Training

Wohl eher selten rückt die Zahl 2 bei Geschichten und Erzählungen in den Vordergrund, im Fall des RTT-Passail Triathleten Christoph Schlagbauer tut sie es aber. Im Übergangswinter in seine 2. Profisaison steht diese sowohl im Zusammenhang mit Positivem als auch Negativem. Die sogenannte Off-Season (der Part einer Trainingssaison, in dem die Regeneration im Vordergrund steht) begann für ihn mit 2 geplanten Weisheitszahnoperationen, bevor es Mitte Jänner in ein 2 Monate langes Trainingslager auf...

Der BEZIRKSBLÄTTER Sportler des Jahres Stefan Schweiger über die Faszination des Triathlons. BEZIRKSBLÄTTER: Wie hast du die Bezirksblätter-Sportlerwahl persönlich miterlebt? STEFAN SCHWEIGER: "Am Anfang habe ich die Sportlerwahl nur so beiläufig mitbekommen und dachte mir auch nicht, dass ich gegen die starke Konkurrenz gewinnen könnte. Doch dann haben mich immer wieder Bekannte angesprochen, dass sie bereits für mich gevotet haben." Welchen Stellenwert hat diese Auszeichnung für dich? "Ich...

MÖDLING. Normalerweise trainiert Michael Weiss in der Südstadt. Aber diesmal geht der Triathlon-Profiin seiner Vorbereitung auf die Saison 2015 neue Wege. Gemeinsam mit seiner Ehefrau Rachel schlug er Mitte Dezember seine Zelte in Italien auf. Im Städtchen Lucca trainiert Österreichs einziger Ironman-Sieger über die Wintermonate – bei perfekten Bedingungen in der freien Natur.

NEU: Spezielles Training für Damen auf den ausgezeichneten Pisten in einem der schönster Täler in Tirol: Günther Gerhard Racing Camps präsentiert "Ladies Days" Jeden Mittwoch. Tennladenlift - Race'n'Boarder Arena/ Niederau ab 14.00 Uhr Programm : Verbesserung des Eigenkönnens, Carven richtig erlernen, Geländefahrten, Technik-Programm kurzer und langer Schwung, Sicherheit am Berg und natürlich Hüttengaudi ! Ziel : Spaß und Freude an der Faszination Alpiner Skilauf Kosten : € 30,00 pro Person...

Biathlet hat Grippe überwunden HOCHFILZEN (niko). Biathlet Dominik Landertinger hat seine hartnäckige Grippe überwunden und konnte intensive Trainingseinheiten zu Hause im PillerseeTal absolvieren. Nach Weltcupeinsätzen in Nove Mesto und Osl liegt der Fokus des 26-jährigen Hochfilzeners auf der WM im finnischen Kontiolahti (4 - 15. März). "Mein Plan und mein Training richten sich jetzt zu 100 Prozent auf dieses Saisonhighlight", so Landertinger.

Am Montag, 09.02.15 startet das neue Trainingssemester unseres in Leopoldsdorf und Hennersdorf (Training immer dienstags - Halle beim Kindergarten) ansässigen Vereins! Interessierte und Neueinsteiger sind uns herzlich willkommen. Das Kindertraining beginnt um 18 Uhr im Turnsaal der Volksschule Leopoldsdorf. Erwachsene ab 20 Uhr. Das Training bietet sehr viel Abwechslung, neben dem Erlernen der Kampfkunst Taekwon-Do wird auch die Kraft gefördert, die Balance geübt und auch der Spaß kommt nicht...

Den traumhaften Wintertag konnte ich heute perfekt für meinen ersten 20er in diesem Jahr nutzen. Von der Sonne beflügelt, fiel es wohl eindeutig leichter, denn auch das Tempo war um einiges schneller als bei den letzten Trainingsläufen. Die 20 Kilometer konnte ich in 1:35 abspulen, was somit einer Pace von ca. 4:40 min/km entspricht. Ich habe mich während des Laufes ganz wohl gefühlt, was mich sehr zuversichtlich stimmt! Auch einen kurzen Rückblick auf die vergangene Woche bin ich euch noch...

Das Rote Kreuz Amstetten bietet im Frühjahr Senioren einmal in der Woche die Möglichkeit sich geistig und körperlich fit zu halten. Unter fachkundiger Anleitung erfahren die Teilnehmer vom fünfköpfigen Team unter der Leitung von Walter Stini, wie sie ihren Geist und Körper bestmöglich in Schwung halten können. Das Aktivprogramm des Roten Kreuzes ist speziell auf Personen im Alter 60Plus aufgebaut. Gemeinsame Gedächtnistrainings, leichte Gymnastik sowie Spiele steigern dabei das allgemeine...

