Bewegung

Dieser Weg ist nicht immer einfach, aber wir müssen auch mal auf unseren Körper schauen. Ausgewogene Mahlzeiten sind nicht immer das beste Rezept für das Abnehmen, aber es hilft dem Körper. Wichtig ist der Sport und bei den Fitnesscenter Preisen kann einem schon etwas mulmig werden, den die Krise trifft uns alle. Das Motto, Bewegung im Freien und da zählt das Wandern zu den besten Sportarten. Es ist nicht nur gesund sondern auch für die Seele um dem Altagsstress zu entkommen. Nicht das man...

Bis vor wenigen Tagen litten viele Tiroler Skigebiete an Schneemangel. Viele Skigebiete zeigten sich mit einem weiße Band zwischen einer grünen Landschaft. Viele Tirolerinnen und Tiroler haben bei so wenig Schnee kaum Lust, ins Skigebiet zu fahren. TIROL. Bis vor kurzem gestaltete sich der diesjährige Winter nicht sehr winterlich. Viele Skigebiete in Tirol standen vor den Problemen: zu wenig Schnee, zu warm. Mit den Schneekanonen wurden zwar die Pisten beschneit, neben dem weißen Schneeband lag...

Bewegungsmangel ist ein Problem – und zwar weltweit. Die Empfehlung von Expertinnen und Experten lautet: mindestens 30 Minuten am Tag Bewegung. Wir wollten wissen, wie es bei den Tirolerinnen und Tirolerin mit der täglichen Bewegungseinheit aussieht. TIROL. Schon seit mehreren Jahren weisen die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die Europäische Kommission explizit auf den hohen Stellenwert von Bewegung für die Gesundheit  hin. Bewegung und Sport werden in zunehmendem Maße als notwendiger...

Thomas Behm ist als Kletterer und Alpinist bestens bekannt. Nun hat er einen neuen "Guide" geschrieben, der sich mit Skitouren auseinandersetzt. SCHRATTENBACH/NÖ. Unter dem Titel "Leichte Skitouren im wilden Osten" fasst der Schrattenbacher Bergfex Thomas Behm einige sehr lohnenswerte Skitouren – teils neue und teils unbekannte – zwischen Wien und dem Hochschwab in einem Buch zusammen. Das Spektrum reicht von kurzen und beginnertauglichen Skitouren bis hin zu den leichtesten Möglichkeiten, die...

Tischtennis Treffen selbst ausrichtenDie Stadt Wien stellt über 129 Tischtennis-Plätze jeden Wiener und jeder Wienerin zur Verfügung um auf den öffentlichen Tischtennisplatten kostenlos spielen zu können. Aus diesem großen Angebot an Outdoor Freizeitmöglichkeiten wurde aus einer Idee eine der größten Tischtennis Plattformen in Wien - Tischtennis Hobby Wien.  Auf der Tischtennis Hobby Wien Plattform kann jedes Mitglied bzw. jede Tischtennis interessierte Person Tischtennis Treffen selbst...

Mit Beginn des neuen Schuljahres wird unser Chor "Vokal-Harmonie" neu aufgestellt und freut sich über interessierte Jugend ab 16 bis - nach Oben offen... Die Proben finden in Stockerau statt. Probentermine werden mit den Sängerinnen und Sängern idealerweise abgestimmt. Wir erarbeiten ein breites Liedprogramm von Volkslieder, Madrigalen, Chorälen und vieles was gefällt... Die Kenntnis eines Instrumentes ist bestimmt kein Nachteil.  Wir freuen uns über dein Interesse.  Mail: vokmonie@gwebs.at

Am Mittwoch, 6. Juli, hieß es auf zum Radfahren oder Walken für den Alpenverein Neugablonz-Enns.  Elf Teilnehmerinnen und Teilnehmer radelten bei der bereits zweiten ÖAV E-Biketour 2022 über Hofkirchen in den Wallfahrtsort Maria Laah, dann zum Auersperg Mausoleum in Losensteinleiten und über Teilstrecken des Überlandpartie Radweges durch Thann, Angersberg, Hargelsberg direkt zur Einkehr Waldhäusl zurück nach Enns, so die Tourenführerin Eva Jentsch-Seyrlehner vom Alpenverein Neugablonz-Enns....

