Rücken

Beiträge zum Thema Rücken

Tragetuch - Bindeworkshop Rücken

Wir werden miteinander den einfachen Rucksack binden. Wenn das Baby schon zu schwer und zu groß wird um vor dem Bauch getragen zu werden, ist es oft eine große Erleichterung sein Kind auf den Rücken zu binden. Die Babys sehen mehr und sind auch oft zufriedener. Der Tragende fühlt sich wieder freier und der Alltag wird wieder etwas erleichtert. Alles was du brauchst ist (d)ein Tragetuch oder deine Tragehilfe und dann können wir loslegen! Ihr könnt euch direkt bei mir anmelden unter...

  • Krems
  • Verena Strasser
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Yoga für gesunde Rücken 8 Wochen Kurs in Gmünd

Alle info www.yoga-atelier-gmuend.com Etienne Janssen 0676 461 88 33 9853 Gmünd Kirchgasse 55 Liebe Yogis, Ab September finden die Wöchentliche Yogastunde im Neuen Yogastudio (Adresse Gleich) statt. Viel Platz, Bodenheizung, warme Holzböden, professionelle Ausrüstung, gute Laune und Fachkenntnis warten auf die alten und neuen Yogis. Neben dem sportlichen Ashtanga Yoga ist das Angebot mit Therapeutischen Klassen -Yoga für gesunden Rücken- erweitert nach Svastha Yogatherapie Dr. Med. Günter...

  • Kärnten
  • Spittal
  • Edina Jakab

Herren machen sich "Rückenfit"

Der Gailtaler Kneipp Aktiv-Club bietet Rückenfit-Kurse für Herren an. Mit gezielten Übungen Rückenproblemen vorbeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu überwinden und chronische Schmerzen zu vermeiden. - Aktivierung der tieferliegenden Rückenmuskulatur - Beweglichkeitstraining - Krafttraining - Ausdauertraining - Gleichgewichtstraining Info & Anmeldung E-Mail: kneipp.hermagor@aon.at www.hermagor.kneippbund.at Telefon: 0699/81729139 oder 0699/10003838 Termine Donnerstag, 9. Oktober, von 19.30...

  • Kärnten
  • Gailtal
  • Carmen Mirnig
Ronald Glavanics hat ein Zentrum für Rückenschmerzgeplagte eröffnet.

Neues Zentrum für Rückentherapien in Stegersbach

Ein Therapiezentrum für Menschen mit Rückenleiden hat Ronald Glavanics in Stegersbach eröffnet. Das Studio in der Hauptstraße verfügt über vier Behandlungsräume und modernste Geräteausstattung. Nach den Therapien können die Patienten bei Zirkel- oder Krafttrainings ihre Bewegungsmuskulatur stärken.

  • Bgld
  • Güssing
  • Martin Wurglits
Ronald Glavanics eröffnet ein drittes Therapiezentrum. | Foto: MTZ

Neues Zentrum für Rückentherapien öffnet

Mit einem Tag der offenen Tür am Sonntag, dem 21. September, nimmt das neue Rückentherapie-Center in der Hauptstraße 14 seinen Betrieb auf. Mit dem RTC ergänzt Inhaber Ronald Glavanics sein Heilmedizinisches Zentrum und sein Fitness-Studio. Geöffnet ist am Sonntag von 10.00 bis 18.00 Uhr. Wann: 21.09.2014 10:00:00 bis 21.09.2014, 18:00:00 Wo: Rückentherapie-Center, Hauptstraße 14, 7551 Stegersbach auf Karte anzeigen

  • Bgld
  • Güssing
  • Martin Wurglits
BU: Neo-Staatsmeisterin Desiree Felner (re.), Vizestaatsmeisterin Caroline Pilhatsch (li.) und die drittplazierte Jördis Steinegger (m.). | Foto: OSV

Schwimmen: Felner ist Staatsmeisterin über 50 Meter Rücken

Die Perchtoldsdorfer Schwimmerin Desiree Felner holt bei den 69. Österreichischen Staatsmeisterschaften in St. Pölten den Staatsmeistertitel über 50 m Rücken. Das 17-jährige Ausnahmetalent schaffte die Strecke in 29,28 Sekunden vor ihrer Mitbewerberinnen Caroline Pilhatsch (00:29,78 - USC Graz) und der 31-jährigen Profischwimmerin Jördis Steinegger (00:29,93 - ASV Raiffeisen Linz). Kommende Woche geht's mit dem OSV-Kader nach Berlin, wo sich im Rahmen der 32. Schwimm-EM von 18. bis 24. August...

