Sauna

Der neue levelone Trendstore in der Hamerlingstraße lud vergangenen Freitag zum Tag der offenen Tür. Wo: LINZ, Linz auf Karte anzeigen

Über den Erwartungen schnitt das StuBay in der Anfangsphase ab. Interview von Arno Cincelli TELFES. Vier Monate nach der Eröffnung des neuen Erlebnisbades StuBay ziehen die beiden Geschäftsführer eine erste Bilanz. BEZIRKSBLÄTTER: "Mittlerweile kann man davon reden, dass die Anfangsphase vorbei ist. Wie hat sich das StuBay entwickelt?" Georg Schantl: "Wir liegen genau im Soll. Im Jänner sind 9480 Gäste gekommen, das waren mehr als wir in der positiven Schätzung gedacht hätten." Robert Denifl:...

Die Wieselburger Wohlfühlsauna ist ein echter Publikumsmagnet WIESELBURG. Die Wohlfühlsauna Wieselburg erfreut sich immer größerer Beliebtheit und mauserte sich seit dem Umbau vor fünf Jahren kontinuierlich zum Wohlfühltempel der Region. Entspannungshungrige aus allen umliegenden Bezirken – von St. Pölten bis Amstetten, von Lunz bis Zwettl – genießen in der Braustadt ihre Freizeit und lassen sich nach Herzenslust verwöhnen. Der Einzugsbereich umfasst bereits 269 verschiedene Postleitzahlen,...

Nach dem übermäßigen Kekskonsum während der Festtage steht der Jänner im Zeichen der Gesundheit. (ae). Das weihnachtliche Festgelage und der vorweihnachtliche Einkaufsstress verlangen einiges vom Körper ab. Gönnen Sie sich im Jänner eine Auszeit und fokussieren Sie auf Ihre Gesundheit. Sei es in der Sauna oder beim Sport, die Donaustadt hat in gesundheitlicher Hinsicht einiges zu bieten. Hier sind die besten Tipps aus der bz-Redaktion. Laufen Schon an den nächsten Halbmarathon gedacht? Laufen...

Wo: Schütterhof, Wiesenweg 140, 8971 Rohrmoos auf Karte anzeigen

Sauna ist gesund - das ist die allgemeine Meinung. Die Hitze genießen, die Schadstoffe aus dem Körper schwitzen, sich aller beengenden Kleidung entledigt ohne Scham zu entspannen - das verbinden die Fans dieser Wellnessvariante mit einem Saunabesuch. Und tatsächlich gibt es viele Anhänger des Schwitzens, die darauf schwören und begeistert über die Vorzüge schwärmen. Doch welche Auswirkungen hat dieses extreme Aufheizen des Körpers wirklich? Was spielt sich da im Inneren des Saunabesuchers ab?...

GÖSTLING. Langsam aber sicher nähert sich die Kälte und gerade ein Gang in die Sauna stärkt das Immunsystem gewaltig. Das Ybbstaler Solebad in Göstling an der Ybbs lässt keine Langeweile aufkommen und deshalb werden am Sonntag, 21. Dezember alle Frühaufsteher zum Adventschwimmen ab 7 Uhr eingeladen.

Wohltuend für Körper und Seele sind Saunagänge - wenn man alles richtig macht. BEZIRK (abr). Gerade in der frostigen Jahreszeit beeinflussen heiße Saunangänge den Körper positiv. Schwitzen bringt nicht nur das Blut zum Wallen sondern reinigt die Haut und verbessert insgesamt das Hautbild. Durch Dampf oder hohe Temperaturen werden die Poren geöffnet und Schlacken oder Giftstoffe werden leichter ausgeschieden. Die Hitze in der Sauna kurbelt den Stoffwechsel an, was einen positiven Einfluss auf...

