Training

Melanie Golob weiß, wie wichtig Sport vor allem für die Jugend ist. RADENTHEIN (aju). Seit 18 Jahren ist Melanie Golob mit ihrem Studio in Radenthein. Hier bietet sie verschiedene Sport- und Bewegungskurse an. Sie weiß, dass gerade für die Jugend die sportliche Betätigung besonders wichtig ist. Hip-Hop ist beliebt In ihrem Studio erfreuen sich vor allem die Hip-Hop-Kurse bei den Jugendlichen großer Beliebtheit. "Den Kindern gefällt es ihre Idole, die sie aus der Musikszene und dem Fernsehen...

Viele Kärntner versuchen sich im "Autofasten". Andreas Mühlbacher und Hans Riedl sind das gewohnt. SCHIEFLING, KLAGENFURT, ST. VEIT (stp). Fastenzeit heißt nicht automatisch auf Fleisch zu verzichten. Für viele sind es Alkohol und Zigaretten, für wenige das Smartphone und für einige Menschen sogar das eigene Auto. "Autofasten" ist eine Initiative, die auch in Klagenfurt Anklang findet. Ohne Auto in die Arbeit Ein Vorzeigebeispiel, wie das aussehen kann, sind der St. Veiter Hans Riedl und...

Im Happy Fitness zuerst a bisserl trainieren (Beinpresse, treppensteigen, Langbank, ....) und dann ab in die Sauna! :-)

Der Föhnsturm war kein Hindernisgrund -> rauf auf die Rumer Alm!!

Ich freue mich, dass ich beim Bezirksblätter Laufteam dabei sein darf und wir beim Happy Run am 9. April 2017 für den guten Zweck an den Start gehen können. Darum wird nun brav trainiert. Und da noch etwas Schnee in der Leutasch liegt, habe ich bei schönstem Wetter mit langlaufen begonnen.

Konditionstraining war und ist angesagt für den TSV Hartberg, die Frühjahrsaison mit einer hohen Zielvorgabe, der Aufstieg, steht ja schon vor der Tür. Die A Mannschaft war mit 22 Mann auf der Joglland Loipe in St. Jakob i. Walde zum „Schwitzen“ angesagt. Das Langlaufen in den Loipen und der anschließende Biathlon - Staffelbewerb waren zwar anstrengend aber doch eine richtige Gaudi. Anschließend wurden die Fußballer des TSV Hartberg von der Küche des GH Orthofer kulinarisch verwöhnt. Bei einem...

In den vergangenen Wochen suchten die Bezirksblätter ein Laufteam, nun stehen die Mitglieder fest: Maria Meister aus Hall, Andreas Hradsky aus Innsbruck, Sabrina Penz aus Matrei a. Brenner und Astrid Goldbach aus Wattens (nicht im Bild) werden beim Happy Run am 9. April 2017 für den guten Zweck an den Start gehen. Im Happy Fitness werden die Teammitglieder ab sofort von ihrer Personal Trainerin Anastasia für den Lauf fit gemacht. Das Training bestreiten die Teammitglieder in ihrem neuen...

ÖSV-Youngsters trainieren am Zwölferkogel in Saalbach Vom 04.-16. März 2017 findet in Åre, Schweden die Junioren-Weltmeisterschaft statt, bei denen auch die Nachwuchshoffnungen des ÖSV an den Start gehen. Gemeinsam mit ihrem Trainerteam arbeiten sie beim Training in Saalbach noch an den letzten Feinheiten. Christian Greber, Leitung ÖSV Nachwuchs: „Es ist für uns von großem Vorteil, eine permanente Trainingsstrecke in Saalbach zu haben, da hier die Bedingungen immer perfekt sind und wir uns in...

Am Freitag den 3. März 2017 öffnet das mediFIT – medizinisches Training und Fitness an seinen Standorten Wels, Thalheim und Grieskirchen zwischen 10 und 19 Uhr seine Türen. Die seit 10 Jahren bestehende Fitnesseinrichtung mediFIT bietet medizinisches Training auf hohem Niveau. Dabei profitieren mediFIT Mitglieder von vielen Vorteilen: • qualifizierte Sportmediziner, Sportwissenschafter, Physiotherapeuten, Trainer und Diätologen begleiten Sie vom ersten Tag an! • Mitarbeiter sind durchgehend...

Die 16-jährige Laura Zechner läuft seit ihrer frühesten Kindheit. Ihr Ehrgeiz hat ihr schon viele Erfolge gebracht. FELDKIRCHEN (fri). Wenn es um Schnelligkeit auf der Laufbahn geht, dann kann der erst 16-jährigen Laura Zechner aus Feldkirchen so schnell keiner etwas vormachen. "Mit sieben Jahren hatten wir in der Volksschule einen Schulwettkampf. Da habe ich mitgemacht und gut abgeschnitten", denkt die Schülerin der Bundes-Bildungsanstalt für Elementarpädagogik einige Jahre zurück. Heute...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Das Training für den 3. Firmenlauf in Neunkirchen am 22. Juni 2017 hat in der Steuerberatungskanzlei Schneider & Partner bereits begonnen. Fleißig trainieren die Gesellschafter und Mitarbeiter bereits im Fitnessstudio. Da Gesundheit und Fitness in der Kanzlei groß geschrieben wird, wurden Fitnessstudio-Jahreskarten gekauft, die auch die Mitarbeiter nutzen können. Sobald es nun wärmer wird, geht’s mit dem Training beim wöchentlichen Lauftreff ins Freie. Auch heuer startet S&P...