  • Mödling
  • Herwig Heider

Die neue Rückenschule: Integrative Bausteine aus dem Qi Gong

ASKÖ-Fit Übungsleiter-Fortbildung "Die neue Rückenschule: Integrative Bausteine aus dem Qi Gong Angesprochen sind ÜbungsleiterInnen und TrainerInnen diverser Gesundheits- und Fitnesskurse oder solche, die es noch werden wollen! Sowie alle Interessenten, die gerne mehr zum Thema "Die neue Rückenschule" erfahren möchten! Ziele/Inhalte Eine theoretische Einführung in die inhaltlichen Schwerpunkte der neuen Rückenschule und Grundzüge der chinesischen Bewegungslehre. Praktische Beispiele aus der...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • ASKÖ Tirol

Tu was für Deinen Rücken!

Es ist nie zu früh und nie zu spät, sich um seine Wirbelsäule zu kümmern, damit sie uns schmerzfrei bis ins hohe Alter aufrecht hält. Unsere beiden Experten verraten wie leicht das geht. Die Osteoporose Selbsthilfe Saalfelden freut sich, diesen Vortragsabend anbieten zu können! FREIER EINTRITT, BUFFET Wann: 06.05.2014 19:30:00 Wo: Neue Mittelschule Saalfelden Stadt, 5760 Saalfelden am Steinernen Meer auf Karte anzeigen

  • Salzburg
  • Pinzgau
  • Heidi Reber

Erstes tsar Studio eröffnet in Eisenstadt

EISENSTADT. Ein neues Personal Training Center eröffnete in der Landeshauptstadt. Das „tsar Studio” bietet ein Trainings- und Relaxprogramm, das speziell auf strapazierte Rücken ausgelegt ist. Entwickelt wurde das Trainingsprogramm von der Personaltrainerin Sonja Ruprah-Weihs. Über 150 Besucher waren bei der feierlichen Eröffnung dabei. Ehrengast war die Olympiateilnehmerin Elisabeth Eberl (Speerwurf, London 2012).

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Marlene Anger

NEUER YOGA BASIC KURS startet

Mit Yoga Fit und Entspannt in den Frühling! Ein Kurs, um die Grundlagen einer achtsamen, kraftvollen und entspannten Yogapraxis zu erarbeiten. Wir üben Schritt für Schritt den Sonnengruß und zentrale Positionen, die optimale Atmung und Konzentrationstechniken. Das besondere an der Kursstruktur ist der zirkuläre Aufbau: Jede Einheit widmet sich einem Thema, der Einstieg in den Kurs ist laufend möglich um alle 12 Einheiten nacheinander zu besuchen. Auch die Wiederholung des Kurses kann sinnvoll...

  • Wien
  • Donaustadt
  • Denise Herrera Peña
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Aerial Flow Fitness und Wellness am Hammerwiesenhof

Entspannen und Abhängen, Spaß und Action, Kräftigen und Dehnen, Akrobatik - die Aerial Flow Riesentücher machen das möglich! Elemente aus Yoga und Pilates werden mit Akrobatik in den Aerial Flow Tüchern verbunden und bieten ein breites Spektrum an Entspannungs-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen, die besonders unseren Rücken stärken. - Das beste Wirbelsäulentraining - gestützt vom Tuch wird hier umgesetzt. Beweglichkeits- und Streckübungen, sowie das Aushängen auch mal kopfüber...

  • Bgld
  • Mattersburg
  • Sportlicher und Therapeutischer Reit- und Voltigierverein Hammerwiese
Bei einer Rückenmassage sollte sich schwangere Frauen am besten auf die Seite legen. | Foto: Foto: Archiv

Das Kreuz mit dem Rückenschmerz

Beinkrämpfe, Rückenprobleme, Kreuzweh: Eine Schwangerschaft kann unangenehme Begleiterscheinungen haben. Für die meisten Paare gehört Schwangerschaft zu den emotional schönsten Erlebnissen im Leben. Leider haben werdende Mütter oft auch mit körperlichen Beschwerden zu kämpfen. So leiden laut Studien etwa 70 Prozent der Schwangeren an Schmerzen im oberen oder unteren Rücken. Die Ursachen: Der Uterus (Gebärmutter) dehnt sich während der Schwangerschaft um ein Vielfaches seiner normalen Größe aus....

