Diät

Du treibst Sport ernährst dich gesund und hast vielleicht schon abgenommen?! Seit einiger Zeit, tut sich jedoch nichts mehr? Du fragst dich an was das liegen könnte? Hier findest du 10 mögliche Ursachen, die dazu beitragen könnten, weshalb du nicht abnimmst: 1.) Du isst zu wenig Auch wenn du abnehmen möchtest, kann es sein, dass du zu wenig isst. Eigentlich ist das Prinzip ganz einfach. Unser Körper ist noch immer darauf regeneriert, dass er sich in sogenannten „Not-Situationen“ schützt. In...

Wie sieht das Geheimnis von Kate Middleton aus? Ihr Body kommt nicht von ungefähr, doch der Trick ist ein ganz einfacher, den jede Frau zu Hause nachmachen kann. Damit zeigt sie mal wieder, wie normal sie doch ist.Es ist noch gar nicht lange her, da hat Kate Middleton ihr drittes Baby auf die Welt gebracht. Auch wenn es keine Zwillinge wurden, ist es nicht leicht, wieder in die alte Form zurückzukommen. Doch Kate, die wir in wenigen Wochen auf der Hochzeit von Meghan Markle und Prinz Harry...

BUCH TIPP: Laura Herring – "Das Low-Calorie Kochbuch" Abnehm-Bücher gibt es viele. Dieses Kochbuch hilft mit 70 schmackhaften, kalorienreduzierten Rezepten, also mit „normal-gesundem“ Essen, so wie man es gewohnt ist, und schwört auf die 5:2-Diät: An 5 Tagen pro Woche essen Sie normal, an den restlichen 2 Tagen nur 20% der für Sie üblichen Menge – schon werden Sie abnehmen und verringern das Risiko für Krebs, Diabetes und Demenz. Mit weniger Kalorien satt werden und genießen, so geht‘s! AT...

BUCH TIPP: Natasha Corrett, Vicki Edgson – "Vegetarisch basisch gut" Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt sorgt für eine gute Verdauung, verleiht Energie und beugt gesundheitlichen Störungen vor. Über 100 unkomplizierte, köstliche Rezepte, mit praktischen Symbolen zur Bewertung der basischen Qualität, Menüplan, Vorratslisten und vielen Tipps. Und dass es wirklich funktioniert, belegen Stars wie Victoria Beckham & Co., die sich als Fans dieses Kochbuchs outen. AT Verlag, 192 Seiten, 21,00 €...

Da der Tag der Karotte vor der Tür steht, informiert der Verein "Land schafft Leben" darüber, was das Gemüse unserem Körper zu bieten hat. SALZBURG (mst). Dass Österreichs Lieblings-Bio-Gemüse gut für die Augen ist, ist den meisten bekannt. Doch welche Vitamine verstecken sich darin und warum sollte man beim Verzehr des orangen Vielkönners nicht auf Fett verzichten? Karotte nur mit Öl Im beliebten Gemüse, ist vor allem viel Vitamin C und A enthalten. Dieses ist verantwortlich für das...

Der Villacher Markus Schuster verkauft Fitnessprodukte und berät seine Kunden in Körper- und Ernährungsfragen. Ein Erfolgskonzept. VILLACH (aw). "Mir war es wichtig mich in meinem Sortiment nicht zu beschränken, im Prinzip habe ich von allem etwas da", erklärt Markus Schuster, Inhaber vom Körperkult, einem Fachgeschäft für Fitness, Diät- und Fashionprodukte. Diätdrinks und Mode Seine Palette reicht von Diätdrinks bis hin zur eigenen Modelinie. "Mein Sortiment wird oft in die falsche Schublae...

Noch nie beschäftigte sich die Gesellschaft so intensiv mit der Nahrungszufuhr. Was ist richtig, was falsch. Was gesund und was nicht. Die WOCHE spricht mit der Landskroner Diätologin Martina Oitzinger über das spannende Thema. In den letzten Jahren tauchte viel Wissen und Halbwissen über gesunde Ernährung auf. Gibt es denn Faustregeln, an denen man sich orientieren kann? Gesunde Ernährung spielt eine immer größer werdende Rolle. Damit eröffnete sich natürlich auch ein neuer Markt. Inzwischen...

