Psyche

Seit Jahrhunderten gelten sie als magisch: die Rauhnächte. Diese zwölf Nächte bilden den Übergang zwischen dem alten und dem neuen Jahr. MeinBezirk hat mit Christian Zwenig und Eva Wilhelm über die Bedeutung und Wirkung dieser besonderen Zeit rund um Weihnachten gesprochen. BEZIRK SPITTAL. Die Rauhnächte sind eine Phase der Einkehr und Besinnung. Sie liegen zwischen dem Sonnenjahr (365 Tage) und dem Mondjahr (354 Tage). "Diese zwölf Nächte waren für unsere keltisch-germansichen Vorfahren eine...

Die Bundeshandelsakademie (HAK) Wels möchte, dass Schülerinnen und Schüler sowie deren Eltern den Fokus auf psychische Gesundheit legen. Bei den organisierten Mental Health Tagen wurde unter anderem auf Vorbeugung und Hilfeangebote hingewiesen. WELS. "Die mentale und psychische Gesundheit unserer Schülerinnen und Schüler sowie der Lehrkräfte liegt uns in der HAK Wels besonders am Herzen", heißt es aus der Bildungseinrichtung: "In einer Zeit voller Herausforderungen möchten wir einen Rahmen...

KREMSMÜNSTER. Am vergangenen Sonntag veranstaltete die Sektion Leichtathletik & Fitsport des TuS Kremsmünster einen weiteren erfolgreichen Expertentalk unter dem Motto #wesharesecrets. Das Thema der Veranstaltung „Iss dich glücklich – Ernährung für die Psyche“ lockte zahlreiche Interessierte ins Kulturzentrum und stieß auf große Begeisterung. Die Teilnehmenden erfuhren in einem informativen und humorvollen Austausch, wie stark unsere Ernährung das mentale Wohlbefinden beeinflussen kann und...

Psychische Erkrankungen können jede und jeden treffen – völlig unabhängig von Generation, Geschlecht oder Gesellschaftsschicht. In Österreich ist rund jede vierte Person betroffen. Seit 2014 gibt es die APR (Ambulante Psychosoziale Rehabilitation) Salzburg und hilft seit zehn Jahren Menschen dabei, ihren gewohnten Platz im Alltag, in der Familie und im Beruf wieder einzunehmen. Das Rehazentrum in der Imbergstraße ist dabei für alle psychischen Erkrankungen, wie Depressionen, Ängsten, Burnout,...

Laut dem kürzlich veröffentlichten Austrian Health Report 2024/25 fühlen sich Tirolerinnen und Tiroler physisch und psychisch mit am gesündesten in ganz Österreich. Welche Ergebnisse der Report noch zutage gebracht hat, erfahrt ihr hier. TIROL. Eines ist sicher, wenn man sich die Ergebnisse des Austrian Health Reports ansieht: Es gibt große regionale Unterschiede bei der Einschätzung der eigenen Gesundheit oder der Zufriedenheit mit dem Gesundheitssystem. Tirolerinnen und Tiroler fühlen sich...

Schärdinger HAK ging zum zweiten Mal mit einem zweitägigen "Tage der psychischen Gesundheit" gegen Depression, Leistungsdruck und Existenzängste vor. SCHÄRDING. Und zwar am 9. und 10. Oktober. Das Projekt wurde vom Mental Health Aktivist Golli Marboe ins Leben gerufen. "Themen wie Depression, Leistungsdruck, Sucht, Suzidalität und Existenzängste finden im Rahmen des Unterrichts kaum Platz. Jedoch sind gerade diese Themen bei Jugendlichen – und nicht nur bei diesen - sehr wichtig. Themen, die...

Vom 15. bis 17. Oktober lädt die pro mente Gruppe Kärnten im Rahmen ihrer Herbstkampagne "mental health #redenwirdarueber" zur interaktiven Ausstellung "Psyche erleben" in den Stadtsaal Spittal ein. SPITTAL. Die von pro mente Steiermark entwickelte Ausstellung bietet eindrucksvolle Einblicke in verschiedene psychische Krankheitsbilder. Besucher können im "Depressionstunnel" nachempfinden, wie sich eine Depression anfühlt, und das "Schizophrenie-Regal" zeigt, wie alltägliche Situationen für...

Mit dem ersten Männercafé in Spittal schafft der Verein Ponto einen wichtigen Begegnungsraum für Männer und Väter in Oberkärnten. Der Treff bietet die Möglichkeit, sich in lockerer Atmosphäre auszutauschen und den eigenen Blickwinkel zu erweitern. Das Zusammenkommen findet einmal im Monat im Otelo Spittal statt und steht Männern jeden Alters offen. SPITTAL. "Wir wollen einen Ort schaffen, an dem Männer sich über die Herausforderungen des Lebens, der Partnerschaft und der Erziehung austauschen...

