Fit

Veronika Gaugeler-Senitza hält einen Vortrag im Lichtblick. Ein besonderer Vortrag von Veronika Gaugeler-Senitza findet am Donnerstag, dem 20. Februar 2014 um 19 Uhr im Lichtblick Feldkirchen statt. Unter dem Titel "Nahrung für Körper, Geist und Seele" erklärt die Vortragende wie man sich auch im Alltag und während der Arbeit genussvoll ernährt und körperlich und mental gesund hält. Vor dem Vortrag findet um 18:00 Uhr die Jahreshauptversammlung statt. Alle Mitglieder des Vereins "Lichtblick"...

Von 10. bis 11. Februar 2014 ist es wieder soweit: Bereits zum 15. Mal finden an der Johannes Kepler Universität (JKU) Linz die "Frauen in die Technik"-Infotage statt. Schülerinnen ab der 9. Schulstufe und generell an Technik interessierte Frauen haben dabei die Gelegenheit, sich umfassend über die technischen und naturwissenschaftlichen Studienmöglichkeiten an der JKU und an der FH OÖ sowie FH Gesundheitsberufe OÖ zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Von der Kunst, Nylonfäden selbst...

GLEISS. Eine Portion Fitness ins Klassenzimmer zu bringen, dieses „sportliche Menü“ nehmen die Schüler der Fachschule für Sozialberufe in Gleiß mit Freude und Begeisterung an. Als „Gesunde Schule“ ist dieses Programm eine "willkommene Bereicherung des Schulalltags". Viele dieser Übungsbeispiele lassen sich bei der Arbeit in der Familien- und Sozialpraxis anwenden.

75 Veranstaltungen in der Steiermark zur Förderung des körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens Das Thema der heurigen Schwerpunktreihe des Katholischen Bildungswerkes der Diözese Graz-Seckau bietet die Möglichkeit zur Auseinandersetzung mit einem Zukunftsthema und einen breiten Rahmen für Angebote zur Förderung des körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens. BesucherInnen der Veranstaltungen haben die Möglichkeit, sich praxisnah Wissen zu den Themen körperliche Gesundheit,...

Insgesamt neun TeilnehmerInnen sind der Einladung zur offiziellen Begrüßung durch das Team gefolgt und kamen am 8. Oktober zum Start des Becel pro.activ Programms „Mitmachen & Cholesterin senken in Klosterneuburg“ ins Café Gronau in Klosterneuburg. KLOSTERNEUBURG. Das Becel pro.activ Team mit Ernährungsberaterinnen und Sporttrainern unterstützen die TeilnehmerInnen während ihres 3-wöchigen Aktivprogramms. Prominente Hilfe erhalten sie dabei von Ex-Beachvolleyballspieler Oliver Stamm. Begrüßung...

Großen Besucher-andrang gab es bei den 1. FIT - Tiroler Gesundheitstagen im SZentrum Schwaz. SCHWAZ. Die 1. FIT - Tiroler Gesundheitstage sind vorbei und es sind nicht die letzten gewesen. An nur einem Wochenende kamen insgesamt mehr als 1.900 Besucherinnen und Besucher ins SZentrum Schwaz, um ihre Gesundheit testen zu lassen. Sie holten sich die besten Ernährungstipps ab oder lauschten einem der zahlreichen interessanten Vorträge. In mehrerlei Hinsicht höchst zufrieden ist der Veranstalter und...

HERNALS. Auf der Alszeile eröffnete Bezirksvorsteherin Ilse Pfeffer (SPÖ) vergangene Woche eine neue Bewegungsmeile. "Es gibt nun für Senioren, Erwachsene und Kinder dort die Möglichkeit, an verschiedenen Geräten zu trainieren. Dabei werden Konzentration, Gleichgewichtssinn und verschiedene Muskeln trainiert", erzählt die Hernalserin Maria Wolf, die sich sehr für diesen Parcours eingesetzt hat. Interessierte können die Geräte bei ihrem nächsten Spaziergang gleich ausprobieren.

Projekt findet großen Anklang: Infos noch bis Freitag, 13. September, vor Ort. TULLN. "28 Frauen haben diese Ausbildung heuer bereits in Anspruch genommen, im September folgen weitere zehn", zieht Barbara Libal, Projektleiterin "Frauen in Handwerk und Technik" (FIT) von der Hebebühne Bilanz. Mit der punktgenauen Qualifikation werden bis Ende des Jahres vierzig Frauen ausgebildet sein – "geplant waren 19", freut sich Libal. Perspektiven für Mädchen und Frauen Mit dem Programm „FiT-Frauen in...

TULLN. Die Stimmung war locker und dennoch feierlich: Der Verein Hebebühne lud zur Abschlussfeier des ersten Lehrgangs Chemielabrotechnik. 14 Frauen drückten seit September 2011 wieder die Schulbank. Die Jüngste war zu Beginn des Lehrgangs 24 Jahre alt, die Älteste 47, es waren teils Mütter mit Kindergartenkindern, teils Wiedereinsteigerinnen . Gemeinsam ist allen 14 dass sie aus typischen Frauenberufen kommend, das Wagnis Umschulung und dann noch in einen technischen Beruf wagten. Kurs für...

