Zeitumstellung

Beiträge zum Thema Zeitumstellung

Thomas Storf betreibt Mutterkuhhaltung. Da wirkt sich die Zeitumstellung weniger aus.
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Zeitumstellung trifft jeden anders

REUTTE (rei). Viele finden sie gut, die Zeitumstellung. Andere mögen sie gar nicht. Aber egal, wie man dazu steht, in der Nacht vom 25. auf den 26. März werden die Uhren wieder um eine Stunde nach vorne gestellt. Seitens der Gegner hört man gerne als Argument, dass die Zeitumstellung Tier und Mensch gleichermaßen durcheinander bringt. Wenig Melkarbeit Thomas Storf aus Reutte betreibt in der Lüss den Gorihof. Er ist einer der größten Landwirte im Bezirk. Er kann nicht bestätigen, dass die...

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Foto: WipGym
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Der perfekte Start in den Frühling

Raus aus dem Wintertrott – rein in die Frühlingsfitness! Personal Coach Emese Dörfler-Antal gibt Profi-Tipps. GEBIET (kr). Wenn die Tage wieder länger und die Sonnenstrahlen wieder intensiver werden, steigt die Lust auf körperliche Aktivität im Freien. Doch wenn man über den Winter länger nicht wirklich aktiv war, muss man für den perfekten Fitness-Einstieg so einiges beachten. Die BEZIRKSBLÄTTER haben Personal Coach Emese Dörfler-Antal, ehemalige Eisschnellläuferin und Olympiateilnehmerin, die...

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  • Katharina Ranalter (kr)
Eine Stunde vor... | Foto: karrierebibel.de

"Zeitenwende": Uhr eine Stunde vorstellen

Von 25. auf 26. März stellen wir die Uhren um eine Stunde vor (von 2 auf 3 Uhr früh, dann gilt die "Sommerzeit"). Damit gibt's eine Stunde weniger Schlaf. Wieder zurück auf "Normalzeit" stellen wir die Zeitmesser nach 233 Tagen in der Nacht von 28. auf 29. Oktober. Da holen wir die Stunde Schlaf wieder ein...

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  • Klaus Kogler
Foto: pixabay
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Zeitumstellung wirkt sich auch auf Tiere aus

GEBIET (kr). Von 25. auf 26. März wird wieder auf die Sommerzeit umgestellt. Wir drehen also die Uhr um zwei Uhr nachts auf drei Uhr nachts vor – es geht also theoretisch eine Stunde "verloren". Nicht nur uns Menschen kann das aus der Bahn werfen – auch Bauern merken es am Verhalten ihrer Tiere. Markus Peer betreibt einen Bauernhof in Navis. Besonders ei den Milchkühen kann er eine Veränderung feststellen: "Bei der Zeitumstellung kann man bei den Kühen beobachten, dass sie nicht aufstehen...

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  • Katharina Ranalter (kr)
In der Landwirtschaft hat man sich mit der Zeitumstellung arrangiert.

"Mit Umstellung schon arrangiert"

BEZIRK/OBERNDORF. "Es gibt heute keine große Kritik oder Unzufriedenheit mehr an der Sommerzeit-Umstellung aus dem bäuerlichen Lager. Früher wurde das viel kritischer gesehen. Man hat sich seit langem mit der Thematik arrangiert", so Bezirksbauernbundobmann LA Josef Edenhauser. Zwar verschieben sich etwa auf der Alm wegen des Sonnenstandes die Abläufe mit dem gealpten Vieh, im Tal seien aber gerade die vielen Nebenerwerbsbauen gar nicht unzufrieden, weil man länger und bis in den Abend hinein...

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  • Klaus Kogler
Am 26. März 2017 starten wir wieder in die Sommerzeit. | Foto: karrierebibel.de
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Am 26. März beginnt die Sommerzeit

Am Sonntag, 26. März ist wieder Zeitumstellung. BEZIRK LANDECK (joli). In ganz Österreich sowie in der gesamten EU findet in der Nacht von Samstag auf Sonntag (26. März 2017) die Sommerzeitumstellung um 02:00 Uhr früh statt. Und da stellt sich auch schon wieder die Frage: "In welche Richtung dreh ich nur den Zeiger?" Die Uhren werden von 02:00 Uhr auf 03:00 Uhr vorgestellt – Somit heißt es für Nachteulen eine Stunde weniger Zeit. Die Sommerzeitumstellung findet immer am letzten Sonntag im März...

