Fasten

Beiträge zum Thema Fasten

Gerda Berger | Foto: Maria Lutz
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Umfrage der Woche
„Worauf verzichten Sie während der Fastenzeit?“

Gerda Berger, Reutte: „Ich verzichte auf nichts mehr, in der Jugend hat man es noch einhalten müssen!“ Christine Strauß, Reutte: Auf Süßigkeiten, aber leider nicht immer!“ Klaus Sigl, Reutte: „Ich verzichte auf gar nichts, kein Bedarf!“ Dagmar Schönherr, Pflach: „Am Aschermittwoch und am Karfreitag auf Fleisch, und Einschränkung der Süßigkeiten!“ Agathe Pellegrini, Reute: „Ich faste das ganze Jahr, damit ich nicht zu dick werde!“ Sabine Ruepp, Heiterwang: „Verzichte auf Alkohol und Schokolade,...

  • Tirol
  • Reutte
  • Evelyn Hartman
In der Fastenzeit gilt es 40 Tage lang auf Genussmittel wie beispielsweise Süßigkeiten zu verzichten. | Foto: Shutterstock
2:21

Beginn der Fastenzeit
Nun geht‘s vom Schlemmen zum Verzichten

In den vergangenen Tagen herrschte in der ganzen Steiermark ein buntes Faschingstreiben und es wurde ausgelassen gefeiert. Mit dem heutigen Aschermittwoch beginnt allerdings die Fastenzeit. MeinBezirk.at hat beim Leobener Stadtpfarrer Markus Plöbst sowie bei Passantinnen und Passanten in Leoben nachgefragt, worauf sie 40 Tage lang verzichten werden. LEOBEN/STEIERMARK. Nach dem bunten Faschingstreiben der vergangenen Tage folgt nun die Zeit des Verzichts und in gewisser Weise auch die Zeit der...

  • Stmk
  • Leoben
  • Vanessa Gruber
Die Fastenzeit ist eine gute Gelegenheit seine Bildschirmzeit zu reduzieren. Die durchschnittlichen Smartphone-Bildschirmzeiten liegen bei über 3 Stunden täglich.
 | Foto: Symbolbild
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Fastenzeit im Burgenland
5 Dinge, auf die du verzichten kannst

Mit dem Aschermittwoch beginnt im christlichen Glauben wieder die 40-tägige Fastenzeit. Vom 22. Februar bis zum 6. April verzichten viele Menschen in Österreich meist auf Dinge, die die eigene Gesundheit fördern sollen. Die RegionalMedien Burgenland haben 5 Dinge zusammengefasst, auf die es sich in der Fastenzeit zu verzichten lohnt. 1. Schluss mit Rauchen!Den meisten RaucherInnen dürfte bewusst sein, dass Rauchen gesundheitsschädigend ist. Wer raucht, vergiftet nicht nur sich selbst, sondern...

  • Burgenland
  • Michelle Steiner
Im Bezirk wird gefastet | Foto: Pauline Schauer
Aktion

Fasten
Der Bezirk färbt sich „violett“: Hier fasten die Melker

Der Fasching ist beendet, auf den Straßen des Melker Bezirks sieht man noch vereinzelt Girlanden oder Konfetti liegen. Seit Mittwoch heißt es "FASTEN". BEZIRK. Katholiken werden von der Kirche aufgerufen, in der österlichen Bußzeit zu fasten. Die BezirksBlätter haben sich informiert, worauf die Melker von Aschermittwoch bis Karsamstag verzichten. Auf Fleisch verzichten "Ich verzichte in der Fastenzeit auf Fleisch und Alkohol. Unter der Woche esse ich generell nicht viel Fleisch, aber am...

  • Melk
  • Pauline Schauer
Brot und Wasser Fasten | Foto: Preineder
Aktion 4

Andere Ansätze
Deshalb fasten Christen und Gesundheitsbewusste

Die Fastenzeit beginnt wieder: Priester und Ernährungswissenschaftlerin erklären das beliebte Phänomen Fasten. BEZIRK BADEN. Pünktlich zur Fastenzeit tauchen auch die Fastentipps auf. Doch hier gibt es unterschiedliche Herangehensweisen. Das Fasten an sich ist eine religiöse Praxis, die dem Judentum entstammt, das Gebet verstärken und auf Feste vorbereiten soll. Heutzutage sind jedoch oft Gesundheit und der Wunsch Abzunehmen vorrangige Ziele. Christliches Fasten Jochen Maria Häusler ist seit...

