Gesunder Schlaf

Experte Günther W. Amann-Jennson referiert in Villach über das Thema Schlaf. VILLACH. Man wälzt sich von der einen auf die andere Seite, ohne den erholsamen Schlaf zu finden. Und das Nacht für Nacht. Schlaflosigkeit ist kein Einzelschicksal, weiß Günther W. Amann-Jennson, Experte für Schlafpsychologie und Schlafcoaching.  Auch Kinder betroffen So würden offiziell bereits 80 Prozent der Beschäftigten an Schlafproblemen leiden (DAK Gesundheitsreport 2017). "Aus meiner Sicht schläft nur noch jeder...

SIERNING. „Unsere Wirbelsäule sowie die Bandscheiben benötigen zur Erholung eine perfekt auf den Körper abgestimmte Matratze“, erklärt Tanja Kirchweger, ausgebildete Schlafberaterin vom Institut Proschlaf, Ärztezentrum Salzburg im Möbelstudio Tischlerei Ecker, Sierning. Unter dem Begriff Erholung versteht man „die Rückgewinnung verbrauchter Kräfte und das Wiederherstellen der Leistungsfähigkeit“. Während der Nachtruhe kann sich der Organismus, das heißt alle seine funktionellen Bereiche, neu...

Gesunder Schlaf - Gesundes Sitzen Paracelsus sagte bereits: "Ein krankes Bett ist das sicherte Mittel, die Gesundheit zu ruinieren" Obwohl wir ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, bleibt die ersehnte Erholung oftmals aus. Dabei ist gesunder Schlaf enorm wichtig für die Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden. Bei diesem Vortrag erhalten sie wertvolle Tipps für einen besseren Schlaf und ein erholtes Aufwachen! Was ist gesundes Sitzen? Das moderne Büro und seine Vorteile!...

Richtig Schlafen für einen gesunden Rücken Kostenloser Rückencheck durch Arzt und Physiotherapeut  Rückenschmerzen zählen zur Volkskrankheit Nummer Eins. Deshalb ruft BETTEN REITER, der österreichische Vorreiter in Sachen „Gesunder Schlaf“, gemeinsam mit Experten den „Tag des gesunden Rückens“ aus. In Zusammenarbeit mit der Initiative „Zeig Rückgrat“ der Österreichischen Vereinigung Morbus Bechterew (ÖVMB) und dem biopharmazeutischen Unternehmen AbbVie dreht sich hier alles um Aufklärung,...

Richtig Schlafen für einen gesunden Rücken Kostenloser Rückencheck durch Arzt und Physiotherapeut Rückenschmerzen zählen zur Volkskrankheit Nummer Eins. Deshalb ruft BETTEN REITER, der österreichische Vorreiter in Sachen „Gesunder Schlaf“, gemeinsam mit Experten den „Tag des gesunden Rückens“ aus. In Zusammenarbeit mit der Initiative „Zeig Rückgrat“ der Österreichischen Vereinigung Morbus Bechterew (ÖVMB) und dem biopharmazeutischen Unternehmen AbbVie dreht sich hier alles um Aufklärung,...

Richtig Schlafen für einen gesunden Rücken Kostenloser Rückencheck durch Arzt und Physiotherapeut Rückenschmerzen zählen zur Volkskrankheit Nummer Eins. Deshalb ruft BETTEN REITER, der österreichische Vorreiter in Sachen „Gesunder Schlaf“, gemeinsam mit Experten den „Tag des gesunden Rückens“ aus. In Zusammenarbeit mit der Initiative „Zeig Rückgrat“ der Österreichischen Vereinigung Morbus Bechterew (ÖVMB) und dem biopharmazeutischen Unternehmen AbbVie dreht sich hier alles um Aufklärung,...

Wenn die Matratze Dellen aufweist, der Rücken schmerzt und man nachts kein Auge zutut, dann ist es Zeit für einen Matratzenwechsel. Diese sollte aus hygienischen Gründen nach etwa zehn Jahren erneuert werden. Seite, Rücken oder Bauch? Wer sich ein neues Bett anschaffen möchte, sollte sich gut beraten lassen. Seiten-, Rücken- oder Bauchschläfer benötigen Matratzen mit unterschiedlichen Liegeeigenschaften. Paare sollten immer gemeinsam entscheiden, denn eine zierliche Frau hat ganz andere...

