Selbstbewusstsein

SILAT KUNG FU Die Kampfkunst SILAT kommt aus Malaysien, hat eine sehr alte Tradition und wird unter dem Namen Pencak Silat noch heute gelehrt. Pencak Silat gehört dort zum alltäglichen Leben. Es wird beispielsweise bei Hochzeiten und anderen Festen gerne gezeigt und zelebriert, vermittelt Werte wie Ethik, Respekt, Mut, Höflichkeit und Hilfsbereitschaft. SILAT dient auch dem Wettkampf und der Selbstverteidigung. Wir wollen mit SILAT nicht nur den Kampfinteressierten ansprechen, sondern auch...

SILAT KUNG FU Die Kampfkunst SILAT kommt aus Malaysien, hat eine sehr alte Tradition und wird unter dem Namen Pencak Silat noch heute gelehrt. Pencak Silat gehört dort zum alltäglichen Leben. Es wird beispielsweise bei Hochzeiten und anderen Festen gerne gezeigt und zelebriert, vermittelt Werte wie Ethik, Respekt, Mut, Höflichkeit und Hilfsbereitschaft. SILAT dient auch dem Wettkampf und der Selbstverteidigung. Wir wollen mit SILAT nicht nur den Kampfinteressierten ansprechen, sondern auch...

INTEGRAL VOVINAM Das VOVINAM des 21. Jahrhunderts. INTEGRAL VOVINAM verbindet alte vietnamesische mit verschiedenen anderen ostasiatischen Kampfkünsten zu einer neuen Einheit. Ohne diesen Austausch von Wissen wäre VOVINAM nicht möglich. INTEGRAL VOVINAM ist modern, aktuell und angepasst um auf heutige Formen von Aggression auf der Straße reagieren zu können. Das Ziel ist es die Wirksamkeit zu üben und zu verbessern. INTEGRAL VOVINAM ist eine komplette Kampfkunst, die verschiedene...

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FIFTITU% bietet ab 7. September vierzehntägig ein Selbstverteidigungstraining für Frauen* an. Das Training unter Anleitung von Xhejlane Rexhepi findet unter der Maxime “Grenzen selbst bestimmen” statt. Im Mittelpunkt stehen Anleitungen um sich selbst zu schützen, um Gefahren frühzeitig zu erkennen und gegebenenfalls vermeiden zu können. Neben dem körperlichen Training, dass unterschiedliche, effektive Selbstverteidigungstechniken beinhaltet, wird vor Allem die psychologische Schulung eine...

Sollte Emma Watson Probleme mit ihrem Selbstbewusstsein haben? Das kann man sich eigentlich gar nicht so richtig vorstellen, denn die Harry Potter-Darstellerin ist wunderschön und hat jede Menge Fans. Nichtsdestotrotz äußert sie sich in einem Interview nun kritisch… Für viele Mädchen ist Emma Watson ein absolutes Vorbild. Die hübsche Britin hat in den Harry Potter-Filmen die Rolle von Hermine Granger verkörpert und damit auf der ganzen Welt Berühmtheit erlangt. Ab März wird sie in der neuen...

Was stärkt unser Selbstbewusstsein? Welche Erkenntnisse gibt es aus Psychologie, Gesundheitspolitik und Lebenserfahrung, um Frauen jeden Alters und jeden Status in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken? Eine unserer zähesten Wachstumsbremsen ist der "Flirt mit der Negativität", d.h. eine Orientierung an Fehlern, Defiziten, Mängeln und Hindernissen. Aktuelle Ergebnisse aus Psychologie und Selbstmanagement machen jedoch Mut, denn mit dem Beachten unseres Unbewussten steht für unser Wachstum eine...

Was kannst du besonders gut? Nichts? Doch! Mädchen lernen Selbstwert. PUCH/OBERALM (tres). "Es gibt viele Kinder, die leider ein geringes Selbstwertgefühl haben", weiß Barbara Rinner. Die Lerntrainerin aus Puch wundert sich immer wieder, dass es Kinder gibt, die auf die Frage: "Was kannst du besonders gut?" keine Antwort wissen. Schulversager gibt es nicht "Kinder glauben oft, sie sind nicht in Ordnung, wenn sie etwas nicht können", erklärt Rinner. Besonders Schulversagen nehmen sie oft sehr...

Qi im Qi, Lebenspflege Hier können Sie Qi Gong kennen lernen oder Ihr Qi Gong vertiefen. Qi Gong wirkt positiv auf alle Ebenen des Seins, das heißt es wirkt ausgleichend auf alle Körpersysteme und auch seelisch und geistig können Sie sich entspannen und entwickeln. Donnerstag (5x) ab 4. Mai von 19 - 20 Uhr 18. Mai, 1. Juni, 8. Juni, 29. Juni Kosten: € 65,-; einzelne Abende: € 15,- Dank Tut Gut: € 39,-; einzelne Abende: € 9,- Anmeldung unter 0676 3590920 Wann: 04.05.2017 19:00:00 bis 04.05.2017,...

Wer sich seiner eigenen Stärken, Talente und Wünsche bewusst ist, strahlt mehr Selbstsicherheit aus. Im Leben gibt es immer wieder neue Herausforderungen, die das eigene Selbstwertgefühl drosseln. Wir fühlen uns dann minderwertig und trauen uns weniger zu. In diesen Situationen hilft es, den Blick bewusst auf die positiven Fähigkeiten zu richten. Fragen Sie sich, was Sie an sich mögen und worauf Sie stolz sind? Rufen Sie sich schwierige Situationen in Erinnerung, die Sie gut gemeistert haben....

