Fitnesstraining

Yoga Sitzung in Hermagor Anfänger Kurs Dienstag von 17:30 bis 18:30 Mit Mag. Di. Adv. Aude Wassertheurer, Zertifiziert Yogalehrerin von Yoga Institute of Mumbai, Zertifiziert Yogalehrerin von Silver Age Yoga USA Eine Stunde für Dich, für Deinen Körper und Geist! Meld Dich an ! Alles Liebe und Bis bald! Namasté Bei L.A.B.B - Natur & Energie Zentrum Life Art Bliss Base Kühwegboden 42, 9620 Hermagor, Austria Tel. Fax.: +43 (0) 4282 23141/ 47 Mob.: 0650 9622 090 Wann: 30.12.2014 17:30:00 Wo: labb,...

Runter mit dem Winterspeck und schnell zur Bikinigifigur? Geht das überhaupt? BEZIRK/ST. JOHANN (navi). Wer schön sein will muss leiden - wirklich? Das muss überhaupt nicht sein, es geht auch anders, wie uns Clubinhaberin, Fitness- und Ernährungsberaterin Sabine Hörhager (Mrs. Sporty, St. Johann) erklärt und uns Tipps und Tricks verrät, wie man überschüssigen (Winter-)Speck dauerhaft loswerden und fit in die warmen Jahreszeiten starten kann. Am Beginn stehen drei Aufgaben, mit sich selbst ins...

Autos ziehen, Gewichte stemmen und Traktorreifen verhauen: CrossFit ist DER neue Trendsport. TREUBACH (höll). Die Fitnessbranche ist im Wandel. Das Abarbeiten von Trainingsplänen gehört langsam der Vergangenheit an. Funktionales Training ist heute angesagter den je. Der neue Trend nennt sich CrossFit. Seit drei Jahren ist der Treubacher Andreas Mühlbacher "Funktional-Trainer" – letzte Woche hat er das offizielle "CrossFit"-Zertifikat erhalten. "Ich bin Gewichtheber und habe schon immer für...

Du willst fitter werden und etwas für deinen Körper tun? Du willst diesen Sommer deine Traumfigur? Dann ist es jetzt bald so weit - das erste Mal in Wr. Neustadt - das erste Outdoor Fitness Workout. Wann und Wo? Ab 1. April 2014 von 18:00 - 18:45 im Akademiepark in Wiener Neustadt und von 19:30 - 20:15 beim Freibad in Bad Sauerbrunn Für wen ist es gedacht? Egal wie jung oder fit du dich fühlst, egal ob männlich oder weiblich - das TimeToShape Outdoor Fitness Workout ist für jeden nützlich, der...

Einer meiner guten Vorsätze für das Jahr 2014: mehr Sport. Das Wohlstandsbäuchlein, das in den letzen Monaten durch Vanillekipferl, Punsch und andere Leckereien entstanden ist, soll der Sommerfigur Platz machen. Mitte Dezember hat in Gänserndorf ein neues Fitnesscenter, das „megaFIT“, eröfffnet. Anfang Jänner habe ich mich, nach einem kostenlosen Probetraining, gleich angemeldet und bin total begeistert. Neben ausreichend Cardiogeräten wie Laufbändern, Crosstrainern und unterschiedlichen Rädern...

Auch 2014 wird im Waldviertel wieder "gekangat"! Es finden wieder regelmäßig Kurse in Zwettl, Waidhofen/Thaya und Gmünd statt. Du bist vor kurzem Mama geworden und hast Lust dich wieder zu bewegen, etwas für deinen Körper zu tun? Aber mit Baby ist das nicht so einfach-es gibt eine Lösung, denn beim Kangatraining nimmst du den Nachwuchs einfach mit zum Training! Und während Mama dann schwitzt, relaxed das Zwergal in einer Tragehilfe Nah an Mamis Herz! Zeit ganz nahe mit seinem Kind verbringen...

Der Verein Fit-Gym bietet sich als Partner für ihre sportlichen Vorsätze an. Ab 7.1.2014 beginnen wieder die Fitness-Programme in St. Johann, Oberndorf und Fieberbrunn. Kindertraining weiters in Kirchdorf und ab Feb. in St. Ulrich. Wichtig: Anmeldung zum ZUMBA-Kurs in St. Johann > Beginn 18.Feb nähere Info auf der Homepage www.fitgym.at oder 0664-6171790 Wo: Sporthalle, Postfeld, 6380 Sankt Johann in Tirol auf Karte anzeigen

Beschwingte Bewegung mit Spaß zum Kräfitgen, Abnehmen, beweglicher werden und mit entspannender Massage. swing & smile! Wann: 10.02.2014 17:30:00 Wo: JUFA Sport Resort, Klosterg., 8430 Leibnitz auf Karte anzeigen

Power Plate mal ganz anders Individuelles Personal Training wird bei uns ganz GROß geschrieben, Gruppentraining interessiert uns nicht. Das 20 Minuten Power Training für Mann und Frau, ganz Egal ob Jung oder Alt. Durch einen kleinen formellen Gesundheitscheck, erstellen wir zusammen mit Ihnen das perfekte Konzept. Sie sollen sich im Alltag wieder Wohlfühlen, gemeinsam kriegen wir Sie wieder FIT. Unsere speziell ausgebildeten Personal Trainer erkennen jede Fehlstellung auf der Platte und sind...