  • Wien
  • Währing
  • Susanna Sklenar

Gesundheit im Bezirk Wiener Neustadt: Orthopädie

Lesen Sie hier das Interview mit Prim. Dr. Alfred Ungersböck - Leiter der Orthopädie im KH Wiener Neustadt. Sie finden weiters eine Liste der Orthopäden im Bezirk sowie ergänzende Informationen zum Thema. Wiener Neustadt: Unsere Orthopäden

  • Wiener Neustadt
  • Eva Wiedersich

"ICH stärke meinen Rücken!"

"ICH stärke meinen Rücken!" - Vortrag/Seminar Wann: 21.02.2014 19:00:00 bis 21.02.2014, 21:00:00 Wo: Seminarzentrum Bewusst Leben, 3313 Wallsee auf Karte anzeigen

  • Amstetten
  • Tamara Albrecht
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NUAD
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NUAD FÜR KINDER

NUAD FÜR KINDER NUAD = Thailändische Massage, ist eine einzigartige Körpertherapie und eine 2.500 Jahre alte fernöstliche Heilkunst, die auf der altindischen Ayurveda- und Yogalehre basiert und zudem Einflüsse aus dem Meridiansystem der chinesischen Medizin integriert. Sie wurde ursprünglich in Tempeln und Klöstern Thailands ausgeübt und wird heute noch sowohl in den Spitälern als auch im Alltag in Thailand praktiziert. Diese Form der Körperarbeit orientiert sich sowohl an der menschlichen...

  • Mistelbach
  • Sonja Kautz

Zumba® Toning Pfarrschule Baden Dienstag 19 Uhr

In puncto Figurformung setzt Zumba® Toning die Messlatte - oder besser gesagt, den Toning Stick - etwas höher an. Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba® Bewegungen im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Die Teilnehmer lernen, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks/Hanteln umgeht, verbessern gleichzeitig ihr Rhythmusgefühl und straffen alle ihre Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und...

  • Baden
  • Doris Schaffer

SHIATSU PRAXIS IM JOANDO

Haben Sie Schmerzen im Nacken-, Schulterbereich? Liegt Ihnen die Last des Alltags auf Ihren Schultern? Ist Ihnen Alles zu viel und erdrückt Sie regelrecht? Sie wünschen sich einfach nur, dass Ihnen jemand die Last von den Schultern nimmt? Falls Sie das Eine oder Andere mit JA beantwortet haben, dann kann SHIATSU eine LÖSUNG sein, Ihren Nacken-, Schulterbereich zu entlasten. Info und Termin: Dipl Schiatsu Praktikerin Andrea Berzlanovich 2500 Baden, Bahngasse 2a/Top1 Tel. 0676/9661707...

  • Baden
  • JOANDO-Zentrum Hofmann Andrea

RückenFitness ein aktuelles Thema

Einseitige Positionen in Beruf und Freizeit führen vom akuten Rückenschmerz oft zum chronischen Zustand. Die ASKÖ Oberösterreich bildet seit nunmehr 6 Jahren BewegungstrainerInnen aus, die das Wissen haben den Rücken wieder fit zu machen. Stundenlanges Arbeiten am Büroschreibtisch oder am Computer sind kennzeichnend für viele Menschen in ihrer beruflichen Situation. Durchschnittlich zwölf Stunden am Tag verbringen wir im Sitzen. Dass dies in Verbindung mit einem Mangel an körperlicher...

