Jan Militzer
Der gesunde Geist und der gesunde Körper
HASELBACH (gwz). Jan Militzer aus Haselbach ist sowohl sportlich als auch im Alltag aktiv. Er weiß, welchen Stellenwert eine gute Ernährung und geistiges Wohlsein im Leben haben: "Gesund zu sein heißt für mich, körperlich und auch geistig gesund zu sein." Die bewusste Lebensweise eignete sich Militzer bereits sehr früh an: "Ich hab mich schon als Kind viel mit Bewegung auseinandergesetzt, das war mir auch damals ein Bedürfnis", erinnert er sich. "Es war so, dass ich als Kind von der Schule...
Landesklinikum Mödling
Erfahrungsaustausch in Sachen Palliative Care
Die Abteilung Kinder- und Jugendheilkunde des Landesklinikums Baden-Mödling am Standort Mödling lud zum Austausch. Im Vordergrund des Besuchs einer Delegation aus Belgrad stand der Schwerpunkt Palliative Care in der Pädiatrie. BEZIRK MÖDLING. Palliativstationen sind spezialisierte Einrichtungen zur Versorgung von Menschen mit fortgeschrittenen lebensbegrenzenden Erkrankungen. Im Landesklinikum Mödling wurden österreichweit bereits im Jahr 2013 die ersten drei Kinderpalliativbetten eingerichtet...
Ganzkörper-Kältekammer
Feierliche Eröffnung der Kryo-Suite in Warmbad
Am Donnerstag, den 23. März, eröffnete im Kurzentrum Thermal-Heilbad des Gesundheits- und Thermenresort Warmbad-Villach die neue Kryo Suite -110 °C der Firma Panacool. VILLACH. Kryotherapie (Kryos bedeutet Kälte auf Griechisch) bedeutet nichts anderes, als den Körper Temperaturen unter dem Gefrierpunkt auszusetzen. Die Kryo-Suite verspricht einen Kalorienverbrauch von bis zu 700 Kalorien in nur drei Minuten, eine bessere Durchblutung der inneren Organe und Muskelgruppen sowie einen positiven...
Fit für die Arbeit
Seelische und körperliche Gesundheit am Arbeitsplatz
fit2work bietet Information, Beratung und Unterstützung bei Fragen zur seelischen und körperlichen Gesundheit am Arbeitsplatz. Mit einem umfassenden Beratungsangebot steht fit2work grundsätzlich allen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern sowie Unternehmen offen und stellt ein freiwilliges, vertrauliches und persönliches Angebot dar. STEIERMARK. Nach einem umfassenden und informativen Erstgespräch erhalten alle Kundinnen und Kunden, die die Beratung weiter in Anspruch nehmen wollen, einen...
Rückenschmerzen
Bei Kreuzweh auch als Patient aktiv werden
Fast jeder Mensch wird irgendeinmal mehr oder weniger Kreuz- und Rückenschmerzen gequält. Laut Statistik Austria leiden in Österreich rund 1,9 Millionen Erwachsene gar an chronischen Rückenschmerzen leiden. ÖSTERREICH. Probleme mit dem Bewegungs- und Stützapparat wie Kreuz- und Rückenschmerzen, sind nach Atemwegsinfekten die zweithäufigste Ursache für Krankenstand und Arbeitsausfall. Menschen mit Mehrfachbelastungen und speziellen Rollen, etwa Frauen und Mütter, sind häufig davon betroffen,...
Psychologie
Die ideale und perfekte Mutter - ein gefährliches Ideal
Warum sollte ich keine ideale und perfekte Mutter sein?Viele Menschen haben keine durchschnittlich gesunde Mütterlichkeit erfahren. Mütter und Väter geben dann diese Wunden und Mängel oft unbewusst an ihre Kinder weiter. Kinder konfrontieren uns immer mit unsere eigenen Defiziten, Traumen und Wunden aus der Biographie, mit Kränkungserfahrungen und Ängsten. Darüber hinaus sind Kinder immer vom Lustprinzip geleitet und können deshalb auch gierig und unersättlich sein. Darum wollen sie mitunter zu...
