Training

Wollen Sie körperlich und geistig fit bleiben und dabei auch Spaß haben? Können Sie sich vorstellen, gemeinsam mit anderen Menschen in entspannter Atmosphäre zu trainieren? Dann sind Sie bei SelbA ("selbstständig und aktiv") genau richtig. AUSSERFERN. SelbA ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 60 Jahren. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die ganzheitliche, physische und psychische Gesundheit zu behalten bzw. zu steigern, sowie Schwung ins Leben zu bringen – ganz nach dem Motto "mit...

Patricia Peschek (37) aus Henndorf ist diplomierte Ernährungsberaterin, diplomierte Sporttrainerin und Humanenergetikerin. Ihre Arbeit macht sie mit einem genauen Plan und großer Leidenschaft. HENNDORF, SALZBURG. Die diplomierte Ernährungsberaterin und Sporttrainerin Patricia Peschek (37) aus Henndorf ist seit 17 Jahren in diesem Bereich tätig. Ernährung sei laut Peschek sehr individuell. „Erst wenn die Menschen verstehen, was ihre Körperzelle braucht, wissen sie welche Lebensmittel ihnen zu...

Die Einsatzkräfte der Rettungshelis, Bergbahnbedienstete und Bergretter haben in der Wildschönau ein realitätsnahes Training absolviert. So soll die Zusammenarbeit sowie die Fertigkeiten für die kommende Wintersaison optimiert werden. WILDSCHÖNAU. Ein hartes Training unter realen Bedingungen – das haben die Crewmitglieder der Rettungshelis, Bergbahnbedienstete sowie Bergretter am vergangenen Wochenende hinter sich gebracht. So konnten die Verfahren und Fertigkeiten der Einsatzkräfte nochmals...

Die Huskies sind wieder in Wels: Mit der Möglichkeit, das Mauth-Stadion zu nutzen, zieht der American-Football  wieder in die Messestadt zurück. Grund genug für die Stadträte Martin Oberndorfer (ÖVP) und Thomas Rammerstorfer (Grüne), einmal mitzutrainieren. WELS. "Die Huskies gehören einfach zu Wels", erklärt Wirtschaftsstadtrat Martin Oberndorfer (ÖVP). Durch die Möglichkeit, das Mauth-Stadion für Trainings und Spiele zu nutzen, kann das Rudel wieder in seine Heimatstadt zurückkehren. Darüber...

Mit der Intention, ihrer Hündin die Angst zu nehmen, gründete Landstraßerin Sana Holzinger das Projekt "Citydogs". WIEN/LEOPOLDSTADT/LANDSTRASSE. "Citydogs", das sind die Landstraßerin Sana Holzinger und ihre Hündin Lola. Hierbei handelt es sich um kostenlose Hundetreffen mit verschiedenen Trainingsschwerpunkten. Ursprünglich hat Holzinger das Projekt ins Leben gerufen, um ihre Hündin Lola zu unterstützen. "Lola kam von einem sehr schlechten Platz zu uns. Sie hatte Vertrauensprobleme und Panik...

Das Rote Kreuz Waidhofen lud die Feuerwehr Waidhofen am Dienstag, 26. September zu einer gemeinsamen Ausbildung ein. Im Stationenbetrieb galt es verschiedene Aufgaben zu meistern. WAIDHOFEN/THAYA. Im Einsatzfall ist die Zusammenarbeit der Einsatzkräfte der Feuerwehr und des Roten Kreuzes von immenser Bedeutung. Die Rettungsmaßnahmen müssen rasch, sicher und gemeinsam erfolgen, um einen positiven Einsatzerfolg bei der Patientenrettung zu gewährleisten. Aus diesem Grund arbeiten die beiden...

Zahlreiche Medaillen für die KämpferInnen des Taekwondovereins ILYO Wörgl motivieren für die frisch gestartete TrainingssaisonMotiviert startet die neue Trainingssaison für den Taekwondoverein ILYO Wörgl. Die Kämpfer können auf eine erfolgreiche Bilanz zurückblicken. Zahlreiche Medaillen bei nationalen und internationalen Turnieren sind Beweis und Bestätigung für das engagierte Arbeiten der Trainer und aktiven Mitglieder! Golden Roof-Open in Innsbruck, Bodenseecup in Ravensburg, Tiroler...

Die neu formierte U9-Nachwuchsmannschaft des SV Zams Tennis nahm erstmals an der Tiroler Mannschaftsmeisterschaft teil. Sogar ein erster Sieg konnte verbucht werden. Das zeige, dass der Tennisnachwuchs durchaus gesichert sei. ZAMS. Dass man sich in naher Zukunft um den Zammer Tennisnachwuchs keine Sorgen machen muss, garantiert die Tatsache, dass heuer erstmals wieder ein Kids-Team in der Klasse U9 bei der Tiroler Mannschaftsmeisterschaft am Start war. Das TeamMarta Zangerl-Falkeis, Valerie...