OÖ. Models mit „Idealmaßen“ lachen von Plakaten und Filmstars werden immer dünner. Da können viele Konsumentinnen und Konsumenten meist nicht mit und fühlen sich zu pummelig. Gleichzeitig steigt die Zahl der Menschen mit echten Gewichtsproblemen. Kein Wunder also, dass Mittel zum Abnehmen reißenden Absatz finden und sich am Schlankheitsmarkt auch viele unseriöse Geschäftemacher tummeln. Die AK-Konsumentenschützer haben nützliche Tipps zusammengestellt, wie Sie solche erkennen und auch wie Sie...

Vortrag von Sasha Walleczek, bekannt aus der Ferhnsehsendung "Du bist was du Isst"! In der Rosenhalle in St. Stefan im Rosental Karten erhältlich bei Eurospar RIEDL in St. Stefan i.R. oder unter www.faustformel.com/Steiermark Wann: 11.04.2018 20:00:00 Wo: Rosenhalle, Sankt Stefan Im Rosental auf Karte anzeigen

Zu viel? Zu laut? Zu plump? Zu dick? Zu dünn? Zu unweiblich? Warum macht uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich und was können wir dagegen tun? In "Fuck Beauty!" erzählt Nunu Kaller wie sie gelernt hat, den grassierenden Selbstoptimierungswahn hinter sich zu lassen und zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst zu finden. Nach dem Buch "Ich kauf nix!" jetzt der neue Riesen -  Bestseller! Einfach vorbeikommen und vielleicht mit einer größeren Portion (Selbst)Zufriedenheit nah...

Diätologin Ursula Kalleitner gibt Tipps fürs Fasten und Essen BEZIRK. Während die einen die 40-tägige Fastenzeit zur "seelischen Reinigung" nutzen, verbinden sie andere mit einer Diät. Keine Süßigkeiten, kein Alkohol oder kein Fleisch. "Für viele ist aber nach den 40 Tagen des Kasteiens wieder normaler Alltag und es wird gegessen wie zuvor. Dies hat sehr wenig Sinn und der Jo-Jo-Effekt ist vorprogrammiert", sagt die Diätologin Ursula Kalleitner aus St. Georgen im Attergau. "In der Fastenzeit...

GARSTEN. Es ist wieder soweit. Die Diäten haben Hochsaison. Überall liest man von Gewichtsreduktion. Immer wieder ist dann von Reduktion und Verzicht die Rede. Zudem muss man sich zusammenreißen und darf nicht so schwach sein. Aber ist das wirklich sinnvoll? Oder bin ich dann jedes Jahr wieder am gleichen Punkt angelangt? Die Sprache ist fast schockierend. Kampf den Kilos, Verzicht auf Süßes, der böse Zucker,…. "Diesen negativen Zugang zu Lebensmitteln erlebe ich in meiner Praxis derzeit...

Stella Maxwell packt jetzt aus! Die Freundin von Kristen Stewart legt alle Fakten auf den Tisch und lüftet ihr Geheimnis. Ob Robert Pattinson sich auch daran hält?Seit 2016 daten sich Stella Maxwell und Kristen Stewart. Damit ist Kristen nach Robert Pattinson wieder in festen Händen und die Beziehung könnte nicht besser laufen. Im Gegensatz zu früher, als Stewart in “Twilight” zu sehen war, hält sie ihr Privatleben geheim. Viel wissen wir nicht über sie und das“Victoria’s Secret Model”. Doch...

Auf dem Markt finden sich zahlreiche Abnehmprodukte. Diese werden teils mit einer überdurchschnittlich guten Wirkung beworben. Allerdings hat sich anhand von Erfahrungen und im Rahmen von Tests durch Ärzte und Experten herausgestellt, dass zahlreiche solcher Abnehmmittel nicht wirksam oder sogar schädlich für die Gesundheit sind. Beispiele sind Almased und Formoline L112. Eine Kritik an Almased Almased ist ein eiweißreiches Pulver, welches als Shake oder vielmehr Diätdrink getrunken wird. Es...