Die Kraft der Wurzel
Kren(Meerrettich)
Der Kren, eine österreichische Bezeichnung, kommt aus dem slawischen Wort "krenas" und bedeutet so viel wie "weinen". Im restlichen deutschsprachigen Raum wird der Kren "Meerrettich" genannt. Der Kren ist die Wurzel der Krenpflanze und gehört zur Familie der Kreuzblütler, wie Chinakohl, Brokkoli oder Blumenkohl. Die Kraft der Wurzel Bereits seit dem Mittelalter ist die gesundheitsfördernde Wirkung des Krens bekannt. Im Volksmund galt diese früher, als "Antibiotikum" der Bauern. ...
27. März landesweite Startschuss
Bewegungstreffs in 13 Gemeinden starten
Am Montag, 27. März, erfolgt der landesweite Startschuss für die nächste Ausgabe der Bewegungstreffs, an denen sich diesmal erneut 13 Gemeinden beteiligen Acht Wochen lang werden alle Bewegungsinteressierten von den erfahrenen und motivierten Trainerinnen und Trainern des Teams Vorarlberg >>bewegt bei abwechslungsreichen Lauf- und Nordic Walking-Einheiten an der frischen Luft begleitet. Die Bewegungstreffs sind für alle, die fit und gesund in den Frühling starten möchten. Ob als Genuss, als...
Top Angebot der Woche
Vitalerleben: Vorsorgeuntersuchungen über Blut- und Stuhlanalyse
Vorsorgeuntersuchungen über Blut- und Stuhlanalyse, die Gesundheit des Darms. Die optimale Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen spielt hier eine wichtige Rolle, bzw. Austestung von Lebensmittelallergenen. Weitere große Themen in meinem Praxisalltag: Sehr wichtig ist ein ausgeglichener Mineralstoff- und Vitaminhaushalt. Viele Menschen sind trotz Überernährung in der Zeit der Nahrung im Überfluss leider mangelernährt. Durch viele raffinierte, chemisch beeinflusste Lebensmittel (Fast Food)...
Ausbildung abgeschlossen
Feierstunde für sieben Pflegeassistentinnen
Gesundheits- und Krankenpflegeschule Neunkirchen: eine Gruppe Pflegeassistentinnen feierte ihren Abschluss. NEUNKIRCHEN. Der Festakt mit Angehörigen, Familie, Freunden und Ehrengästen ging im Festsaal der Gesundheits- und Krankenpflegeschule Neunkirchen von statten. Die Festrede hielt der Puchberger Landtagsabgeordnete Hermann Hauer. "Sie haben ein gutes vernetzendes Fachwissen bei ihrer kommissionellen Abschlussprüfung präsentiert und können jetzt mit Stolz Ihr Zeugnis entgegennehmen – und...
Kärntner Pollenexperte sagt
"Allergenes Potenzial der Pollen ist höher"
Experte Helmut Zwander spricht mit MeinBezirk.at über die aktuelle Pollensituation in Kärnten: "Mittlerweile haben auch Tiere Allergien entwickelt." KÄRNTEN. 2022 war ein extremes Jahr für Pollenallergiker. Die Belastung heuer soll erträglicher werden. Doch wer meint, die betroffenen könnten in nächster Zeit völlig unbeschwert durchatmen, der irrt. Helmut Zwander vom Pollenwarndienst Kärnten erklärt: "Es gibt Hinweise darauf, dass in Jahren, in denen es wenig Pollen gibt, der Pollen ein höheres...
Heuschnupfensaison ist im Gange
Was eine Pollenallergie mit Gewitter zu tun hat
Etwa einen Monat früher als im langjährigen Schnitt startete heuer der Pollenflug. Ausnahmen bilden Birke und Esche, die sich dieses Jahr eher als Spätzünder erwiesen. Grund dafür ist der Klimawandel, der die Pflanzenwelt aus dem Konzept bringt. ÖSTERREICH. Aber nicht nur das frühe Auftreten der ersten Symptome war auffällig, auch deren Intensität. "Allergiker reagierten überdurchschnittlich stark auf geringe Mengen Pollen in der Luft“, so Uwe E. Berger, Leiter des Österreichischen...