Der Union Karateclub Raika Waidhofen konnte wieder einen Gasttrainer beim Training begrüßen. WAIDHOFEN/THAYA. In Karate werden verschiedene Bewegungsformen erlernt, gefestigt und vertieft. Dabei wird der Aspekt der Selbstverteidigung nicht außer Acht gelassen. "Vor kurzem sind wir eingetaucht in die realistische Selbstverteidigung: Nahkampf. Durch die Einheit führte unser Gastrainer, zugleich Cobra-Ausbilder, E. Hirsch. Er zeigte uns einfache Techniken, die sich im Ernstfall als nützlich...

Der Rekordmeister überlässt bei der Arbeit zum Erfolg nichts dem Zufall – auch nicht das Training abseits des Eises. Das KLAGENFURTER Jungs-Magazin das Off-Ice-Training unter die Lupe genommen. KLAGENFURT. Die Zeiten, in denen der Sommer bei den Eishockeyspielern als „Beach and Bunny Time“ galt, sind längst vorbei. Wenn die Rotjacken im August in das gemeinsame Eistraining einsteigen, liegen bereits drei Phasen des Off-Ice-Trainings hinter ihnen, denn die Vorbereitung zur neuen Saison startet...

Ob gemeinsam eine nächtliche Walkrunde quer durch Wien oder gemeinsamer Spaß in der Taekwon-Do Schule in Leitring. Im Bezirk Leibnitz ist immer was los - wir halten dich am laufenden. WAGNA. Gemeinsam wurde in das neue Taekwon-Do Schuljahr in Leitring gestartet. Der Lehrgang war unter anderem für die Förderung von Gemeinschaft und Zusammenhalt. Klein bis Groß trainierten zusammen und schulten Körperbeherrschung und Balance. Auswärtige Schulen kamen auch wegen der Kinder-Taekwondo-Lehrerin...

Am Samstag, 14. Oktober 2023, findet im Studio StretchCat- Training zum Wohlbefinden eine wunderbar ruhige Herbst Stunde statt. Ab 9 Uhr werden wir uns 90 Minuten lang von Kopf bis Fuß mobilisieren und durchkneten. Fließende Pilates Übungen und länger gehaltene Yoga Positionen werden einander abwechseln. Atem und Entspannungsübungen zum Beginn und am Ende der Stunde sind wie immer ein fixer Punkt. Wir starten gemeinsam in den herrlich sonnigen Herbst! Eine gute Gelegenheit nach dem Sommer alte...

Schon drei Stunden nach ihrem letzten Einsatz, fuhren zwölf Kameraden der Freiwilligen Feuerwehr Limberg zum Kletterparcour bei Rosenburg-Mold. Der Kletterpark bediente mehrere Aspekte, die für Feuerwehrmitglieder relevant sind: Motorik, körperliche Leistungsfähigkeit und Umgang mit Höhe. Einerseits bietet es dem Einzelnen die Möglichkeit für eine realistische Selbsteinschätzung, andererseits den Gruppenkommandanten die Einsetzbarkeit einzelner Mitglieder genauer zu kennen. Dies ist auch...

Pferde sind sehr feinfühlig, dadurch lassen sich versteckte Verhaltensmuster gut aufdecken und bearbeiten. MARIA PONSEE. Das Reitsportzentrum in Maria Ponsee legt den Fokus auf den Springsport. Die Anlage wird von Anton Martin Bauer betrieben. Er ist mehrmaliger österreichischer Staatsmeister im Springreiten und Teilnehmer bei den Olympischen Spielen in Atlanta und Sydney und erfolgreicher Nationenpreisreiter. Auf der Anlage in Maria Ponsee trainiert Anton Martin Bauer sowohl Turniereinsteiger...

Am Samstag drehte sich in den Fulpmer Sporthallen wieder alles um die kleinen Bälle. FULPMES. 16 Meisterschaftsmannschaften von nah und weit her durfte die Sektion Tischtennis des TSV Schlick2000 Fulpmes rund um SL Hermann Eigentler am Samstag zum 12. Adi Rainalter Gedenkturnier begrüßen. Teams zu je drei Spielern lieferten sich den ganzen Tag lang heiße Kämpfe. Dabei zeigten sich auch die Fulpmer gut in Form, obwohl Fabian Kindl fehlte bzw. sich im Bundesligaeinsatz befand. ErgebnisseChristian...

... und das Glück am Rücken der Pferde. I bewunder die Körperbeherrschung va Reiter. Bei mir hot's imma nur fia's Schaukelpferd g'reicht. Das könnte dich auch interessieren Das Glück am Rücken der Pferde So wird ihre Katze "steinalt" Da Pepi ... Da Pepi... Da Pepi...