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  • Jasmin Olischer
Sommerzeit - Müdigkeit: Wie SchülerInnen ausgeschlafen in die Sommerzeit starten. | Foto: MEV

Sommerzeit - zähe Tage für müde SchülerInnen

Die Zeitumstellung ist auch für SchülerInnen eine Herausforderung. Tipps, wie Eltern und Kinder mit der Müdigkeit am besten umgehen. BEZIRK KITZBÜHEL (elis). Von 25. auf 26. März (Sa. auf So.) werden unsere Uhren um 2 Uhr in der Nacht eine Stunde vorgestellt. Es ist Sommerzeit. Das bedeutet für alle berufstätigen Erwachsenen aber auch für alle SchülerInnen eine Stunde weniger Schlaf - der Wecker ist erbarmungslos. Vielen Kids fällt es in dieser Zeit besonders schwer, gut gelaunt und munter im...

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  • Elisabeth Schwenter
Stellen Sie Ihre Uhren in der Nacht von Samstag auf Sonntag, den 26.03.2017, von 2 Uhr auf 3 Uhr vor! | Foto: Johanna Mühlbauer/Fotolia.com
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Gut in die Sommerzeit schlafen

Am Sonntag, den 26. März 2017 werden nachts die Uhren von 2 Uhr vor auf 3 Uhr gestellt. Dadurch "fehlt" eine Stunde, und der Schlaf wird verkürzt. Manche Menschen bemerken die Zeitumstellung kaum, anderen hängt sie noch mehrere Tage nach. Kombiniert mit einer generellen Frühjahrsmüdigkeit, fühlen sich viele energielos und unkonzentriert. Das muss nicht sein! Unser Tipp: Am Wochenende früher aufstehen Das Wochenende lädt dazu ein, morgens länger im Bett zu bleiben. Bei der Umstellung auf die...

  • Carmen Hiertz
Foto: karrierebibel.de

24./25. 3.: Uhr um eine Stunde VOR stellen

In Österreich seit 1979 Sommerzeit (red.). In der Nacht von Samstag auf Sonntag (24./25. März 2018) werden die Uhren wieder um eine Stunde auf Sommerzeit nach VOR gedreht! Anlässlich der Ölkrise wurde in den 1970er-Jahren in Europa die Sommerzeit eingeführt, in Österreich im Jahr 1979. Mit der Zeitverschiebung sollte eine Stunde Tageslicht gewonnen und Energie gespart werden. In Österreich gab es die Sommerzeit schon einmal während des 1. Weltkriegs (1916). Die heutige Regelung wurde vom...

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  • Klaus Kogler
Heute, 30. Oktober, wurden die Uhren eine Stunde zurückgestellt. | Foto: Johanna Mühlbauer/Fotolia

Start in den Winter mit der Zeitumstellung

BEZIRK (red). Alle Jahre wieder: In der heutigen Nacht von Samstag, 29. Oktober auf Sonntag, 30. Oktober wurden die Uhren umgestellt. Um 3 Uhr wurde der Zeiger zurück auf 2 Uhr gestellt und damit wieder auf die normale Mitteleuropäische Zeit (MEZ). Für Langschläfer eine gute Nachricht: Die Nacht wurde um eine Stunde länger. Die „neue“ Uhrzeit bleibt bis zum 26. März 2017 gültig.

  • Linz-Land
  • Klaus Niedermair
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Erinnerung: Ab Sonntag gilt wieder die Winterzeit

Ab Sonntag gilt wieder die Winterzeit Am Wochenende werden die Uhren wieder um eine Stunde zurückgestellt Am kommenden Wochenende endet die Sommerzeit und die Uhren werden wieder auf Winterzeit (Normalzeit) umgestellt. In der Nacht vom 29. auf den 30. Oktober werden die von der MA 33 – WIEN LEUCHTET betreuten Uhren um 2:59 Uhr für eine Stunde angehalten. Nach einer Stunde bekommen die Uhren ein Zeitsignal, mit dem sie sich selbstständig auf 3:00 Uhr stellen. Die Wienerinnen und Wiener können...

