Psyche

Der lend.raum bietet Menschen mit psychischen Erkrankungen einen Raum für sinnvolles Gestalten. Vor ein paar Tagen besuchten uns zwei Teilnehmer in der Redaktion und stellten sich und das Projekt vor. KLAGENFURT. Wer fängt einen nach einer Krise auf? Wie soll man mit einer psychischen Erkrankung wieder Teilhabe am Leben schaffen? Einen wichtigen Mosaikstein in die Rückkehr für Menschen mit psychischen Erkrankungen bildet der "lend.raum" im Diözesanhaus in Klagenfurt. Am 7. April besuchten uns...

Was sind Orgasmusstörungen?Eine Orgasmusstörung liegt erst dann vor, wenn eine Frau subjektiv darunter leidet, dass sie nicht oder zu selten einen Orgasmus bekommt. Die Orgasmusstörung kann innerpsychische (z.B. eigener Leistungsdruck, Ängste) oder paardynamische Ursachen haben (etwa unausgesprochene Konflikte innerhalb der Partnerschaft). Orgasmusstörungen bei Frauen haben selten körperliche Ursachen. In der Psychotherapie bzw. Sexualtherapie sollte immer ergründet werden, welche individuelle...

„Social Media und mein Gehirn“ - Spannender Vortrag an der HAK Zwettl begeistert Schüler. ZWETTL. Die Schüler und Schülerinnen der HAK Zwettl nahmen an dem Vortrag „Social Media und mein Gehirn“ teil. Dieser beschäftigte sich mit den Auswirkungen der sozialen Medien auf das menschliche Gehirn und die Psyche. Die klinische Psychologin Mag. Katharina Janousek erklärte anschaulich, wie die Nutzung von Social Media das Gehirn beeinflusst und welche Auswirkungen sie auf die Konzentration und das...

Ist es gut und normal, wenn meine Partnerschaft asexuell und platonisch ist?Ja, platonische Partnerschaften können stabil und gesund sein. Sexuelle Lustlosigkeit kann und sollte nur dann sexualtherapeutisch behandelt werden, wenn die betroffenen Menschen oder Paare darunter leiden. Platonische Partnerschaften können nämlich auch sehr erfüllend und wertvoll erlebt werden. Warum sollte ich Sex haben, wenn ich keine Lust fühle?Insofern kann es eine berechtigte Frage zur Selbsterforschung sein,...

Überhebliches Grinsen nach Horrortat in Villach: MeinBezirk hat Profilerin Patricia Staniek zu den wirren Welten von Attentätern befragt und wollte wissen, wie es dazu kommt, dass ein Mensch derartige Grenzen überschreitet und zum terroristischen Messerstecher wird. VILLACH, KÄRNTEN. Am zweiten Tag nach dem Terroranschlag in der Villacher Altstadt wurde bekannt, dass hinter dem Motiv des mutmaßlichen Täters ein islamistisches Motiv steckt. MeinBezirk hat Kriminalanalytikerin und...

Viele Kinder haben keinen gesunden Zugang zu Essen. Das kann sich auch negativ auf das psychische Wohlbefinden auswirken. Eine entsprechende Bildung in der Schule könnte Abhilfe schaffen. Essen beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unsere Psyche. Das ist auch für Kinder und Jugendliche von großer Bedeutung, denn immer mehr fühlen sich psychisch belastet. Auch wenn psychische Krankheitsbilder nie allein auf die Ernährung zurückzuführen sind, kann diese sehr wohl einen...

Seit rund zwei Jahren bietet der Verein Achterbahn, eine Plattform für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung, in Feldbach in Räumlichkeiten vom Psychosozialen Zentrum Selbsthilfegruppen an.  STEIERMARK/SÜDOSTSTEIERMARK. 2006 hat sich der Verein Achterbahn, eine Plattform für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung, gegründet – 2007 gab es eine erste Selbsthilfegruppe in Graz, wie Gründungsmitglied und Obfrau Michaela Wambacher erklärt.  Vertreten ist man mittlerweile auch in...

Auf einem hohen Niveau haben sich die Zahlen bei jungen Kärntnern eingependelt, die untauglich sind. MeinBezirk wollten von Brigadier Philipp Eder wissen, warum immer mehr junge Burschen den Grundwehrdienst in Kärnten nicht wahrnehmen können. Der Klagenfurter Kinderarzt Martin Kuttnig sieht die Gründe für die Untauglichkeit fast täglich in seiner Praxis. KÄRNTEN. Für den obersten Kommandanten des Bundesheeres, Brigadier Philipp Eder, ist die Untauglichkeit in erster Linie „kein Problem des...