(red.) Zu wenig Schlaf hat üble Folgen. Selbst eine einzige Nacht mit wenig Schlaf geht nicht spurlos an uns vorbei. Das steigert das Hungergefühl und man neigt dazu, mehr und auch ungesünder zu essen. Bei weniger als sechs Stunden Schlaf verdreifacht sich das Risiko eines Verkehrsunfalls. Für eine Erkältung sind wir ebenfalls drei Mal so anfällig, da unser Immunsystem geschwächt ist. Schlafmangel lässt uns auch weniger attraktiv wirken. Nicht genug, dass dunkle Augenringe und dicke Tränensäcke...

In den letzten Jahren hat sich die Zirbe zum beliebtesten Holz in Mitteleuropa entwickelt. In Mitteleuropa, besonders im Alpenraum, breitet sich der Wald kontinuierlich aus. Seit den Messungen im Jahr 1961 hat sich die Waldfläche in Österreich immer vergrößert. Fast die Hälfte der Republik besteht aus Wäldern, besonders stark ist der Waldanteil in der Steiermark mit über 61 Prozent. Zu einem der begehrtesten Bäume hat sich in den letzten Jahren die Zirbe entwickelt. Sie ist verhältnismäßig...

Studien belegen den positiven Einfluss des Zirbenholzes in den eigenen vier Wänden. Darüber hinaus überzeugt die "Königin der Alpen" durch ihre antibakterielle Wirkung. SALZBURG (ap). Wenn man die Augen schließt und tief Luft holt, glaubt man, am weichen Waldboden zu liegen und die ätherischen Öle der Bäume ringsrum einzuatmen. Seit jeher wird Holz in Schlafzimmern eingesetzt. Früher aus der Intuition heraus, heute mittlerweile auch aufgrund von erforschtem Wissen. Objektiv und subjektiv erholt...

Leiterin: Mag. Brigitte Felfer Kosten: gratis, Krebshilfe-Regionalberatungszentrum Leoben-Göss (Hirschgraben 5, 8700 Leoben; beim Senioren- und Pflegewohnheim) Anmeldung: erforderlich, Kontakt: Tel.: 0316/474433-0, eMail: beratung@krebshilfe.at, Fax: 0316/474433-10 Wann: 01.02.2017 18:00:00 bis 01.02.2017, 19:30:00 Wo: Krebshilfe-Regionalberatungszentrum, Hirschgraben 5, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Stressbedingte Ein- und Durchschlafstörungen sind mittlerweile weit verbreitet. Vor allem der zunehmende Zeit- und Leistungsdruck bei der Arbeit spielt dabei eine große Rolle. Wie eine Umfrage der Wiener Städtischen Versicherung und der Internetplattform Netdoktor.at 2015 ergab, fühlen sich heutzutage 78 Prozent der Österreicher nach der Arbeit zusehends erschöpft. Zwei Drittel der Befragten gaben dabei außerdem an, zeitweise unter Stressphasen zu leiden. Läuft der Körper ständig auf...

Ein umfassendes Sortiment von Naturkosmetik und Wellness über Ökomode bis zu Naturmöbeln bietet der Grüne Erde Shop in Linz. Der Grüne Erde-Shop in Linz befindet sich im Herzen der Stadt in einem denkmalgeschützten Gebäude. In historischem Ambiente erwartet Sie in der Betlehemstraße 10 ein abwechslungsreiches Angebot an ökologischen, fairen und nachhaltigen Produkten. Mode, Wohnen und Lifestyle Im Erdgeschoss bietet Grüne Erde eine breite Auswahl aus der aktuellen ökologischen Modekollektion...