WELS. Das Wetter zeigt sich von seiner trüben und nasskalten Seite und der Wind pfeift einem um die Ohren. Da gibt es für viele Menschen nichts Schöneres als sich in der Sauna so richtig aufzuwärmen. Und das zu recht: Denn wer regelmäßig in die Sauna geht, tut Körper und Geist einen großen Gefallen. „Vor allem durch Schwitzbäder in der Finnischen Sauna wird das Immunsystem gekräftigt“, weiß Robert Dorner vom Fitnessclub Injoy. Regelmäßiges Schwitzen und anschließendes Abkühlen kann so...

REGION. Winter ist's. Kalt ist's. Was gibt es da Angenehmeres als ausgiebiges Saunieren? Der Kreislauf wird gestärkt, das Immunsystem angekurbelt, Verspannungen gelockert und Wohlbefinden stellt sich ein. Kurz: Saunieren macht uns stark. "Effekt dank Wechselspiel" Beim Saunieren erweitern sich durch die Hitze die Blutgefäße, und der Körper wird besser durchblutet. Gleichzeitig muss aber die Pulsfrequenz steigen, um die größere Blutmenge durch den Körper zu pumpen. 200 bis 400 ml Schweiß werden...

PERG. "Ich bin zwar kein regelmäßiger Saunageher, im Winter nach dem Skifahren nehme ich mir aber Zeit", sagt Robert Brandl, Bademeister in der Machland Badewelt Perg. Zum einen, um das Bedürfnis nach Wärme zu befriedigen. Zum anderen, um Wohlbefinden und Entspannung zu steigern. Brandl unterscheidet drei Gruppen von Saunagehern: Ganzjährige, "Winter-Sauna-Geher" von Mitte Oktober bis Mitte März und sporadische Saunageher. "Die regelmäßigen Saunageher sind im ganzen Winter nie verkühlt", weiß...

"Ein Gang in die Sauna entspannt die Muskeln, den Körper und den Geist", weiß Albert Fellinger, Regionalmanager von John Harris in Linz. Dazu muss es nicht gleich eine Finnische Sauna mit 90 Grad sein. "Die Sauna mit 65 Grad ist genauso zielführend, für den Kreislauf jedoch schonender. Diese Variante empfiehlt sich auch für Menschen, die mit dem Saunieren bisher wenig Erfahrung haben." Durch die einwirkende Hitze werden die Blutgefäße erweitert, es kommt zu einer erhöhten Durchblutung und die...

SANDL, BEZIRK. "Die körperlichen Auswirkungen eines Saunabesuches sind vielfältig. Die Temperatur im Körperinneren steigt ähnlich wie bei Fieber um ein bis zwei Grad an. Der Körper reagiert darauf mit einer Aktivierung der Abwehrzellen. Die Blutgefäße erweitern sich und die doppelte Blutmenge wird durch sie gepumpt. Die Atemfrequenz erhöht sich und die Muskeln entspannen. Auch die Herzfrequenz steigt beim Saunieren um etwa 50 Prozent an", erklärt Oberarzt Hannes Mayr, Abteilung Innere Medizin...

SIERNING. Damit der Besuch der Sauna keine unerwünschten Nachwirkungen mit sich bringt, sollten einige Regeln beachtet werden. Sabine Pendelin vom Vitalzentrum Sierning weiß, wie man beim Saunieren ein optimales Wohlfühlergebnis erzielt, und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tut. Flüssigkeitshaushalt in der Waage halten "Regelmäßigkeit ist das Wesentliche beim Saunieren, optimal sind zwei bis drei Saunagänge pro Woche. Ideal pro Saunabesuch sind drei Saunagänge zwischen 8 und 15 Minuten, am...

Der Telfer Gemeinderat erhielt unter Ausschluss der Öffentlichkeit Einblick in die Pläne und hat entschieden: Das neue Telfer Bad wird "Green Building" mit vielen Attraktionen. Das Projekt wird jetzt der Öffentlichkeit vorgestellt, eine umfangreich Präsentation gibt es am 11. Dezember im Rathaussaal. TELFS. Ein Niedrigenergiegebäude mit vielen Attraktionen wird das neue Telfer Bad. Das beschloss der Gemeinderat am Freitag einstimmig. Den Zuschlag erhielt die Bietergemeinschaft...