  • Baden
  • Mirjam Preineder
"Fastenschwester" Monika schwört auf regelmäßige Fastenkuren.  | Foto: MeinBezirk.at

"Fasten ist viel mehr"
Das Suppenrezept aus dem Kloster Wernberg

Nach dem Fasching beginnt für viele die Zeit der Entbehrungen. Wir sprachen mit Schwester Monika, Kloster Wernberg, über das klassische Heilfasten. WERNBERG. Es ist nicht nur das Essen, auf das man während dieser bewusst gesetzten Zeit verzichten soll. „Für mich soll Fasten zu mehr Bewusstsein und Bewusstheit führen. Die Sehnsucht nach dem Schwinden der Kilos ist verständlich, sollte aber nicht an erster Stelle stehen“, sagt Schwester Monika. Auch das Kloster bietet über das Jahr verteilt mehr...

  • Kärnten
  • Villach
  • Birgit Gehrke
Die Diätologin Anna Pamminger aus Vorchdorf möchte in der Fastenzeit häufiger auf Obst zurückgreifen, anstatt Süßigkeiten.  | Foto: PantherMedia/EsinDeniz
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Tipps von der Diätologin Anna Pamminger
Do's and Dont's in der Fastenzeit

Diätologin Anna Pamminger aus Vorchdorf gibt Informationen zur Fastenzeit und Tipps, wie ein sinnvolles Fasten gelingt. VORCHDORF. Am 22. Februar begann die Fastenzeit: 40 Tage lang verzichten Menschen überall auf der Welt auf verschiedenste Dinge. Diätologin Anna Pamminger aus Vorchdorf erklärt: "Im Allgemeinen wird "Fasten" im Bereich Ernährung als das bewusste Weglassen eines Lebensmittels oder eines Getränkes definiert. Man kann alles fasten und so beispielsweise die Zeit am Smartphone...

  • Salzkammergut
  • Marion Aigner
Die Fastenzeit beginnt am Aschermittwoch. Viele wollen in dieser Zeit abnehmen. Intervallfasten wäre dafür eine Methode. | Foto: Pixabay
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Intervallfasten
Dem Körper und Geist in der Fastenzeit etwas Gutes tun

Zum Faschingsdienstag wird noch fleißig gefeiert, doch am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Viele Menschen verzichten dann auf etwas oder wollen einfach nur nach dem üppigen Faschingstreiben abnehmen. Einige setzten dabei auf das Intervallfasten.  STEIERMARK. Der eine Krapfen hier, der andere Krapfen dort und schon weiß man nicht mehr, wie viel man von der Süßigkeit in der Faschingszeit vernascht hat. So legt man auch den einen anderen Kilo auf der Hüfte an. Am Aschermittwoch beginnt die...

  • Steiermark
  • Julia Gerold
40 Tage ohne Fleisch | Foto: Pixabay
Aktion 2

Abstimmung Salzburg
40 Tage ohne...

Stimm ab, mach mit und schau dir dann das Ergebnis, wie andere Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt haben, an. SALZBURG. Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit, doch nicht nur gläubige Christen nutzen diese Zeit für Entsagungen und Verzicht. In der Abstimmung der Woche möchten wir gerne erfahren auf was denn unsere Leserinnen und Leser 40 Tage lang verzichten.  Deine Antwort ist nicht dabei oder du hast eine Idee für eine Umfrage? Schreib uns doch oder lass einen Kommentar da. Wir freuen...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Verena Riedl
Pfarrer Hans-Peter Premur setzt auf den gesundheitlichen und spirituellen Nutzen des Fastens. | Foto: KHG

Uni und Krumpendorf fasten wieder
"Fasten stillt den Hunger der Zeit"

KRUMPENDORF/KLAGENFURT. Mit dem Auftakt am 25. Februar um 18.00 Uhr in der Christkönig-Kirche beginnt die Veranstaltungsreihe "Uni & Dorf fastet 2023". „Apotheker Paul Hauser wird einen Impulsvortrag über Bitterstoffe und Gesundheit halten“, erzählt Krumpendorfs Pfarrer und Bischofsvikar Hans-Peter Premur, „außerdem werden die Referenten und die einzelnen Fastenprojekte vorgestellt und Konzertgitarrist Marco Tamayo wird die Veranstaltung musikalisch umrahmen.“ Bis Ende März widmen sich Pfarre...