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  • Renate Blatterer
"Felix" (links) und sein molligerer Zwilling "Erwin", der jetzt auf der "Munichtime" vorgestellt wird | Foto: Habring2
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Erwin kommt auf den Markt

Die Uhrenmanufakteure Habrings bringen mit "Erwin" den Nachfolger ihres Erfolgsmodells "Felix" auf den Markt. VÖLKERMARKT (sj). Maria und Richard Habring von der Uhrenmanufaktur Habring² in Völkermarkt stellen im Rahmen der "Munichtime", einer der bedeutendsten Uhrenausstellungen in Europa, ihr neues Uhrenmodell "Erwin" vor. Die Ausstellung findet heuer vom 28. bis zum 30. Oktober in München im Bayrischen Hof statt. Fast Zwillinge "Erwin" ist der jüngere (Fast-) Zwilling von "Felix", der 2014...

  • Kärnten
  • Völkermarkt
  • Simone Jäger
Dr. Heinz Fuchsig, Arbeits- und Umweltmediziner bei der AUVA-Landesstelle Salzburg: | Foto: Fuchsig
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Zeitumstellung: Am Sonntag beginnt die Winterzeit

In der Nacht auf 30. Oktober 2016 (kommenden Sonntag) beginnt in Österreich um 3.00 Uhr morgens die Winterzeit: Die Uhren werden umgestellt, und zwar um eine Stunde zurück. Damit können wir uns durch die Zeitumstellung auf eine Stunde mehr Schlaf freuen. Bei besonders empfindlichen Menschen kann durch die Zeitumstellung allerdings der Biorhythmus verschoben werden. Sie wachen morgens früher auf und werden abends früher müde. Die Anpassungsphase dauert ca.4 bis 14 Tage, in der sich die innere...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Eileen Titze
Am 30. Oktober 2016 um 3 Uhr nachts wird in Österreich auf die Winterzeit umgestellt. | Foto: Foto: pixabay

Zeitumstellung auf Winterzeit

In Österreich wird am 30. Oktober 2016 um 3 Uhr nachts auf die Winterzeit umgestellt. Dabei werden die Uhren von 3 auf 2 Uhr zurückgedreht. Durch das Zurückdrehen gewinnen wir in Österreich eine Stunde und durchleben die Stunde von 2 auf 3 Uhr gleich zweimal. Dann gilt wieder die Winterzeit bzw. die Normalzeit bzw. Mitteleuropäische Zeit für ca. ein halbes Jahr bis im März 2017 die Zeitumstellung 2017 Österreich stattfindet. Es gibt auch eine Eselbrücke um sich besser merken zu können ob die...

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  • Imst
  • Sandra Haid

Zeitumstellung - sie kommt (schon) wieder

Am 30. Oktober ist es wieder so weit. Wir werden - mitten in der Nacht - unsere Uhren wieder um 1 Stunde zurückdrehen. Ich sehe schon vor meinem geistigen Auge in dicken Lettern die Schlagzeilen der Boulevardpresse und in den so genannten social medias. Wie blöd müssen alle Gesellschaftslenker sein? Wir - das Kleinformat und die Schreiberlinge in facebook - wissen es besser! So ein Blödsinn! Belastet nur unseren Körper! Wir brauchen Tage, um unseren Biorythmus wieder in Ordnung bringen. usw....

  • Salzburg
  • Pinzgau
  • Guntram Hufler
Am 30. Oktober werden die Uhren eine Stunde zurückgestellt. | Foto: Johanna Mühlbauer/ Fotolia.com
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Winterzeit: Das Morgenlicht nutzen

Am Sonntag, dem 30. Oktober werden die Uhren von drei Uhr auf zwei Uhr zurückgestellt. Die Winterzeit hat den Vorteil, dass es in den Morgenstunden früher hell wird. Der Biorhythmus ist bei vielen Menschen so programmiert, das man aufzuwacht, wenn es dämmert. Deshalb ist es günstig in den Tagen vor und nach der Zeitumstellung unbedingt gleich in der Früh ins Freie gehen. Schon ein kurzer Spaziergang kann den Körper aktivieren und auf die neue Tageszeit programmieren. Zusatzeffekt: Wenn die...