Was soll man tun, wenn man vor den Trümmern seiner Existenz steht oder jemand in der Familie alles verloren hat? ST. PÖLTEN. Hochwasserkatastrophen wie diese, die wir erleben mussten, hinterlassen nicht nur Spuren und Schäden an Gebäuden, Autos und Co, nein sie belasten auch unsere Psyche sehr stark. Dafür gibt es Stellen, die Betroffene begleiten, um das Traumer bewältigen zu können. Bei psychischen Notfällen wird man bei uns nicht alleine gelassen. Wer das Gefühl hat, von der traumatisierten...

Den Körper bewusst und achtsam spürenIn diesem Blog stelle ich immer wieder Übungen aus der achtsamkeitsbasierten Körperpsychotherapie vor. Unten findest zu meine Anleitung zum Body-Scan. Der angeleitete Body-Scan hilft Dir, zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe zu kommen, Dich zu erden und zu grounden. Er unterstützt Dich dabei, Deinen Körper besser zu fühlen. Denn nur über unseren Körper und den Felt Sense können wir tiefgehende Entscheidungen treffen und spüren, welche Bedürfnisse haben....

Was sind Panikattacken und welche Symptome müssen vorliegen?Das Kennzeichen der Panikstörung sind wiederholt auftretende, unerwartete Panikattacken. Bei mindestens einer Panikattacke in einem Monat muss mindestens eines dieser Symptome vorliegen, damit eine Panikstörung diagnostiziert werden kann: die anhaltende Besorgnis über das Auftreten weiterer Panikattacken die Sorge über die Bedeutung der Panikattacke oder ihrer Konsequenzen (etwa die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden, einen...

Wir leben in herausfordernden Zeiten. Einsamkeit und psychische Belastungen zählen bei vielen zum Alltag. Umso wichtiger ist auch im Bezirk Südoststeiermark die kostenlose Sozialbegleitung durch Pro Humanis bzw. die Ehrenamtlichen. Neue Kräfte werden dringend gesucht.  SÜDOSTSTEIERMARK. Immer mehr Menschen in Österreich müssen sich wegen der aktuellen Krisen mit psychischen Erkrankungen oder diversen Herausforderungen beschäftigen. Wie man seitens des Vereins Pro Humanis betont, sind neben der...

Viele Kinder und Jugendliche leiden bis heute, rund vier Jahre nach Beginn der Pandemie, an psychischen Belastungen wie Ängsten und psychischen Auffälligkeiten. ÖSTERREICH. Drei von zehn Kindern und Jugendlichen haben eine geringe Lebensqualität, während es vor der Coronakrise zwei von zehn waren. Zudem fühlen sich Heranwachsende, neben den Auswirkungen der Pandemie, nun durch neue Krisen belastet. Der empfundene Kontrollverlust führt zu Angst und Unsicherheit. Genau das betrifft diejenigen...

Mit dem vom Gesundheitsfonds finanzierten Pilotprojekt "Hometreatment" hat am Landeskrankenhaus Graz II die KAGes ein neues Angebot geschaffen, das die Behandlung psychischer Probleme bei Kindern und Jugendlichen zu Hause verbessern soll. Der Schwerpunkt ist die Möglichkeit, intensiver Behandlungen dort, wo der Bedarf erforderlich: im häuslichen Umfeld.  STEIERMARK/GRAZ/GRAZ-UMGEBUNG. Laut den zuletzt erhobenen Daten der österreichischen Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) Studie,...

In den letzten Jahren haben Forschungen gezeigt, dass die Ernährung eine signifikante Rolle bei der psychischen Gesundheit spielt. Eine ausgewogene Ernährung kann nicht nur das allgemeine körperliche Wohlbefinden fördern, sondern auch positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. ÖSTERREICH. Studien haben bestätigt, dass bestimmte Nährstoffe und Ernährungsgewohnheiten einen direkten Einfluss auf die Stimmung, das Stressniveau und das Risiko für psychische Erkrankungen haben können....

Privacy-Schutz: Innovative Trends zur Sicherung der Online-Privatsphäre Teil der Vortragsreihe "Herausforderungen des digitalen Zeitalters" Di, 09.04.2024, 16:30 - 18:00 Uhr In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über aktuelle Technologien zum Schutz der Privatsphäre. • Einführung und Motivation für PET • Systeme für Online-Anonymität (Remailer, Darknets, Anonymes P2P) • Tor (Onion Routing, Funktionsweise von Tor, Onion Services, Angriffe, Verwendung) • Internetzensur (Technologien,...