  • Kärnten
  • St. Veit
  • Rudi Lechner
Statt strenge Diäten und hungern, empfiehlt Ernährungsberaterin Katharina Bruner eine gesunde Ernährungsumstellung.  | Foto: PantherMedia/ amarosy
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Gesund Leben
Gesund abnehmen in der Fastenzeit

Weg mit dem Winterspeck! Ernährungsberaterin Katharina Bruner erklärt, wie gesundes und dauerhaftes Abnehmen funktioniert und was die häufigsten Fehler sind.  ST. GEORGEN. "Erst einmal muss ich wissen, wo meine Probleme liegen", erklärt Ernährungsberaterin Katharina Bruner aus St. Georgen, wie man die richtige Ernährungs-Umstellung angeht. "Da frage ich mich dann: bin ich ein Stress-Esser, oder habe ich keinen Rhythmus?" Erst dann könne man eine Strategie zum Abnehmen erstellen.  Von 0 auf 100...

  • Vöcklabruck
  • Silvia Viessmann
Der »alte« und die beiden neuen Generalsekretäre der Aktion Fasten-Vereinbarung: Hansjörg Hofer (Mitte) mit Harald Klotz (r.) und Martin Pittl. | Foto: Klotz

Telfer Fasten-Vereinbarung geht in eine neue Runde

TELFS. Die traditionelle Fasten-Vereinbarung der Marktgemeinde Telfs startet wieder am Donnerstag, 23. Februar 2023. Die »Strafgelder« für kleinere »Sünden« während der vierzigtägigen Abstinenz werden für soziale Unterstützungen verwendet. Seit Jahrzehnten ist die Fasten-Vereinbarung der Marktgemeinde ein Fixpunkt im Zeitraum zwischen Fasching und Ostern. Nach der Corona-Pause kehrt die Aktion heuer mit einem neuem »Generalsekretariat« zurück. Der Initiator und langjährige Leiter Hansjörg Hofer...

  • Tirol
  • Telfs
  • Dee ri
Der Katholische Familienverband im Bezirk Scheibbs unterstützt mit der Aktion "plusminus" beim Fasten. | Foto: pixabay

plusminus
Eine Fastenaktion für alle Familien im Bezirk Scheibbs

Der Katholische Familienverband lädt Familien im Bezirk Scheibbs während der Fastenzeit zur Aktion "plusminus". BEZIRK. Der Katholische Familienverband im Bezirk Scheibbs bietet mit der Aktion "plusminus"  Anregungen, die Fastenzeit innerhalb der Familie zu begehen. Konsumgewohnheiten hinterfragen "Unter dem Motto ,Haben wir, was wir brauchen? Brauchen wir, was wir haben?‘, will man dazu einladen, gemeinsam in der Familie das eigene Konsum- und Verhaltensgewohnheiten zu hinterfragen und einen...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Foto: Adobe Stock/Katecat
Aktion 7

Die Fastenzeit steht bevor
Fastenvorsätze – Was fasten Sie heuer?

Am 22. Feber beginnt die Fastenzeit mit dem Aschermittwoch. Der KLAGENFURTER hat sich umgehört und hat sechs Persönlichkeiten befragt, welche Fastenvorsätze sie für dieses Jahr haben.  Tobias Habenicht, Ski-Orientierungsläufer, Klagenfurt: Ich faste nie – weder in der Fastenzeit noch in irgendeiner anderen Zeit im Jahr. Ich bin Ski-Orientierungsläufer und als Sportler muss man sich sowieso jeden Tag gesund und ausgewogen ernähren. Ich trinke auch ganz selten ein alkoholisches Getränk und...

  • Kärnten
  • Klagenfurt
  • David Hofer
Ärztin Stella Maria Urbas über das Thema Fasten | Foto: Privat

Fasten
Reinigung für Körper und Seele

Richtiges Fasten kann man sich wie einen Resetknopf am Computer vorstellen. Die Stoffwechselvorgänge werden heruntergefahren und neu gestartet. Wir haben mit Ärztin Stella Maria Urbas über das Thema Fasten gesprochen. VÖLKERMARKT. Fasten bedeutet, wenn der Körper weniger Kalorien aufnimmt, als verbraucht werden. „Richtiges Fasten ist für den Körper wie ein Resetknopf am Computer, die Stoffwechselvorgänge werden heruntergefahren und neu gestartet. Dabei werden Zellabfallprodukte, die sich im...