Unaufhaltsam kommt der Frühling immer näher und somit auch die neue Motorradsaison. Jeder Biker wartet schon schwer um endlich wieder Benzin in reinste Lebensfreude umzuwandeln. Aber ACHTUNG, nach einigen Monaten, die man nicht im Sattel gesessen hat, sollte man sich unbedingt wieder in aller Ruhe damit vertraut machen. Nicht gleich das Gas bis zum Anschlag aufdrehen, sondern mit Gefühl und vollster Konzentration das Bike in unterschiedlichste Situationen bringen und die Bewegungsabläufe wieder...

REUTTE/TELFS. Vor kurzem organisierte Jugend- und Sportwart Franz Grießer für die Red Bull Reutte Juniors ein Training in Telfs. Mit gleichaltrigen Jugendlichen des Raiffeisen Squash Club Telfs wurde ein variantenreiches Einzel- und Gruppentraining abgehalten. Bei den Reuttener nutzten dieses individuelle Training Sara Juric, Laura Hass, Theresa Grill, Philipp Reinpold und Alexander Seitz.

Sie wollen Ihren Körper wieder auf Trab bringen? Kommen Sie nach Gattendorf! Mit Infra-Aktiv geht es leichter! GATTENDORF. Vakuum und Infrarot in Kombination - das ist das Neueste auf dem Markt. "Diese Kombination ermöglicht das Formen der Figur und Straffen der Haut. Durch die blitzschnelle Erwärmung des Unterhautfettgewebes und der Muskeln werden Stoffwechsel und Durchblutung angeregt", erzählt Elfriede Schwenda, die das Infra-Aktiv Studio in Gattendorf betreibt. Rasch sichtbare Erfolge...

Habt Ihr auch schon im Fernsehen die interessanten Übertragungen der Snooker- Profiturniere gesehen? Wollt Ihr einmal ausprobieren wie es ist, selbst zu spielen? Der Heeres- Snooker und English Billiards Club bietet allen Jugendlichen bis 21 Jahren ein regelmäßiges Training in der Billardsportart Snooker an, die natürlich auch für Mädchen geeignet ist! Jeden Dienstag von 17.00 bis 19.00 Uhr kann man unter fachkundiger Anleitung entweder als Neuling den Sport von Grund auf erlernen, oder als...

Unter den Teilnehmern des diesjährigen NeuroScanBalance Basistrainings sind drei Österreicherinnen. Bisher haben zwei Österreicher NeuroScanBalance Ausbildungen abgeschlossen - Dr. med. Izabela Zitnakova das Basistraining, Daniel Lerch-Holz auch die darauf folgende Kinderausbildung und das Expertentraining. NeuroScanBalance wird in Gruppen und Einzelsitzungen Unterrichtet. In Gruppen werden die Teilnehmer dazu eingeladen in vielseitiger feinmotorischer Bewegung (FMB - Feinmotorisches...

WÄNGLE (eha). Über hohen Besuch durfte sich vor kurzem der Judo-Club Wängle freuen. Niemand geringerer als Bart Vermeire, seines Zeichens 19-facher Belgischer Judomeister, Bronzegewinner bei den Weltmeisterschaften und Silber bei der Jugendolympiade sowie Stef Leynen ebenfalls Belgischer Judomeister und 
5. Dan-Besitzer kamen nach Wängle und zeigten den Nachwuchshoffnungen neue Griffe und Tricks. Nicolle Geenen, Trainerin des Judo-Club Wängle, war viele Jahre Trainingspartnerin der beiden...

SALZBURG (et). Geringer Aufwand, aber große Wirkung lautet das Arbeitsprinzip der taoistischen Bewegungskünste Qi Gong und Tai Chi Chuan. Ihr Weg erfordert Achtsamkeit und Präzision, das Ziel ist Gesundheit und Wohlbefinden. Wer fühlen und spüren möchte, wie gut diese Bewegungsform dem Körper bekommt, hat im Februar und März reichlich Gelegenheit dazu. „Lots of Chi“, die Qi Gong & Tai Chi Schule Salzburg, lädt alle Interessierten zu kostenlosen Schnupper-Kursen ein. Insgesamt stehen vier...

Alfred Katzer ist Kickbox-Landesmeister. Privat ist der 30-Jährige ein "ungewalttätiger Mensch". ST. VEIT (stp). Nach etwas mehr als zwei Jahren im Kickbox-Sport gelang dem St. Veiter Alfred Katzer kürzlich der Kärntner Meistertitel im Super-Schwergewicht (+94 kg). Angefangen hat er schon früh mit diversen anderen asiatischen Kampfsportarten wie Jiu Jitsu, aber auch Boxen. "Darüber bin ich dann zum Kickboxen gekommen. Ich habe sportlich schon immer das Extreme gesucht, bin nicht der klassische...

Vergangenen Freitag wurde ein Training für die C-Fahrer der Freiwilligen Feuerwehr Wolfsgraben abgehalten. WOLFSGRABEN (red). Feuerwehr-Kraftfahrer haben im Einsatzfall eine wichtige Aufgabe zu erfüllen: Sie müssen die Einsatzkräfte zügig, aber vor allem sicher an den Einsatzort bringen – bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit. Am Einsatzort angekommen wird dann die Rolle des Einsatzmaschinisten übernommen. Das bedeutet, alle Aggregate wie z.B. Stromaggregat, hydraulischen Rettungssatz,...