Tennistraining in Gallspach
Stefan Reitinger gründet Sport-App
Tennis hat im Laufe der Jahre einige berühmte Spieler hervorgebracht, darunter Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic, Serena Williams und Dominic Thiem. Stefan Reitinger ist Tennislehrer im Bezirk Grieskirchen und erklärt den Reiz an der Sportart. GALLSPACH. Der in Gallspach aufgewachsene und in Haag am Hausruck geborene Tennisfan Stefan Reitinger ist als Tennistrainer vor allem für die Jugend im Bezirk Grieskirchen aktiv. Mit Freunden gründete er die Sport-App "sport-attack". Wieso wird...
Villacher Experten warnen
Allergien werden immer häufiger
Das bestätigen Ärzte und Apotheker aus der Region. Heuer soll es wieder starke Probleme geben. VILLACH. 2022 war ein extremes Jahr für Pollenallergiker. Die Belastung heuer soll erträglicher werden. Doch wer meint, die Betroffenen könnten in nächster Zeit völlig unbeschwert durchatmen, der irrt. Helmut Zwander vom Pollenwarndienst Kärnten erklärt: "Es gibt Hinweise darauf, dass in Jahren, in denen es wenig Pollen gibt, der Pollen ein höheres allergenes Potenzial hat." Wobei auch dem Experten...
Niederösterreich radelt
Fahrradfahren für Klima und Gesundheit
„Österreich radelt“, die erfolgreiche Mitmach-Aktion startet in die neue Saison und wirbt um mehr Bewusstsein bei Klima und Gesundheit. NÖ. „Jede Radfahrt zählt!“ heißt es bald wieder bei „Österreich radelt“. Auch in Niederösterreich werden sich wieder viele aufs Fahrrad schwingen, um an der erfolgreichen Aktion teilnehmen zu können. Sowohl Einzelpersonen als auch Betriebe, Vereine, Bildungseinrichtungen oder Gemeinden sind aufgerufen mitzumachen. Größte Radfahr-Challenge des LandesNeben den...
das waberl
Neue Wohnungen für Menschen mit Behinderung in Wien eröffnet
Mit der neuen Einrichtung "das waberl" schafft das Haus der Barmherzigkeit (HABIT) ein umfassendes Angebot für zeitlich befristetes Wohnen für Menschen mit Behinderungen in Wien. Die Einrichtung wurde im Beisein des Wiener Stadtrats Peter Hacker feierlich eröffnet. WIEN/PENZING. "das waberl" ist ein neues Wohnkonzept des Integrationsteam Haus der Barmherzigkeit aus Ottakring. Das Besondere: "das waberl" wird wie eine Pension geführt. Von einem Tag bis zu einem Jahr können Kundinnen und Kunden...
Gesundheits- und Krankenpflege
Pflegeausbildung in Freistadt ist Tor zum Bachelorstudium
Die Schule für Gesundheits- und Krankenpflege am Klinikum Freistadt bietet den Einstieg in zukunftssichere Berufe und öffnet die Türen für ein verkürztes Bachelorstudium der Gesundheits- und Krankenpflege an der FH Gesundheitsberufe. FREISTADT. Derzeit absolvieren 76 Frauen und Männer eine Ausbildung an der Schule für Gesundheits- und Krankenpflege am Klinikum Freistadt. Jugendliche, ab einem Alter von 15 Jahren beginnen die Ausbildung als "Pflegestarter". Die Lehrgänge in Teilzeit sind vor...
Fest verwurzelt
Der 21. März ist der Internationale Tag des Waldes
Der 21. März ist der Internationale Tag des Waldes. Ob Naherholungsgebiet und Kraftort, natürliche Klimaanlage, Rohstofflieferant, Sauerstofferzeuger oder Arbeitgeber – die Steiermark als waldreichstes Bundesland Österreichs hat viele gute Gründe, ihren grünen Schatz entsprechend zu feiern. STEIERMARK. Ein Hauch von Moos, Blätterrauschen, frischem Blattgrün. Wer sehnt sich nicht nach Entspannung und Ruhe im Leben? Der diesjährige Tag des Waldes steht unter dem Motto „Wald und Gesundheit“. Viele...