  • Silvia Feffer-Holik
Am 27. März beginnt wieder die Sommerzeit | Foto: Pixabay

Am Sonntag ist wieder Zeitumstellung

Am 27.03. beginnt wieder die Sommerzeit. Um 2:00 werden die Zeiger der Uhren auf 3:00 vorgestellt. Jetzt ist es wieder so weit - ein halbes Jahr ist schnell vergangen. Am Sonntag wird wieder die Zeit umgestellt. Und wie immer die Frage - in welche Richtung dreht man nun die Zeiger? Darf ich länger schlafen? Oder muss ich doch früher aufstehen? Die gute Nachricht - am Sonntag können die meisten von uns sowieso liegen bleiben. Dauer der Sommerzeit In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Sabine Knienieder
Eine Stunde vor: Die Sommerzeit startet am Sonntag. | Foto: Fotolia/Kaarsten

Eine Stunde vorwärts

BEZIRK (red). Ab Sonntag zwei Uhr früh endet die Winterzeit. Dabei wird die Uhr von 2 auf 3 Uhr vorgestellt, Landschläfer verlieren wichtige „60 Minuten“. Die Zeitumstellung wirkt sich immer auch auf den Tagesrhythmus beziehungsweise die „innere Uhr“ der Menschen aus. Diese Veränderung kann eine ähnliche Auswirkung wie der sogenannte Jetlag bei Langstreckenflügen haben und vor allem bei Menschen mit Schlafstörungen den Schlaf-Wach-Rhythmus negativ beeinflussen. Konzentrationsschwierigkeiten...

  • Linz-Land
  • Klaus Niedermair
In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Uhren um 2 Uhr auf 3 Uhr vorgestellt | Foto: Friessnegg

Wir drehen wieder an der Uhr

Und schon wieder ist es so weit: Wir drehen wieder am Zeiger der Uhr und stellen diese dabei eine Stunde nach vor. Am 27. März 2016 um 2 Uhr früh wird die Uhr auf 3 Uhr vorgestellt. Das heißt für alle Nachtaktiven in Österreich eine Stunde weniger Zeit. Die Sommerzeit oder Daylight Saving Time gilt dann bis 30. Oktober 2016, dann werden die Zeiger wieder zurückgestellt.

  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Isabella Frießnegg
Diese Tipps gegen Müdigkeit können auch das ganze Jahr angewendet werden. | Foto: Fotolia.com/pathdoc
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Zeitumstellung: Tipps gegen Müdigkeit

Diese Ratschläge sind das ganze Jahr wichtig für guten Schlaf Viele Menschen leiden unter der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Zyklus hilft ebenso dagegen wie Sport etwa sechs Stunden vor dem Schlafengehen und einen entspannten Abend zu verbringen. In den ersten Tagen der Zeitumstellung sollten abends nur leichte Mahlzeiten verzehrt und auf Alkohol und Kaffee verzichtet werden.

  • Sabine Fisch
Die Umstellung auf die Sommerzeit kann leichte Schlafprobleme hervorrufen, die sich aber bald wieder legen. | Foto: diesidie - Fotolia.com

5 Tipps: Besser schlafen nach Zeitumstellung

Der Körper braucht einige Zeit, um sich auf den neuen Rhythmus einzustellen. Am 27. März (Ostersonntag) werden die Uhren von 2 auf 3 Uhr gestellt, das heißt eine Stunde kürzer schlafen. Oft braucht der Körper ein paar Tage, um sich auf den neuen Rhythmus einzustellen. Damit das besser gelingt, hat der Schlafexperte Günther W. Amann-Jennson folgende 5 Tipps zusammengestellt: • Am Sonntagabend etwas später als gewohnt zu Bett gehen. • Am Montag lieber eine halbe Stunde früher aufstehen als üblich...

  • Silvia Feffer-Holik

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