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Mit dem Projekt "Bewegt im Park" bietet Grafenstein auch heuer ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot für alle Altersklassen an. GRAFENSTEIN. Letztes Jahr folgte in Grafenstein der Startschuss für das Projekt "Bewegt im Park" (die WOCHE berichtete). Sektionen des TSV Grafenstein nehmen auch heuer wieder am Projekt teil.  "Bewegt im Park" – ein Kooperationsprojekt zwischen Sportministerium und Sozialversicherung. Das Programm wird vom Hauptverband der österreichischen...

Mit optimaler Fitness und der richtigen Ernährung gesund durchstarten! ROSENTAL. Seit 29. Mai stehen die Türen von Charlys Fitnessoase wieder allen Fitnessfreunden offen. Mit einem Sommerangebot ab 1. Juli ermöglicht Karl Reiner, diplomierter Fitnesstrainer, allen Neueinsteigern kostengünstig etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Kostenlose Einschulung und individuelle Betreuung inklusive, und das um nur 75 Euro für drei Monate. Begleitend zu einem individuell angepassten Training, steht...

STEP-AEROBIC 10xSommerblock ab 14.07.2020 um 18:30 Uhr im Parkhotel Matrei mit Armin DER Hit unter den Fettverbrennungs- und Cardiotrainings Anmeldung: 0699/12341984 http://asasports.at/stepaerobic/

"Fit im Alltag": Das klingt so einfach, doch eine gesunde Routine aufzubauen, ist für viele gar nicht so einfach. Damit dies leichter fällt, lädt WOCHE-Blogger Philipp Troschl zur 14-tägigen Challenge.  Seit über 15 Jahren unterstützt WOCHE-Fitness-Blogger Philipp Troschl als Personal Fitness Coach erfolgsorientierte Menschen dabei, ihre Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Seine neueste Aktion ist die 14-tägige Challenge "Fit im Alltag". Gerade nach der Corona-Pause, wenn nun alles...

Hier finden Sie wöchentliche Termine aus den Bereichen Gesundheit und Fitness und den Ärztenotdienst. BewegungWöchentlich NEUSTIFT: Mittwochswanderung, Treffpunkt: Gemeindevorplatz, 13 Uhr, jeden Mittwoch.ROHRBACH-BERG: Lauf- und Walktreff, Treffpunkt: Jausenstation Mosthütte, 19.30-20.30 Uhr, jeden Mittwoch (April - Oktober) ROHRBACH-BERG: Rad- und Mountainbike-Treff, jeden Donnerstag, Treffpunkt: 18 Uhr am Hanriederparkplatz, gefahren wird in vier verschiedenen Gruppen zwischen 20 und 40...

Die Rotkreuz Bezirksstelle Hollabrunn wurde von Julia Codet mit einem „Solidaritätsgutschein“ für die Mitarbeiter überrascht. HOLLABRUNN. Bezirksstellenleiter Stellvertreter Dr. Martin Nigischer konnte persönlich die Gutscheine für „4 Wochen kostenloses EMS Personal-Training“ entgegennehmen. "Mit dieser Möglichkeit werden unsere Mitarbeiter noch fitter für die Herausforderungen der Zukunft sein", erklärt Nigischer und bedankte sich recht herzlich für diese Unterstützung!

Es ist soweit: Unter strengen Hygieneauflagen und Abstandsregelungen ist ab sofort das gemeinsame Indoor-Training wieder möglich. STEYR. Punkt 6 Uhr öffneten sich die Türen des Mrs.Sporty Clubs in Steyr. Clubmanagerin Denise Thalmann freut sich über die Treue der Mitglieder und über den ersten gemeinsamen Trainingstag. Die ersten drei sportbegeisterten Frauen bekamen Blumen als Willkommensgruß. Mit dabei: eine Oma mit Enkelin, die frühmorgens zusammen trainierten.  „Besonders Frauen wurde in...

KLOSTERNEUBURG.  Wieder mit einer persönlichen Trainerin gemeinsam in einer Gruppe in einem „realen Raum“ Workouts machen, das haben wir uns alle schon lange gewünscht. Endlich ist es soweit. „Unsere erfahrenen Fitnesstrainerinnen bieten ab 2. Juni ein vielfältiges Kursangebot für jedes Alter und Leistungsniveau im 2019 fertiggestellten neuen Fitnessraum des Happylands Klosterneuburg an“, berichtet Geschäftsführer Wolfgang Ziegler. Das Kursangebot von Montag bis Freitag reicht von Bodywork,...

