Schnelle Hilfe in Deutschlandsberg

Wenn das Fest der Liebe für Zündstoff sorgt

Auch rund um das Weihnachtsfest stehen kompetente Berater bereit und bieten Hilfe in Konfliktsituationen. Im Bezirk Deutschlandsberg sind u.a. die Männerberatung und die Psychosoziale Beratungsstelle zwischen den Feiertagen zur Stelle, wenn Mann/Frau in Not ist. 

DEUTSCHLANDSBERG. Im medizinischen Notfall zählt jede Minute. Aber auch bei psychischen Problemen und Krisen ist es wichtig, rasch die passenden Telefonnummern und Kontaktadressen zur Hand zur haben - vor allem am Wochenende und während der Feiertage, die nun unmittelbar vor der Tür stehen. 

Rund um die Uhr-Beratung

Denn gerade an Festtagen, wo man gerne harmonische Stunden im Familienkreis verbringen möchte, stören oft Stress, Sorgen und Zeitmangel die häusliche Idylle. In der Folge sind auch rund um die Feiertage kompetente Berater für Gespräche oder einfach nur zum Zuhören da.

Zur Klärung schwieriger Situationen, Entlastung und Orientierungshilfe ist u.a. die "Telefonseelsorge", eine von der Diözese Graz-Seckau gegründete Beratungs- und Seelsorgeeinrichtung, unter der Tel. 142 rund um die Uhr erreichbar.

Hilfe für Männer und Frauen

Auch die Mitarbeiter der "Frauenhelpline" als kostenlose telefonische Erst- und Krisenberatung für Frauen, Kinder und Jugendliche, die von Gewalt betroffen sind, stehen unter der Nummer 0800/222 555 jederzeit mit Hilfestellungen, Rat und Informationen telefonisch zur Verfügung. Das Krisentelefon "Männerinfo" berät wiederum Burschen und Männer in akuten Konfliktsituationen (Tel. 0800/400777).

Hilfe und Beratung in Deutschlandsberg 

Im Bezirk Deutschlandsberg ist Philipp Stramec zwischen Weihnachten und Silvester im Einsatz, wenn Mann in Not ist. "Die Männerberatung Deutschlandsberg hat in dieser Zeit ganz normal geöffnet. Sowohl telefonische (Tel. 0316/831414) als auch Termine in Präsenz sind möglich", informiert Stramec, der darüber hinaus erklärt:

"Weihnachten ist ein Fest der Familie, der Nähe. Doch manchmal kann diese Nähe auch zu nah sein."

Bahne sich ein Konflikt an, sei es - sofern dies möglich ist - manchmal hilfreich "aus diesem herauszugehen". Eine Spaziergang an der frischen Luft helfe oft beim "Abkühlen", hält der Sozialarbeiter einen Tipp bereit.

Mehr Krisen und Einsamkeit durch Pandemie 

Doch nicht nur "das Zuviel" kann in Familien für Zündstoff sorgen, sondern auch das Thema Einsamkeit begleitet die Festtage. Dies bestätigt auch Gertraud Stranzl, Leiterin der Psychosozialen Beratungsstelle Deutschlandsberg.

"Wir beobachten generell eine Zunahme von Krisen, Erschöpfung und Aggression. Die Corona-Krise hat diese Entwicklungen stark verschärft. Auch das Gefühl von Einsamkeit stellt für mehr und mehr Menschen eine große Belastung dar."

Sofern man noch genügend Ressourcen dafür habe, rät Gertraud Stranzl dazu, in schwierigen Momenten kurz innezuhalten und den Fokus auf positive Dinge zu richten. "Das können Beziehungen sein oder auch die Natur. Wichtig ist es, das Gedankenkarussell abzubremsen und zu unterbrechen", betont die Psychologin und Psychotherapeutin.