Auch im neuen Jahr bietet der Verein Ponto Männern und Vätern in Oberkärnten die Gelegenheit, sich einmal im Monat in entspannter Atmosphäre auszutauschen. Unter dem Titel "Sohn-Mann-Vater-Sein im Spannungsfeld von Beruf und Familie" widmen sich die Treffen wichtigen Themen, die Männer jeden Alters betreffen. Die erste Veranstaltung findet am heutigen Montagabend statt. SPITTAL. Die Termine für das 1. Quartal 2025 sind heute, Montag, 20. Januar, der 17. Februar und der 10. März. Jeweils von...

Das Projekt "Mut tut gut" startet in die zweite Runde. Die Auftaktveranstaltung findet am 24. Jänner von 17 bis 18.30 Uhr in der Porcia Lounge in Spittal statt. BEZIRK SPITTAL. Nach dem Pilotjahr 2024, in dem Vorträge und Workshops in Radenthein, Dellach/Drau, Gmünd und Stall im Mölltal stattfanden, setzt das Projekt "Mut tut gut" den Fokus weiterhin auf die Stärkung von Frauen und Mädchen ab 15 Jahren im ländlichen Raum. Die Initiative der Oberkärntner Mädchen- und Frauenberatung verfolgt das...

Wie jedes Jahr können die Feiertage zu Weihnachten für einige Menschen besonders belastend sein. Hilfe und Unterstützung bietet hier der Psychosoziale Krisendienst – während der Feiertage rund um die Uhr. TIROL. Für einige Menschen bedeuten die Weihnachtsfeiertage statt Besinnlichkeit und Entspannung, Stress und Belastung – das weiß auch LRin Gabriele Fischer, der es wichtig ist zu appellieren:„Lassen Sie sich nicht von der Vermarktung der Weihnachtstage als idyllische Zeit der Besinnlichkeit,...

Seit Jahrhunderten gelten sie als magisch: die Rauhnächte. Diese zwölf Nächte bilden den Übergang zwischen dem alten und dem neuen Jahr. MeinBezirk hat mit Christian Zwenig und Eva Wilhelm über die Bedeutung und Wirkung dieser besonderen Zeit rund um Weihnachten gesprochen. BEZIRK SPITTAL. Die Rauhnächte sind eine Phase der Einkehr und Besinnung. Sie liegen zwischen dem Sonnenjahr (365 Tage) und dem Mondjahr (354 Tage). "Diese zwölf Nächte waren für unsere keltisch-germansichen Vorfahren eine...

Die Bundeshandelsakademie (HAK) Wels möchte, dass Schülerinnen und Schüler sowie deren Eltern den Fokus auf psychische Gesundheit legen. Bei den organisierten Mental Health Tagen wurde unter anderem auf Vorbeugung und Hilfeangebote hingewiesen. WELS. "Die mentale und psychische Gesundheit unserer Schülerinnen und Schüler sowie der Lehrkräfte liegt uns in der HAK Wels besonders am Herzen", heißt es aus der Bildungseinrichtung: "In einer Zeit voller Herausforderungen möchten wir einen Rahmen...

KREMSMÜNSTER. Am vergangenen Sonntag veranstaltete die Sektion Leichtathletik & Fitsport des TuS Kremsmünster einen weiteren erfolgreichen Expertentalk unter dem Motto #wesharesecrets. Das Thema der Veranstaltung „Iss dich glücklich – Ernährung für die Psyche“ lockte zahlreiche Interessierte ins Kulturzentrum und stieß auf große Begeisterung. Die Teilnehmenden erfuhren in einem informativen und humorvollen Austausch, wie stark unsere Ernährung das mentale Wohlbefinden beeinflussen kann und...

Psychische Erkrankungen können jede und jeden treffen – völlig unabhängig von Generation, Geschlecht oder Gesellschaftsschicht. In Österreich ist rund jede vierte Person betroffen. Seit 2014 gibt es die APR (Ambulante Psychosoziale Rehabilitation) Salzburg und hilft seit zehn Jahren Menschen dabei, ihren gewohnten Platz im Alltag, in der Familie und im Beruf wieder einzunehmen. Das Rehazentrum in der Imbergstraße ist dabei für alle psychischen Erkrankungen, wie Depressionen, Ängsten, Burnout,...

Laut dem kürzlich veröffentlichten Austrian Health Report 2024/25 fühlen sich Tirolerinnen und Tiroler physisch und psychisch mit am gesündesten in ganz Österreich. Welche Ergebnisse der Report noch zutage gebracht hat, erfahrt ihr hier. TIROL. Eines ist sicher, wenn man sich die Ergebnisse des Austrian Health Reports ansieht: Es gibt große regionale Unterschiede bei der Einschätzung der eigenen Gesundheit oder der Zufriedenheit mit dem Gesundheitssystem. Tirolerinnen und Tiroler fühlen sich...