Am Freitag, dem 13. März 2020, erfuhren die Fitnesscenter-Betreiber, dass wegen der Corona-Pandemie kein Training mehr stattfinden darf. Groß ist die Freude, dass am Freitag, dem 29. Mai 2020, endlich wieder aufgesperrt werden darf. LEIBNITZ. 33 Jahre gibt es das TopStyle in der Augasse in Leibnitz und so wie den Betreibern selbst zog es auch den treuen Kunden buchstäblich die Turnmatte unter den Füßen weg, als am Freitag, dem 13. März 2020, verlautbart wurde, dass die Fitnesscenter wegen der...

Auch die Fitnessbranche ist enorm von der Corona Krise betroffen und hat massive Einnahmeausfälle zu verbuchen. Nach den Lockerungen für Outdoor-Sportarten dürfen ab 29. Mai nun auch die Fitnessstudios aufsperren und alle Indoor-Sportarten unter bestimmten Voraussetzungen wieder stattfinden. Gruppenfitnesskurse müssen den Vorschriften angepasst, Sicherheitsabstände eingehalten und die Anzahl der KundInnen, die sich gleichzeitig in einem Studio aufhalten, eingeschränkt werden. Die Fitnessstudios...

Die Betreiber von Fitnessstudios fiebern der Wiedereröffnung entgegen. BEZIRK WOLFSBERG. Seit Beginn des Monats treten Schritt für Schritt Lockerungen der Corona-Maßnahmen in Kraft. Betreiber von Fitnessstudios mussten sich lange gedulden, doch der 29. Mai 2020 bietet nun auch ihnen einen Lichtblick. Vorbereitungsarbeiten sind bereits im Gange. Training im FreienIn den letzten Wochen verlagerten Giovanni und Gabi Kucher vom Fitnessclub Vital das Training nach draußen. "Durch Videos und das...

Es ist so weit: Dem langersehnten Besuch in den Pielachtaler Fitnessstudios steht nichts mehr im Weg. PIELACHTAL (th). Mit 29. Mai darf wieder geschwitzt und trainiert werden: Die Corona-Maßnahmen werden für den Fitnessbereich gelockert. Wir fragten bei Dirndltaler Fitnessstudios nach, was sich beim Gang ins Studio für die Sportler nun ändert. Auf Abstand trainieren "Wichtig ist es, untereinander Abstand zu halten. Dies sollte aber bei einer Studiofläche von 400 Quadratmetern kein Problem sein....

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Jo, mi gibt's nau. Dass i net jede Woch'n aus da Zeitung loch is, weil i täglich spurtl, damit i rechtzeitig fia'd Freibod-Saison mei Adonis-Figur wieder kriag.

OSTERMIETHING. Die Sportunion Ostermiething startet nach der coronabedingten Pause wieder durch. "Da nun die gesetzlichen Rahmenbedingungen langsam gelockert werden, sind wir bestrebt, die Ostermiethinger wieder in Bewegung zu bringen", freut sich Hanspeter Widl von der Sportunion.  Gestartet wird am 25. Mai mit einem Open-Air-Training. Bei Schönwetter findet nun jeden Montag um 18 Uhr in der Stampfl-Bau-Arena ein Kraft-Ausdauer-Training statt. Aus gegebenem Anlass findet das Training derzeit...

Die Lockerungen machen es endlich möglich: Ab 24.05.2020 bietet der SV Gymnastics Fitnesseinheiten im Freien am Gelände der Sommerszene Gänserndorf und beim Rodelberg in Strasshof an! Laut der Corona-Lockerungsverordnung dürfen Einheiten an öffentlichen Plätzen im Freien mit bis zu 9 TeilnehmerInnen, die jeweils mindestens 2 Meter Abstand zu anderen Personen einhalten, durchgeführt werden. Der heimische Sportverein reagiert prompt und stellt nach Gesprächen mit den Gemeinden einen Outdoor...

Der Kampfsportverein Fightclub 300 hat sich selbst in der aktuellen Lage und Zeit nicht ausgeruht. Ich freue mich mitteilen zu dürfen, dass der Fightclub 300 seine Pforten in vier weiteren Orten öffnen wird: Hartberg & Pöllau (Bezirk Hartberg-Fürstenfeld)Kirchberg an der Raab (Bezirk Südoststeiermark)Passail (Bezirk Weiz)In der vergleichsweisen noch kurzen Vereinsgeschichte können Sie nun mit Stolz auf die Erfolge der Vergangenheit und Gegenwart blicken. Aktuell verzeichnen Sie Europameister im...