Schlaf ist für Menschen genauso wichtig wie Akku für das Handy ENNS / Ein gesunder Schlaf ist für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unerlässlich. Allerdings ist es ganz normal, wenn man ab und zu nicht gut schläft oder Probleme beim Einschlafen hat. Wenn man jedoch über längere Zeit unter Schlafproblemen leidet, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen. Denn Schlaflosigkeit kann unter Umständen sehr belastend sein. Neurologe Bernhard Haider ist ein Spezialist auf diesem Gebiet. Seit...

MITTERSILL (cn). Annemarie und Rudolf Wieser wussten schon vor einem Vierteljahrhundert, wie wichtig ausreichender und guter Schlaf ist. Sie beschäftigten sich mit der Thematik, wurden selbständig und gründeten schließlich im Jahr 2003 das Unternehmen "Ruwies". Im Mittelpunkt standen die Entwicklung und die Eigenproduktion eines Schlafsystems, das ihren hohen Qualitätsanforderungen entsprach. Stolz auf das Ergebnis Das Ergebnis dieser sehr arbeitsintensiven Phase, die auch von zahlreichen...

Experte für gesunden Schlaf: LaModula Graz eröffnet Gesundes Träumen in LaModula Zirben & Eichenmöbel Hoch her ging es am 17. Juni 2016 in den neuen Geschäftsräumen von LaModula in Graz-Seiersberg, Feldkirchner Strasse 11-15: zur Eröffnungsfeier mit bis zu 100 Gästen luden GF Mag. Hannes Bodlaj und seine LaModula Partner Martin Krebs und Boris Mikula Freunde, Kunden und Interessenten darunter Vertreter der WKO, Holz-Spezialist Josef Thurner, Zirben-Buch Autorin Sabine Remich und viele mehr....

Guter Schlaf – die Basis für ein langes und gesundes Leben Mess- und Vortragsabend mit Peter und Astrid Sallaberger Erwachen Sie morgens vital und voller Power oder sind Sie müde, gereizt und erst nach einem Kaffee vital? Können Sie schnell einschlafen und gut durchschlafen? Müssen Sie nachts aufstehen? Werden Ihre Kinder nachts oft wach? Wie finde ich die für mich richtige Matratze? Manch einer denkt sich vielleicht, „ generell schlaf ich eh gut oder „Schlafstörungen bei Babys Kleinkindern...

Das Zirbenholz wird immer beliebter und erkennen immer mehr Holzverarbeiter das Potential des einzigartigen Holzes. Alfred Bieber weiß um die Vorteile des Holzes bereits seit 2007. LITZELSDORF (kv). Ein Zirbenholzbett der Tischlerei Bieber schafft nicht nur einen Ort zum Schlafen, sondern sorgt sogar für einen gesunden und natürlichen Schlaf. Das Geheimnis dahinter ist das einzigartige Holz. Hoch oben am Berg Zirbenholz wächst ausschließlich auf den Nockbergen, die im Osten von der Turracher...

Der Gesundheitskongress Heilkraft der Alpen vom 15. bis 17. April 2016 steht im Zeichen der Lebensrhythmen – wie dem Tag-Nacht-Rhythmus. Die Heilkräfte der Alpen tragen zur Normalisierung dieser Rhythmen bei und ermöglichen so einen gesunden Schlaf. Erfahren Sie mehr über die neuesten Erkenntnisse der Chronobiologie und über Konzepte zur Verbesserung der Schlafqualität am Gesundheitskongress "Heilkraft der Alpen" vom 15. bis 16. April. Oder entdecken Sie alpines Gesundheitswissen am...

Ab sofort können sich Zirbenmöbelliebhaber & Interessenten für gesunden Schlaf in Villach im neuen Geschäft von LaModula beraten lassen. In der Italienerstrasse 10a - gegenüber vom Gasthof Kramer (Kramer Parkplatz) entstand im November der gesunde Zirbenschauraum von LaModula. Als Möbel- und Schlafsystem-Onlineshop am Markt ist LaModula nun einer der größten Zirbelmöbelhändler im deutschsprachigen Raum. Verwendet wird nur österreichisches Zirbenholz bester Qualität. Das LaModula Team freut sich...