In krisenreichen Zeiten ist es besonders herausfordernd auf die psychische Gesundheit zu achten. Psychologe Tobias Schabetsberger beleuchtet psychologischen Phänomene in Zusammenhang mit der Klimakrise. PERG. Der Klimawandel hat nicht nur Auswirkungen auf die Umwelt, sondern auch auf die Psyche. Sechs von zehn jungen Menschen geben an, sehr große oder extreme Sorgen vor dem Klimawandel zu haben. Das Thema polarisiert zunehmend in der Gesellschaft. Tobias Schabetsberger stammt aus Perg und ist...

Die menschliche Psyche, ein komplexes Geflecht aus Emotionen und Gedanken, bleibt oft im Verborgenen. In der Steiermark werfen Fachleute nun einen genaueren Blick auf die am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen. STEIERMARK. Laut den Gesundheitsfonds Steiermark stehen an erster Stelle stehen dabei die affektiven Störungen, gefolgt von den neurotischen, belastungs- und somatoformen Störungen. Aber was steckt hinter diesen medizinischen Bezeichnungen? Und welche Faktoren begünstigen...

Psychische Erkrankungen und Störungen des seelischen Wohlbefindens sind laut Sozialministerium für 20 bis 25 Prozent der Krankheitslast in der Europäischen Region verantwortlich. Das Rote Kreuz Mödling bietet nun Kurse zur Psychischen Ersten Hilfe für alle Altersgruppen an. BEZIRK MÖDLING. Es sind oft genug nicht nur sichtbare Wunden und Verletzungen, die versorgt werden müssen. Viel schwerer zu sehen sind psychische Verletzungen. Gerade aber belastende Ereignisse wie Unfälle, Naturkatastrophen...

Männergesundheit ist ein Thema, das für viele oft ältere Männer immer noch mit Scham und Angst behaftet ist. Dass Männer im Durchschnitt einige Jahre früher sterben als Frauen, hat daher oftmals nicht nur biologische Gründe. Der Lebensstil, der sich maßgeblich von dem der Frauen unterscheidet, hat einen großen Anteil daran. HineinhörenÜbergewicht, ein höherer Tabak- und Alkoholkonsum, eine ausgeprägtere Risikobereitschaft und seltener der Besuch eines Arztes tragen zum weniger gesunden Leben...

Bei gutem Schlafen in der Nacht fühlt sich der Tag danach einfach besser an. Leider leiden viele an Schlafstörungen oder fühlen sich nach der Nacht matt. Wir haben mit regionalen Experten über dieses Thema gesprochen. PURKERSDORF. Neben dem psychischen Aspekt ist es auch wichtig darauf zu achten seinem Körper genug Ruhe zu spenden. Ein paar Tipps um das Schlafvergnügen zu erhöhen gibt es ebenfalls dazu. Ein guter Schlaf ist wichtig, um unser Leben in vollen Zügen genießen zu können. Denn das...

Die Medizinische Universität Innsbruck lädt in der Woche vom 11. bis 15. März 2024 zur "Woche des Gehirns", in der über psychische Erkrankungen, deren Therapie und die Vorgänge im Gehirn informiert wird.  TIROL. Es ist deutlich zu spüren, die Krisen der Gegenwart fordern ihren Tribut von der menschlichen Psyche. Belastungen und Erkrankungen nehmen merklich zu. Leider gibt es immer noch einige Vorurteile und Mythen in Bezug auf psychische Krankheiten, die es den Betroffenen erschweren,...

Ab sofort sind die einmaligen "Innenwelt"-Kunstwerke von unseren Teilnehmer*innen, Bewohner*innen und Kund*innen über unseren Shop verfügbar. Stöbert euch gleich durch das umfangreiche Sortiment aus einzigartigen Werken unterschiedlicher Kunsttechniken. https://shop.promentesteiermark.at/shop/Art-ikel-c161453745

Psychische Probleme und Belastungen sind nach wie vor ein Tabu-Thema in der Gesellschaft. Das Eingeständnis Hilfe zu benötigen und die Suche nach dem richtigen Therapeuten sind oftmals nicht so einfach. Daher bietet die Psychotherapie-Ambulanz des Psychotherapeutischen Bereitschaftsdienstes in der Stadt Salzburg Entlastung mit Erstgesprächen und der Vermittlung zu einem Therapieplatz. SALZBURG. Die Psyche ist nach wie vor ein gewisses Tabu-Thema und vielen fällt es schwer über seelische...