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Mit seinem "Natur macht Sinn"-Kletterpark bringt Werner Barta Kindern und Naturliebhabern Action im Grünen näher (mehr dazu an dieser Stelle). Aber wie er verrät "erlebe ich Natur macht Sinn schon Jahrzehnte tagtäglich bei meinen Touren – sei es bei Skitouren, beim Klettern, beim Hike&Fly, in den Bergen, oder auch beim Arbeiten im Wald beim Zelten mit Lagerfeuer". Das Geheimnis heißt Entschleunigung Warum sich in die Natur wagen, wo es doch auf der Couch vorm Fernseher sooo...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Der Neunkirchner Berufsoffizier Helmut Fiedler wurde nach Straßburg abkommandiert (mehr dazu an dieser Stelle). Dennoch nutzte er einen Heimaturlaub für Sport mit Gleichgesinnten. Bei der "3 Gipfel Wanderung" ging es zum Hirschenkogel (1.340m), danach über den Erzkogel (1.504m) und zum Abschluss hinauf zum Sonnwendstein (1.523m). Die Teilnehmerzahl war wider Erwarten überschaubar. 15 Kilometer und 780 Höhenmeter "Andreas Kleinrath (Kirchberg am Wechsel), Bernd Trenk...

Von Juni bis September starten die kostenfreien Sportkurse der ÖGK in Tirol. Unter dem Motto "Bewegt im Park" gibt es eine große Auswahl an Aktivitäten, die in den Tiroler Parks und Grünflächen angeboten werden. TIROL. Es ist das siebte Jahr, in dem das Programm "Bewegt im Park" der ÖGK angeboten wird. Die Aktivitäten locken rund 5.500 TeilnehmerInnen in die tiroler Parks und auf die Grünflächen. Dieses Jahr gibt es in Tirol 60 kostenfreie Kurse zur sportlichen Betätigung, die den ganzen Sommer...

Mit dem Projekt "Murinsel 2.0 möchte die Stadt Bruck an der Mur das Freizeit- und Bewegungsangebot speziell für Kinder und Jugendliche mit besonderen Highlights wie einer "Dirtline" , einem "Pumptrack" sowie neuen Spiel- und Sportgeräten ausbauen. BRUCK AN DER MUR. Gerade Kinder und Jugendliche haben einen enormen Bewegungsdrang, und das nicht etwa erst seit der Corona-Pandemie und den damit verbundenen Einschränkungen. Für die Stadt Bruck ist es daher wichtig, speziell jungen Menschen eine...

Der Park überrascht mit teilweise seltenen Baumriesen, einen Turm inmitten von prächtig gedeihendem Buchsbaum, seltenen Pflanzen aus aller Welt sowie einige zeitgenössische Kunstwerke. GRAFENEGG. Der Schlosspark lädt täglich zum Verweilen und spazieren gehen ein. Für Kinder bietet die Vielseitigkeit des Parks spannende Abwechslung zum Alltag. Alte Bäume mit stammähnlichen Ästen die teilweise am Boden liegen, sind gerade für die Kleinen eine Sensation. Ebenso die sehr alten und hohen Bäume, die...

Die Newton-Boulderhalle in der ehemaligen Heim&Haus-Filiale in Kapfenberg hat seit Sonntag geöffnet. KAPFENBERG. Das "Bouldern" , also das Klettern in Absprunghöhe ohne Seil, erlebt derzeit einen regelrechten Boom. Seit Sonntag kann man diese Sportart auch in Kapfenberg in der Grazer Straße 94 (ehemalige Heim&Haus-Filiale) ausüben. Freuen kann man sich dabei auf diverse Boulder in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, dicken Sturzmatten, einem Kilterboard (Boulderfläche, deren Neigung...

Die Erwachsenenschule Kirchdorf bietet ab Anfang Jänner für den Winter/Frühling 2022 wieder ein abwechslungsreiches Aktivprogramm für Interessierte aus dem ganzen Bezirk an. Kursstart im Gymnastikraum der VS Kirchdorf: 10.1. um 16.45 Uhr Seniorengymnastik und 18.00 Uhr Vital-Gymnastik mit Mali Brunner, 19.15 Uhr Rückenfit & Pilates mit Michaela Kisch; 11.1. um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr Männertraining mit Klaus Obertautsch, 12.1. um 17.45 Rückenstunde und 19.00 Uhr Fitness-Stunde mit Michaela...

Nicht nur die Fahrzeuge müssen winterfit ausgestattet werden, sondern auch wir Menschen müssen Vorsorge treffen um sich in der kalten Jahreszeit zu schützen. PIELACHTAL. Natürlich wollen wir nicht auf unsere Freizeit verzichten und dennoch hinaus an die frische Luft gehen. Aber auch hier herrscht nicht nur eisiges Wetter, sondern auch rutschige Wege. Nicht überall wie in einer großen Stadt wird geräumt und so bleiben die Wanderwege oder viele Spazierwege unbehandelt. Das bedeutet das hier...

Der "Eiszauber" im Salzburger Volksgarten startet Mitte November in die Saison. Auf die Eislauffans warten heuer zusätzlich 90 Meter Eisbahn. Derzeit laufen die finalen Vorbereitungen. SALZBURG. Der mobile Rundkurs unter freiem Himmel verbindet zwei Eisflächen miteinander. Heuer gibt es zusätzlich 90 Meter Laufwege, insgesamt werden rund 1670 Quadratmeter Eisfläche für den Schlittschuhspaß im Freien zur Verfügung stehen.  Auch von den Vereinen genutzt "Ab Mitte November steht mit dem Eiszauber...