Wir haben heuer für euch unseren Vitalstand vor dem Gemeindeamt! Vorbereitungen laufen: Aloe Eistee und Aloe Beerenbowle sind fertig! Banane Vanilleshake und Power-Smooties werden auf Wunsch mit den gewünschten Früchten Vorort frisch zubereitet. Smoovey Test und Verkauf, frischgebundene Türkränze und hausgemachte Schnäpse haben wir für DICH. L-Arginin Produkttester gesucht. Für Sportler und gestresste Menschen. Wer braucht mehr Power und schnelle Regeneration??? Der meldet sich bei uns zur...

Eine Runde zum Kalorien Verbrauch hab i heut gedreht. Auf die gestriege Tortenschlacht - hat das heut sein müssen. Mit dem Auto is nach Josefsberg gegangen. Dort abgestellt gings gleich mal zur Bichleralm... is schon vielen bekannt. Oben angekommen , erstmals Fotos geschossen und danach ins Büchl reingeschrieben. Bin dann wieder den gleichen Weg runter und bei der Wegkreuzung dann die Richtung zum Säbel eingeschlagen. Da muß i a nu dazuschreiben... diesen Weg tät i nur gehen wenn man sich...

SCHWAZ (dk). Die Finanzämter im ganzen Land luden vergangene Woche zu den FIT – Finanzamt-Informations-Tagen zum Thema "Familie und Steuer" ein. Das Finanzamt Schwaz leistet das ganze Jahr hindurch gute Beratungstätigkeit in diesem Bereich. "Von Mo. bis Do. sind wir von 7:30 bis 15:30 Uhr und am Fr. von 7:30 bis 12:00 Uhr für Ihre Fragen persönlich für Sie da", erläutert der Teamleiter im Infocenter des Finanzamtes Schwaz, Adolf Schweiger. Wo: Finanzamt, Brandlstraße 19/1, 6130 Schwaz auf Karte...

Eine 7 Stunden Tour hab i ab mittag gestartet. Vormittag den Regen a wengal zugeschaut...und wie es aufgerissen hat.. is los gegangen. Mit dem Auto auf`s Niederalpl. Auto geparkt und glei den Steig rauf zur Sohlealm. A ja... Auf der Hohen Veitsch war i. Zuerst am Kreuz - dann beim Meran Haus.. Wegen Umbau net offen... was mir a nix ausmacht. Weiter is gegangen - den Vorkogel entlang , und dann wieder die Richtung zum Wildkamm eingeschlagen. Da kommt man bei der Seebodenhütte vorbei... Schnee...

Caroline Wang ist Weltmeisterin im Bodybuilding. Hinter den Muskeln steckt eine Frau mit Herz. KLAGENFURT. Vier bis fünf Mal die Woche geht sie ins Fitnessstudio. Jedes Mal für gute 2 Stunden. Caroline Wang trainiert hart. Sehr hart. Das Resultat ist nun der aus Montecatini Terme, Italien, geholte Weltmeistertitel 2013 in der Bodybuilding Physique Klasse. Die gebürtige Klagenfurterin ist die erste österreichische Athletin seit 1988, der dies gelang. Geringe Akzeptanz Zum Bodybuilding kam sie...

Haselspitz - Student - Freinsattel..... so hat die heutige Tour ausgesehen... Mit zwei Autos sind Karin und ich ins Halltal gefahren... Losgewandert sind wir direkt vom Halltal aus... über Wiesen und durch Wälder. Gar nicht lange - und man hat fast einen Rundumblick. Ab Haselspitz angekommen.. waren schon einige Wanderer am Kreuz. Wunderschön da oben... Von allen Richtungen hat man einen wunderschönen Ausblick. Bei einem so schönen Kaiserwetter, war das verweilen ein Geschenk. Der Schalk hat...

KUFSTEIN. Der Verein „Fit 4 All“ startet auch heuer unter der Leitung von Weltmeisterin und Olympiateilnehmerin Judith Pirchmoser seine Sommersportwochen. Bewegung, Spiel & Spaß - das polysportive Angebot fördert die Bewegungsfreude, ermöglicht den Kinder und Jugendlichen die verschiedensten Sportarten wie Klettern, Leichtathletik, Schwimmen, Ballspiele, Parcours, Zumba, Speedstacking, Erlebnispädagogik uvm. auszuprobieren. Das Angebot ist ausgezeichnet mit dem Qualitätsgütesiegel des...

Sonntag auf dem Zellerhut. Frühmorgens- rausschaun beim Fenster- Wetter schaun- und rasch den Rucksack gepackt. In Grünau hab i das Auto abgestellt und den Seewirtgraben in Angriff genommen. Am Ende der Forststrasse geht es dann stetig bergauf. Am Hüttenkogel angekommen, geht es gleich Rechts weiter. Dem Kamm entlang. Von allen Seiten hat man einen schönen Ausblick. Ein wunderschönes Gipfelkreuz gibt es da oben. Ein wenig gerastet und eine Kleinigkeit gegessen - den Ausblick genoßen... und...

SCHÄRDING (ebd). Die ersten beiden Programmpunkte unserer Veranstaltungsreihe „Schärding bewegt sich“ haben vor kurzem stattgefunden. „Nordic Walking“ an einem wunderschönen, kalten Nach-mittag im schönen Grüntal war der erst Programmpunkt. Nach einer kurzen, professionellen Einweisung durch unseren „Nordic Walking“ Trainer Mag. Klaus Bruneder wurde uns bei einer flotten Runde entlang des Inns schnell warm , berichtet Arbeitskreisleiter Günter Streicher. Die zweite Veranstaltung mit dem Titel...