Warths Imker und der "Alleskönner Honig"
Die Speise der Götter mit heilender Wirkung
Die Fähigkeiten des Honigs sind seit über 1000 Jahren bekannt. Die LFS Warth liefert gesunde Bienenprodukte. WARTH. "Schon die alten Ägypter erkannten vor über 1000 Jahren die antibakteriellen und heilungsfördernden Effekte der sogenannten Speise der Götter. Auch Aristoteles wusste bereits im Jahr 350 vor Christus über den Honig als Salbe für entzündete Augen und Wunden zu berichten", betont Karl Stückler, Leiter der Imkerschule Warth. "Gut belegt sind seine antibakteriellen und...
800 Bäume für Weibern
Motto der Feuerwehrjugend: "Anpacken statt ankleben"
Unter dem Motto „Anpacken statt ankleben“ begrüßte Bezirks-Feuerwehrkommandant Oberbrandrat Herbert Ablinger am Samstag, 18. März in Weibern 25 Jungfeuerwehrmitglieder mit ihren Betreuern sowie den Leiter der Forstabteilung der Bezirkshauptmannschaft Grieskirchen-Eferding. BEZIRKE. Klimaschutz ist zum Schwerpunkt der diesjährigen Feuerwehrjugend-Aktion erklärt worden. Im Zuge derer werden von der oberösterreichischen Feuerwehrjugend, die mit knapp 11.000 Feuerwehrjugendlichen eine der größten...
Brigittenau
"MissNutri" verhilft zu einem gesunden Lebensstil
Unter dem Namen "MissNutri" zeigt Psychologin und Ernährungswissenschaftlerin Bettina Sommer, was die Ernährung mit den Menschen macht. WIEN/BRIGITTENAU. Welchen Einfluss hat das, was man isst, auf den Körper? Wie kann man einen gesünderen Lebensstil in den Alltag integrieren? Diesen und ähnlichen Fragen geht die Psychologin und Ernährungswissenschaftlerin Bettina Sommer nach. In der Pöchlarnstraße will die Brigittenauerin unter dem Namen "MissNutri" zeigen, was die Ernährung mit den Menschen...
Neuer Bezirksvize in Penzing
Willkommen im Amt, Ewald Lochner!
Ewald Lochner ist der neue Mann an der Seite von Bezirkschefin Michaela Schüchner – im politischen Sinne. WIEN/PENZING. Ewald Lochner (SPÖ) ist der neue stellvertretende Bezirksvorsteher in Penzing und steht Bezirksvorsteherin Michaela Schüchner (SPÖ) mit Rat und Tat zur Seite. Die BezirksZeitung hat ihn in seinem Büro besucht und nach seinen politischen Zielen und persönlichen Hobbys befragt. Er verriet, wie ihm sein neuer Job gefällt und welche Themen ihm besonders am Herzen liegen. Wollten...
Gesund abnehmen
Abnehmen mit dem richtigen Fisch am Tisch
Fisch liefert uns hochwertige Proteine, Jod und Omega-3-Fetttsäuren. Zudem hält er den Stoffwechsel auf einem hohen Niveau, macht lange satt und hat auch noch viele weitere gesundheitliche Vorteile für den Körper und unser Wohlbefinden. Lesen Sie, welcher Fisch öfters am Tisch landen sollte. Die ideale Eiweißquelle Sowohl Meeres-, als auch Süßwasserfische sind reich an hochwertigem Eiweiß und liefern alle lebensnotwendigen Aminosäuren. Die Aminosäuren Tyrosin und Tryptophan im Fisch haben,...
Erfolgreich abnehmen
Beim Abnehmen zählt der Stoffwechsel
Jetzt, wo der offizielle Frühlingsbeginn vor der Tür steht, wo Wollwesten durch leichte Kleidung ersetzt werden, zählt jedes Speckröllchen an Bauch und Hüften doppelt so viel. Wer nun sichtbar schnell Gewicht loswerden möchte, sollte seinen Stoffwechsel aus dem Winterschlaf wecken, empfiehlt Veronika Perchtold, Abnehmexpertin und Gründerin von easylife Österreich. Warum das so ist, verrät sie im Interview. Die Temperaturen steigen, die Anzahl der Kleidungsstücke wird weniger. Super, denken sich...