  • Kärnten
  • Völkermarkt
  • Robert Glinik
Wolfsberger Diätologin Julia Schlatte gibt hilfreiche Ratschläge für die Fastenzeit. | Foto: adobe-stock: Petermeir/Privat
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Interview
Mit diesen Tipps lässt sich die Fastenzeit gesund überstehen

Statt eine strikte Diät einzuhalten, sollte man sich ausgewogen ernähren. Expertin Julia Schlatte im Interview. LAVANTTAL. Die Fastenzeit steht wieder an und viele nehmen sich vor ihre Ernährung während dieser 40 Tage umzustellen. Wir haben die Wolfsberger Diätologin Julia Schlatte gefragt, worauf dabei besonders zu achten ist. WOCHE LAVANTTAL: Wie lassen sich die 40 Fastentage gut überstehen? JULIA SCHLATTE: Wichtig ist, sich bewusst zu machen, was man erreichen möchte. Kleine Ziele können...

  • Kärnten
  • Lavanttal
  • Laura Raß
Einen Monat ohne Alkohol: Redakteurin Julia Gerold macht dieses Jahr wieder beim "Dry Janaury" mit. | Foto: Stefan Verderber
Aktion 2

Mitmach-Challenge "Dry January"
Fazit zum Alkoholfasten im Überblick

Der "Dry January" ist eine internationale Kampagne und Mitmach-Challenge. Die Herausforderung besteht darin, im Jänner auf Alkohol zu verzichten. Ich wagte wieder den Selbstversuch. MURTAL. Wie bereits letztes Jahr, habe ich wieder beim "Dry Janaury" mitgemacht. Heuer aber mit einer kleinen Änderung, denn wegen einigen bösen Viren war ich gefühlt den ganzen Dezember krank - inklusive Weihnachtsfeiertage. Damit ich mein Immunsystem nicht übermäßig strapaziere, habe ich somit bereits Mitte...

  • Stmk
  • Murtal
  • Julia Gerold
Fasten soll das Leben nicht schwer machen. Damit soll man vor allem das „Zuviel“ reduzieren. | Foto: Petra Sölle/Privat
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Gesundheit
Gesundes Fasten - geht das?

Petra Sölle, diplomierte Fasten- und Gesundheitstrainerin, berichtet über das Fasten, dessen Vorteile und dem Sinn dahinter. Die einen schwören darauf, die anderen halten nichts davon: Die Rede ist vom Fasten. Rund um das Thema Fasten gibt es zahlreiche Meinungen. Wir haben mit Petra Sölle, diplomierte Fasten- und Gesundheitstrainerin aus Presseggen, genau darüber gesprochen. „Für mich ist Fasten kein heißes Thema. In vielen Gesundheitsbeilagen wird es mittlerweile auch immer wieder angeführt....

  • Kärnten
  • Gailtal
  • Julia Koch
Michaelas - Am Küchentisch
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Fasten im neuen Jahr: Bringt's was oder nicht?
Fastenkuren auf dem Prüfstand

Mit Fasten ins neue Jahr? Fastenkuren sollen wahre Wunder bewirken und klingen verlockend, um die Weihnachtspfunde wieder purzeln zu lassen. Im Podcast mit Markus sprechen wir über die Vor- und Nachteile einer Fastenkur und du erfährst, ob sich fasten für dich lohnt.   Hier die Folge ganz bequem im Ohr anhören:  Auf Podbean anhörenAuf Spotify anhörenAuf Apple Music anhörenMarkus berichtet sehr positiv aus eigenen Erfahrungen und konnte tatsächlich sein körperliches Wohlbefinden durchs Fasten...

  • Ried
  • Michaela Mayr
Roland Wegscheider referierte über die Vorteile des Fastens. | Foto: privat

Sozialausschuss Pfaffenhofen
„Fasten“ – Ein Jungbrunnen für Seele und Zelle

PFAFFENHOFEN. Dass Gesundheit nicht nur heißt, nicht krank zu sein, konnte man an den ersten zwei Abenden der Vortragsreihe XUNDER HERBST in Pfaffenhofen erfahren. Nächster Termin: 16. NovemberAm 19.10. lud der Sozialausschuss Pfaffenhofen zum zweiten Vortrag mit dem diplomierten Gesundheits- und Krankenpfleger Roland Wegscheider ein. Dieser Vortrag wird am Mittwoch den 16. November 2022 um 19:30 Uhr im Saal Theresia im Sozial- und Gesundheitszentrum SoGez (ehemaliges Kloster) von Pfaffenhofen...