Von betrieblicher Gesundheitsförderung profitieren beide Seiten: Mitarbeiter und Unternehmen. LENGAU, LOCHEN (ebba). Das haben auch schon einige Betriebe im Bezirk Braunau erkannt, darunter Palfinger in Lengau und die Raiffeisenbank Lochen. In das "PALfit"-Programm von Palfinger fallen viele verschiedene Maßnahmen hinein. Es ist ein Gesamtpaket aus Gesundheitscheck, Selbstmanagement- und Stressbewältigungskursen sowie Ernährungsberatung. Neu bei Palfinger ist, dass bereits alle Lehrlinge im...

Mit ihren 86 Jahren steht Kammerschauspielerin Professor Erni Mangold nach wie vor regelmäßig auf der Bühne oder vor der Filmkamera. Sie besitzt eine erstaunlich gute Muskulatur und eine außerordentliche körperliche Verfassung. Bei einem kürzlich stattgefundenen Gesundheitskongress im AKH Wien zum Thema „Älter werden“ war Erni Mangold als Paradebeispiel für Fitness im Alter als Referentin eingeladen. Dabei ist ihr Geheimrezept für ihre körperliche Leistungsfähigkeit im Grunde gar keines: „Der...

BEZIRK (lenz). Mit den ersten Frühlingstagen steigt auch die Lust auf Sport im Freien. Egal ob Klettern, Reiten oder Joggen – in Sachen Outdoorsport sind die Möglichkeiten schier grenzenlos. Und das Gute dabei: Nicht nur die Bewegung, auch die frische Luft wirkt sich positiv auf unseren Körper und unsere Gesundheit aus. Das Training im Freien stärkt die Abwehrkräfte, der erhöhte Sauerstoffgehalt in der Luft verbessert zudem die Leistungsfähigkeit. Außerdem regt das Training in der Natur unsere...

Figuroptimierung mittels gesunder Ernährung und speziellem Training für zu Hause! mit Personaltrainer Gerhard Vrabetz und Dipl. Ernährungstrainerin Heidi Grager Infoabend: Donnerstag, 28. Februar 2013 um 19 Uhr Veranstaltungsort: Steinwenders Wendepunkt 8082 Kirchbach 21 Kurstermine: 1.Tag: Sa, 16. März 2.Tag: Sa, 23. März 3.Tag: Sa, 20. April Nähere Infos erhalten Sie telefonisch bei Nicole Maria Steinwender - 0680 /21 20 300 Bitte um Voranmeldung! DANKE Wann: 28.02.2013 19:00:00 Wo:...

home, office, studio, metro, bus, ... Wenn du wissen willst wie und wann du die richtige Übung einsetzen musst um deinen Körper fit, gesund und in Form zu halten, dann hilft dir www.justi.at dabei!

Schnupperstunde für alle Interessierten Mamas, Papas und Babys Kangatraining ist DIE Sportart wo der Nachwuchs nicht zu Hause bleiben muss. Die Kleinen nehmen aktiv am Training teil! Anmeldung erforderlich unter 0664/9198158 Wann: 08.02.2013 10:00:00 Wo: Chili-Gym, 3910 Zwettl auf Karte anzeigen

Mit einer klaren 3:0 Niederlage gegen Freistadt und einem ebenso klaren 3:0 Erfolg gegen Inzersdorf kehren die Faustballer von der Auswärtsrunde in Freistadt heim. Nächste Woche muss man zum Titel-Mitfavoriten aus Kremsmünster. Zuvor geht es für die Faustballer wieder ins Fitnessstudio „Sense of Body“. GRIESKIRCHEN. Durch einen zu keiner Zeit gefährdeten 3:0 Erfolg gegen Inzersdorf, wollte man gegen Freistadt befreit aufspielen. Jedoch ging man von Beginn an ziemlich verkrampft in das Spiel und...

Im Bushido Lungau waren zwei Tage lang die Pforten geöffnet. TAMSWEG (ram). Sehr gut wurden die beiden Tage der offenen Tür am vergangenen Sonntag und Montag im Bushido Lungau in Tamsweg angenommen. So konnten sich die vielen Besucher über das umfangreiche Angebot informieren und auch gleich ausprobieren. Das Bushido bietet neben einer Vielzahl an hochmodernen Geräten nicht nur für den Kraft- und Leistungssport die besten Trainigsbedingungen sondern auch für jeden, der seiner Gesundheit etwas...

AUROLZMÜNSTER. Der Turnverein Aurolzmünster startet mit einem Turn- und Fitnessprogramm für Groß und Klein in den Herbst. Ab 17. September. Immer mittwochs können sich kleine Turner in verschiedenen Altersgruppen austoben. Am Samstag können sich Kinder beim Zumba auspowern. Und auch für die Großen gibt es ein buntes Angebot. Ob Fitnessgymnastik für Frauen, Skigymnastik für alle oder "Richtig fit" für Senioren – Bewegung ist gesund. Zumba-Fans kommen immer montags auf ihre Kosten. Nach...