Der Kampfsportverein Fightclub 300 hat sich selbst in der aktuellen Lage und Zeit nicht ausgeruht. Ich freue mich mitteilen zu dürfen, dass der Fightclub 300 seine Pforten nun auch in Hartberg und in Pöllau (Bezirk Hartberg-Fürstenfeld) öffnen wird. In der vergleichsweisen noch kurzen Vereinsgeschichte können sie nun mit Stolz auf die Erfolge der Vergangenheit und Gegenwart blicken. Aktuell verzeichnen sie Europameister im Profiboxen und Kickboxen und mehr als 20 nationale Champions in den...

Ein anspruchsvolles, hochintensives Intervalltraining für Fitnessfans. Die Musik in STRONG by Zumba läuft bei den meisten Workout-Programmen eher im Hintergrund und wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis: ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm. Max. 9. Personen, da nach den geltenden Bestimmungen nur 10 Personen inkl. Trainer erlaubt sind. Auf Sicherheitsabstand wird geachtet....

„Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt.“ Damit auch zu Corona-Zeiten die Gewohnheit an den wöchentlichen Bewegungseinheiten bestehen bleibt, wurde von der ASKÖ Burgenland eine Online-Fitnessreihe ins Leben gerufen. Die Videos für das Modultraining werden von den beiden Bewegungscoaches aus dem Landessüden, Tanja Schneider und Bianca Gröller, produziert. Jedes Training besteht aus drei Teilen (Aufwärmen, Hauptteil, Cool-Down), welche wie bei...

Der Elinor-Ostrom-Park bietet unter anderem Regengärten, Spiel- und Sportangebote sowie eine große Hundezone. DONAUSTADT. Ein großzügiges "Wohnzimmer im Freien": Das soll der rund 30.000 Quadratmeter große Elinor-Ostrom-Park in Zukunft für die Bewohner der Seestadt und der ganzen Donaustadt sein. Bis zum Frühjahr 2021 errichtet die Stadt Wien im Nordosten der Seestadt Aspern neben und teilweise unter der U-Bahn-Trasse einen riesigen Park. Vergangene Woche fand in Anwesenheit von...

Endlich wieder Tennis spielen, Klettern, Schwimmen und einfach mit Freunden gemeinsam Sport betreiben. Diese und andere sportliche Aktivitäten haben so viele von uns in den letzten Wochen sehr vermisst. KLOSTERNEUBURG. Das Happyland als sportlicher Mittelpunkt in Klosterneuburg öffnet Schritt um Schritt die einzelnen Sportbereiche für die Kunden sowie Vereine und Pächter selbstverständlich unter Einhaltung der COVID-19 Maßnahmen für den jeweiligen Bereich. Unter Berücksichtigung und Abwägung...

Der ASKÖ Burgenland sorgt mit der "Gemeinsam Fit"-Videoreihe für Bewegung im Burgenland. BURGENLAND. Damit auch zu Corona-Zeiten die Gewohnheit an den wöchentlichen Bewegungseinheiten bestehen bleibt, wurde von der ASKÖ Burgenland eine Online-Fitnessreihe ins Leben gerufen. Die Videos für das Modultraining werden von den beiden Bewegungscoaches aus dem Landessüden, Tanja Schneider und Bianca Gröller, produziert. Jedes Training besteht aus drei Teilen (Aufwärmen, Hauptteil, Cool-Down), welche...

THOR Kampfkunst und Fitness bietet Kampfkunst-Unterricht für Kinder ab vier Jahre, Schüler, Jugendliche und Erwachsene an. Schulkinder haben die Möglichkeit, ihre Trainingstermine an sechs Tagen in der Woche frei einzuteilen. Doch warum sollten Kinder überhaupt mit dem Kampfkunst-Training beginnen? Zum Beispiel, weil sie dabei ihre Fitness verbessern: In den ersten 15 Minuten jeder Unterrichtsstunde verbessert ihr Kind seine Kraft, Ausdauer und Koordination. Dieser Teil fördert die Disziplin,...

Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl hat diesmal perfekte Aufwärmübungen und ein Workout für mehr Beweglichkeit für euch zusammengestellt.  Bei der Übung der Woche wird gedehnt, beim Video bereiten wir uns ideal auf ein Workout vor. Denn egal, was ihr sportlich vor habt, das Aufwärmen ist die halbe Miete! Übungsvideo der Woche: Aufwärmen und BeweglichkeitstrainingAufwärmen gehört vor jedem Training dazu. Man bereitet Muskeln, Gelenke, Bänder und das Herz-Kreislauf-System vor...