SchülerInnen holten sich Inspiration von den KLAFS-Experten HOPFGARTEN (bp). Eine schwimmende Sauna, das ist doch nicht möglich. Die SchülerInnen der 4. Klasse der HBLFA Raumberg-Gumpenstein werden dies in ihrem Projekt im laufenden Schuljahr beweisen. Die nötigen Tipps holten sie sich von den Experten von KLAFS in Hopfgarten. Der See, auf dem die Sauna errichtet werden soll, befindet sich in einem Naturschutzgebiet und dieser Faktor macht die Realisierung nicht einfach. „Dafür läuft gerade die...

BAD HOFGASTEIN (rau). Die besten SaunameisterInnen trafen sich zum zweitenmal bei der 6.Sauna Weltmeisterschaft in der Alpentherme Bad Hofgastein und präsentieren ihre Showaufgüsse den Saunafans aus ganz Europa. Im Vordergrund steht der Genuss, die Entspannung und das Wohlbefinden. 25 Nationen mit rund 50 Teilnehmern waren beim diesjährigen World Cup vertreten. Mit dabei war auch heuer wieder Titelverteidiger und Doppelweltmeister Dirk van Offel aus Belgien ,wie Vizeweltmeister Christian...

Michael Glenck und Peter Gerstenmayer bieten Whirlpools und Saunas. Ein Gespräch über Wellness zuhause. Sie haben die Welt der Whirlpools nach Karlstetten geholt. Wie kam es dazu? Glenck: "Durch Zufall: Peter hat sich einen Whirlpool gekauft, ich dann auch, und das hat uns gut gefallen. Wir haben uns dann mit einer Firma zu einer Händlervereinbarung entschlossen, die wir heuer intensiviert und mit der Eröffnung des Schauraums in Karlstetten auf eigenständige Beine gestellt haben." Soll mit dem...

Am vergangenen Wochenende war es endlich soweit: Schwimm- und badebegeisterte Kinder und Erwachsene konnten das neue Sport- und Familienbad „DonauSplash“ der Stadtgemeinde Tulln in Besitz nehmen. Ausgestattet mit Familien- und Kleinkinderbecken, langer Rutsche, Liegebereich mit Donaublick, neuem Saunabereich mit Außensauna und vielem mehr bietet es Lebens- und Freizeitqualität in attraktivem Ambiente für BürgerInnen und Gäste. TULLN. „An diesem Wochenende hat man wieder gesehen: Tulln ist auf...

Der Herbst ist die beste Zeit um zwischendurch einmal abzutauchen und sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Ein Tag in der Therme Laa, ist wie eine kleine Auszeit. Man ist weit weg vom Alltag, kann seinen Terminkalender einmal vergessen und einfach im wohlig-warmen Thermalwasser abtauchen. Herbstzeit-Auszeit in der Therme Laa In der Therme Laa gibt es jetzt das Herbstzeit-Auszeit-Ticket, d.h. vier entspannte Tagesthermeneintritte zum Preis von drei – aber nur bis 15. November 2014! Das...

FIEBERBRUNN (navi). Vom 9. bis 12. Oktober erlebten echte Genießer und Saunaliebhaber im SPA des Hotels Alte Post in Fieberbrunn ein entspannendes, magisches Aufguss-Programm, durchgeführt von Landes- und Weltmeistern. Im Herzen von Fieberbrunn, im 800 m² großen Wellness-Bereich des Hotels Alte Post, mit dem über 70 m² großen, beheizten Panorama-Außenpool und einem einmaligen Bergblick, fand das außergewöhnliche Aufguss-Schauprogramm 'Die lange Nacht des Saunierens' statt. Die Landes-und...