  • Tirol
  • Telfs
  • Nicolas Lair
Gesundheitsbewusst: ÖGK Steiermark Vorsitzender Vinzenz Harrer, Gesundheitsstadtrat Robert Krotzer, Referentin Marlies Schellnegger, Moderatorin Heike Schönbacher (v.l.)  | Foto: C. Pendl

Gesund altern
Bewegung als Jungbrunnen und Heilmittel

Mit Bewegung die Lebenserwartung erhöhen, das Krebsrisiko senken oder Demenz vorbeugen? Das geht, und zwar richtig gut und effektiv, wie mittlerweile auch unzählige Studien eindrucksvoll belegen. Über die vielversprechenden Zusammenhänge zwischen Bewegung, Ernährung und Gesundheitszustand informierte der MeinMed-Abend an der MedUni Graz. GRAZ. Wir wissen viel über Gesundheit, Ernährung und Bewegung – und doch ist es immer wieder erstaunlich, wie heilsam etwa entspanntes, regelmäßiges Laufen...

  • Stmk
  • Graz
  • Christian Pendl
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Was steckt dahinter?
Pfarrer Dürlinger über das Fasten am Karfreitag

Der Karfreitag gilt neben dem Aschermittwoch als einer der strengsten Fasttage. Worum es beim Fasten wirklich geht, erzählt Pfarrer Alois Dürlinger. SALZBURG. Seit dem Herbst 2019 ist Pfarrer Alois Dürlinger für den Pfarrverband Salzburg-Mitte und somit für die Stadtpfarren Herrnau, Morzg, Gneis, Nonntal und St. Paul verantwortlich. Im Video spricht Dürlinger über das Fasten am Karfreitag und welcher tiefere Sinn hinter dem Fasten steckt. Als Osterbotschaft für heuer will Dürlinger möchte er...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Lisa Gold
Moderatorin Martina Kohrgruber und Vortragender Lars-Peter Kamolz.  | Foto: C. Pendl
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MeinMed-Vortrag
Gesundes Altern in einer nachhaltigen Gesellschaft

Der älteste Mensch, dessen Alter vollständig verfiziert wurde, ist die Französin Jeanne Calment, die 122 Jahre alt wurde. In bester Gesundheit so alt zu werden zählt zu den Hauptanliegen jedes Menschen. Was man selbst dazu beitragen kann, darüber referierte Lars-Peter Kamolz von der Medizinischen Universität Graz. In neuem Kleid präsentiert sich die schon seit über 20 Jahren bestehende und beliebte Medizin-Vortragsreihe seit diesem Jahr: Aus Minimed wurde MeinMed, und auch das Logo sowie die...

  • Stmk
  • Graz
  • Christian Pendl
Gezieltes Fasten ist eine Wohltat für den Darm. | Foto: silviarita/Pixabay.com

Fasten
Nach der Kur peu à peu wieder aufbauen

Fasten kann viele Gesichter haben. Meist haben die Menschen die körperliche Gesundheit im Fokus. ÖSTERREICH. Fasten bedeutet, auf begrenzte Zeit bewusst auf etwas zu verzichten – auf das Auto, auf Medienkonsum oder Alkohol. Zumeist ist jedoch Nahrungsverzicht damit verbunden. In vielen Kulturen ist das der Brauch. Fromme Muslime halten beispielsweise den Ramadan ein, im Judentum ist Jom Kippur ein zentraler Fasttag, buddhistische Nonnen und Mönche nehmen nach 12 Uhr keine feste Nahrung mehr...

  • Margit Koudelka

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 25. Mai 2024 um 15:00
  • Hotel Lärchenhof am Katschberg
  • Katschberghöhe

Almfasten nach Buchinger Lützner im Lärchenhof Katschberg

Fasten in den Bergen mit Yoga & viel Gesundheit. Beim Fasten nach Buchinger wird Ihr Körper von Giftstoffen befreit und mit Hilfe von Bewegung, Entspannung, informativen Vorträgen und vielen Zusatzleistungen optimal versorgt. Die 7 Übernachtungen im Hotel Lärchenhof am Katschberg mit 1.300m² Wald Wellness bringen Ihren Körper durch Detox wieder in Bestform. Die ruhige Lage des Hotels am Katschberg in Mitten der Berge macht die Fastenwoche zu einem unvergesslichen Erlebnis. Das Fasten Package...

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