Anhand einer Langzeitstudie eruierten Wissenschafter die wesentlichsten Eckpunkte für ein langes Leben. Manches überrascht, manches hingegen nicht. Alle möglichen Dinge beeinflussen, wie sich unser Gesundheitszustand im Laufe unsere Lebens entwickelt und wann wir letztendlich sterben. Forscher konnten aktuell vier Hauptfaktoren abgrenzen, die am meisten über unsere Lebenserwartung entscheiden. Rauchen als Lebensfeind Nummer eins Dass Tabak das Leben dramatisch verkürzen kann, gilt als bekannt...

Noch immer weiß man nicht so genau, was da tatsächlich zwischen Niall Horan und Camila Cabello läuft. Doch eines steht fest: Die Fifth Harmony-Sängerin hatte zu Beginn eine Heidenangst vor dem One Direction-Star - wegen ihres Aussehens! Auch die Stars haben manchmal mit ihrem Selbstbewusstsein zu kämpfen. Das beste Beispiel dafür bietet uns Camila Cabello: Die Fifth Harmony-Sängerin, der vor kurzem noch eine Affäre zu Niall Horan nachgesagt wurde, hatte vor dem ersten Treffen mit One Direction...

Selena Gomez lässt sich ihr Leben nicht mehr versauen! Die Sängerin muss sich immer wieder böse Kritik wegen ihrer neuen Figur gefallen lassen. Ihre neuen Kurven scheinen nicht allen zu gefallen, was Sel persönlich jedoch völlig egal ist. Sie strotzt nur so vor Selbstbewusstsein und wehrt sich nun gegen die Hater! Der neue Körper von Selena Gomez ist einfach nur fantastisch. Ihre sexy Kurven sind es, die sie so besonders macht. Sie stellt sich gegen das abgemagerte Schönheitsideal von Hollywood...

Nachdem Ariana Grande nach den MTV VMAs einen Fan bitter enttäuscht hat, hilft sie einem anderen jetzt umso mehr. Als ihr Maya per SMS ihr Herz ausschüttet, antwortet die hübsche Sängerin wider Erwarten tatsächlich und macht dem jungen Mädchen liebevoll Mut. Kurz nach den diesjährigen MTV Video Music Awards twitterte ein erboster Fan, wie enttäuscht er von dem kurzen Meet-Up mit Ariana Grande gewesen sei und brachte Fans weltweit in Aufruhr. Doch die hübsche Sängerin zeigt jetzt, dass sie sich...

Demi Lovato macht nicht mit beim Hollywood-Mager-Trend. Die Sängerin und Schauspielerin will so bleiben wie sie ist, auch wenn sie vielleicht ein paar mehr Kilos auf die Waage bringt als ihre Kolleginnen. Wir lieben dieses Selbstbewusstsein! Vor allem da wir wissen, dass Demi diese positive Einstellung ihrem Körper gegenüber nicht immer hatte. In der Vergangenheit hatte Demi Lovato schon öfter mit Gewichtsproblemen und Essstörungen zu kämpfen. Ihr Verhältnis zu ihrem eigenen Körper war nicht...

Gerade sind Selena Gomez und Justin Bieber wieder ein Paar, aber wir wissen alle, dass sich das in der On-Off-Beziehung der Beiden laufend ändert. Dass Selena den Bad Boy nach all dem Drama wieder zurückgenommen hat war für viele schon unfassbar, doch angeblich geht die Sängerin noch weiter. Um Justin zu halten möchte sie sich jetzt sogar die Brüste vergrößern lassen! Es scheint als wäre Selena Gomez blind vor Liebe zu Justin Bieber und hätte keinerlei Selbstbewusstsein mehr. Es war für viele...

Was Menschen Richtung gibt: Werte als Wegweiser. Respekt, Liebe, Mut: Werte wie diese geben Orientierung und tragen in sich ein enormes Sinnpotenzial. Wer seinen ganz persönlichen Wertekatalog kennt, kennt seine Richtung – beruflich wie privat. Warum Werte so wichtig sind, wie sie uns Wegweiser sein können und welche Werte besonders für Menschen mit Führungsverantwortung richtungsweisend sind, erfahren Sie im Vortrag von Brigitte Maria Gruber. Denn: Gelebte Werte bestimmen unser Leben....

Mentales Training ist in allen Lebensbreichen anwendbar, macht Spaß und tut einfach gut! In diesem Workshop erfahren Sie, wie Überzeugungen Sie oft ein Leben lang begleiten und blockieren. Die mentale Widerstandsfähigkeit ist jedoch in jedem Lebensalter erlern- und trainierbar. Durch bestimmte Übungen und Techniken erhalten Sie Kenntnis, wie Sie erwünschte Ziele erreichen können. Eine positiv ausgerichtete Denkweise hilft Ihre Potentiale zu entfalten und dadurch Ihr Selbstbewusstsein und Ihr...

Seit 16 Jahren treffen sich in Graz regelmäßig Tänzer/innen des Lebens. Sie frönen einer Methode die sich BIODANZA (BIOS> Leben; DANZA> Bewegung voller Sinn) nennt. Dancing Stars lassen sie kalt, weil sie die Stars ihres eignen Lebens sind. Durch ihren Tanz gewinnen sie weder Geld noch 1.Plätze, aber viel Lebensfreude und Gesundheit. In der Genusshauptstadt Graz sind wir eine eingeschworene Gruppe, die ganz und gar mit Leib und ...Seele genießen kann. Auch ohne Wein und Essen erfahren sie die...