Zu einem neuen Treffpunkt für Jugendliche in und um Preding hat sich der im Sommer eröffnete Skateplatz neben dem Sportplatz entwickelt.  PREDING. "Der Platz wird wirklich gut angenommen und wir können stolz darauf sein, dass wir dieses Projekt mit der Jugend von Preding verwirklicht haben", betont Bgm. Adolf Meixner. Über den neuen Skateplatz freuen sich in besonderem Maße auch die drei Predinger Schüler Timo Kümmel, Kilian Saurer und Oskar Schrank, die im Vorfeld rund 500 Unterschriften...

Kinder- und Jugendliche können sich in Altheim über neue Schläger freuen. Das Team Harald Huber hat 20 davon an den Minigolfverein Altheim gespendet. ALTHEIM. Am 5. September konnte Bürgermeisterkandidat und Vizebürgermeister Harald Huber 20 Minigolfschläger für Jugendliche und Kinder an den Minigolfverein Altheim übergeben. Entgegenommen wurden diese von den verantwortlichen Funktionären des Vereins, die sich über die Spende herzlichst bedankten. So können auch die Kleinsten auf der frisch...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Auf einer Gesamtlänge von gut 1,3 Kilometer können Mountainbike-Profis nun ihr Können unter Beweis stellen. Die "Downhill Line" ist so etwas wie die schwarze Piste bei den Downhill-Strecken. Bei der Eröffnung des neuen Wexl Trail-Streckenabschnitts zeigten Top-Mountainbiker ihre besten Tricks. "Es ist schön, wenn die Raunzerei in der Region vorbei ist, denn es geht aufwärts." Mi-Lei Die Eröffnung des neuen Streckenabschnitts wurde von Landeshauptfrau Johanna Mikl-Leitner...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Einige Starter absolvierten alle Etappen und bewältigen beachtliche 252 Wander-Kilometer und über 5.000 Höhenmeter. "Diese Wanderveranstaltung ist eine ideale Gelegenheit die Region Pittental – Bucklige Welt – Wiener Alpen mit allen Sinnen zu erleben. Die Teilnehmer waren voll des Lobes über unsere schöne Region und die gut ausgewählte Streckenführung. Damit auch Gratulation an die Veranstalter der NÖ Sportunion und deren Engagement", erklärte Scheiblingkirchens...

Die Österreichische Gesundheitskasse bietet im Bezirk Leibnitz von Juni bis September 2021 kostenlose Bewegungskurse für jedes Alter an. LEIBNITZ. Kostenlos, unkompliziert und ohne Anmeldung: 87 Bewegungskurse locken diesen Sommer in Parks und auf öffentliche Plätze in der ganzen Steiermark – immerhin acht davon im Bezirk Leibnitz. Die Kurse im Bezirk finden vom 14. Juni bis 9. September statt. Egal ob Ganzkörpertraining, Yoga, Ballsportarten, Linedance oder Fitnessübungen für die ganze Familie...

Von Freitag 11. bis Sonntag 13. Juni findet wieder der Ottensteiner Seelauf statt. Erstmals in der Geschichte des Ottensteiner Seelaufs wird der Lauf, aufgrund der anhaltenden COVID-19 Beschränkungen, virtuell ausgetragen. Unter dem Motto „Alleine laufen – gemeinsam Gutes tun“ wird der Reinerlös an die Waldviertler Organisation TUTGUT gespendet. OTTENSTEIN. Ob Läufer, Nordic Walker oder Spaziergänger: alle sind beim Seelauf willkommen. Die Gemeinde Rastenfeld und viele freiwillige Helfer...

Wie gut steht es um das Sportangebot in Salzburg? Wo gibt es noch Nachholbedarf in Sachen Infrastruktur und Sportstätten? Dazu will die Stadt Salzburg eine Umfrage unter 100 Sportvereinen machen.  SALZBURG.  Mit der Vereinsbefragung und einer repräsentativen Umfrage des Instituts für Grundlagenforschung (IGF) unter der Bevölkerung will sich die Stadt bis Sommer einen Überblick über die sportlichen Bedürfnisse der Vereine verschaffen. Auch Wünsche der Salzburger Bevölkerung werden...

Anlässlich des NÖ Musikschultages wurde in der Franz Schubert Regional Musikschule ein Video gedreht, das zum Mitmachen und Tanzen anregt und die jungen Tänzerinnen können gleich loslegen. Der Unterricht findet immer am Montag in der VS Schwarzau und Ballett für die Fortgeschrittenen ab 17.00 Uhr in der VS Seebenstein statt. https://youtu.be/rpIx02GWlHA Info und Anmeldung bei Tanzpäd. Andrea Schottleitner 0676/9339357 andrea@balletttanz.com