Waldbaden

Claudia Magler erfährt mit allen sechs Sinnen die Kraft der Bäume. FAVORITEN. Als 19-Jährige kam die gebürtige Burgenländerin nach Wien. Nach einigen Zwischenstationen fand Claudia Magler vor sieben Jahren ihr neues Zuhause in Favoriten. Eigentlich war sie zufrieden – nur das Grün fehlte ihr. Das ging so weit, dass sie beinahe zurück in ihr 600-Seelen-Dorf reisen wollte. Doch als sie in ihrer Wohnumgebung den Fortuna- und den Barankapark fand, war ihr Glück komplett. Die heute 44-Jährige liebt...

Waldbaden? Keltisches Yoga? Alles noch nie gehört? Die Bezirksblätter durften mit zum 'Badespaß' zwischen Waldbäumen, Moosen und Farnen. PRESSBAUM (bri). Wer zum ersten Mal vom "Waldbaden"hört, denkt wahrscheinlich sofort an gemütliches Plantschen in einem idyllischen Weiher mitten im Wald. Doch damit hat "Waldbaden" so gar nichts zu tun. Die Biologin und Waldgesundheitstrainerin Michaela Köttler aus Pressbaum nahm die Bezirksblätter-Redakteurin Brigitte Huber mit in den Wald zum privaten...

An vier Stationen mit interessanter Gestaltung findet im 30 Hektar großen Hallerwald in der Gemeinde Adlwang eine Erhebung über die Eindrücke von Besuchern statt. Dazu braucht die Arbeitsgemeinschaft Hallerwald Testpersonen, Probanden, die ihre persönlichen Empfindungen des „Waldbadens mit Körper, Geist und Seele“ mittels Fragebögen artikulieren können. Unter fachkundiger Begleitung geht es an Wochenenden bis Mitte September ungefähr 2,5 Stunden durch den Wald, der durch die Vielfalt des...

Seit vier Wochen wird am Baumkronenweg an zwölf neuen Baumhotels gebaut. Doch das ist längst nicht alles. KOPFING (ebd). Dafür nehmen die Betreiber 2,5 Millionen Euro in die Hand, wobei in dieser Summe auch die bereits neu errichtete Rezeption inkludiert ist. "Dabei handelt es sich, abgesehen von der ursprünglichen Errichtung, um die größte, bisherige Investitionssumme", sagt Baumkronenweg-Chef Johann Schopf zur Bezirksrundschau. "Der Stil, der sich bereits bei der Rezeption zeigt, wird sich...

Nur vier Stunden pro Woche im Wald, nicht sportlich angestrengt, sondern mit Spazieren oder Walken verbessert den Stresslevel, senkt das Bio-Age und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Die gesundheitliche Wirkung des Waldes auf den Menschen ist Thema des Vortrags mit Dr. Martin Spinka in der Bürgerhalle Adlwang am Dienstag, 9. Juli um 19.30 Uhr. Waldbaden liegt derzeit hoch im Trend. Wissenschaftlich untersucht hat es Dr. Martin Spinka, Allgemeinmediziner und Spezialist für ganzheitliche...

War wieder Waldbaden ;-) im Mürztal. Die Natur gibt uns immer Informationen für unsere weitere Entwicklung. Der Lebensweg besteht auch aus Schatten und Sonnenstellen. Wenn ich beides ANNEHME es mir objektiv ansehe erkenne was es mit mir zu tun hat und es dann zusammenfüge wird das genau MEIN WEG. Freue mich schon auf das nächste Waldbad :-)

Der neue Trendsport ist in Mauerbach angekommen. "Waldbaden" nennt sich diese Form der Entspannung und kommt ursprünglich aus Japan. MAUERBACH. Rote Ampel, Stau, volle U-Bahn, Handyklingen...die Hektik des Alltags hat uns voll im Griff. Das neue, trendige Kontrastprogramm dazu ist das ursprünglich aus Japan kommende „Waldbaden“. Ab Mitte Juni kann man im Hotel Schlosspark Mauerbach den Kopf frei bekommen - beim „WienerWald Baden". Der Wald tut einfach gutDer Ursprung des Waldbadens kommt aus...