Der Shaolin Tempel Steyr ist ein gemeinnütziger Verein, der verschiedene Übungensformen anbietet, um das Verständnis für sich selbst und den unmittelbaren Moment zu verbessern. STEYR. Kung Fu, Taiji und Qi Gong sind die aktiven Bewegungsformen, die den Körper kräftiger, beweglicher und fitter machen, während Meditation den Geist beruhigt und klarer werden lässt. Der Chan Buddhismus, der bei uns Religionsneutral ausgeübt wird, stellt die philosophische Grundlage dar. Der Verein bietet auch Kurse...

In Hernals wird beim Verein Yama Arashi seit 37 Jahren Judo gemacht. Die japanische Kultur steht dabei im Vordergrund. Dabei wird nicht nur das Selbstbewusstsein gefördert.  WIEN/HERNALS. Beim Judo wird geworfen, gewürgt und festgehalten. Klingt brutal, muss es nicht sein. Die Kampfsportart wird nach dem Motto "der sanfte Weg" praktiziert. Das bietet sich vor allem für Kinder an.  Seine Ursprünge hat Judo in Japan, mittlerweile wird sie weltweit praktiziert. Auch in Wien genauer gesagt in der...

Das "Star Fight" in Enns ist laut eigener Aussage nicht nur eines der größten Kampfsport- und Functional-Fitness-Studios in ganz Österreich, sondern auch ein Verein für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ex-Weltmeisterin Jasminka Torres (früher Cive), die als Obfrau und Headcoach agiert, gibt Einblicke in die Arbeit des Vereins. ENNS. Die Idee, "Star Fight" zu gründen entstand bei Kampfsportlerin Torres 2013, als sie sich ihre Wettkampfkarriere zu Ende neigte: "Altersbedingt musste ich mich...

Die Sommerpause ist vorüber und Taekwondo HG Pharma Kitzbühel startet wieder mit dem Training. KITZBÜHEL. Am Montag, 18. 9., startet um 18 Uhr das Training bei Taekwondo HG Pharma Kitzbühel. Trainingszeiten: Mo + Mi, 18 – 19.30 Uhr (HAK-Halle), Do 18 – 19.30 Uhr (VS-Halle). Interessierte sind jederzeit zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining eingeladen. Anmeldung: info@taekwondo-kitzbuehel.com / 0664-9205167. Mehr Sport und Termine hier

Der Verein Judo Lungau startet am Freitag den 22. September 2023 um 17.30 Uhr in Sankt Michael wieder mit dem Training. SANKT MICHAEL. Im Turnsaal der Mittelschule Sankt Michael startet am Freitag den 22. September 2023 um 17.30 Uhr das Training des Vereins Judo Lungau. Begonnen wird mit dem Training für Anfänger und Fortgeschrittene. Im Anschluss findet das Erwachsenentraining statt. Dabei sind alle Interessierten ganz herzlich zum „Schnuppern“ willkommen. Das könnte dich auch interessieren: 4...

TELFS. Die Telfer Handballerinnen übten im Trainingslehrgang im Olympiazentrum Dornbirn (vom 4. - 8. September 2023) für ihre zweite Saison in der 2. italienischen Damenliga (Serie A2 femminile). Training mit einer LegendeUnter dem Motto „ohne Schweiß kein Preis“ standen pro Tag zwei intensive Trainingseinheiten auf dem Programm, nebenbei wurden die Damen des HC Lustenau in einem Trainingsmatch mit 34:14 geradezu aus „der Halle geschossen.“ Als besonderes Zuckerl hatte der Verein den ehemaligen...

MAKIA. SKI wird die neue Leidenschaft kleiner und großer Skifans. Aus der Leidenschaft zum Skisport wurde ein neues Projekt auf der Riesneralm. MAKIA. SKI ist Training auf dem nächsten Level und wird zudem auf verschiedene Bedürfnisse kleiner und großer Skifans zugeschnitten sein. IRDNING/DONNERSBACHWALD. Armin Walcher, staatlich ausgebildeter Skilehrer und Trainer, will wissen, wie es weiter-geht, wenn kleine und größere Skibegeisterte eine echte Leidenschaft entwickeln und sich ambitionierte...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Beinahe alle Menschen besitzen ein Haustier, sehr viele einen Hund. In der Bezirkshauptstadt Neunkirchen gibt es zurzeit 798 gemeldete Hunde, zusätzlich 37 Hunde mit erhöhten Gefährdungspotenzial. Hunde brauchen Führung (über mich) Ich beschäftige mich bereits seit ungefähr 30 Jahren, mit der Erziehung und Haltung von Hunden. Jahre vergingen bis ich endlich wußte, wie ich zu ihnen durchdringen konnte. Respekt, Geduld, Gehorsam und Zuneigung sind wichtige Punkte in der...