Elisabeth Klösch spricht über ihre Tätigkeit als ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin. LAVANTTAL. Heute beginnt die 40-tägige Fastenzeit. Viele nutzen diesen Zeitraum dafür, um etwas Gutes für ihren Körper zu tun. Durch den vorübergehenden Verzicht oder die Einschränkung der Nahrungsaufnahme soll der Körper beim Heilfasten auf natürliche Weise von innen gereinigt werden. Oberstes Ziel der Therapie ist daher nicht die Gewichtsreduktion, sondern die Regeneration des Organismus. Elisabeth Klösch...

Die NÖGKK bietet auch heuer wieder in Korneuburg das Abnehmprogramm „Schlank mit der NÖGKK“ an. Mit diesem erfolgreichen Programm lernen Sie langsam und schrittweise, Ihre Ernährung umzustellen. Zu Beginn werden fünf Gruppensitzungen in 14-tägigen Abständen abgehalten. Im Anschluss daran folgt eine Weiterbetreuung mit sieben Terminen im Abstand von drei bis fünf Wochen. Die Gesamtdauer des Programms erstreckt sich über einen Zeitraum von neun bis zehn Monaten. Für die Teilnehmerinnen und...

Die Neujahrsvorsätze harren noch ihrer Umsetzung? Die Gebietskrankenkasse startet das Abnehmprogramm „Schlank mit der NÖGKK“. Teilnahmebedingungen: - Versichert bei der NÖGKK (ab 18 Jahren) - BMI über 27 - Kostenbeitrag „Schlank mit der NÖGKK“: 54,-- €* - Kostenbeitrag Bewegungs-Programm: 25,-- €* *Teilnahme am Abnehm-Programm auch ohne Bewegungs-Programm möglich, jedoch Bewegungs-Programm nur in Kombination mit Abnehm-Programm buchbar Programmstart: 12. Februar 2018, vormittags und nachmittags...

Diätologin Elke Aigner klärt auf, was man bei Neujahrsvorsätzen die Ernährung betreffend richtig und auch falsch machen kann. Zudem geben uns Politiker Einblicke in ihre (geplanten) Essgewohnheiten für das Jahr 2018. HERZOGENBURG/TRAISMAUER/WÖLBLING (sl). Die Weihnachtszeit ist längst vergangen, doch die überschüssigen Kilos, die man dank üppiger Familienessen nun mit sich herumträgt, sind geblieben. Viele verspüren zu Beginn des neuen Jahres einen Motivationsschub in Sachen gesunder Ernährung...

Am  Wochenende fand die die Internationale Bayerische Meisterschaft für Fitness und Bodybuilding in Erlangen/Bayern  statt. Das Team Mick and Meli, das für den Verband IFBB Austria startet konnte den Titel in der Klasse Fitness Wellness nach Österreich holen. Nach intensiver  Vorbereitung hatte Meli eine Topform und belegte im Wettkampf um die Internationale  Bayerische Meisterschaft Platz 1.

Drei Vorträge beschäftigen sich jetzt im Herbst mit diesem wichtigen Thema. FERLACH. Dem Thema Ernährung widmet sich die Gesunde Gemeinde Ferlach mit einer herbstlichen Vortragsreihe unter dem Motto "Früher war alles leichter - ich auch". Facharzt Georg Lexer startete mit dem Vortrag "Gesüntlich mit Genuss", der Chirurg und Autor beschäftigt sich mit den Auswirkungen von Ernährung auf das körperliche Wohlbefinden. Er zeigte mit Bio-Bäuerin Andrea Unterguggenberger, dass Ernährung vor...

In 24 Monaten hat der gebürtiger St. Andräer Michael Kaplaner 47 Kilo abgenommen. ST. ANDRÄ (ko). Der 28-jährige Michael Kaplaner hat in nur 24 Monaten 47 Kilogramm abgenommen. Vor kurzem hat er beim Triathlon am Faaker See über die olympische Distanz mitgemacht und wurde Dritter in seiner Altersklasse. Eine schwere Phase "Bis ich 17 Jahre alt war, bin ich bei einem Radclub gefahren und habe auch gute Ergebnisse erzielt", erzählt Kaplaner. Da er keinen Spaß mehr am Sport hatte, hat der...