PÖTTELSDORF. „Achtsamkeit statt Action“ hieß es für die Teilnehmer der Aktion des Gesunden Dorfes Pöttelsdorf. Bei einer Aktion namens „Shirin Yoku“ – auch Waldbaden genannt – wurde im Zuge einer Gehmeditation das Waldinnenklima bewusst wahrgenommen. „Der besondere Duft der blühenden Maiglöckchen wird mir ewig in Erinnerung bleiben“, schwärmte Gesundes Dorf-Regionalmanagerin Birgit Brunner nach dem erholsamen Waldspaziergang.

Uralte Methoden wie Handauflegen kann man bei Humanenergetikerin Freudenschuß neu entdecken. HASLACH, ULRICHSBERG (hed). „Ich habe eine Praxis für Volksheilkunde und arbeite mit den alten Methoden des Handauflegens und Wendens“, skizziert Notburga Freudenschuß ihre Tätigkeit. Die Fähigkeiten dazu wurden in der Familie weitergegeben. „Das Handauflegen begleitet mich seit der Kindheit“, erzählt die gebürtige Bayerin weiter. Eigentlich sei es eine Energieübertragung, bei der die...

Die Gesundheit von Mensch und Tier steht im Mittelpunkt in der neuen Synergie Schmiede in Bergheim. BERGHEIM. Annabell Eder ist Biologin und Energetikerin, wohnhaft in Bergheim. Dort hat sie vor Kurzem in einem geschichtsträchtigen Haus, 1628 erbaut und 1998 restauriert, die "Synergie Schmiede" eröffnet. Diese steht unter dem Motto "Gesundheit und Wohlbefinden für Mensch und Tier". Alles, was Körper, Geist und Seele guttut, findet hier seinen Raum. Dazu zählen neben medizinischen,...

HOLZÖSTERSEE (patr). Auf Bäume klettern, Floße bauen, am Lagerfeuer Steckerlbrot backen, Blumenkränze binden, Wildfrüchte sammeln und Körbe flechten. Was früher ein ganz normaler Tag in der Kindheit war, wird immer seltener. Dabei stärken Naturerlebnisse die Kleinen und Großen gleichermaßen. Von der Natur lernenDie Natur lässt uns spielerisch lernen und vermittelt uns dabei ganz unmittelbar ihre Weisheiten: Kinder, die viel kraxeln haben später ein gutes Verständnis für räumliche Vorstellungen...

BEZIRK ZWETTL. Nach einem Waldspaziergang stellen viele Menschen fest, dass sie sich entspannter fühlen und vielleicht sogar danach kreativ beflügelt sind. Wissenschaftler wollten nun wissen, was dahintersteckt: Es ist unser Immunsystem - der Schlüssel zur Gesundheit. „Wir sind mit der überraschenden Tatsache konfrontiert, dass es sich beim Immunsystem um ein Sinnessystem handelt, das fähig ist, wahrzunehmen, zu kommunizieren und zu handeln.“ Kommunikationsfähiges Sinnessystem Unser Immunsystem...

Welche  Wirkung Wald auf die eigene Persönlichkeit hat, soll eine Untersuchung im Hallerwald in Adlwang zeigen. Unter dem Motto „Shinrin yoku“ - „Waldbaden – Mit Körper, Geist und Seele in die Natur eintauchen!“ wird der Waldlehrpfad im Hallerwald im Rahmen des Projektes „Hallerwald – Erholung.Kraft.Weitblick“ neu gestaltet. Um die Wirkung des Waldes vor und nach der Neugestaltung zu erfassen, gibt es noch freie Plätze für interessierte Teilnehmer. Diese nehmen an einem Waldspaziergang in einer...

4./11./18. und 25. August, jeweils 10h, Holzbauer/Voggenberg: Kräuter- und Waldkunde für Erwachsene, Kräuterbüschelbinden und Spezialführungen für Kinder Auch im August helfen die Kräuterpädagoginnen dabei, die besten Wildkräuter zu finden, sie korrekt zu ernten und sie auf verschiedenste Weisen einzusetzen. Sandra Jessner zeigt Kindern am 4.8., wie man aus Wildkräutern und -blüten schö-ne Bilder machen kann. Traditionelles Kräuterbüschl-Binden kann man am 11.8. von Brigitte Steinacher-Sigl...

