Bewegung

Infovortrag der Diabetiker-Selbsthilfegruppe Bewegung zur Entspannung – auch das braucht der Diabetiker Ein altes Sprichwort sagt: wer rastet der rostet. Wer sich sein Leben lang eine positive Einstellung bewahrt, hat gute Chancen körperlich und geistig gesund zu bleiben. Um aktiv zu bleiben gehört regelmäßige Bewegung, sowie Entspannung in den Alltag integriert. Das Erkrankungsrisiko wie Bluthochdruck und gestörter Stoffwechsel könnte deutlich verbessert werden. Medikamente könnten eingespart...

Wir starten wieder mit unseren Tanzworkshops DI: 13.09. VS Molzbichl, FR: 16.09. SPORTHALLE Spittal, Gartenstr. 17 immer ab 19.00 Uhr Weitere Infos unter: 0676 5192991 (Filzmoser Daniel) SGS Sportgemeinschaft Spittal Wann: 30.06.2017 19:00:00 Wo: Sporthalle Spittal, Gartenstraße 17, 9800 Spittal an der Drau auf Karte anzeigen

Bewegung ist ideal, um Stresshormone im Körper wieder auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Sollten Sie also merken, dass Ihre Belastbarkeit abnimmt, dann besuchen Sie doch einmal einen Pilateskurs. Pilates eignet sich hervorragend zum Stressabbau und Sie tun noch dazu etwas für Ihren Körper. Pilates ....bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit dem Ziel, eine Balance zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur zu erreichen. Das Einzigartige an der Pilates Methode ist, dass es eine sanfte...

Rhythmische Spielerein mit Händen, Füßen, Stimmen und natürlich Instrumenten Wenn man nur das macht, was leicht ist, kann es passieren, dass man es im Leben schwer hat. Erlebe persönliche Grunderfahrungen im Musikhören, Musikspielen und Gestalten, erlebe DICH musikalisch als Teil einer Gruppe und bleibe trotzdem Individuum. Ich lade dich herzlich ein dazu! Wann: 17.09.2016 ganztags Wo: ZiMT, Kirchenplatz 13, 2512 Tribuswinkel auf Karte anzeigen

An alle Tanzbegeisterten! Wir starten wieder mit unseren Tanzworkshops und freuen uns auf rege Teilnahme. Schnuppern jederzeit möglich. DI: 13.09.2016 VS Volzbichl FR: 16.09.2016 SPORTHALLE Spittal, Gartenstraße 17 immer ab 19.00 Uhr Wo: Sporthalle Spittal, Gartenstrau00dfe 17, 9800 Spittal an der Drau auf Karte anzeigen

Zumba-Fans aufgepasst! Ab Montag, 12. September 2016 wird im Kindergarten in Kirchberg wieder zu Latinomusik getanzt - Salsa, Chacha, Pop, Cumbia uvm! Zumba ...kombiniert alle Elemente aus Fitness, Cardio, Krafttraining, Balance und Flexibilität, erhöht die Energie und gibt eine ernste Dosis Lebensfreude mit nach Hause mit! Ab 12.9.2016 jeden Montag um 19:30 bis 20:20 im Turnsaal des Kindergartens, Kirchberg am Wagram Vergiss das Workout - und komm zur vergnüglichen Dance-Fitness-Party! Details...

Mama-Fitness bringt Bewegung in den Nachmittag Ab Mittwoch, 14. September 2016 starten wieder zwei neue Mama-Fitness-Kurse in der Römerhalle Zeiselmauer. Bei Mama-Baby Fitness findet Mama die Möglichkeit, ihrem gestressten Körper zu neuer Lebenskraft zu verhelfen und gleichzeitig wertvolle Zeit mit ihrem Nachwuchs zu verbringen. Die Motopädagogik ist ein ganzheitliches Konzept, das sich mit der Bedeutung von Bewegung für die Entwicklung des Kindes auseinandersetzt. Geboten wird ein...

Erleben Sie die 5 Säulen des Sebastian Kneipp live mit allen Sinnen. Wann: 24.10.2016 18:00:00 Wo: Hallenbad, Goethepl. 2, 3435 Zwentendorf an der Donau auf Karte anzeigen

Ab Donnerstag (8.9.) finden im Freiraum Furth (www.freiraum-furth.at) jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr Indian- Balance- Kurse statt. „Indian Balance“ vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre, bewusster Atmung und Muskelkontraktion. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und Rücken, Bauch – Bein - Po gestärkt. Der fließende Bewegungslauf wird begleitet und unterstützt mit indianischer Musik. Bei schönem Wetter...

Hallo Nach meinen Bulgarien Urlaub war meine Form leider nicht mehr dort, wo sie vorher war, der CrossCountry gleich danach war ein kompletter Kampf, die Trainingseinheiten danach auch nicht wirklich ideal und auch meine Grundlage war mit Sicherheit schon einmal besser – bin einfach zu wenig lange Einheiten gefahren heuer, ABER ich sagte mir immer wieder: “Luki, du hast den schon einmal gewonnen (2014), die Strecke ist bei jeden Wetter extrem zach, du musst einfach bereit sein ca. 4 Stunden zu...

Minikurs Zumba Gold im Turnsaal der Neuen Mittelschule in Fels am Wagram Ausdauer und Rhythmustraining mit abwechslungsreicher Musik wie man es von Zumba kennt - nur ohne schnelle Drehungen und ohne Sprünge. Mäßiges Tempo, daher bestens geeignet auch für die ältere Generation, Schwangere oder Fitnesseinsteiger. ab 14. September 2016 immer Mittwoch 19:30 Uhr (50min) Minikurs, 5 Einheiten Turnsaal NMS Fels am Wagram Schnuppern: einmalig 10€ Details und Anmeldung: Monika Greil staatl....

Beim treffpunkt: TANZ kommen Menschen zusammen, die Freude an Bewegung, Musik und Geselligkeit haben. Es ist kein fixer Tanzpartner erforderlich, Sie können gerne auch alleine kommen. Tänzerische Erfahrungen sind nicht notwendig. Kosten pro Abend: 5 Euro 10er Block: 40 Euro Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen Tanzleitung: Karl Hömstreit (Tel. 0664/1281953) Mehr Informationen und Anmeldung bei Frau Veronika Spendlhofer unter der Tel. 0664/9428996 Wann: 16.11.2016 19:00:00 Wo: Haus der Begegnung,...

Am 8.Oktober (bei Schlechtwetter 15.10) findet mit Unterstützung der Vereine und Organisationen aus der Gemeinde die Startveranstaltung der Gesunden Gemeinde statt. Von Oed nach Oehling & von Oehling nach Oed. - von 9 bis 15 Uhr. Kostenloser Shuttlebus! Es ist ein tolles Programm mit vielen kostenlosen Stationen geplant. Die Stationen laden zum Informieren und Mitmachen ein. Unter Anderem: Gesunde Gemeinde, Feuerwehr, Fußball, Volleyball, Trommeln, Fotostation, Traktorrennen,...