  • Linz
  • ASKÖ OÖ

Kurs RÜCKEN-FIT

RÜCKEN-FIT Kräftigung und Dehnung der Stützmuskulatur für einen gesunden Rücken! RF 5: Sabine Rieder Do. 19.00-20.00 h 14 Einheiten ab 26.09.13 Preis: € 63,- Information und Anmeldung: ASKÖ-Bewegungscenter Trumau Dr. Theodor Körnerstraße 64, 2521 Trumau Tel.: 02253/61 879, Fax: 02253/61 879 6 office-abc@askoenoe.at www.askoenoe.at Wann: 09.01.2014 19:00:00 bis 09.01.2014, 20:00:00 Wo: ASKÖ Bewegungscenter , Doktor-Körner-Straße 64, 2521 Trumau auf Karte anzeigen

  • Baden
  • ASKÖ Bewegungscenter
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Kurs RÜCKEN-FIT

RÜCKEN-FIT Kräftigung und Dehnung der Stützmuskulatur für einen gesunden Rücken! RF 1: Monika Lenhart Mo. 09.00-10.00 h 14 Einheiten ab 10.02.14 Preis: € 64,- Information und Anmeldung: ASKÖ-Bewegungscenter Trumau Dr. Theodor Körnerstraße 64, 2521 Trumau Tel.: 02253/61 879, Fax: 02253/61 879 6 office-abc@askoenoe.at www.askoenoe.at Wann: 26.05.2014 09:00:00 bis 26.05.2014, 10:00:00 Wo: ASKÖ Bewegungscenter , Doktor-Körner-Straße 64, 2521 Trumau auf Karte anzeigen

  • Baden
  • ASKÖ Bewegungscenter

Durchatmen und Schultern runter

(skl). Der Schulterbereich ist besonders anfällig für Verspannungen. Wir neigen dazu, bei emotionaler Belastung und Stress die Schultern nach oben zu ziehen. Eine einfache Übung mehrmals täglich reicht, um entgegenzuwirken: 1. Innehalten. 2. Die Schulterposition wahrnehmen. 3. Einatmen – ausatmen und dabei die Schulter bewusst absenken und entspannen.

  • Wien
  • Währing
  • Susanna Sklenar

Gold, Silber und Bronze: Manuel zeigte Muskeln

In der Zeit vom 25.07-28.07 2013 fanden in Wolfsberg (Kärnten) die Österreichischen Staatsmeisterschaften der Jugend & Schülerklassen statt. Mit dabei auch der Traiskirchner Manuel Staudinger vom Team Schwimmunion Mödling SUM. Bei den Disziplinen 200m Rücken und 100m Rücken konnte Manuel neue persönliche Bestzeiten erzielen und schnappte sich somit 2mal Gold und damit 2mal den Staatsmeistertitel in der Schülerklasse1. Weiters errang Manuel in 400m und 200m Lagen jeweils Silber und in 400...

  • Baden
  • Gabriela Stockmann

Fitness- und Wohlfühlkurse in Emmersdorf bei den donaukreativwochen im Hotel Pritz

Genieße Urlaub & fitwellness.tanz.kunst.freizeit, kurz vor dem Start der ersten donaukreativwochendonaʊkreativwochen in Emmersdorf/Melk/Wachau, freuen wir uns noch weitere Kurse – diesmal zu den Themen Smovey und Yoga – anbieten zu können. Insgesamt warten jetzt mehr als 80 Kurse & Workshops!!! rund um fitwellness.tanz.kunst.freizeit von 12.– 25. August 2013 auf Einzelpersonen und Familien – auf DICH/EUCH - …Rückenfit, Latinotanz, Salsa, Moderner Tanz, Integrativer Tanz, Capoeira, WingTsun, Qi...

  • Melk
  • susanne kornhäusl

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Am Dienstag den 04. Juni 2024, 17:00Uhr findet im Pfarrzentrum Alkoven ein Vortrag: Rückengesundheit- den Rücken richtig stärken statt. | Foto: Tina Höller
  • 4. Juni 2024 um 17:00
  • Pfarrzentrum
  • Alkoven

Vortrag: Rückengesundheit- den Rücken richtig stärken

Am Dienstag den 04. Juni 2024, 17:00Uhr findet im Pfarrzentrum Alkoven ein Vortrag: Rückengesundheit- den Rücken richtig stärken statt. ALKOVEN. Rund 26% der österreichischen Bevölkerung (1,9 Millionen) leiden an chronischen oder episodischen Rückenschmerzen. Was viele nicht wissen: etwa 90% aller Rückenschmerzen wäre vermeidbar. Im Rahmen des Vortrages wird erläutert:Aufbau und Funktion der WirbelsäuleDie häufigsten Krankheitsbilder des RückensBewegungsübungen & Routinen für den Tag,mit denen...

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