Die Hallentrainingssaison hat begonnen und alle, die es einfach einmal probieren wollen, sind herzlich willkommen. Gefragt sind bei diesem Sport alle Typen, egal ob groß oder klein, dick oder dünn, alt oder jung, jeder ist willkommen. Beim American Football gibt es für jeden eine Position, die er ausfüllen kann. Im Winter gibt es auch noch zwei Trainings auf dem Kunstrasenplatz in Saalfelden am 31.1.2015 von 11:00 bis 13:00 und am 01.03.2015 von 9:00 bis 11:00, bei denen man den Sport auch im...

Im Vortrag der Gebietskrankenkasse im Service Center Amstetten erläuterte Expertin Elke Pfeifer die Funktionen des menschlichen Gehirns, gab Tipps gegen Konzentrationsprobleme und Vergesslichkeit und zeigte anhand von praktischen Übungen, wie dem Gedächtnis auf die Sprünge geholfen werden kann. „Abwechslung ist ganz wichtig. Ob Sudoku, Gesellschaftsspiele, Kopfrechnen, eine neue Sprache lernen, einen Tanz oder eine Sportart ausprobieren – wer sein Gehirn immer wieder vor neue Aufgaben stellt,...

Das einstündige Doku-Special begleitet die erfolgreichste Skirennläuferin der Weltcup- Geschichte und olympische Goldmedaillen-Gewinnerin in der Abfahrt bei der Regeneration von zwei verheerenden Verletzungen bis zu ihrem erstaunlichen Comeback. Die Dokumentation zeigt die schweren Unfälle der Sportlerin, nimmt die Zuschauer mit in den OP-Saal und verfolgt Vonns Genesung und ihre Aufholjagd, um 2015 beim Weltcup-Rennen in Vail, Colorado, USA teilzunehmen. Lindsey Vonn ist zurück: Mit ihrem...

Die amtierende Speed-Weltmeisterin Alina Gaydamakina aus Russland war 14 Tage zu Gast in der 6a Kletterhalle in Gaflenz. Für die Kletterhalle 6a war dies eine besondere Ehre, dominierte doch die 25 jährige Russin in den letzten 3 Jahren die Speed Weltelite bei den Damen. Außer der Weltmeisterschaft 2014 gewann sie auch 2012 und 2013 den Weltcup. Alina war zu Gast bei der Hausherrin Steffi Pichler. Steffi, die oftmalige Staatsmeisterin im Speedklettern ist, und in der 6a die Kletterkurse leitet,...

Die vergangene Woche stand im Zeichen eines kurzen Aufenthaltes in Kärnten, bei dem die Laufeinheiten am Morgen auch ein wenig in die Bergwelt führten - somit Berglauftraining in der "Softversion" mit nich allzuvielen Höhenmetern. Am Vormittag folgten dann noch ein paar Schwünge im Schnee. Mit dem Training in der Heimat konnte ich somit ingesamt 72 Kilometer mit rund 1.200 Höhenmeter sammeln. Der Trainingsaufbau in Richtung der ersten Saisonhighlights im April und Mai stimmt schon mal ganz gut....

Das 9. Schuljahr schreitet voran und es folgt unweigerlich das erste Vorstellungsgespräch um eine Lehrstelle. „Die AKNÖ unterstützt die Jugendlichen. Bei uns können sie unter Anleitung von geschulten TrainerInnen das richtige Bewerben üben“, so AK-Bezirksstellenleiter Robert Schuster. Als Höhepunkt der halbtägigen Schulveranstaltung wird ein Bewerbungsgespräch vor laufender Kamera geprobt. AKNÖ-Bildungsexperte Stefan Schober: „Viele Jugendliche sind sich ihrer Stärken gar nicht bewusst oder sie...

Das Zusammenspiel von Geist und Körper ist entscheidend für unsere Entwicklung. Embodiment (dt. Verkörperung) ist eine noch junge Disziplin. Sie kennt für den Einsatz der Körperintelligenz nutzbringende Konzepte und Anwendungs-Möglichkeiten. Zur Tagung anmelden: nur noch bis zum 20. September 2015 möglich! Die Embodiment-Tagung wird von "the green field" gemeinsam mit Rolf Krizian veranstaltet. Sie richtet sich an Personen, die in Organisationen tätig sind: z. B. Personalverantwortliche und...

OFFEN FÜR NEUES? TAG DER OFFENEN TÜR BEI MRS.SPORTY HORN Fr., 30.01.2015 von 08.00–18.00 Uhr INDIVIDUELLES TRAINING MIT DEINEM PERSÖNLICHEN TRAINER In nur 30 Minuten zum Ziel! Das Herzstück des Mrs.Sporty Trainings ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Die Kürze der Trainingseinheiten – 2–3 Mal pro Woche 30 Minuten – und die flexiblen Startzeiten ermöglichen es dir, das Training erfolgreich in den...