Notfallnummern und Anlaufstellen im Krisenfall

Ärztenotdienst

Hausärztlicher Notdienst:141
Gesundheitstelefon 1450: Bei Gesundheitsproblemen rufen Sie Tel. 1450 ohne Vorwahl an. Geschultes Personal steht zur Beratung am Telefon rund um die Uhr und sieben Tage die Woche bereit.
Bereitschaftsdienste der Allgemeinmediziner: Die aktuell am Wochenende (Samstag, Sonntag 8-11 Uhr) geöffneten Ordinationen sind über die Gesundheitsplattform www.ordinationen.st einsehbar.
Zahnärztlicher Bereitschaftsdienst:0316/818111
Kinderärztlicher Notdienst:0316/691512

Apotheken-Bereitschaft

20. Dezember bis 26. Dezember: Deutschlandsberg, Hirschen Apotheke: 03462/2363
27. Dezember bis 2. Jänner: Deutschlandsberg, Christophorus-Apotheke: 03462/29010

Alle anderen Apotheken sind im Notdienst-Wechsel mit telefonischer Rufbereitschaft. Auskunft beim Apothekennotruf: 1455.
Homepage der Apothekerkammer: apotheker.or.at

Blutspendetermine in Deutschlandsberg

Infos: www.blut.at oder www.gibdeinbestes.at, Service-Tel: 0800/190190

Wichtige Notrufnummern

Euronotruf: 112
Feuerwehr: 122
Polizei: 133
Rettung: 144
Bergrettung/Alpinnotruf: 140
Landeswarnzentrale: 130
Vergiftungszentrale: 01/406 4343
Tierärztenotruf: 0316/681118
Notrufdienst für Kinder und Jugendliche: 147
Sozialpsychiatrischer Notdienst: 01/313 30
Gas Notruf: 128

Die 5 W-Fragen bei einem Notruf
Wo ist das Ereignis?
Wer ruft an?
Was ist passiert?
Wie viele Betroffene gibt es?
Warten auf Rückfragen!

Krankentransporte

Rotes Kreuz: 14844
Grünes Kreuz: 0316/148 46

Corona-Infos

Anmeldung zum Corona-Test unter 0800/220330 oder online unter oesterreich-testet.at
Erstregistrierung zur Corna-Impfung: oesterreich-impft.at
Impfhotline: 0800/555621

Beratung und Hilfe

Telefonseelsorge: 142
Rat auf Draht: 147
Berufsverband Österreicher PsychologInnen: 01/ 504 8000 (Mo-Fr 9-16 Uhr)
Ö3 Kummernummer: 116123 (täglich 16-24 Uhr)
Mobile Kinderkrankenpflege: 0316/813181-4610
Rauchertelefon: 0810/810 013, www.rauchertelefon.at
"Vivid" - Fachstelle für Suchtprävention: 0676/870832078, www.vivid.at
"Rainbows" Steiermark: 0316/678783, www.rainbows.at/steiermark
Kriseninterventionsteam Steiermark: 0800/500154
Service-Hotline Rotes Kreuz: 0800 222 144
Anonyme Geburt - Babyklappe: 0800/838383
Notschlafstelle für Jugendliche - Schlupfhaus: 0316/48 29 59
Schuldnerberatung in Deutschlandsberg: 0316/37 25 07
Pflege-Hotline für pflegende Angehörige im Betreuungs- und Pflegebedarf sowie Anlaufstelle für diejenigen, die in der
Pflege und Betreuung von älteren Menschen helfen wollen: 0800 500 176
Psychosoziale Beratungsstelle Deutschlandsberg: 03462/6830
Kinderschutzzentrum Deutschlandsberg: 03462/6747
Hospizteam Deutschlandsberg-Stadt: 0664/4016465 (Barbara Weber)
Hospizteam St. Stefan/Stainz: 0676/5022107 (Ruth Mayer)
Sozialverein Deutschlandsberg: 0664/22 70 222
Frauenberatungsstelle "akzente": 03142/930 30
GO-ON Suizidprävention, Regionalteam Deutschlandsberg: 0664/6257158
Selbsthilfegruppe Parkinson in Deutschlandsberg: 0676/4966940
Anonyme Alkoholiker Deutschlandsberg: Jeden Sonntag um 18 Uhr in der Tageswerkstätte Mosaik, Tel.: 0316/574740 o. 0650/7512153
Männerberatung Deutschlandsberg: 0316/831414
Männerinfo: 0800/400777, www.maennerinfo.at
Helpline der Aids Hilfe Österreich: 01 599 37
Essstörungs-Hotline: 0800 20 11 20
Krebshilfe-Telefon: 0800 699 900
Informationen zu den Themen Blackout, Hochwasserschutz etc.: www.zivilschutz.steiermark.at