Verdauung und emotionales Gleichgewicht
Natürliche Strategien für eine gesunde Verdauung und emotionales Gleichgewicht
Die Verbindung zwischen unserem Verdauungssystem und unserem emotionalen Wohlbefinden ist stärker, als viele denken. Ein gesunder Darm (ist immer im Wechselspiel mit unserem Nervensystem) kann unser emotionales Gleichgewicht positiv beeinflussen, und umgekehrt. Hier sind einige natürliche Strategien, um sowohl Ihre Verdauung als auch Ihre emotionale Gesundheit zu fördern: 1. Gesunde Ernährung Eine ausgewogene Ernährung ist der Grundstein für eine gute Verdauung. Versuche eine Vielzahl von...