drillsergeant Wolfgang Habel und der Diplomierten Bewegungstrainerin Manuela Scholz kamen die Spieler beim Kickboxtraining ordentlich ins Schwitzen. Die Kicker hatten auch mal ohne Ball viel Spaß im Training.

Fitness und Freude: Gemeinsames Engagement vom NÖ Sozialpädagogischen Betreuungszentrum Hollabrunn (kurz SBZ) und dem Fitnesscenter Salus & Forma von Ingrid und Hans Holcmann. HOLLABRUNN. In einer großartigen Initiative haben Ingrid und Hans Holcmann vom Fitnesscenter Salus Forma gemeinsam mit dem NÖ Sozialpädagogischen Betreuungszentrum (kurz SBZ) Hollabrunn eine Kooperation gestartet, die für strahlende Gesichter sorgt. Dank dieser Zusammenarbeit dürfen Jugendliche aus dem Betreuungszentrum...

Das Obergeschoss der Sporthalle als Trainingsarena! Nun, wenn weder die Sporthalle noch der Trainingsplatz eine Trainingsmöglichkeit bieten, gibt es nur eine logische Lösung: Wir verlagern das Training kurzerhand ins Obergeschoss der Sporthalle! Dort oben werden wir dann kreativ und führen unsere Übungen durch. Schließlich lassen wir uns von ein paar fehlenden Möglichkeiten nicht aufhalten, oder?

Jetzt war es endlich soweit, Manuel Kaufmann konnte in der Oberliga D sein Debüt feiern. Wobei feiern vielleicht nicht der richtige Ausdruck ist. HORN. Pleßl hatte mit einer kleinen Überraschung bei der Aufstellung versucht durch Pokorny schnell in Führung zu gehen. Nach einem 9:11 schaffte der Drosendorfer schnell zwei Siege mit 11:6 und 11:4. Horn war dem 1:0 also schon sehr nahe. Doch Besenbäck lies nicht locker und sicherte sich schlussendlich mit 13:11 den fünften Satz. Auch Pleßl schaffte...