Gestresst, abgespannt, aktiv und ständig erreichbar sind sie, die modernen Multi-Tasker. Wirklich gesund ist diese Lebensweise nicht, doch es gibt eine bequeme und effektive Abhilfe: das Waldbaden. Ein Trend aus Japan, der als Shinrin yoku in vielen Ländern Europas erfolgreich im Naherholungsraum eingesetzt wird. Ob die vielversprochene Wirkung - „Waldbaden heißt mit Körper, Geist und Seele in die Kräfte der Natur eintauchen“ – auch tatsächlich stattfindet, wird in Adlwang im Projekt...

Workshop: „Waldbaden—Heilenergie“ mit Werner Buchberger (Förster und Autor) Samstag, 14. Oktober 2017, 9-18 Uhr "Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit, und diese ist grün" Hildegard von Bingen Waldbaden ist in Japan zu einer anerkannten Stress-Management-Methode avanciert. Studien haben ergeben, dass ein Bad im Wald den Blutdruck senkt, den Puls regulierte und auf natürliche Weise Stresshormone reduziert. Durch den Aufenthalt im Wald werden Angstzustände, Depressionen und Wut verringern,...

Kurärztin Monika Drechsler stellt Heilkräfte der Natur und Eigenverantwortung in den Mittelpunkt. „Wir begrüßen das Leben, das Wetter und dich“, so beginnt der etwas außergewöhnliche „Kurantrag“, mit dem die Grundlseer Kurärztin Monika Drechsler ihre Patienten empfängt. Sie versteht Kur als Neuausrichtung mit nachhaltiger Wirkung, bei der Patienten Motivation und Veränderungsbereitschaft mitbringen müssen. „Raus aus der Ordination, rein in den Wald, hinaus auf den See, hinauf auf den Berg“, so...

Mit seinem Buch „"Waldbaden"“ hat Werner Buchberger viele Menschen gefesselt. Nun gibt er sein Wissen über die Heilkraft des Waldes auch in einem Seminar weiter. Der Autor lädt von 15. bis 17. September zu einem speziellen "Waldbaden"-Seminar ins Seminarhaus Holzöstersee in Franking, das im Verbund mit den Wäldern rund um den Holzöstersee ideale Rahmenbedingungen bietet. In Japan ist das Wissen über die heilende Wirkung der Wälder längst ein fester Bestandteil der Medizin, in Österreich steckt...

Köper eigene Killerzellen erkennen abnormale Zellen wie zum Beispiel Tumore. Sie gehören dem angeborenen Immunsystem an und können, laut einer Studie durch intensive Waldspaziergänge aktiviert werden. Vor Kurzem haben sich Wissenschaftler mit der Frage beschäftigt, ob Blumen, Gras, Bäume und wilde Tiere zur Behandlung von Depressionen oder Angststörungen eingesetzt werden könnten und dabei in einer weiteren Studie etwa 100.000 Krankenschwestern untersucht. Der Wald als Therapeut - eine...

Die Fachtagung am Freitag, 7. April 2017, von 9 bis 17 Uhr im Kulturhaus in Windischgarsten, widmet sich dem Schwerpunkt: "Kräfte der Wildnis - Gesundheit & Wohlergehen in unberührter Natur" BEZIRK. Der Nationalpark oö. Kalkalpen feiert heuer das 20-jährige Bestehen. Es ist das größte Waldwildnisgebiet Österreichs. Seit Jahren beschäftigt man sich im Nationalpark Kalkalpen mit verschiedenen Zugängen zum Thema Wildnis. Am Freitag, 7. April 2017, findet wieder eine Fachtagung statt, diesmal mit...

Projekt Leitsatz: Ende 2014 nahm sich der Schwazer Silberwald ein Thema an, das inzwischen an führenden Universitäten weltweit, von Japan, Europa bis in die USA, immer intensiver und breiter erforscht wird: Es geht um die Heilkraft des Waldes in der Grundlagenforschung und daraus sich entwickelnde Outdoor-Konzepte zur Gesundung mehr oder weniger physisch und psychisch kranker Menschen. Die Japaner nennen dieses Phänomen Shinrin yoku, im westlichen Kulturraum Forest bathing (Waldbaden). Darunter...