Schärdinger HAK ging zum zweiten Mal mit einem zweitägigen "Tage der psychischen Gesundheit" gegen Depression, Leistungsdruck und Existenzängste vor. SCHÄRDING. Und zwar am 9. und 10. Oktober. Das Projekt wurde vom Mental Health Aktivist Golli Marboe ins Leben gerufen. "Themen wie Depression, Leistungsdruck, Sucht, Suzidalität und Existenzängste finden im Rahmen des Unterrichts kaum Platz. Jedoch sind gerade diese Themen bei Jugendlichen – und nicht nur bei diesen - sehr wichtig. Themen, die...

Vom 15. bis 17. Oktober lädt die pro mente Gruppe Kärnten im Rahmen ihrer Herbstkampagne "mental health #redenwirdarueber" zur interaktiven Ausstellung "Psyche erleben" in den Stadtsaal Spittal ein. SPITTAL. Die von pro mente Steiermark entwickelte Ausstellung bietet eindrucksvolle Einblicke in verschiedene psychische Krankheitsbilder. Besucher können im "Depressionstunnel" nachempfinden, wie sich eine Depression anfühlt, und das "Schizophrenie-Regal" zeigt, wie alltägliche Situationen für...

Mit dem ersten Männercafé in Spittal schafft der Verein Ponto einen wichtigen Begegnungsraum für Männer und Väter in Oberkärnten. Der Treff bietet die Möglichkeit, sich in lockerer Atmosphäre auszutauschen und den eigenen Blickwinkel zu erweitern. Das Zusammenkommen findet einmal im Monat im Otelo Spittal statt und steht Männern jeden Alters offen. SPITTAL. "Wir wollen einen Ort schaffen, an dem Männer sich über die Herausforderungen des Lebens, der Partnerschaft und der Erziehung austauschen...

Was soll man tun, wenn man vor den Trümmern seiner Existenz steht oder jemand in der Familie alles verloren hat? ST. PÖLTEN. Hochwasserkatastrophen wie diese, die wir erleben mussten, hinterlassen nicht nur Spuren und Schäden an Gebäuden, Autos und Co, nein sie belasten auch unsere Psyche sehr stark. Dafür gibt es Stellen, die Betroffene begleiten, um das Traumer bewältigen zu können. Bei psychischen Notfällen wird man bei uns nicht alleine gelassen. Wer das Gefühl hat, von der traumatisierten...

Den Körper bewusst und achtsam spürenIn diesem Blog stelle ich immer wieder Übungen aus der achtsamkeitsbasierten Körperpsychotherapie vor. Unten findest zu meine Anleitung zum Body-Scan. Der angeleitete Body-Scan hilft Dir, zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe zu kommen, Dich zu erden und zu grounden. Er unterstützt Dich dabei, Deinen Körper besser zu fühlen. Denn nur über unseren Körper und den Felt Sense können wir tiefgehende Entscheidungen treffen und spüren, welche Bedürfnisse haben....

Was sind Panikattacken und welche Symptome müssen vorliegen?Das Kennzeichen der Panikstörung sind wiederholt auftretende, unerwartete Panikattacken. Bei mindestens einer Panikattacke in einem Monat muss mindestens eines dieser Symptome vorliegen, damit eine Panikstörung diagnostiziert werden kann: die anhaltende Besorgnis über das Auftreten weiterer Panikattacken die Sorge über die Bedeutung der Panikattacke oder ihrer Konsequenzen (etwa die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden, einen...

Wir leben in herausfordernden Zeiten. Einsamkeit und psychische Belastungen zählen bei vielen zum Alltag. Umso wichtiger ist auch im Bezirk Südoststeiermark die kostenlose Sozialbegleitung durch Pro Humanis bzw. die Ehrenamtlichen. Neue Kräfte werden dringend gesucht.  SÜDOSTSTEIERMARK. Immer mehr Menschen in Österreich müssen sich wegen der aktuellen Krisen mit psychischen Erkrankungen oder diversen Herausforderungen beschäftigen. Wie man seitens des Vereins Pro Humanis betont, sind neben der...

Viele Kinder und Jugendliche leiden bis heute, rund vier Jahre nach Beginn der Pandemie, an psychischen Belastungen wie Ängsten und psychischen Auffälligkeiten. ÖSTERREICH. Drei von zehn Kindern und Jugendlichen haben eine geringe Lebensqualität, während es vor der Coronakrise zwei von zehn waren. Zudem fühlen sich Heranwachsende, neben den Auswirkungen der Pandemie, nun durch neue Krisen belastet. Der empfundene Kontrollverlust führt zu Angst und Unsicherheit. Genau das betrifft diejenigen...